Batzuetan bizitzaz aspertuta zaudela sentitzen al duzu, ezer egiteko gogorik ez duzula, dena ilun dagoela dirudiela? Hau jende askok sentitzen duen zerbait da. Medikuntzan, egoera honi depresioa deitzen diogu. Beraz, horrela triste zaudenean, batzuek marihuana erabiltzea pentsatzen dute aldartea alaitzeko. Uste dute denbora batez arintzea ekarriko duela. Baina benetan irtenbide ona al da? Ona ala txarra al da depresioa duen norbaitentzat marihuana erabiltzea? Hitz egin dezagun honi buruz argi gaur.
Zergatik jotzen dute depresioa duten pertsonek kalamua kontsumitzera?
Galdera oso garrantzitsua da hau. Ikerketek erakutsi dute depresioa duten pertsonek depresioa ez duten pertsonek baino bi aldiz gehiago erabiltzen dutela marihuana.
Laburbilduz, jende askok kanabisa erabiltzen du depresioaren sintomak aldi baterako arintzeko. Hau da, automedikazio modu gisa erabiltzen dute. Tristura, antsietatea, bakardadea eta insomnioa bezalako gauzetatik aldi baterako arintzea lortzen saiatzen ari dira.
Munduko herrialde batzuetan kanabisa legeztatu denetik, oso ohikoa bihurtu da. Horregatik pentsatzen dute batzuek: "Ai... legez kanpokoa ez bada, ez dago arazorik erabiltzean". Baina ulertu behar dugu zerbait legala izateak ez duela esan nahi %100ean segurua denik gure osasunerako.
Garrantzitsuena, munduko inongo osasun-erakunde aitortuk, adibidez Estatu Batuetako FDAk (Food and Drug Administration), ez du kannabisa onartu depresioaren tratamendu gisa.
Arrisku larriak aldi baterako erosotasunaren atzean ezkutatuta
Jende askok marihuana "droga seguru" gisa ikusten du, baina egia oso bestelakoa da. Marihuana erabiltzeak arrisku larriak izan ditzake, batez ere depresioa jasaten baduzu. Ikus ditzagun taula honetan zeintzuk diren.
| Arriskua | Zer gerta daiteke? |
|---|---|
| Depresioaren okerrera egitea | Batzuentzat, marihuana kontsumitzeak depresioa okerrera egin dezake, ez hobera. Arrisku hori bereziki handia da nerabezaroan mendekotasuna hartu baduzu eta gehiegi erabiltzen baduzu. |
| Motibazio falta. | Kannabisa kontsumitzen duzunean, jarduera eta zaletasun erabilgarrietan interesa gal dezakezu. Imajinatu, lagunekin kriketan jolasteko, liburu bat irakurtzeko edo lanera joateko interesa galtzen duzula, eta etxean geratu nahi duzula besterik gabe. Horrek are bakartiago egiten zaitu. |
| Medikuntzako aholkuetatik aldentzea | Kannabisak aldi baterako arintzea ematen duenez, pentsa dezakezu: "Ez dut medikuaren errezetarik behar". Horrek zure egoerarako tratamendu egokia saihestea ekar dezake. Gainera, tratamendua jasotzen baduzu ere, kannabisa erabiltzeak tratamendua arrakastatsua izateko aukera gutxiago eragin dezake. |
| Beste droga eta mendekotasun batzuk | Marihuana kontsumitzen duten pertsonek arrisku handiagoa dute zigarroetara, alkoholera eta beste droga arriskutsu batzuetara jotzeko. Menpekotasun batetik bestera igarotzea bezala da. |
| Gaixotasun mental larria | Pertsona batzuek joera genetikoa izan dezakete eskizofrenia edo psikosia bezalako buruko gaixotasun larriak garatzeko. Joera hori baduzu, kanabisaren kontsumoak egoera horiek eragin ditzake. |
| Suizidio pentsamenduak | Ikerketek erakutsi dute gazteek, batez ere depresioa jasaten dutenek, kanabisa kontsumitzen dutenean, suizidio pentsamenduak eta saiakerak izateko arriskua nabarmen handitzen dela. Egoera oso arriskutsua da. |
Orduan, ez al du kannabisak arintzerik ematen?
Hau entzutean, galdetuko diozu zeure buruari: "Orduan, zergatik erabiltzen du hainbeste jendek?". Izan ere, ikerketa batzuek erakutsi dute kalamua erabiltzeak depresioaren sintomak murriztu ditzakeela epe laburrean .
Adibidez, duela gutxiko ikerketa batean, kalamuaren erabiltzaileen % 95ek tristetasun eta antsietate gutxiago sentitzen zutela adierazi zuten, eta arinago eta zoriontsuago sentitzen zirela erabili ondoren. Beste ikerketa batek aurkitu zuen kalamuaren bi arnasketa hartzeak % 50 inguru murrizten zituela depresioaren sintomak.
Baina... hona hemen gauza garrantzitsuena. Erliebe hori guztia aldi baterakoa da . Hau da, ordu batzuetarako bakarrik. Ikerketa berak frogatu du kalamua modu honetan erabiltzen jarraitzen duzunean, hasierako erliebea desagertzen dela, eta depresioa pixkanaka okerrera egiten duela.
Laburbilduz, zauri bati analgesikoak jartzea bezala da. Mina denbora batez desagertu daiteke, baina zauria ez da sendatuko. Behar bezala tratatzen ez bada, zauria usteldu eta arazo handiagoa bihurtuko da. Gauza bera gertatzen da marihuana eta depresioarekin.
Beraz, zein da irtenbide zuzena?
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek depresioa jasaten badu, ez zenuke marihuana bezalako aldi baterako eta arriskutsuak diren irtenbideetara jo behar.
1. Medikuarengana joan: Lehenengo gauza zure familiako medikuarengana joatea eta zure egoeraz hitz egitea da. Baliteke hark psikiatra edo psikologo/aholkulari batengana bideratzea.
2. Lortu tratamendu egokia: Depresioa trata daitekeen gaixotasuna da. Onartutako botika eta terapia asko daude eskuragarri. Emaitzak iraunkorrak eta seguruak dira.
3. Egin bizimodu aldaketak: Dieta orekatua jateak, egunero ariketa fisikoa egiteak, nahikoa lo egiteak eta gauzak lagun edo senide fidagarri batekin hitz egiteak depresioaren aurka borrokatzen lagun zaitzake.
Gogoratu, depresioa ez dela ahultasun bat. Tratamendua behar duen egoera mediko bat da. Ez izan beldurrik laguntza eskatzeko.
Etxerako mezua
- Depresioa tratamendu medikoa behar duen gaixotasun medikoa da. Kannabisa ez da behin betiko irtenbidea.
- Kannabisaren kontsumoaren berehalako arintzea oso aldi baterakoa da. Epe luzera, depresioa, interes-galera eta beste arazo mental batzuk okerrera egin ditzake.
- Eskizofrenia nahasmendu psikotiko bat da , batez ere adin txikian kalamua erabiltzen hasten denean.Buruko gaixotasun larriak garatzeko arriskua, hala nola.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek depresioa jasaten badu, oso garrantzitsua da mediku edo psikiatra kualifikatu baten aholkua bilatzea, kanabisa bezalako metodoetara jo beharrean.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment