Osasun Informazio Orokorra2026(e)ko uztailaren 6(a)🔄 Updated: 2026 uzt. 14(a)⏱ 5 min

Maiz zorabiatzen zara? (Zorabioak) - Ikas dezagun zeintzuk diren arrazoiak eta zer egin behar den.

Creator: Dr. Priya Sammani
Published: 2026-07-05T23:14:08.000Z

Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FMMedical Verification

Bat-batean zutik jartzean edo eserita egotean ere zorabiatzen zara, buru-arin edo zorabio sentitzen al zara? Batzuek goragalea ere izaten dute. Zorabio hau gehienok behin gutxienez bizi izan dugun zerbait da. Baina maiz gertatzen bada, oztopo handia izan daiteke gure eguneroko jardueretarako. Beraz, gaur, zorabioak zer diren, zergatik gertatzen diren eta zer egin behar dugun hitz egingo dugu.

Zer da zehazki zorabioa?

Laburbilduz, zorabioak gure gorputzean oreka galtzearen sentsazioa da. Pertsona bakoitzak modu ezberdinean bizi dezake hau.

Zorabioak sentitzea: Konortea galtzear zaudela (zorabioak izatear zaudela) sentitzea.
Goragalea: Oka egitera zoazela sentitzea.
Ezegonkortasuna: Zutik egon ezin zarenean sentitzea, eroriko bazina bezala (ezegonkor egotea).
Nahasmena: Desorientatuta egotearen sentsazioa, gertatzen ari dena ulertzeko ezintasuna.

Nola sentitzen zaren axola gabe, maiz zorabiatzen bazara, zure bizi-kalitatean eragina izan dezake.

Zergatik zorabiatzen gara horrela?

Pentsa ezazu, gure gorputza makina harrigarri bat da. Zutik mantentzen gara erori gabe, gure garunak hainbat lekutatik seinaleak jasotzen dituelako. Hauek dira gure begiak, gure belarriak (batez ere barne-belarria), eta gorputzeko muskuluak eta artikulazioak . Leku hauetako seinaleak gure nerbio-sistema zentralera igarotzen dira eta gure oreka kontrolatzen dute.

Orain imajinatu, zer gertatzen da seinale hauek iristen diren puntu batean zerbait gaizki ateratzen bada? Orduan, garunera iristen den informazioa nahasi egiten da. Ondorioz, zorabio hau sentitzen dugu.

Ikus ditzagun zorabioaren arrazoi nagusiak honelako taula batean.

Arrazoiarekin lotutako eremua	Adibideak eta deskribapenak
Barne-belarriko arazoak	BPPV (Bertigo Posizional Paroxistiko Onbera): Burua alde batetik bestera mugitzean biraka ari zaren sentsazioa. Labirintitisa: Barne-belarrian oreka eta entzumena mantentzen laguntzen duten atalen infekzioa. Neuritis bestibularra: Barne-belarrian dagoen nerbio baten hantura. Barne-belarriko infekzioak:Bakterioek edo birusek eragindako belarriko infekzioak.
Beste baldintza mediko batzuk	Anemia: Globulu gorrien kopurua gutxitzea, eta ondorioz, garunera oxigeno nahikorik ez iristea. Bihotzeko gaixotasuna: Garunerako odol-fluxua gutxitzea, bihotz-taupada irregularrak (fibrilazio aurikularra), odol-presio baxua (hipotentsioa) edo odol-hodien estutzea (aterosklerosia) bezalako arrazoiengatik. Garuneko kolpea: Buruan jasotako kolpe gogor batek eragindako garuneko kaltea . Gaixotasun neurologikoak: Migraina, esklerosi anizkoitza eta Parkinson gaixotasuna bezalako baldintzak.
Beste kausa ohiko batzuk	Antsietatea eta estresa: Gehiegizko estresaren ondoriozko hiperbentilazioa zorabioak eragin ditzake. Deshidratazioa: Gorputzak behar adina ur ez edatea. Odoleko azukre baxua (hipogluzemia): Hau bereziki maiz gerta daiteke diabetikoengan. Medikazio batzuk: Batez ere odol-presioa handitzeko hartzen diren botika batzuk. Zirkulazio-gaixotasuna: Autobusean edo ibilgailuan bidaiatzean gertatzen den zorabioak.

Zorabioak eta bertigoa gauza bera al dira?

Bai. Jende askok nahasten ditu biak. Badago alde txiki baina garrantzitsu bat bien artean.

Zorabioak oreka galtzearen eta biraka ari zarela sentitzearen sentsazio ohikoa da.
Bertigoa apur bat desberdina da. Bertigoan, biraka ari zarela edo inguruko gauzak (gela, objektuak) biraka ari direla sentitzen duzu. Biraka ari den sentsazioa da, errusiar mendi batean zaudela sentitzea bezala.

Laburbilduz, bertigo guztia zorabioa da, baina ez da zorabio guztia bertigoa. Ulertzen duzu? Tratamendu egokia lortzeko, oso garrantzitsua da zure medikuari zer sentitzen duzun zehatz-mehatz azaltzea.

Nola tratatu zorabioak?

Ez dago sendabide bakar bat horretarako. Tratamendua zorabioak eragiten duen kausaren araberakoa da. Horregatik da garrantzitsua medikuarengana joatea kausa zehatza jakiteko.

Belarriko infekzio bat.Hala bada, medikuak antibiotikoak errezetatuko ditu horretarako.
Anemiagatik bada, beharrezko gauzak emango dizkizute, hala nola burdinazko pilulak.
Hartzen ari zaren botika baten ondorioz bada, zure medikuak dosia aldatzea edo beste botika bat errezetatzea erabaki dezake.
Barne-belarrian oreka arazoak dituztenentzat, fisioterapia programa berezi bat gomendatzen da , Bestibular Rehabilitation Therapy (VRT) izenekoa. Horrek garuna eta gorputza entrenatzea dakar zorabioaren sintomak kudeatzeko.

Etxean egin ditzakezun gauzak zorabiatuta sentitzen zarenean

Hau ez da sendabidea, baina gauza hauek zorabioak kudeatzen eta istripuak saihesten lagun zaitzakete.

Eseri edo etzan zaitez berehala. Oso garrantzitsua da erorketak saihesteko.
Itxaron zorabioa baretu arte, eta gero jaiki oso poliki . Ez jaiki bat-batean.
Edan ura. Deshidratatuta egon zaitezke.
Saihestu argi distiratsuei begiratzea.

Zorabioak kezkatzeari utzi diezaiokezu?

Inola ere ez. Ez gutxietsi inoiz zorabioak maiz gertatzen direla.

Beste egoera mediko larri baten (adibidez, bihotzeko gaixotasuna, gaixotasun neurologikoa) hasierako seinale izan daiteke, eta tratatzen ez bada okerrera egin dezake.
Zorabioengatik erortzeko eta lesio larriak (buruko lesioak, hezur hautsiak) izateko arriskua dago.
Zorabiatuta gidatzea oso arriskutsua da .
Zure eguneroko jardueretan eta lanean eragin dezake.

Zein dira medikuarengana joateko unerik onenak?

Badira zorabioak direla eta medikuaren aholkua bilatu beharko zenukeen uneak.

Aukera

Zer egin

Normalean elkartzeko uneak

Zorabioak maiz gertatzen badira.
Desagertu gabe jarraitzen badu.
Zure eguneroko lanean eraginik badu.

Noiz joan behar da berehala ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU)

Zorabioak honako abisu-seinale hauetako bat edo gehiagorekin batera badator, joan berehala ospitalera, iktus bat bezalako egoera larri baten seinale izan baitaiteke:

Bat- bateko buruko min larria
Bularreko mina edo arnasa hartzeko zailtasuna
Aurpegian, besoan edo hankan sorgortasuna edo ahultasuna
Ikusmen bikoitza edo ikusmen lausoa
Hitz egiteko zailtasuna edo tartamudeatzea
Zorabioak
Ibiltzeko zailtasuna

Etxerako mezua

Zorabioak ez dira gaixotasun bat, gaixotasun edo egoera fisiko baten sintoma baizik.

Kausa barne-belarrian arazo batetik hasi eta bihotzeko gaixotasunetaraino edozer izan daiteke.

Inoiz ez egin kasurik maiz, larri edo eguneroko bizitzan eragina duten zorabioak.

Tratamendu egokia kausa zuzena aurkitu ondoren dator. Horretarako, jo ezazu zure medikuarengana .

Zorabioak, bularreko mina, buruko min larria edo gorputz-adarretan sorgortasuna bezalako abisu-seinaleak badituzu, joan berehala larrialdi-zerbitzura (ETU) .

Zorabioak, Bertigoa, Oreka, Barne-belarria, Aholku medikoa

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.