Zein zaila da mediku batek zure ama, aitak edo maite duzun norbaitek dementzia duela esatea? Berri bihotz-hausgarria da. Garai zaila da, ez bakarrik pazientearentzat, baita zuretzat eta zaintzen ari diren gainerako senideentzat ere. Maite duzun pertsona ez da joan, baina zaila da ezagutzen duzun pertsona poliki-poliki aldatzen ari den pentsamendua jasatea. Tristura mota bat da hori.
Beraz, zuk edo zure familiako norbaitek Alzheimerra edo beste dementzia mota bat baduzu, hitz egin dezagun orainaldiari eta etorkizunari aurre egiten lagun zaitzaketen gauza batzuei buruz.
Zer egiten duzu diagnostikoa egin ondoren?
Atal hau bereziki diagnostikatu berri duten pertsonarentzat da. Zure burua ondo funtzionatzen duen bitartean, egin ditzakezun gauza batzuk daude.
Egin dezakezuna, ahal duzunean.
Medikuek askotan esaten diete diagnostiko berria jaso duten pazienteei: "Oraindik argi pentsatzeko gai zaren bitartean, hitz egin dezagun zer egin dezakezun. Orduan, zuk zeuk erabaki dezakezu nola eman nahi dituzun hurrengo urteak". Horrela, zuk zeuk edo zure familiaren laguntzarekin erabakiak hartzeak indar mental handia eman diezazuke.
Adibidez, garrantzitsua da lurren eskriturak, jabetza dokumentuak eta gai legalak aldez aurretik ordenan edukitzea. Era berean, komenigarria da "aurrerapen zuzentarau" bat prestatzea, etorkizunean zure tratamendua nola egin nahi duzun azaltzen duen idatzizko dokumentu bat. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz.
Betidanik egin nahi izan duzun bidaiarik ba al dago? Orain da horri buruz pentsatu eta planifikatzeko une aproposa.
Egon zaitez guztiekin batera.
Oso normala da triste sentitzea, batzuetan deprimituta ere, dementzia diagnostikatu ondoren. Baina ez saiatu zeure burua isolatzen edo zure gelan geratzen. Horren ordez, eman denbora familiarekin eta lagunekin . Joan erlijio-zerbitzuetara, joan paseatzera edo erosketak egitera. Gauza hauek erosotasuna emango dizute.
Bizitzaz triste sentitzen bazara eta ezer egiteko gai ez bazara, jo medikuarengana . Medikazioa (antidepresiboak), aholkularitza edo biak aginduko dizkizu.
Ondo informatu zaitez honi buruz.
Zenbat eta informazio gehiago izan gaixotasun honi buruz eta zenbat eta laguntza gehiago jaso, orduan eta errazagoa izango da osasuntsu eta seguru egotea. Garrantzitsua da pazienteek eta haien familiek aldizka harremanetan egotea beren medikuekin, baita gizarte-langileekin eta aholkulariekin bezalako profesionalekin ere.
Pazienteaz arduratzeko gauza garrantzitsuak
Dementzia duen norbaiten zaintzailea bazara, datu hauek oso baliagarriak izango zaizkizu.
Izan zaitez pazientziatsua eta jatorra.
Dementzia aurrera doan heinean, haserre-leherketa bat-batekoak eta nortasun-aldaketak ohikoak izan daitezke. Imajinatu zure ama bat-batean oihuka eta errieta egiten dizula. Gogoratu portaera hau ez dela zuri pertsonalki edo nahita zuzenduta . Ez da bera, bere gaixotasuna da hitz egiten ari dena.
Dementzia duen norbaitek agian ez ditu gauzak ulertuko ozen hitz egin duzulako edo zerbait behartzen saiatu zarelako. Beraz, pazientzia galtzen ari zarela sentitzen baduzu, eskatu beste norbaiti denbora batez haietaz arduratzeko eta hartu atseden bat.
Beste gauza garrantzitsu bat da: "Ez hitz egin berari buruz han ez balego bezala". Dementziaren azken faseetan ere, pazienteak senti dezake norbait berari buruz hitz egiten ari dela. Horrek haserretu, haserretu eta agian paranoia ere sor dezake norbaitek kalte egiten diola pentsaraziz.
Arduratzen denak lehenik bere burua zaindu behar du.
Hau da gauzarik garrantzitsuena. Zure maiteaz arduratzen zarenean, hain lanpetuta zaude, ezen loa, otorduak eta ariketa fisikoa gal ditzakezu. Baina ondo jan, ondo lo egin eta zeure burua zaindu behar duzu.
Normala da errudun sentitzea, esaterako, "Ai, zer gertatuko da amari ni gabe?" edo "Ni naiz aita ezagutzen duen bakarra, nola aterako naiz?". Baina eskatu laguntza beste senideei, senideei eta bizilagunei . Paseatzera joateagatik errudun sentitu beharrean, gogoratu zure maitea ondo zaindu dezakezula osasuntsu eta zoriontsu bazaude bakarrik.
| Non lortu laguntza | Eskuragarri dauden zerbitzuak |
|---|---|
| Komunitateko Ospitaleak / Oinarrizko Ospitaleak | Aholkularitza medikoa, helduentzako klinikak eta aholkularitza zerbitzuak. |
| Erlijio-lekuak (tenpluak, elizak, kovilak) | Erosotasun psikologikoa, komunitatearen laguntza eta laguntza taldeak. |
| Komunitate mailako helduen elkarteak | Gizarte programak, eta zaintzaileei atsedenaldia eskaintzen dieten programak. |
| Gizarte Zerbitzuen Saila | Gobernuaren laguntza eta jarraibideei buruzko informazioa. |
Ez ahaztu oroitzapen onak.
Atera argazki-album zahar bat. Jarri maite zuten abesti zahar bat eta entzun ezazu. Horrelako gauza zaharrak gogoratzea esperientzia lasaigarria eta lotura-iturria izan daiteke dementzia duen pertsonarentzat eta zuretzat, haren zaintzaile gisa. Harrituta geratuko zara zure maiteak zenbat gogoratzen duen ikusita, dementziaren azken faseetan ere.
Edozein gaixotasunekin gertatzen den bezala, egun onak eta txarrak daude. Egun txarra duzunean, pentsatu: "Bihar egun hobea izango da". Dementzia hitza entzuten duzunean, denok ohean dagoen norbait datorkigu burura. Baina, egia esan, asko dago bizitzeko diagnostiko baten ondoren ere.
Etxerako mezua
- Dementzia gaixotasun progresiboa da, beraz, prestatu zaitez gertatzen diren aldaketetarako.
- Lagundu pazienteari bere etorkizunari buruzko erabaki garrantzitsuak hartzen, diagnostiko prozesuaren hasieran.
- Oso garrantzitsua da osasun mentalerako, bai pazientearentzat bai zaintzailearentzat sozialak izatea eta besteekin konektatuta egotea.
- Zaintzaile gisa, eman lehentasuna zure osasunari . Osasuntsu bazaude bakarrik eman dezakezu arreta ona.
- Ez hartu pazientearen portaera aldaketak pertsonalki. Izan zaitez pazientziatsua eta jatorra. Ulertu gaixotasunaren beraren parte dela.
- Beti, arazoren bat izanez gero, eskatu aholkua zure medikuari .
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina