Medikuak zuri edo zure familiako norbaiti kolostomia-poltsa bat erabili beharko duzula esaten dizunean, beldur pixka bat eta antsietatea senti dezakezu. Normala da galdera hauek izatea: "Nola egingo diot aurre honi?", "Zer pentsatuko dute besteek?", "Ez al naiz inoiz gai izango lehen bezala bizitzeko?". Baina ez kezkatu. Hau ez da uste bezain zaila edo bizitza aldatzen duen zerbait. Behar bezala informatuta bazaude, zure bizitza normaltasunez bizi dezakezu honekin. Hitz egin dezagun guztia modu sinple eta argi batean.
Lehenik eta behin, zer da kolostomia-poltsa bat?
Laburbilduz, poltsa berezi bat da, kirurgia egin ondoren gorputzeko hondakinak edo gorotzak kanporatzen laguntzen dizuna. Normalean, gorotzak uzkitik kanporatzen ditugu. Hala ere, zenbait gaixotasun direla eta (koloneko minbizia, adibidez) edo koloneko zati bat larriki kaltetuta dagoenean, medikuek kolostomia izeneko kirurgia egiten dute.
Hemen gertatzen dena da kolonaren muturra sabelaldeko azalaren azpitik ateratzen dela eta irekidura txiki bat sortzen dela. Irekidura biribil eta arrosa horri estoma deitzen zaio. Gorotzak estoma honetatik ateratzen dira orain. Baina gure ondesteak ez bezala, estoma honek ez du muskulu edo nerbiorik gorotzak kontrolatzeko. Beraz, ezin dugu kontrolatu noiz bota nahi dugun gorotza. Horregatik, kolostomia poltsa hau estomaren gainean jartzen da automatikoki ateratzen den gorotza biltzeko.
Batzuek poltsa hau aldi baterako erabili behar dute, hau da, hesteak sendatu arte. Beste batzuek bizitza osorako erabili behar dute. Arrazoia edozein dela ere, denbora baten ondoren, jende gehienak ohitu egiten da eta berriro ere ohiko bizitzara egokitzen da.
Kolostomia poltsaren eta ostomia poltsaren arteko aldea
"Ostomia-poltsa" baten berri ere izan dezakezu. Zein da bien arteko aldea?
Ostomia hondakinak gorputzetik ateratzeko kirurgikoki sortzen den edozein irekidura izendatzeko termino orokorra da. Irekidura horri estoma deitzen zaio. Beraz, ostomia duen pertsona batek hondakinak biltzeko erabiltzen duen edozein poltsa "ostomia poltsa" da.
Kolostomia ostomia-kirurgia mota bat da. Horrek esan nahi du kolostomia-poltsa guztiak ostomia-poltsa direla, baina ez direla ostomia-poltsa guztiak kolostomia-poltsa.
Hau argiago ikusiko duzu beheko taula ikusten duzunean.
| Ostomia mota | Non egiten da estoma? | Zer dator poltsan? |
|---|---|---|
| Kolostomia | Heste lodia | Aulkia |
| Ileostomia | Heste meharra - Ileoa | Aulkia (normalean soltea) |
| Urostomia | Gernu-sistema | Gernua |
Kolostomia-poltsa mota ugari daude.
Ez dago tamaina bakarreko poltsarik. Mota desberdinak daude aukeran, zure beharren eta bizimoduaren arabera.
- Pieza bakarreko sistema: Sistema honek poltsa eta azala lotzeko zatia ditu batean. Poltsa aldatzean, guztiz kendu eta berri bat jarri behar duzu. Oso errazak dira erabiltzeko.
- Bi piezako sistema: Bi zati ditu: larruazalari lotzen zaion oinarri-plaka/oblea eta hari lotzen zaion poltsa. Poltsa behar den moduan alda daiteke, eta oinarri-plaka bi edo hiru egunetik behin aldatu behar da.
- Poltsa itxiak: Hauek dira onenak gorotzak lodiak badira. Poltsa beteta dagoenean, kendu eta berri bat sartu besterik ez duzu egin behar. Egunean bitan aldatu beharko zenuke gutxi gorabehera.
- Poltsa hustugarriak: Hauek dira onenak zure gorotzak urtsuak badira. Hondakinak poltsaren beheko zulo batetik hustu ditzakezu, berriro itxi eta berrerabili. Poltsa osoa bi edo hiru egunetik behin aldatu besterik ez duzu egin behar.
- Poltsa txikiak: Poltsa oso txikiak dira, denbora gutxian erabil daitezkeenak, igerian edo ariketa fisikoa egiterakoan adibidez.
Ez kezkatu, zure medikuak edo Estoma Zaintzeko erizain batek zuretzako egokiena den poltsa aukeratzen lagunduko dizu.
Nola bizi zara bizitza normal bat poltsa batekin?
Hau da jende askok duen arazo handiena. Hasieran arraro samarra iruditu arren, aholku hauek lagunduko dizute.
Beste batzuei kontatuko diezu honen berri?
Zure lagunik hurbilenekin, senideekin eta lagunik onenekin hitz egiteak zure buruko zama arintzen lagun dezake. Ideia ona da, halaber, lanean konfiantza duzun norbaitekin hitz egitea, laguntza behar izan dezakezulako.
Poltsa kanpoan ikusten al duzu? Soinurik entzuten al duzu?
Jende askok uste du hau ez dela beharrezkoa. Eskatu konfiantzazko norbaiti poltsa zure arroparen azpian ikusten den egiaztatzeko. Ondo egokitutako poltsa ez da arroparen azpian ikusiko. Poltsa heren bat (1/3) beteta dagoenean husteak gutxiago ikusten lagunduko du eta isuri gutxiago izango ditu. Batzuetan zarata txiki bat egon daiteke airea estomatik ateratzen denean, eta hori normala da.
Nahi dudan arropa jantzi al dezaket?
Zalantzarik gabe posible da! Poltsa ikusezin egin dezakezu zure ohiko arropen azpian. Poltsan presiorik egiten ez duten arropa solteak erosoagoak izango dira zuretzat hasieran. Orain, horretarako espresuki egindako barruko arropa bereziak eta baita bainujantziak ere badaude.
Sexu-bizitzan eragina izango al du?
Normala da hasieran pixka bat deseroso eta lotsatuta sentitzea. Baina ez utzi honek zure sexu-bizitzan oztopatzen. Hustu eta garbitu poltsa sexu-harremanak izan aurretik. Beharrezkoa bada, hitz egin zure medikuarekin sexu-harremanetan bakarrik erabil dezakezun estoma-tapoi txiki bati buruz.
Ariketa egin dezakezu?
Bai. Ariketa arinetik hasi eta jarduera oso biziraunkorretaraino edozer egin dezakezu. Hala ere, urdailean presioa eragiten duen ariketaren bat egiten ari bazara, hala nola pisuak altxatzea, galdetu zure medikuari estoma babesteko euskarri-jantzi berezi bat edo estoma-babesle bat.
Jan eta edaten ari zarenean kontuz ibili beharreko gauzak
Bai, jaten duzunarekin pixka bat kontuz ibiliz gero, gasak, puzketak eta beherakoa bezalako ondoeza asko murriztu ditzakezu.
| Egoera | Saihestu edo mugatu beharreko elikagaiak |
|---|---|
| Kirurgia ondorengo lehen aste batzuk | |
| Hasierako faseetan (erraz digeritzen diren jakiak jan) | Gantz askoko esnekiak (esne gaingabetua, izozkia), zuntz askoko elikagaiak (babarrunak, barazki gordinak, frutak), haragi koipetsuak, edari karbonatatuak, alkohola. |
| Usaina eragiten duten elikagaiak | |
| Poltsa hustean usain arazorik badago | Alkohola, zainzuriak, babarrunak, brokolia, aza, arrautzak, arraina, baratxuria, tipula. |
| Gasak (airea) sortzen dituzten elikagaiak | |
| Puzte arazorik baduzu | Gazta ondua, babarrunak, garagardoa, aza, edari karbonatatuak, kafea, tipulak, fruta gordina, espinakak. |
Garrantzitsuena etxean janari berriak banan-banan probatzea da. Orduan jakingo duzu janaria ona den zure gorputzerako ala ez.
Nola aldatu kolostomia poltsa bat
Ospitaleko erizain batek zehatz-mehatz erakutsiko dizu nola egin, baina gogoratu oinarrizko urrats hauek.
1. Erabili duzun poltsa hustu behar baduzu, bota barruko hondakinak komunean.
2. Garbitu ondo eskuak xaboiarekin eta lehortu eskuoihal garbi batekin.
3. Estomaren inguruko azala esku batekin astiro-astiro bultzatzen duzun bitartean, beste eskuarekin poltsa astiro-astiro ateratzen duzu larruazaletik. Inoiz ez indarrez tiratu.
4. Jarri kendutako poltsa plastikozko poltsa batean eta itxi.
5. Garbitu estomaren inguruko azala ur epelarekin eta zapi leun edo toailatxoekin. Ondoren, utzi ondo lehortzen.
6. Beharrezkoa bada, neurtu estomaren tamaina eta moztu poltsa berriaren oblea tamaina zehatz horretara. Bestela, aurrez moztutako poltsa bat erabil dezakezu.
7. Jarri poltsa berriaren irekidura estomaren gainean zehazki eta sakatu astiro 45 segundoz, azalean ondo itsasten dela ziurtatzeko.
8. Berriz ixteko poltsa bat erabiltzen ari bazara, itxi ondo behealdea pintza batekin.
9. Hondakinak dituen poltsa zakarrontzira bota eta eskuak ondo garbitu berriro.
Etxerako mezua
- Normala da beldurra sentitzea kolostomia-poltsa baten berri lehen aldiz entzuten duzunean. Baina zure bizi-kalitatea hobetu eta kudeatzeko modukoa izan daitekeen zerbait da.
- Hitz egin zure medikuarekin edo estoma-zaintzako erizainarekin zuretzako poltsa mota egokiena aukeratzeko.
- Mantendu estoma eta inguruko azala garbi eta lehor. Gorritasunik, azkurarik edo minik sumatzen baduzu, esan berehala zure medikuari.
- Zure dietaz arduratuz gero, gasak eta puzketak bezalako ondoeza kontrolatu ditzakezu.
- Ez izan lotsati zure medikuarekin gai honetan izan ditzakezun arazo fisiko edo mentalak eztabaidatzeko.
- Denborarekin, hau zure eguneroko bizitzaren parte bihurtuko da. Eman zeure buruari denbora pixka bat horretarako.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina