Maiz doministiku egiten duzu? Goizean sudurra itxita eta begi azkuradunekin esnatzen zara? Katarro arrunta dela pentsa dezakezu. Baina sintoma hauek irauten badute, alergia bat izan dezakezu. Gure gizarteko jende askok pairatzen du alergia hau. Beraz, artikulu hau alergiei buruz dituzun galderei erantzun sinple eta zehatz batzuk emateko da.
Alergiak erabat senda daitezke?
Jende askok egiten duen galdera da hau. Laburbilduz , alergiak ezin direla guztiz sendatu da. Baina ez kezkatu. Alergiak ezin diren arren sendatu, haien sintomak ondo kudea ditzakegu eta bizitza normala egin.
Ahalegin txiki bat egin behar dugu horretarako. Garrantzitsuena zein alergenori zaren alergia identifikatzea eta ahalik eta gehien urruntzea da. Adibidez, hautsari alergia bazara, etxea garbi mantendu behar duzu.
Sintomak asko murriztu daitezke medikuak agindutako botikak (antihistaminikoak adibidez) erabiliz, baina sintomak berriro ager daitezke alergia duzun zerbaiten eraginpean jartzen bazara.
Hala ere, haur txikien alergia batzuk, batez ere elikagaien alergiak, desagertu egin daitezke hazten diren heinean.
Beste tratamendu bat immunoterapia da. Horrek zure gorputzari alergia diozun alergenoaren dosi oso txikiak ematea dakar, denbora luzez. Injekzio, ahozko tableta edo tanta gisa egin daiteke. Honek ez du zure alergia guztiz sendatuko. Hala ere, denborarekin, tratamendu honek asko murriztu dezake zure gorputzak alergenoarekiko duen erantzuna. Galdetu zure medikuari informazio gehiago lortzeko.
Alergia bat da hau? Edo katarro bat? Nola dakizu ziur?
Honek jende asko nahasten duen zerbait da, bietako sintomak oso antzekoak baitira. Doministikuak, sudur-kongestioa, sudur-jarioa, begi urtsuak eta nekea ohikoak dira bietan.
Baina badaude bien artean zenbait desberdintasun argi identifikatu daitezkeenak. Ikus ditzagun zeintzuk diren.
| Aldaketaren arrazoia. | Alergia | Katarro arrunta |
|---|---|---|
| Azkura | Oso ohikoa da begietan, sudur-hodian eta eztarrian azkura izatea. | Azkurarik ez izaten da normalean. Hala ere, oso arraroa da. |
| Sintomen hasiera | Alergenoaren eraginpean jartzen denean , sintomak berehala agertzen dira. | Sintomak pixkanaka handitzen dira egun bat edo biren buruan. |
| Iraupena | Alergenoarekiko esposizioaren iraupena du (egunak, asteak edo hilabeteak). | Normalean 7-10 eguneko epean sendatzen da. |
| Likidoaren izaera. | Normalean, isurketa likido garden, kolorge eta urtsu gisa ateratzen da . | Hasieran urtsua izan daiteke, baina geroago loditu, hori edo berde bihurtu daiteke (infekzio baten ondorioz). |
| Sukar | Alergiek ez dute sukarrik eragiten. | Batzuetan bero samarra senti dezakezu edo sukar txikia izan dezakezu . |
| Kutsadura | Alergiak ez dira pertsona batetik bestera transmititu daitezkeen zerbait . | Katarro arrunta birus batek eragindako gaixotasun oso kutsakorra da. |
Aldaketa hauen jakitun izan arren, zure sintomei buruz ziur ez bazaude oraindik, onena zure familiako medikuarengana joatea da aholku eske.
Zer esan nahi du 'Hipoalergenikoa' etiketak?
Baliteke hitz hau xaboia, krema eta makillajea bezalako gauzak erostean ikusi izana. 'Hypo'-k 'gutxiago' esan nahi du. Horrek ' hipoalergenikoa ' esan nahi du, hau da, produktu batek erreakzio alergiko bat eragiteko aukera gutxiago duela esan nahi du.
Ez bakarrik erabiltzen ditugun xaboiek, xanpuek, desodoranteek eta makillajeek, baita aho-garbigailuek ere larruazaleko alergiak eragin ditzaketen substantziak izan ditzakete. Batez ere lurrinek eta kontserbagarriek, pertsona batzuek kontaktu dermatitis izeneko egoera garatzea eragin dezaketenak. Horrek esan nahi du larruazala gorritu, azkuratu, puztu eta batzuetan babak agertzen direla.
'Hipoalergenikoa' etiketa duen produktu batek alergeno mota horiek ez dituela esan nahi du.
Baina hemen garrantzitsuena, eta denok jakin behar duguna, da 'Hypo ALL ergenic' etiketa honek ez duela legezko esparrurik edo onartutako estandarrik munduko herrialde askotan. Horrek esan nahi du enpresa batek ez duela frogatu beharrik bere produktua 'Hipoalergenikoa' dela.
Beraz, etiketa hau duelako bakarrik, ezin duzu %100ean ziur egon produktua zure azalerako egokia denik.
Beraz, hobe da aurpegian edo gorputzean produktu berri bat aplikatu aurretik proba txiki bat egitea. Aplikatu kantitate txiki bat eskumuturraren barrualdean edo ukondoaren barrualdean eta itxaron 24 ordu. Erabili gorritasunik edo azkurarik ez badago bakarrik.
Ba al dago loturarik estresaren eta alergien artean?
Bai, lotura argi bat dago. Baina hau ondo ulertu behar da.
Estresak ez ditu alergia berriak sortzen. Hala ere, alergia bat baduzu, okerrera egin dezake estres handia duzunean.
Badago arrazoi zientifiko bat horretarako. Estresatuta gaudenean, gure gorputzek histamina izeneko substantzia kimiko gehiago sortzen dute. Histamina hau da alergia sintomak (azkura, doministikuak eta sudur-jarioa) eragiten dituen substantzia kimiko nagusia. Beraz, estresaren ondorioz histamina handitzen denean, alergia sintomak ere okerrera egiten dute. Hori dela eta, alergiak kontrolatu nahi badituzu, oso garrantzitsua da zure osasun mentala zaintzea.
Etxerako mezua
- Alergiak erabat sendatu ezin daitezkeen egoera bat dira. Hala ere, sintomak ondo kudea ditzakezu alergia diezun gauzetatik urrun mantenduz eta medikuak agindutako botikak hartuz.
- Alergia baten eta katarro baten artean alde argiak daude. Begietan/sudurrean azkura, sintomen bat-bateko agerpena eta sukarrik eza dira alergiaren sintoma nagusiak.
- Ez fidatu %100ean 'hipoalergenikoa' etiketaz. Ez da bermatzen alergiarik ez duzula izango. Probatu produktu berriak zure azalaren eremu txiki batean erabili aurretik.
- Estresak ez ditu alergiak eragiten, baina dauden alergiak okerrera egin ditzake. Beraz, pentsatu zure ongizate mentalaz ere.
- Zure sintomak edo tratamendua zalantzan jartzen badituzu edo galderarik baduzu, ziurtatu medikuarengana joatea horri buruz hitz egiteko eta aholku egokia jasotzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina