Haurra izan berri duzu? Orduan, ziurrenik badakizu zein garrantzitsua den zure ondasunik preziatuena edoskitzearena . Medikuek ere gomendatzen dute esne artifizialaren gainetik edoskitzea, mantenugai kopuru egokia duelako, haurraren digestio-sistema delikatuarentzat errazagoa delako eta gorputzak hobeto xurgatzen duelako. Baina zaila izan daiteke zure haurra etengabe edoskitzea. Agian pertsona lanpetua zara, edo zure senideei edoskitzen laguntzeko aukera ematea pentsatzen ari zara. Oso erosoa da bularreko esnea une honetan gordeta edukitzea.
Baina galdera da, zenbat denbora gorde dezakezu esnea honelako botila batean? Segurua al da berriro erabiltzea? Hainbat gauzaren araberakoa da hori. Adibidez, oso garrantzitsuak dira esnea noiz atera den eta nola gorde den. Hitz egin dezagun guztiaz argi eta garbi.
Zer da bularreko esnea ateratzea?
Laburbilduz, bularreko esnea ateratzea esnea bularretik ateratzeko prozesua da, zuzenean haurrari xurgatu beharrean, beste metodo bat erabiliz. Bi metodo daude horretarako.
- Eskuzko Aurkapena: Izenak dioen bezala, esnea atera dezakezu bularrak eskuekin astiro estutuz. Hasieran zaila izan daiteke, baina ohitzen zarenean, oso erraza da. Ama batzuei mingarria iruditzen zaie bularreko ponpa batekin esnea ateratzea. Metodo hau oso erosoa izan daiteke haientzat.
- Bularreko ponpa bat erabiltzea: Eskuzko eta elektrikozko bularreko ponpak daude. Hauek erabiltzeko errazak dira. Jende askok erabiltzen dituen arren, batzuetan ponpa erabili ezin izango duzu, beraz, merezi du bularreko esnea eskuz ateratzen ikastea.
Garrantzitsuena: ponpatzen hasi aurretik, egiaztatu berriro eskuak, ponparen piezak eta esnea biltzeko ontziak garbi daudela. Hau ezinbestekoa da zure haurraren osasunerako.
Nola gorde behar da behar bezala ateratako bularreko esnea?
Esne ateratakoa zenbat denbora gorde dezakezun aldatu egiten da gordetzen duzun tokiaren arabera. Horretarako jarraibide zehatzak daude, eta zehatz-mehatz jarraitu behar ditugu gure haurraren segurtasunerako.
Ideia ona lor dezakezu honi buruz beheko taulatik.
| Biltegiratze kokapena | Biltegiratze denbora segurua | Bereziki gogoratu beharreko gauzak |
|---|---|---|
| Giro-tenperaturan (Giro-tenperatura - 25 °C arte) | 4 ordu arte | Ahalik eta freskoen gorde. Hobe da oihal garbi eta fresko batekin estaltzea. |
| Hozkailuan (Hozkailuan - 4 °C inguru) | Gehienez 4 egun | Ez gorde hozkailuaren atean. Tenperatura aldatzen da atea ireki eta ixten den bakoitzean. Gorde hozkailuaren atzealdean. |
| Izozkailu sakona | 6 eta 12 hilabete artean | Esnea zabaldu egiten da izozten denean, beraz, ez bete esne poltsak/botilak gainezka arte. Izoztu kantitate txikietan, 60-120 ml inguru. Hartu data eta erabili lehenengo esne zaharrena. |
Esnea gordetzeko poltsak eta botilak
Ama-esnea gordetzeko bereziki egindako poltsa eta botila bereziak daude. Ez gorde inoiz ama-esnea etxeko plastikozko poltsa arruntetan. Poltsa eta botila berezi hauek normalean ez dute BPA - Bisfenol A produktu kimiko kaltegarririk. Hala ere, ikerketa berriek aurkitu dute poltsa hauek plastikozko partikula txikiak (mikroplastikoak) isuri ditzaketela esnera. Ikerketak egiten ari dira oraindik, honek haurrarengan eraginik duen ikusteko. Ahal bada, esnea beirazko botila garbi eta ondo itxietan gordetzea ere aukera ona da.
Garrantzitsuena: idatzi argi eta garbi esnea atera zen data bildu zenuen poltsan edo botilan. Haurtzaindegira eramaten baduzu haurtzaindegira, ez ahaztu haurraren izena ere idaztea.
Nola berotzen da gordetako bularreko esnea haurrari eman aurretik?
Haur batzuei giro-tenperaturan edo hozkailutik hotza edatea gustatzen zaie. Zuk ere hori proba dezakezu. Baina haur gehienek amaren gorputz-tenperaturaren antzeko esne epel samarra edatea nahiago dute.
- Modu egokia: Esnea berotzeko modurik onena biberoi-berogailua erabiltzea da. Bestela, biberoia berotu dezakezu ur epeleko ontzi batean jarriz.
- Tenperatura egiaztatzea: Haurrari eman aurretik, jarri botilatik esne tanta batzuk eskumuturrean . Zure azalean ondo sentitzen bada, egokia izango da haurraren ahorako.
- Inoiz egin behar ez dituzun gauzak: Ez berotu inoiz bularreko esnea zuzenean sukaldean edo mikrouhin labean. Horrela eginez gero, ez da esnea uniformeki berotuko, eta leku batzuetan gehiegi berotu eta haurraren ahoa erre daiteke. Esnearen mantenugai baliotsuak eta sistema immunologikoa indartzeko propietateak ere suntsitu ditzake.
Oso garrantzitsua: Hozkailutik edo izozkailutik atera ondoren berotu edo giro-tenperaturara eraman den bularreko esnea 2 orduko epean eman behar zaio haurrari. Ez berrerabili denbora gehiagoz kanpoan egon den esnea, bota ezazu. Ez sartu soberan dagoen esnea hozkailuan berriro, ezta izoztu ere.
Nola desizozten duzu esne izoztua?
Esnea izozkailu sakon batean 6 eta 12 hilabete artean gorde dezakezun arren, hobe da 6 hilabeteko epean erabiltzea. Esnea desizoztean, erabili beti esne-ontzi zaharrena lehenengo.
- Segurtasun metodoak :
- Gau osoan hozkailuan sartu eta desizoztu. Hau da metodorik onena.
- Jarri esne-poltsa/botila ur epel samarrez betetako ontzi batean.
- Eutsi ur epel samar baten korrontearen azpian.
- Metodo okerrak: Ez saiatu inoiz esne izoztua azkar desizozten mikrouhinean edo sukaldean jarriz.
Esnea desizoztu ondoren, baliteke gantz geruza bat goitik bereizten ikustea. Hau normala da eta ez du esan nahi esnea hondatu denik. Biratu botila astiro ondo nahasteko.
Zenbat denbora gorde dezakezu esne desizoztua?
Hozkailuan gordetako bularreko esne desizoztua guztiz desizoztu eta 24 orduko epean erabili behar da. Gogoratu, 24 orduko epea esnea guztiz desizoztu den unetik hasten dela, ez izozkailutik ateratzen den unetik.
Nola jakin dezakezu bularreko esnea hondatu den?
Amaren esnea normalean horia, laranja, urdina edo berdea izan daiteke. Hau normala da. Hoberena haurrari eman aurretik usaindu eta dastatu dastatzea da. Usaina normala bada eta zapore gozo apur bat badu, esnea ona da. Hala ere, usain garratza badu edo zapore garratza badu, orduan, zalantzarik gabe, hondatu egin da eta bota egin behar da.
Batzuetan, zure esneak xaboi edo burdinaren zaporea edo usaina izan dezake. Horrek ez du beti esan nahi zure esnea hondatu denik. Hainbat arrazoi egon daitezke horretarako. Hori nabaritzen baduzu edo zure haurtxoak ez badio zure esneari erantzuten, hobe da zure medikuarekin edo edoskitzearen espezialista batekin hitz egitea.
Etxerako mezua
- Kontuan izan denbora: Ama-esnea 4 orduz gorde daiteke giro-tenperaturan, 4 egunez hozkailuan eta 6-12 hilabetez izozkailuan.
- Soberan dagoen esnea: Erabili soberan dagoen esnea zure haurtxoak edan eta 2 orduko epean. Ondoren, bota ezazu. Ez sartu berriro hozkailuan.
- Berotze segurua: Erabili biberoi-berogailua edo ur epela esnea berotzeko. Ez erabili inoiz mikrouhin-labea edo sukaldea.
- Data idatzi: Argi idatzi data esnea gordetzen duzun botila/poltsa guztietan. Erabili lehenengo esne zaharrena.
- Zalantzarik baduzu, bota ezazu: Esnearen usainari edo zaporeari buruzko zalantzarik txikiena baduzu, ez hartu arriskurik. Bota ezazu eta eman iezaiozu esne freskoa zure haurrari. Oso kontuz ibili behar dugu, haurtxoek sistema immunologiko ahula baitute.
- Eskatu aholkua: Bularra emateari edo bularreko esnea gordetzeari buruzko galderarik edo kezkarik baduzu, ez izan zalantzarik zure familiako medikuari edo pediatrari galdetzeko.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina