Gaur egun, jende askok, batez ere adinean aurrera egin ahala, kaltzio eta D bitamina pilulak erabiltzen ditu hezurrak indartzeko, edo medikuak agindutakoan, ezta? Oso ohikoa da. Hala ere, bitamina bat besterik ez den arren, arazoak sor ditzake behar bezala erabiltzen ez bada. Beraz, gaur, kaltzio eta D bitamina pilula hauei buruzko guztiaz hitz egingo dugu, oso modu sinplean, ulertzeko moduan.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zer da kaltzio eta D bitamina hau?
Laburbilduz, hau gorputzean kaltzio eta D bitamina maila baxuak prebenitzen eta tratatzen dituen sendagaia da. Pentsa ezazu gure hezurrak eraikin baten zutabeak direla. Kaltzioa zutabe horiek behar duten zementua bezalakoa da. D bitamina gorputzak zementu hori xurgatzen laguntzen duen pertsona bezalakoa da. Bi hauek elkartzen direnean, gure hezurrak sendo eta osasuntsu daude.
Ez hori bakarrik, D bitamina oso garrantzitsua da gure sistema immunologikoa eta garunaren osasuna indartzeko ere. Beraz, pilula hauek batez ere hezurren osasunerako erabiltzen diren arren, beste onura batzuk ere badituzte. Batzuetan, medikuek beste baldintza mediko batzuetarako ere gomenda ditzakete.
Medikazio hau hasi aurretik zure medikuari esan beharreko gauzak
Hau oso garrantzitsua da. Medikamentu hau hartzen hasi aurretik, zure medikuari esan behar diozu honako baldintza hauetakoren bat baduzu. Izan ere, berak erabaki dezake zehazki sendagai hau zuretzat egokia den ala ez, edo zein dositan.
| Osasun egoera edo gertaera | Zergatik jakinarazi behar diozu medikuari? |
|---|---|
| Kaltzio edo D bitamina maila altuak odolean | Maila dagoeneko altua bada, pilula hauek hartzeak gehiago igo dezake eta konplikazioak sor ditzake. |
| Giltzurrunetako gaixotasuna edo giltzurrunetako harriak | Kaltzioa giltzurrunek iragazten dutenez, honek giltzurrunetako pazienteei eragin diezaieke. |
| Bihotzeko gaixotasuna | Kaltzio maila oso altuek bihotzaren funtzioan eragina izan dezakete. |
| Idorreria edo deshidratazioa | Kaltzio pilulek batzuetan idorreria areagotu dezakete. |
| Paratiroide gaixotasuna | Guruin hauek gorputzeko kaltzio mailak kontrolatzen dituztenez, kontuz ibili behar da egoera honetan. |
| Sarkoidosia bezalako gaixotasunak | Baldintza mediko horietako batzuetan, gorputzeko D bitamina mailak berez handitu daitezke. |
| Haurdun egotea, haurdun geratzen saiatzea edo edoskitzea | Kasu hauetan ezinbestekoa da medikuaren aholkua bilatzea, behar den dosia aldatu egingo baita. |
| Beste sendagai, elikagai edo substantzia batzuei alergiak | Garrantzitsua da jakitea pilula hauetako zerbaiti alergia diozun ala ez. |
Nola erabili behar dut sendagai hau?
Oso garrantzitsua da sendagai hau medikuak agindu bezala hartzea, une egokian.
- Hartu pilula hau ur edalontzi batekin .
- Normalean hobe da hau otordu batekin edo jan eta ordubeteko epean hartzea. Horrela, gorputzak hobeto xurgatzen du.
- Jarraitu erabiltzen zure medikuak gelditzeko esan arte.
- Garrantzitsuena: sendagai hau zuretzat bakarrik da. Ez partekatu inoiz beste inorekin , nahiz eta zuk bezalako sintomak izan.
Abisua: Beste botika batzuk hartzen ari bazara (adibidez, tiroideko botikak, antibiotiko batzuk), kaltzio pilulak hartzeko ordua aldatu beharko duzu. Hau da, kaltzioak botika horien xurgapena murriztu dezakeelako. Beraz, hitz egin zure medikuarekin horri buruz eta ziurtatu une egokietan hartzen dituzula.
Zer gertatzen da sendagaiaren dosia handitzen bada (gaindosia bada)?
Uste baino botika gehiago hartu duzula uste baduzu, joan berehala hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU). Edo deitu Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera aholku eskatzeko.
Zer gertatzen da botika dosi bat ahazten badut?
Dosi bat hartzea ahazten baduzu, hartu gogoratzen zaren bezain laster. Hala ere, hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean (Ez hartu dosi bikoitzak).
Medikamentu honekin elkarreragin dezaketen beste botika batzuk
Esan iezaiozu zure medikuari hartzen ari zaren botika guztien berri, ez bakarrik errezeta bidezko botiken berri, baita errezetarik gabeko botiken berri, bitaminak, sendagai tradizionalak eta belarrak ere. Botika batzuek kaltzio tableta hauekin elkarreragin dezakete.
- Antibiotiko batzuk (adibidez, ziprofloxazinoa, tetraziklina)
- Digoxina bihotzeko gaixotasunetarako
- Diuretiko batzuk.
- Burdin osagarriak
- Onddoen infekzioetarako sendagaiak (adibidez, flukonazol, ketokonazol)
- Tiroidearen botikak
- Kaltzioa duten beste bitamina edo osagarri batzuk
Zerrenda hau ez dago osoa, beraz, seguruena da hartzen duzun guztia zure medikuari esatea.
Medikazioa hartzerakoan gerta daitezkeen albo-ondorioak
Edozein sendagai bezala, honek albo-ondorioak sor ditzake pertsona batzuengan. Baina jende gehienak ez. Beheko taulak ideia argi bat emango dizu horren inguruan.
| Bigarren mailako efektuen sailkapena | |
|---|---|
| 🚨 Medikuari berehala jakinarazi beharreko gauzak | |
| Erreakzio alergikoak | Azaleko erupzioa, azkura, ezpainen/mihiaren/aurpegiaren hantura, arnasa hartzeko zailtasuna. |
| Kaltzio maila altua sintomak | Maiz gernu egitea, egarri gehiegi, goragalea, oka, nahasmen mentala, neke handia, hezur-mina. |
| 🙂 Ohiko gauzak, baina irauten badute medikuari jakinarazi behar zaizkio | |
| Idorreria | Urdaila lehorra. |
| Urdaileko mina | Urdaileko ondoeza, goragalea, oka, gosea galtzea. |
Zerrenda honetan ez dagoen zerbait arraroa nabaritzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin ere horri buruz.
Nola gorde behar duzu zure sendagaia?
- Mantendu haurren eta animalien eskura ez dagoen leku batean .
- Gorde giro-tenperaturan (20-25 gradu Celsius artean). Mantendu bero eta hezetasun gehiegizkoetatik urrun.
- Ez erabili iraungitako botikarik . Bota itzazu behar bezala. Botikaren etiketak edo paketeak ez badu zehazten nola bota behar diren, galdetu zure medikuari. Normalean zakarrontzira botako bazenitu, hobe da pilulak kafe-hondarrekin, lurrarekin edo katu-hondarrarekin nahastea eta ondo itxitako poltsa batean sartzea.
Etxerako mezua
- Kaltzio eta D bitamina pilulak oso garrantzitsuak dira hezurren osasunerako, baina medikuaren aholkupean bakarrik erabili behar dira.
- Ziurtatu zure medikuari beste edozein gaixotasun mediko eta hartzen ari zaren botika guztien berri ematen diozula.
- Hartu sendagaia une egokian, dosi egokian, janariarekin. Ez hartu inoiz bi dosi aldi berean.
- Alergiaren zantzurik edo kaltzio maila altua (egarri gehiegizkoa, gernu gehiegi egitea) nabaritzen baduzu, jo berehala medikuarengana.
- Pilula hauek hartzea bakarrik ez da nahikoa. Dieta ona eta orekatua eta ariketa fisikoa ere ezinbestekoak dira zure hezurren osasunerako.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.