Medikuak zure seme-alabak arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD) duela esaten dizunean, gainezka eta kezkatuta senti zaitezke. Galdera asko izan ditzakezu, esaterako: "Zer egin behar dut orain?" eta "Nolakoa izango da nire seme-alabaren etorkizuna?". Oso normala da. Baina ez kezkatu, egoera honi aurre egiten laguntzeko modu asko daude zuri eta zure seme-alabari. Horri buruz hitz egingo dugu artikulu honetan.
Lehenik eta behin, uler dezagun zehazki zer den TDAH.
Une honetan egin dezakezun gauzarik onena egoeraren berri guztiz izatea da. Hasi zure haurra aztertu duen medikuarekin. Egin dituzun galdera guztiak, eta ahal bada, idatzi itzazu liburu batean. Geroago kontsultatu ahal izango dituzu.
Medikuari galdera hauek egin diezazkiokezu:
- TDAH mota desberdinak daude? Zein mota du nire haurrak?
- Zer sintoma ditu nire haurrak?
- TDAH adinarekin aldatzen al da? Haurrek erabat galtzen al dute?
- Nola eragiten du TDAHak haurraren bizitzan epe luzera?
- Zer tratamendu daude eskuragarri? Zein beste espezialista ikusi beharko genuke?
- Ba al dago TDAHarekin batera egon daitezkeen beste ikaskuntza-desgaitasunik? Ez ahaztu horri buruz ere galdetzea.
Baliteke beste mediku baten bigarren iritzia ere jasotzea hau baieztatzeko. Ez dago horretan ezer txarrik. Zure haurraren pediatrak diagnostikoa eman badizu, psikiatra edo psikologo batekin hitz egin dezakezu informazio gehiago lortzeko.
Linean honi buruzko informazioa bilatzen ari bazara, ziurtatu iturri fidagarrietatik soilik lortzen duzula informazioa. Adibidez, erabili Osasunaren Mundu Erakundearen (OME) webgunea, gobernuaren osasun ministerioaren webguneak eta unibertsitateetako medikuntza fakultateko webguneak bezalako lekuak.
Garrantzitsuena da ez dagoela TDAHrako sendabiderik . Beraz, ez fidatu "sendabide osoa" duela dioen webgune edo pertsona bati. Hau kudeatu eta bizitza arrakastatsu bat bizi daitekeen egoera bat da.
Azaldu hau zure haurrari.
Aurre egiten dieten erronkek arrazoi bat dutela jakitea indar iturri handia izan daiteke haientzat. Beren egoerari buruz hitz egiteko hitz batzuk ikasteak ere haien autokonfiantza areagotu dezake.
Kontuan izan gauza hauek zure haurrarekin hitz egitean:
- Erabili hitz sinpleak:Hitz egin honi buruz haurraren adinerako eta ulermenerako egokiak diren hitz errazekin.
- Izan sendo: Lasaitu zure haurra zuk eta medikuak nola lagundu diezaiokezuen sintoma hauei aurre egiten hitz eginez.
- Esan iezaiezu ez dela haien errua: Azaldu hau jaiotzez dutela zerbait dela, begien kolorea edo ilearen kolorea bezala, eta ez haiek egin duten zerbait.
- Txalotu zure haurraren talentuak: TDAH duten haurrek askotan oso adimen sortzaile eta energetikoak izaten dituzte. Hitz egin haien indargune eta talentuei buruz.
Zure seme-alabarekin honi buruz nola hitz egin jakiteko arazoak badituzu, aholkulari edo psikologo trebatu baten laguntza eska dezakezu.
Zeintzuk dira TDAHrako tratamenduak?
TDAHaren tratamendua diabetesa edo asma bezalako gaixotasun kroniko baten tratamenduarekin berdin ikusi behar da. Bizitza osoan zehar kudeatu behar den zerbait da. Normalean, TDAHaren tratamendu-plan batek gauza horietako bat edo gehiago barne hartuko ditu.
| Tratamendu metodoa | Laburbilduz, hau da gertatzen dena... |
|---|---|
| TDAHri buruzko hezkuntza | Egoera honen berri gurasoei, irakasleei eta haurrari ematea. |
| Epe luzerako kudeaketa plana | Haurraren helburuak zeintzuk diren eta nola lortu planifikatzea. |
| Portaera Terapia | Haurraren portaera-ereduak kudeatzen laguntzea. Horrek gurasoen prestakuntza barne hartzen du. |
| Banakako eta familiako aholkularitza | Haurrari eta familiari egoera honekin batera datozen arazo emozionaletan laguntzea. |
| Medikazioa | Beharrezkoa bada, garuneko kimika orekatzen duten eta fokatzen laguntzen dizuten botikak. |
Medikuntzaz hitz eginez...
Zure medikuak erabakitzen badu zure seme-alabak botikak hartzen hasi behar duela, ondo informatu zaitez horri buruz. Galdetu medikuari honako hauei buruz:
- Zer motatako botikak daude? Zer egiten dute?
- Zeintzuk dira botika honen albo-ondorioak?
- Zenbat denbora behar da sendagaiak funtzionatzeko?
- Medikamentu honek ez badu funtzionatzen, zer beste aukera ditugu?
- Bat-batean utzi al diezaioket botikari? Edo pixkanaka murriztu beharko nuke?
- Bizitza osorako hauek edan behar al ditut?
Askotan, denbora pixka bat behar izaten da zure haurrarentzat botika eta dosi egokia aurkitzeko . Proba eta errore prozesua da. Beraz, izan pazientzia eta lan egin zure medikuarekin. Baliteke albo-ondorio batzuk ere planifikatu behar izatea.
| Bigarren mailako efektu ohikoenak | Guraso gisa kontuan hartu beharreko gauzak |
|---|---|
| Lo hartzeko zailtasuna | Hitz egin medikuarekin zure haurraren oheratzeko ordua eta botiken ordutegia aldatzeko. |
| Gosea | Saiatu otordu nutritiboa ematen sendagaiaren efektuak gutxiago nabarmenak direnean. |
| Pisua galtzea | Beti erreparatu zure haurraren pisuari. Jakinarazi iezaiozu zure medikuari honi buruz. |
| Gizarte-erretiratzea/isiltasuna | Zure haurraren portaeran aldaketaren bat nabaritzen baduzu, hitz egin zure medikuarekin botikaren dosiari buruz. |
Oso garrantzitsua da zure haurraren eskolarekin hitz egitea.
Zure haurraren tutorea, zuzendaria eta eskolako aholkularia dira zure bikotekide garrantzitsuenak bidaia honetan.
Hitz egin zure haurraren diagnostikoaz eta eskatu bilera bat zure kudeaketa plana partekatzeko. Zure haurraren TDAHak bere ikaskuntzan eragiten badu, hitz egin eskolatik jaso dezakeen laguntzaz. Baliteke zure haurrak laguntza jasotzea honako gauzetan:
- Arreta berezia klasean.
- Klaseko lehenengo ilarako eserlekua.
- Lana burutzeko denbora gehigarria ematea.
- Hezkuntza bereziko unitate baten laguntza.
Hitz egin eskolarekin gauza hauei buruz eta lan egin elkarrekin zure seme-alabarentzat ikaskuntza-ingurune onena sortzeko.
Ez zaude bakarrik - jaso laguntza
Askotan, TDAH duen haur baten gurasoentzako lasaitasun handiena esperientzia bera izan duen beste guraso batekin hitz egitea da. Zuk bizi duzun gauza bera bizi izan duen norbaitekin hitz egitea indar iturri handia izan daiteke.
Galdetu zure medikuari zure inguruko gurasoentzako laguntza taldeei buruz. Edo, begiratu antzeko pentsamendua duten familiekin harremanetan jar zaitzaketen lineako baliabide fidagarriak. Gogoratu, ez zaudela bakarrik .
Azkenean, egoera hau onartuz
Zaila izan daiteke zure seme-alabak TDAH duela onartzea. Hala ere, onarpena da lehenengo eta garrantzitsuena urratsa zuri eta zure seme-alabari egoera honen sintomak modu eraginkorrean kudeatzen laguntzeko. Mediku kualifikatu batek egindako ebaluazio sakon batek diagnostiko honi buruzko iritzia hartzen lagun zaitzake.
Zure seme-alabak TDAH duela onartzea da zure seme-alabari laguntzeko eman dezakezun urratsik garrantzitsuena eta indartsuena.
Diagnostikoa onartzen duzunean, errazagoa da zuretzat eta zure haurrarentzat aurrera egiteko biderik onena aukeratzea. Orduan, behar dituzun tresnak bildu ahal izango dituzu egoera kudeatzeko, haurrarentzat, familiarentzat, eskolarentzat eta gizartearentzat egokia den moduan.
Etxerako mezua
- TDAH gaixotasun mediko bat da. Ez da haurraren edo gurasoen errua.
- Hau kudeatu eta bizitza arrakastatsua lor daiteke. Tratamendua gurasoek, medikuek, irakasleek eta haurra barne hartzen dituen talde-lana da.
- Zure haurraren zailtasunak aztertzeaz gain, aitortu eta baloratu haren indarguneak eta talentuak .
- Zure haurrari laguntzen diozun bitartean, guraso gisa, lortu laguntza zeuretzat. Zure osasun mentala ere oso garrantzitsua da.
- Arazoren bat izanez gero, sintoma berririk izanez gero edo botiken inguruko galderarik izanez gero, betiHitz egin zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina