Zer da hanka hautsi bat? Eztabaidatu dezagun xehetasunez - Nirogi Lanka

Imajinatu kalean zoazela, edo agian kirola egiten ari zarela, bat-batean "kolpe" zorrotz bat eta hanka batean min izugarria sentitzen duzula. Esperientzia beldurgarria eta izugarria da, ezta? Jakin ezazu horrelako lesioak edonori gerta dakizkiokeela. Beraz, zer gertatzen da zehazki hanka-haustura batean, eta zein larria da? Nirogi Lankan , prozesu hau argi eta lasai ulertzen laguntzea nahi dugu. Azaldu dezagun zer den zehazki hezur-haustura bat eta zer jakin behar duzun.

Zer da hanka-haustura bat? Laburbilduz…

Hanka-hausturak esan nahi du zure hankako hezur bat hautsi dela. Medikuek haustura deitzen diote horri. Zure hanka hiru hezur nagusik osatzen dute, eta hauek ezagutu beharko zenituzke:

• Femurra (izterreko hezurra): Gorputzeko hezurrik luzeena eta sendoena da, goiko aldean dago.
• Tibia (Hankaren hezurra): Hankaren beheko aldean, belaunaren azpian, dagoen hezur handia.
• Fibula: Hankaren beheko aldean, tibiarekiko paraleloan doan hezur meheagoa.

Trauma larrien kasuetan, hala nola ibilgailu istripu larri batean, hiru hezurrak aldi berean hautsi daitezke. Oso ohikoa da, halaber, tibia eta peronea batera haustea gertakari berean.

Haustura bat jasaten baduzu, batez ere femurrean bezalako hezur garrantzitsu batean, kirurgia beharrezkoa izan ohi da hezurra egonkortzeko. Hala ere, kasu ez hain larrietan, medikuak igeltsu edo ferula batekin trata dezake lesioa. Tratamendu metodoa edozein dela ere, fisioterapia ezinbestekoa da hezurra sendatzen denean, hankaren indarra, malgutasuna eta mugimendu-eremua berreskuratzeko.

Ba al daude hanketako haustura mota desberdinak?

Bai. Hautsitako hezurra zein den identifikatzeaz gain, medikuek hausturak sailkatzen dituzte haien ereduaren arabera, lesioa hobeto ulertzeko. Termino teknikoak diren arren, oinarrizkoak ulertzea lagungarria da:

Hausturak beren formaren edo ereduaren arabera sailkatzen dira:

• Haustura transbertsala: Hezurra zuzen hautsi da.
• Haustura zeiharra: Hezurra angelu batean hautsi da.
• Haustura espirala: Haustura hezurraren inguruan kiribildu egiten da, oihal bat estutzean nola bihurritzen den antzera.
• Segmentu-haustura: Hezurra bi zatitan edo gehiagotan hautsi da maila berean.
• Haustura txikitua: Hezurra hainbat zati txikitan hautsi da.
• Hezur-haustura / Inpaktu-haustura: Hezurraren zati bat beste baten kontra sartzen da.

Haustura batzuk nola gertatzen diren arabera sailkatzen dira:

• Estres-haustura: Denbora luzez indar errepikakor batek eragindako ile-lerroaren haustura, korrikalarien moduko atletengan ikusten dena.
• Abultsio-haustura: tendoi edo lotailu batek hezur zati bat askatzen du.

Adibidez, "femur transbertsoaren haustura" edo "tibia segmentatuaren haustura" diagnostikatu diezazukete. Termino zehatz hauek Nirogi Lankako mediku taldeei zure lesioaren izaera zehatza jakinarazteko eta zure tratamendua modu eraginkorrean planifikatzeko aukera ematen diete.

Zein ohikoak dira hanketako hausturak?

Adierazi bezala, femurra gorputzeko hezurrik sendoena da, beraz, normalean traumatismo handia behar da hausteko. Estatistikek erakusten dute femurraren hausturak nahiko arraroak direla, urtero mundu osoan 1.000 pertsonatik 30 baino gutxiagori eragiten dietela.

Hala ere, tibia eta peronea hausturak ohikoagoak dira. Hauek dira hezur luze hausten direnen artean ohikoenak. Peronea haustura isolatu bat arraroa da; normalean, peronea tibia lesio batekin batera hausten da.

Zeintzuk dira hanka-haustura baten seinaleak?

Askotan, hanka hautsi bat ohikoa baino desberdina izango da bisualki. Hantura eta ubeldurak (kolore urdin/morearen aldaketa) nabaritu ditzakezu gunean. Kasu larrietan, hezurrak azala ere zulatu dezake, eta larrialdi medikoa da, haustura ireki (konposatu) gisa ezagutzen dena.

Sintoma ohikoenen artean daude:

• Min larria: Edozein mugimendu zailtzen duen ondoeza bizia.
• Hantura: Lesioaren inguruan hantura nabarmena egotea.
• Samurtasuna: Eremua ukitzean mina handia.
• Mugitzeko edo pisua jasateko ezintasuna: Litekeena da zutik egotea edo hanka mugitzea ezinezkoa izatea.
• Ubeldurak: Kolore more edo ilun nabarmena.
• Deformazioa: Hankaren forma naturalean gertatzen den koska edo aldaketa ezohikoa.

Lesio bat izan baduzu eta hanka hautsi duzula susmatzen baduzu, ez itxaron. Bilatu berehala larrialdietako arreta medikoa hurbilen dagoen ospitalean!

Zeintzuk dira hanketako hausturen arrazoi nagusiak?

Hanka-haustura gehienak trauma baten ondorioz gertatzen dira. Arrazoi ohikoenak hauek dira:

• Erorketak: Batez ere altueratik, hala nola eskaileretatik, zuhaitzetatik edo teilatuetatik.
• Ibilgailu istripuak: Auto, moto edo bizikleta istripuek nabarmen handitzen dute haustura arriskua.
• Kirol lesioak: Errugbia edo futbola bezalako kontaktu-kirolek hausturak eragin ditzakete talkengatik edo erorketa deserosoak direla eta.

Nork du hanka-hausturak izateko arrisku handiagoa?

Edonork hautsi dezakeen hanka bat, baina pertsona batzuek arrisku handiagoa dute bizimodu edo faktore medikoengatik.

• Kirolarientzat: Batez ere kontaktu-kiroletan parte hartzen dutenentzat.
• 65 urtetik gorakoentzat: Adin honetan, erortzeko arriskua handiagoa da, eta hezurrak hauskorragoak bihur daitezke.
• Hezurren osasun arazoak dituztenentzat: Hezur-dentsitateari eragiten dioten hezur-gaixotasun metabolikoak, adibidez.
• Arrisku faktoreak: Osteoporosia edo osteopenia duten pertsonek haustura arrisku handiagoa dute. Osteoporosia hezurrak pixkanaka ahultzen eta hauskor bihurtzen diren egoera da. Jende askok ez du konturatzen hezur bat hautsi arte, hasierako faseetan askotan ez baitu sintoma nabarmenik erakusten.

Nola diagnostikatzen dute medikuek hanka-haustura bat?

Medikuek hanka-haustura bat diagnostikatzen dute azterketa fisiko sakon baten eta irudi-proba espezifikoen bidez. Istripu baten ondoren larrialdietara iristen bazara, mediku-taldea hornituta dago haustura horiek berehala identifikatzeko.

Zein proba daude inplikatuta?

Baliteke hauetako proba bat edo gehiago behar izatea haustura ikusteko:

• X izpiak: Hau da hezur-haustura bat baieztatzeko eta lesioaren hedadura ebaluatzeko metodo nagusia.
• Erresonantzia Magnetikoko Irudia (EM): Zure medikuak MRI bat eska dezake hezurren ikuspegi zehatza ez ezik, inguruko ehun bigunak, kartilagoak eta lotailuak ere lortzeko.
• Tomografia konputatua (TC): TC eskanerrak hezurren eta inguruko ehunen irudi zehatzagoak eskaintzen dizkio zure medikuari edo kirurgialari ohiko erradiografia batek baino.

Zeintzuk dira hanka hautsi baten tratamenduak?

Tratamendua zein hezur hautsi den eta beste lesio batzuk jasan dituzun ala ez araberakoa da.

Inmobilizazioa

Lekualdatu gabeko hausturetarako, non hezur zatiak beren posizio naturalean mantentzen diren, igeltsu edo ferula nahikoa izaten da askotan. Inmobilizazioaren iraupena haustura motaren araberakoa da; paziente askok igeltsua behar izaten dute hainbat astez. Jarraipen-erradiografiak beharrezkoak izango dira hezurra behar bezala sendatzen ari dela ziurtatzeko.

Kirurgia

Haustura batzuek ebakuntza behar dute ; femurreko (izterreko hezur) haustura batek ia beti ebakuntza behar du.

Prozedura ohikoena barne-finkapenarekin murrizketa irekia da. Laburbilduz, kirurgialariak hautsitako hezurra berriro lerrokatzen du eta finkatzen du posizio egokian sendatzen dela ziurtatzeko. Hau normalean hezurraren barruan jartzen diren metalezko plakak, torlojuak edo pinak erabiliz egiten da.

Zenbait hardware zure gorputzean betirako gera daitezkeen arren, paziente batzuek bigarren kirurgia bat beharko dute geroago kentzeko.

Kirurgiaren konplikazioak.

Konplikazioak arraroak diren arren, honako hauek izan daitezke:

• Konpartimentu-sindrome akutua (ACS): Giharraren barruko presioaren igoerak odol-fluxua mugatu dezake, eta horrek giharretako eta nerbioetako kalte iraunkorrak eragin ditzake.
• Malunioa: Hezurrak posizio okerrean edo gaizki lerrokatuta sendatzen direnean.
• Ez-sindikatua: Hezurra sendatzen edo guztiz bat egiten ez duenean.

Zenbat denbora behar da sendatzeko?

Sendatze-denbora hainbat faktoreren araberakoa da:

• Kaltetutako hezur espezifikoa.
• Hausturaren kausa.
• Beharrezko tratamendu mota.
• Beste lesio paralelo batzuen presentzia.

Hanka-haustura gehienek gutxienez hilabete batzuk behar dituzte sendatzeko. Kontsultatu zure medikuari edo zirujauari zure egoera zehatzera egokitutako errekuperazio-epea lortzeko.

Hanka-haustura baten ondoren suspertzeko epea

Hezurra sendatu ondoren ere, ohiko jardueretara itzultzeak denbora behar du. Sendatze-aldia zein hankako hezur hautsi den araberakoa da.

Paziente gehienek hainbat hilabeteko fisioterapia behar dute. Fisioterapeuta batek indarra eta mugimendu-eremua berreskuratzen lagunduko dizu. Zure medikuak edo zirujauak jarraibide zehatzak emango dizkizu.

Femurraren hausturak urtebete arte iraun dezake guztiz sendatzeko. Tibia edo peroneako hausturak, oro har, sendatze denbora gutxiago behar dute.

Galdetu beti zure medikuari noiz den segurua jarduera fisikoak berriro hasteko. Hanka mugikorra mantendu behar duzun arren (muga zehatzen barruan) errekuperazioan zurruntasuna saihesteko, ez egin kirolik, ariketa gogorrik edo erabilera handirik zure Nirogi Lankako osasun-hornitzailearen baimen medikoa jaso arte.

Hanka-haustura bat prebenitu al daiteke?

Istripu asko aurreikusezinak diren arren, arriskua minimizatu dezakezu segurtasun neurri estandar hauek jarraituz:

• Beti erabili segurtasun-uhala ibilgailuan zaudenean.
• Erabili babes-ekipo egokia jarduera eta kirol bakoitzerako.
• Mantendu zure etxea eta lantokia antolatuta eta beharrezkoak ez diren nahasmenduetatik libre, zuri edo besteei estropezu egin edo erori ez zaitezen.
• Etxean gauzak hartzerakoan, erabili beti tresna edo ekipamendu egokiak. Ez igo inoiz aulki edo mahaietara.
• Jarrai ezazu hezurren osasun ona laguntzen eta mantentzen duen dieta eta ariketa plan bat .
• 65 urtetik gorakoa bazara edo osteoporosiaren familia-aurrekariak badituzu, hitz egin zure medikuarekin hezur-dentsitatearen proba bat egiteko.
• Ibiltzeko zailtasunak badituzu edo erortzeko arrisku handia baduzu, erabili makila edo ibiltaria .

Noiz joan behar duzu larrialdietara?

Hanka hautsi duzula susmatzen baduzu, berehala eskatu larrialdietako arreta medikoa ospitalean, batez ere sintoma hauetakoren bat baduzu:

• Min larria.
• Hanka mugitzeko ezintasuna.
• Hanka deformatuta edo lekuz kanpo dagoela dirudi.
• Larruazaletik irten den hezur agerian.
• Hantura nabarmena.
• Sintoma hauekin batera agertzen diren ubeldura berriak.

Zer galdera egin behar dizkiozu zure medikuari?

Hona hemen zure osasun-hornitzaileari egin diezazkiokezun galdera garrantzitsu batzuk:

• Zein hezur hautsi zait hankan?
• Kirurgia beharko al dut?
• Zenbat denbora egon beharko dut igeltsuan?
• Zenbat denbora beharko dut fisioterapia?
• Noiz izango dut jarduera fisikoak berriro hasteko aukera?

Zein larria da hanka hautsi bat?

Hanka hautsi bat lesio larria da. Hanka haustea eragiten duen inpaktu handiko traumak bizitza arriskuan jartzen duten beste konplikazio batzuk ere izan ditzake.

Hanka-haustura bat susmatzen baduzu, ezinbestekoa da berehala larrialdi zerbitzuetara joatea. Zenbat eta lehenago identifikatu eta tratatu zure lesioa, orduan eta aukera gehiago izango dituzu guztiz sendatzeko. Galdetu zure medikuari edo zirujauari zer espero dezakezun sendatze prozesuan zehar.

Hanka hautsi batekin ibili al daiteke?

Femurra (izterreko hezurra) edo tibia (hanka-hezurra) hautsi baduzu, ezingo duzu zutik egon, ibili edo hankan pisua jarri.

Batzuek uste dute peronearen haustura batekin ibili daitezkeela, ez baita pisua eusten duen hezur nagusia. Hala ere, peronea gutxitan hausten denez isolatuta, ez zenuke inoiz saiatu behar haren gainean ibiltzen edo erabiltzen.

Zure medikuak edo zirujauak argibide zehatzak emango dizkizu nola zutik, mugitu eta ibiltzeko modu seguruan igeltsua jantzita edo ebakuntza batetik sendatzen ari zaren bitartean.

Hanka-hausturak beldurgarriak eta larriak izan daitezke. Sendatzen ari zaren bitartean, mugitzeko modu desberdinetara egokitu beharko duzu gutxienez hilabete batzuetan. Denbora hau garrantzitsua da. Hanka-haustura gehienak ondo sendatzen dira epe luzerako konplikaziorik gabe.

Fisioterapia prozesu luzea eta erronka handikoa da. Hartu denbora zure suspertze-bidaiaren urrats bakoitzean egiten duzun aurrerapena ospatzeko eta harro egoteko.

Igeltsua behar baduzu, galdetu zure medikuari edo zirujauari behar bezalako arretaren inguruan. Eguneroko jarduerak kudeatzeko aholku zehatzak emango dizkizute, hala nola bainatzea eta janztea.

Oinarrizkoak (Nirogi Lanka)

Laburbilduz, hona hemen gogoratu beharreko puntu garrantzitsuenak:

• Hanka hautsia zure hankako hezur baten haustura da.
• Min handia, hantura eta hanka mugitzeko ezintasuna bezalako sintomak haustura bat iradokitzen dute. Bilatu berehala medikuaren arreta.
• Erorketak, ibilgailu istripuak eta kirol lesioak dira kausa nagusiak.
• Tratamenduak igeltsuetatik hasi eta kirurgiara bitartekoak dira, zure medikuak zehaztutakoaren arabera.
• Sendatzeak hainbat hilabete irauten du, eta fisioterapia ezinbestekoa da.
• Segurtasun-protokoloak jarraitzeak istripuak saihesteko balio dezake.
• Osteoporosia bezalako baldintzek hezurrak hausteko joera handiagoa izan dezakete, beraz, proaktiboa izan zure osasunarekin.

Gogoratu, lasai egon eta berehala medikuarengana jo haustura bat susmatzen baduzu. Tratamendu egokiarekin, mugikortasuna berreskuratu eta zure errutinara itzuli zaitezke. Sendatze azkarra opa dizugu!

Nirogi Lanka: Hanka-haustura, hezur-haustura, hanka hautsia, hanka-mina, hantura, ortopedia-laguntza, fisioterapia