Obulu gutxiago dituzu obulutegietan? Hitz egin dezagun Obulutegi Erreserba Murriztuari buruz!

Denbora luzez haurdun geratzen saiatzen ari zara? Normala da triste eta antsietatez sentitzea uste bezain azkar emaitzak lortzen ez dituzunean. Baliteke zure medikuak esan izana zure obulutegiek obulu-erreserba baxua dutela, Obulutegiko Erreserba Gutxitua izeneko egoera. Hori da gaur hitz egingo duguna. Ez kezkatu, hau behar bezala ulertzeak asko lagunduko dizu.

Zer da obulutegiko erreserba gutxitzea?

Laburbilduz, obulutegiko erreserba gutxitzea zure adineko beste pertsonekin alderatuta obulutegietako obulu kopurua gutxitzen denean gertatzen da. Batzuetan "obulu kopuru txikia" deitzen zaio horri. Badakizu, haurdun geratzeko, obulu bat behar duzu (espermatozoide batekin batera). Normalean, denon obulu kopurua gutxitzen da adinean aurrera egin ahala. Naturala da. Hala ere, pertsona batzuentzat, espero baino lehenago gertatzen da hau. Orduan gertatzen da egoera hau.

Haurdun geratzea zailagoa izan daiteke obulu-erreserba baxua duzunean. Medikuak ziur esango dizu egoera hau duzun ala ez, obulutegiko erreserba-proba izeneko proba bat eginez.

Garrantzitsuena da horrek ez duela esan nahi ezin izango duzula inoiz haurrik izan. Hala ere, apur bat zailagoa izan daiteke, edo ugalkortasun-tratamenduetara jo beharko duzu.

Zenbat obulu izan beharko genituzke normalean obulutegietan?

Pentsa ezazu, neskak jaiotzen garenean, bizitza osorako behar ditugun obulu guztiak lortzen ditugu. Horren ondoren, ez da obulu berririk sortzen. Adina da zenbat obulu dituzun zehazten duen faktore nagusia. Ikerketek erakutsi dute 35 urtetik aurrera, obulu galera-tasa are gehiago handitzen dela.

Zenbaki hauek pertsona batetik bestera alda daitezkeen arren, hona hemen bizitzan zehar ditugun arrautza kopuruaren batez besteko ideia bat:

• Jaiotzean: 1 eta 2 milioi arrautza artean.
• Pubertaroan: 300.000 eta 400.000 obulu artean.
• 40 urte inguruan: 25.000 arrautza inguru.
• Menopausian: 1.000 obulu baino gutxiago.

Hala ere, zure medikuak bakarrik esan diezazuke zehazki zenbat obulu dituzun, aipatutako Obulutegiko Erreserba Probaren emaitzak berrikusi ondoren.

Ezinezkoa al da haurra izatea obulu gutxi dituzulako?

Ezin duzu ezetz esan! Haurra izan dezakezu obulu kopuru txikia izan arren. Hala ere, ulertu behar duzu haurdun geratzeko aukera apur bat txikiagoa izan daitekeela obulu kopuru txikia dela eta. Pentsa ezazu, haurra izateko behar duzun guztia obulu osasuntsu eta ona da, ezta?

Gainera, ez da obulu kopurua bakarrik eragiten haur baten haurdun geratzeko aukeretan. Obuluen kalitateaGauza askok eragiten dute honetan, hala nola, bikotekidearen espermaren kalitateak, umetokiaren eta Falopioren tronpen (edo obulutegien) osasunak.

Zeintzuk dira egoera honen sintomak?

Jende gehienak ez du sintoma espezifikorik erakusten. Arazo bakarra da ezin direla haurdun geratu hilabeteak, agian urteak, sexu harremanak izan ondoren (antisorgailurik erabili gabe).

Emakume batzuei hilekoa ohi baino lehenago has dakieke, eta horrek esan nahi du zikloak eta egun kopurua laburragoa dela.

Obulutegiko gutxiegitasun primarioa baduzu , hau da, obulutegiek behar bezala funtzionatzen ez duten egoera bat, perimenopausian zehar sintomak izan ditzakezu. Hauek dira:

• Bat-bateko izerdia eta bero sentsazioa (bero-boladak).
• Hileko irregularra (goiztiarra, berandua edo hilabetez falta).
• Baginaren lehortasuna, eta horrek ondoeza eragin dezake koitoetan.

Zergatik gertatzen ari da hau? Zeintzuk dira honen arrazoiak?

Zahartzea da obulu-erreserba gutxitzearen kausa nagusia eta naturala. Ohikoa da guztiontzat. Hala ere, batzuetan ez da kausa argirik aurkitzen.

Badira beste arrazoi batzuk ere horretan eragina izan dezaketenak:

• Baldintza genetikoak: Arazo genetikoak, batez ere X kromosomari dagozkionak.
• Minbiziaren tratamendua: Minbiziaren aurkako erradiazioak edo kimioterapiak obulutegiak kaltetu eta obuluak suntsitu ditzake.
• Obulutegietan egiten diren ebakuntzak: Ebakuntza batzuetan obulutegiaren zati bat kendu behar da.
• Obulutegi bat edo biak kendu badira: Baliteke beharrezkoa izatea egoera mediko batengatik.
• Gaixotasun autoimmuneak: gure gorputzaren sistema immunologikoak gure obulutegiak erasotzen dituenean gertatzen da.

Estresak eragina al du honetan?

Ez, estresak ez du zuzenean obulu-erreserba murrizten. Jende askok uste okerra du honen inguruan. Hala ere, Amerikako Ugalketa Medikuntzako Elkartearen arabera, erretzea eta tabako produktuen erabilera (zigarroak, bidiak, etab.) dira obulu-erreserba murrizten duten bizimodu faktore bakarrak.

Zein proba daude hau detektatzeko?

Medikuek Obulutegiko Erreserbaren Proba izeneko proba multzo bat erabiltzen dute obulutegietan zenbat obulu geratzen diren jakiteko.

Hala ere, proba hauek ezin dizute zehazki esan zenbat denbora izango duzun haurdunaldia izateko gai, edo modu naturalean (tratamendurik gabe) haurdun geratuko zaren ala ez. Proba hauek batez ere zure...In vitro ernalketa (IVF) bezalako ugalkortasun-tratamenduetan ematen diren obulutegiek nola erantzuten duten da, edo tratamendurik gabe haurdun geratzeko aukerak txikiak diren ala ez.

Oso garrantzitsua da kontuan izatea proba hauek obulu-erreserba baxuak dituzula baieztatzen badute ere, horrek ez duela esan nahi modu naturalean ezin duzula seme-alabarik izan. Proba hauek ez dute zure emankortasun naturala neurtzen.

Obulutegiko Erreserbaren Probak normalean honako hauek barne hartzen ditu:

• Odol-analisiak: Odol-lagin bat hartzea eta (Anti-Muller hormona - AMH) , (Folikulu-estimulatzaile hormona - FSH) eta (Estradiol) izeneko hormonen mailak egiaztatzea dakar. Hormona-maila hauek zure medikuari ideia bat eman diezaiokete zure obulutegiek ugalkortasun-drogei nola erantzuten dieten jakiteko.
• Baginaren ekografia: Obulutegien tamaina neurtzeko, baginan zehar eskaneatze-gailu txiki bat sartzea dakar. Obulutegien barruan obuluak izan ditzaketen folikulu txikien kopurua ere neurtzen du. Folikulu Antralen Zenbaketa (AFC) ere deitzen zaio horri.
• Badago Clomiphene Citrate Challenge izeneko proba bat. Honek ugalkortasun-sendagai bat (Clomiphene Citrate) ahotik hartzea dakar egun batzuetan, ondoren hormona-mailak neurtzea eta gorputzak nola erantzuten dion ikustea. Hala ere, proba hau ez da oso maiz erabiltzen jada.

Obulutegi-erreserba baxua dutenek, normalean, adinekoek baino (FSH) hormona-maila altuagoak, (AMH) hormona-maila baxuagoak eta (AFC) hormona-maila baxuagoak izaten dituzte. Berriz ere, proba hauek batez ere obulutegiek hormona-botikei nola erantzuten dieten neurtzen dute, ez botikarik gabe haurdun geratzeko gaitasuna.

Zer egin daiteke tratamendu gisa?

Hau da lehenik ulertu behar dugun gauzarik garrantzitsuena: egungo zientzia medikoaren arabera, ez dago obulu-erreserbaren beherakada alderantzikatzeko edo obulutegietan obulu berriak sortzeko modurik.

Zure medikuak egoera hau susmatzen badu, arretaz hitz egingo dizu eta haur bat izateko ametsa lortzen lagunduko dizun tratamendu plan bat sortzen lagunduko dizu. Tratamendu plan hau sortzerakoan, medikuak galdera hauek egingo dizkizu:

• Zenbat laster nahi zenuke haurra izan?
• Zenbat seme-alaba nahi dituzu?
• Nolakoak dira zure finantza-gaitasunak? (Tratamendu batzuk garestiak izan daitezke)
• Genetikoki zurekin ahaidetuta dagoen haur bat nahi duzu, edo beste aukera batzuk aztertzeko prest zaude?

Tratamendu aukerak faktore horiek guztiak kontuan hartuta zehazten dira. Aukera nagusiak hauek dira:

• Arrautzak izoztea etorkizunean erabiltzeko.
• Haurdun geratzen saiatzea modu naturalean (denbora pixka bat behar izan dezake).
• (IVF - In Vitro Ernalketa)Tratamendua - Zure obuluak erabil ditzakezu, edo emailearen obuluak (beste norbaitengandik lortutako obuluak).

Zure arrautzak erabiltzen badituzu...

Obuluak izoztea emankortasuna zaintzeko modu bikaina da. Batez ere, zure medikuak obulu kopuru txikia izateko arrisku handia duzula uste badu, obuluak izoztea gomenda dezake kopuru txikiegia izan baino lehen.

Gertatzen dena da hormona injekzioak ematen dizkizutela obulutegiak estimulatzeko ahalik eta obulu gehien aldi berean ekoizteko. Ondoren, obulu heldu horiek kirurgia-prozedura txiki baten bidez ateratzen dira eta modu berezi batean izozten dira etorkizuneko IVF tratamendurako.

Batzuetan, zure medikuak enbrioiak sortzea iradoki dezake (obulua eta espermatozoide bat elkartzen direnean sortzen diren lehen zelulak). Horrek esan nahi du obulu helduak hartu, laborategi batean ernaldu egiten direla zure bikotekidearen espermarekin edo emailearen espermarekin (beste norbaiten esperma), eta sortzen diren enbrioiak izoztu egiten direla etorkizunean erabiltzeko. Edo, zure umetokira transferitu eta berehala txertatu daitezke.

Emaileen obuluak erabiltzen ari bazara...

Zure obuluen kalitatea eta/edo kantitatea oso baxua bada, hau da, zure obuluak erabiliz haurdunaldi arrakastatsua izateko aukerak oso baxuak badira, zure medikuak emaileen obuluak (beste emakume osasuntsu batek emandako obuluak) erabiltzea iradoki dezake.

Kasu honetan, emaile baten obulu bat laborategi batean ernaltzen da zure bikotekidearen espermarekin (edo emailearen esperma). Ondoren, sortzen den enbrioia zure umetokian txertatzen da. Horrela sortutako haurtxoak ez ditu zure geneak heredatuko, baina zure bikotekidearen geneak heredatu ditzake (emailearen esperma erabili ez bada behintzat).

Beste aukera bat enbrioiak izoztea da. Horrek zure obuluak (edo emailearen obuluak) espermatozoideekin ernaltzea, enbrioi bat sortzea eta etorkizunean erabiltzeko izoztea dakar.

Azido folikoak arrautzen kalitatea hobetzen al du?

Haurdunaldian hartzeko bitamina bereziak daude (haurdunaldiko bitaminak), azido folikoa izeneko bitamina dutenak. Hau (azido folikoa) oso garrantzitsua da obuluen kalitatea mantentzeko.

Haurdun geratzeko asmoa baduzu, zure medikuak ziurrenik esango dizu haurdunaldiko bitamina bat hartzen hasteko. Hobe da haurdun geratzeko asmoa duzun gutxienez hiru hilabete lehenago hartzen hastea. Hau da, obulu bat guztiz heltzeko hiru hilabete inguru behar baititu.

Zure dietak, ariketak eta bizimoduaren beste faktore batzuek (erretzea ez egiteak, adibidez) obuluen osasunean edo kalitatean eragina izan dezakete. Hala ere, ez dute eragiten dituzun obulu kopuruan edo obulutegiko erreserban (obulutegiko erreserba gutxitzea deritzon egoera).

Zer egin dezakegu arrisku hau murrizteko?

Egia esan, ezin duzu ezer egin obulu-kopurua gutxitzea saihesteko. Aurretik eztabaidatu dugun bezala, faktore askok eragiten dute horretan, gure kontrolpetik kanpo dauden gauzak barne (zahartzea eta genetika, adibidez).

Hala ere, badira arrautzen kalitatea ahalik eta onena mantentzeko egin ditzakezun gauza batzuk. Adibidez:

• Gorputz-pisu osasuntsua mantentzea.
• Zigarroak bezalako tabako produktuetatik guztiz urrun egotea.

Gauza hauek ez dute arrautza kopurua handituko, baina eskuragarri dauden arrautzen kalitatea mantentzen lagunduko dute.

Zenbaterainoko arrakasta du IVF tratamenduak obulu-erreserba gutxi duten pertsonentzat?

IVF (In Vitro Ernalketa) tratamenduaren arrakasta asko aldatzen da pertsona batetik bestera. Faktore askoren araberakoa da, besteak beste, obulu kopuru txikiaren kausa, dituzun obulu kopurua, obulu horien kalitatea eta zure gorputzak ugalkortasun-drogei nola erantzuten dien.

Zaila da obulu-erreserba gutxi duten pertsonentzako IVF-aren arrakasta-tasari buruzko estatistika zehatzak ematea, faktore askoren araberakoa baita.

Baina ikertzaileek badakite, haurdunaldi naturalak bezala, IVFaren arrakasta-tasa adinarekin gutxitzen dela. Hori bereziki egia da obulu-erreserba gutxi dutenen kasuan. Zenbat eta zaharragoa izan, orduan eta arrakasta gutxiago izan dezake zure IVFak.

Probek obulu-hornidura txikia duzula erakusten badute, litekeena da hormona-sendagaiei (obulutegiak estimulatzen dituztenei) erantzun okerragoa izatea. Horrek esan nahi du balitekeela IVFan nahi adina obulu ezin izatea bildu. Hala ere, IVF izan daiteke aukerarik onena zuretzat. Zalantzarik gabe, ugalkortasun-espezialista batekin (antzutasuna tratatzen duen mediku batekin) hitz egin beharko zenuke honi buruz eta erabaki zer den zuretzat onena.

Obulutegiko erreserba gutxitzeak menopausia hurbiltzen ari dela esan nahi al du?

Zaila da zehazki noiz hasiko den menopausia (hilekoa erabat gelditzen den unea) zehaztea. Obulutegiko erreserba baxuak obulu-hornidura gutxitzen ari dela esan nahi du. Menopausiaren seinale izan daitekeen arren, ezinezkoa da zehazki noiz gertatuko den iragartzea.

Azkenik, kontuan hartu beharreko zerbait...

Medikuak obulutegiko erreserba murriztua duzula esaten dizunean, oso etsita, triste eta etorkizunak zer dakarren kezkatuta senti zaitezke. Oso normala da, eta ez duzu gaizki sentitu behar horregatik.

Baina, garrantzitsuena gogoratzea da egoera hau gorabehera haurdun geratzea posible dela oraindik. Beraz, ez etsi eta ez galdu itxaropena.

Zure medikuak kontuan har ditzake geratzen zaizkizun obulu kopurua, zure adina eta zure osasuna, eta tratamendu plan onena sor dezake haur bat izateko ametsa lortzen laguntzeko. Beste aukera batzuk ere badaude, hala nola ugalkortasun tratamendua eta, beharrezkoa izanez gero, emaileen obuluak erabiltzea.

Ez utzi haur bat izateko ametsa zure obulu-kopurua txikia delako bakarrik - zalantzarik gabe, badaude tratamenduak eta metodoak laguntzeko. Hitz egin irekiro zure medikuarekin eta aukeratu zuretzat onena dena.

` Obulutegiak, obulu-agortzea, antzutasuna, haurdunaldia, emakumeen osasuna, IVF, emankortasuna