Imajinatu zure medikuarengana odol-analisi bat egitera zoazela. Txostena irakurri ondoren, medikuak esaten dizu: "Zure LDL (txarra) kolesterol maila apur bat altua da". Burura datorkizun lehenengo galdera hau da: "A, kolesterola jaisteko botika hau hartu behar al dut orain?". Honen erantzuna ez da lehen bezain erraza. Orain apur bat konplexuagoa da. Joan gaitezen kontuaren muinera.
Nola erabakitzen duzu estatina bat ematea?
Iraganean, arau argiak zeuden horretarako. Zure odoleko kolesterol maila maila jakin baten gainetik bazegoen, zure medikuak bizimodu aldaketak egitea eta estatina bat hartzen hasteko aholkatzen zizun.
Bizimodu osasuntsua ezinbestekoa da oraindik. Horrek esan nahi du dieta osasuntsua jan behar dela, gantz saturatuen kontsumoa murriztu eta ariketa erregularra egitea . Baina estatinak hartu ala ez galderaren erantzuna apur bat desberdina da orain. Hori aldatu egin da American Heart Association (AHA) eta American College of Cardiology (ACC) erakundeek beren jarraibideak eguneratu ondoren.
Gaur egun, kolesterol txarraren (LDL) maila oso altua bada bakarrik hasiko duzu maila horretan oinarritutako botika bat hartzen (190 mg/dL edo gehiago). Bestela, zure medikuak beste hainbat faktore hartuko ditu kontuan. Adibidez:
- Diabetesa duzu?
- Arrisku-kalkulagailu espezifiko baten arabera, hurrengo 10 urteetan bihotzekoa edo iktusa izateko arriskua % 7,5ekoa edo handiagoa al da?
Erabaki bat hartzerakoan, faktore asko hartzen dira kontuan orain. Baina gogoratu behar da mediku batzuek ez dituztela jarraibide berri hauek zehatz-mehatz jarraitzen. Beraz, botika bat eman aurretik, zure medikuak bihotzeko gaixotasunetan eragina duten beste arrisku-faktore guztiei buruz hitz egingo dizu.
Azken finean, estatina bat hartzeko erabakia zuk eta zure medikuak elkarrekin hartu beharko zenuketen erabakia da, beraz, garrantzitsua da honi buruz ondo informatuta egotea.
Zer gertatzen da benetan estatina hauekin?
Laburbilduz, estatina kolesterola jaisteko botika mota bat da. Estatina bat hartzen baduzu, kolesterol txarraren (LDL) mailak % 35etik % 50era edo gehiago murriztu daitezke, hartzen duzun motaren eta dosiaren arabera. Horrek bihotzekoak edo iktusak izateko arriskua nabarmen murriztu dezake.
Estatinek gure gibelean funtzionatzen dute. Gure gorputzean kolesterola sortzen duen entzima bat blokeatzen dute. Horrez gain, beste gauza garrantzitsu bat egiten dute. Hau da, gure odol-hodien paretetara itsatsita dauden kolesterol gordailuak (plaka) egonkortzen dituzte eta haiekin gertatzen den hantura murrizten dute. Oso garrantzitsua da hau, kolesterol gordailu (plaka) horiek bat-batean lehertzen badira, odol-koagulu bat sor dezaketelako eta bihotzekoak edo iktusak eragin ditzaketelako.
Ez dago arazorik bihotzekoak edo iktusak izan dituen norbaiti estatinak ematean, sendagai hauek bigarren bihotzeko edo iktus bat prebenitzen laguntzen dutela frogatu baita.
Estatinek albo-ondorioak al dituzte?
Edozein botika bezala, estatinek albo-ondorioak izan ditzakete. Hala ere, ez dute denek jasaten. Ikus ditzagun albo-ondorio ohikoenak eta arraroenak.
| Bigarren mailako efektua | Azalpena |
|---|---|
| Giharretako mina | Hau da albo-ondorio ohikoena. Medikazioa hartzen duten pertsonen % 5etik % 20ra eragin dezake. Hori gertatzen bada, hitz egin zure medikuarekin estatina desberdin batera aldatzeaz, dosia murrizteaz edo egunero hartu beharrean bi egunetik behin hartzen saiatzeaz. Ez utzi inoiz zure medikazioa hartzeari lehenik zure medikuarekin hitz egin gabe. |
| Gibeleko kaltea | Oso arraroa da hau. Zure medikuak odol-analisiak eskatuko dizkizu zure gibeleko entzimak egiaztatzeko, beharrezkoa bada. Beste botika batzuk hartzen ari bazara (adibidez, Panadol), esan iezaiozu zure medikuari ere. |
| Diabetes arriskua | Ikerketa batzuek erakutsi dute estatinak hartzeak odoleko azukre-mailaren igoera txiki bat eragin dezakeela. Hala ere, egoera hau normalean diabetesa garatzeko arrisku handia duten pertsonengan gertatzen da (adibidez, gehiegizko pisua, sindrome metabolikoa). |
| Beste efektu arraro batzuk | Memoria galtzea, nahasmena eta neuropatia oso gutxitan jakinarazi dira. Hauek normalean dosi altuak hartzen dituzten pertsonei bakarrik eragiten diete. |
Zer gehiago hartu behar duzu kontuan botikak hartzerakoan?
Estatina bat hartzea erabakitzen duzun ala ez, bizimodu aldaketak ezinbestekoak dira. Horretatik ez dago ihesbiderik.
Gogoratu, bihotzeko gaixotasunen % 80-90 alda ditzakegun arrisku-faktoreek eragiten dituztela. Horrek esan nahi du hauek prebenitzeko aukera handia dugula.
Hau dieta nutritibo on batean (azukre gutxituan), bizimodu aktibo batean, erretzeari uztean eta gorputzaren pisua kontrolatzean oinarritzen da. Batzuetan, zure bizimoduan aldaketa nabarmenak egiten badituzu, hartu behar duzun botika kopurua murriztu dezakezu. Horrek albo-ondorioen arriskua ere murrizten du.
Hala ere, badaude aldatu ezin ditugun gauza batzuk, hala nola adina eta geneak. Beraz, baliteke pertsona batzuek botikak behar izatea bizimodu ona izan arren.
Hitz egin zure medikuarekin.
Zalantzak badituzu oraindik ere honen inguruan, onena zure medikuarekin ireki hitz egitea da. Eskatu informazio gehiago horri buruz. Eztabaidatu beste faktore batzuk, hala nola, zure familiako inork bihotzeko gaixotasunik duen (familiako aurrekariak), zein den zure C proteina erreaktiboa (CRP) maila eta haurdunaldiko diabetesa izan duzun.
Batzuetan, botika bat errezetatu aurretik, medikuak eskaneatu berezi bat egin dezake odol-hodietan kaltzio-gordailuak dauden egiaztatzeko.
Estatinak oso sendagai erabilgarriak diren arren, ez dira guztiontzat egokiak. Estatinek emaitza nahikorik lortzen ez badute, edo albo-ondorioengatik ezin badituzu hartu, kolesterola jaisteko beste sendagai mota batzuk daude.
Garrantzitsuena zure medikuarekin honi buruz aldizka hitz egitea da. Esan iezaiozu sentitzen duzun guztia, zure galderak, zure beldurrak. Entzun egingo dizu eta zuretzat onena den erabakia hartzen lagunduko dizu.
Etxerako mezua
- Estatinak oso sendagai eraginkorrak dira kolesterola jaisteko. Baina ez dira beharrezkoak guztientzat. Sendagai hau hartzea ala ez erabakitzea zuk eta zure medikuak elkarrekin hartu beharko zenukete.
- Medikazioa hartzen duzun ala ez, bizimodu osasuntsua mantentzea (dieta ona, ariketa fisikoa eta ez erretzea) ezinbestekoa da. Hori da tratamenduaren oinarria.
- Estatinen albo-ondorio ohikoena giharretako mina da. Horietakoren bat jasaten baduzu, esan iezaiozu berehala zure medikuari. Ez utzi inoiz zure botikak hartzeari edo aldatu dosia zure medikuaren aholkurik gabe.
- Bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua ez dago zure odoleko kolesterolaren (LDL) mailaren arabera bakarrik zehazten, baizik eta beste faktore askok ere, hala nola zure adina, familia-historia eta beste osasun-egoera batzuk.
- Zure osasunari buruzko erabakirik onenak hartzeko, komunikatu beti zure medikuarekin modu irekian eta zintzoan.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment