Zer egiten dugu larrialdi mediko batean? Lagundu dezagun izutu gabe!

Gure bizitzan badira norbait bat-batean gaixotzen edo istripu bat izaten duen uneak. Haur txiki bat edo heldu bat izan daiteke. Halakoetan, berehalako laguntza medikoa behar da. Larrialdi medikoa deitzen diogu horri. Izan ere, normala da antsietate eta urduritasun pixka bat sentitzea halakoetan. Hala ere, garrantzitsuena laguntza eske hitz egitea da. Behar bezala informatuta bagaude, norbaiten bizitza salbatzen lagun dezakegu, baita unerik zailenetan ere.

Nola egin dezaket telefono dei bat larrialdi batean?

Imajinatu norbait bat-batean zure aurrean erortzen dela, edo istripu larri bat duzula eta odoljario ugari duzula. Zaila da une horretan ez izutzea. Baina saiatu ahalik eta lasaien egoten eta jarraitu urrats hauek.

• Lehenik eta behin, arnasa sakon hartu: Horrek zure burua lasaitzen lagunduko dizu. Zaila da argi pentsatzea estresatuta zaudenean.
• Deitu berehala 1990 zenbakira: Sri Lankan, Suwa Seriya anbulantzia zerbitzua dugu. Doako zerbitzua da. Deitu 1990 zenbakira eta eman larrialdiaren berri. Batzuetan, zure inguruko ospitale hurbilenaren larrialdi zenbakia badakizu, ondo dago horretara deitzea. Baina 1990 Sri Lanka osoan funtzionatzen duen zerbitzu berezi bat da.
• Esan operadoreari larrialdi bat dela: Esan zerbait, adibidez: "Larrialdi bat da, laguntza behar dut berehala". Horrela, jakingo dute zein larria den hau.
• Adierazi zure izena eta kokapena argi eta garbi: Adierazi zure izena argi eta garbi. Ondoren, oso garrantzitsua da zure kokapen zehatza adieraztea. Ahal bada, adierazi etxe zenbakia, kale izena, herriaren izena eta inguruko leku publikoak (tenplua, eskola edo denda bezalakoak). Horrek anbulantzia azkar iristen lagunduko du.
• Azaldu gertakaria: Esan iezaguzu modu sinple eta argian zer gertatu den. Lagungarria litzateke xehetasunak ematea, hala nola zenbat pertsona zauritu /gaixotu diren. Zein da haien egoera (konorterik gabe al daude? Arnasketa arazoak al dituzte? Odoljarioa al dute?).
• Entzun arretaz operadoreak esaten duena: Baliteke argibide batzuk ematea. Adibidez, pazientea modu jakin batean kokatzeko edo odoljarioa duen eremu batean presioa egiteko. Entzun arretaz eta egin esaten dutena.
• Ez eskegi telefonoa operadoreak esan arte: Egon konektatuta "Ados, ondo dago orain eskegitzea" esan arte. Baliteke xehetasun gehiago jakin nahi izatea.

Gogoratu, jasotzen duzun laguntzaren abiadura ematen duzun informazioaren argitasunaren eta zehaztasunaren araberakoa dela. Beraz, urduri bazaude ere, saiatu xehetasunak ahalik eta lasaien azaltzen.

Zer egiten duzu larrialdi dei bat egin ondoren?

Ondo da, orain 1990era deitu eta xehetasunak eman dituzu. Zer egingo duzu anbulantzia iritsi arte?

• Ingurunea segurua den ikusi:
• Ingurunea arriskutsua bada:Imajinatu norbait gas-ihes batean erori dela edo argindar-linea bat moztu dela. Egoera horretan, ez hurbildu larrialdietan dagoen pertsonarengana. Zu ere arriskuan egon zaitezke. Horren ordez, itxaron leku seguru batetik laguntza jasotzeko. Zure segurtasuna ere oso garrantzitsua da.
• Inguruko eremua segurua bada: Berehalako arriskurik ez badago, laguntza behar duen pertsonarekin egon. Ez utzi bakarrik. Izan zaitez sendo haientzat. Lasaitu esanez: "Ez izan beldurrik, anbulantzia dator".

• Ez mugitu zauritutako pertsona (batez ere erori bada): Norbait altueratik erori bada, lepoa, bizkarrezurra edo beste hezur batzuk lesionatu izan ditzake. Norbait horrela mugitzeak lesioa okerrera egin dezake. Beraz, ez mugitu pazientea anbulantziako langile trebatuak iritsi eta gauza egokia egin arte. Hala ere, arnasa hartzeko zailtasunak baditu edo oka egiten badu, batzuetan kontu handiz albo batera jarri behar dira. Operadoreari ere aholkua eska diezaiokezu horri buruz.

• Ahalik eta lasaien egon: Lasai mantentzen bazara, laguntza handia izango da gaixoarentzat. Izutzen bazara, are beldur handiagoa izango du.

Adibide txiki bat pentsa dezagun?

Imajinatu zure laguna Nilanthi jolasean ari dela eta bat-batean bularra estutzen duela eta arnasa hartzeko arazoak dituela esaten duela. Badakizu asma duela ere. 1. Ez izutu. Eserarazi Nilanthi lurrean. Atzera makurtu daitekeen leku batean. 2. Deitu berehala 1990era. Esan: "Nire lagunak arnasa hartzeko arazoak ditu, asma du. [kokapen zehatza]-n gaude". 3. Egiaztatu ea Nilanthik inhalagailua gertu duen. Hala badu, lagundu iezaiozu erabiltzen. 4. Jarraitu Nilanthirekin hitz egiten. Esan, adibidez, "Ez kezkatu, Nilanthi, anbulantzia laster iritsiko da". 5. Egon Nilanthirekin anbulantzia iritsi arte. Horrelako gauza txiki bat izan arren, zure kontzientzia asko lagunduko dio Nilanthiri tratamendua azkar jasotzen.

Nola prestatzen zara aldez aurretik larrialdi baterako?

«Horrelako zerbait gertatu aurretik jakin izan bagenu...» pentsatzen dugu, ezta? Baina larrialdiak gutxien espero duzunean gertatzen diren gauzak dira. Hala ere, aldez aurretik prestatuta egon gaitezke horrelako zerbaitetarako. Orduan, horrelako zerbait benetan gertatzen bada, antsietatea murriztu eta horren arabera jokatu dezakegu.

• Memorizatu 1990 zenbakia (edo idatzi erraz ikus dezakezun leku batean): Hau da gauzarik garrantzitsuena. Etxeko guztiek jakin beharko lukete zenbaki hau. Zure telefonoaren "Markatze Abiadura" aukeran ere jar dezakezu.
• Gainera: Gorde etxetik hurbilen dagoen ospitaleko larrialdi zerbitzuaren telefono zenbakia eta zure familiako medikuaren zenbakia erraz eskura ditzakezun leku batean.
• Ikasi larrialdi-deiak nola egin telefonoa "blokeatuta" egon arren:Smartphone askok badute orain larrialdiko deiak egiteko modua pantaila blokeatuta dagoenean ere. Ziurtatu nola egin badakizula, larrialdi batean hori baita duzun telefono bakarra.

• Ikasi Lehen Laguntzak : Trebetasun oso baliotsua da hau. Lehen Laguntzak gaixo edo zauritu bati medikua iritsi edo ospitalera eraman arte ematen zaion oinarrizko arreta da.
• Non ikas dezaket?
• Lehen sorospenen ikastaroak Sri Lankako Gurutze Gorriaren Elkarteak eta San Joan Anbulantziak bezalako erakundeek eskaintzen dituzte.
• Ospitale eta komunitatean oinarritutako osasun-zentro batzuek (adibidez, `YMCA` eta `YWCA`) ere antolatzen dituzte halako programak.
• Eskolako ikaslea bazara, eskolako erizainari eska diezaiokezu zure eskola-haurrentzat lehen sorospenetako klase bat emateko.
• Zer irakasten du lehen sorospen honek?
• Nola eman sendagaia eta nola bendatu zauri bat (Apaindu eta bendatu).
• Nola gelditu odoljarioa.
• Zer egin norbait konortea galtzen badu.
• Erredura- lesioetan egin beharreko oinarrizko gauzak.
• Bat-batean eztarrian trabatuta geratzen zaizun zerbait (itotzea) nola kendu.
• Nola ezagutu bihotzeko eta iktus baten sintomak, eta zer egin une horretan.
• `BIHURRI BIZKUNTZA BIRREKIN (BIHURREKO BIZKUNTZA)` edo bihotza eta birikak berpizteko metodoa (hau apur bat konplikatua da, baina bizitza bat salba dezakeen gauza oso garrantzitsua da).

• Lehen sorospenetarako kit txiki bat eduki etxean: Kit honetan elementu batzuk gorde lesio arinetarako eta larrialdietarako.
• Zer jarri behar dut honetan?
• Desinfektatzaile likidoa (Dettol bezalakoa)
• Ur gazia zauriak garbitzeko
• Tamaina ezberdinetako bendak
• Itsasteko aposituak
• Guraizeak, pintzak
• Minaren aurkakoak (paratzetamola bezalakoak)
• Erredura-krema
• Eskularruak
• Zure familiako norbaitek gaixotasun zehatz bat badu (adibidez, diabetesa), komenigarria litzateke egoera horretarako larrialdiko botikak eskura edukitzea. Hala ere, botika horiek zure medikuak agindu bezala erabili beharko zenituzke.

• Hitz egin zure familiarekin larrialdi batean zer egin behar den jakiteko:Etxeko guztiek (haurrek ere) jakin behar dute nori eta nola deitu larrialdi batean. Eztabaidatu senideekin etxetik irteteko modurik seguruenak eta sute baten kasuan non bildu, adibidez.

Gauza txiki batzuk gehiago

• Jakin ezazu zure odol-taldea: Hau ere oso garrantzitsua da. Larrialdi batean odola eman behar baduzu, zure odol-taldea jakitea oso erabilgarria da.
• Alergiaren bat baduzu (botiken bat, janariren bat), idatzi beti txartel batean eta gorde zurekin: oso garrantzitsua da medikuentzat konortea galtzen baduzu.
• Ez eskatu inoiz tratamendurik medikua zarela pentsatu gabe: Lehen sorospenak oinarrizko laguntza baino ez dira. Ezinbestekoa da berehala medikuarengana joatea eta tratamendu egokia jasotzea.

Garrantzitsuena larrialdi batean lagun dezakezula ziurtatzea da. Behar bezala informatuta bazaude, zure aldetik ekintza txiki batek norbaiten bizitza salba dezake.

Azkenik, gogoratu hau (etxera eramateko mezua)

Larrialdi mediko bat inork espero ez duen zerbait da. Hala ere, egoera horretan garrantzitsuena kontzientziaz jokatzea da, eta ez izutzea.

• Egon lasai: Arnasa sakon hartu eta kontzentratu.
• Deitu berehala 1990era: edo deitu larrialdi-zenbaki ezagun batera.
• Eman informazio zehatza: Adierazi argi eta garbi kokapena, gertakaria eta pazientearen egoera.
• Egon pazientearekin laguntza iritsi arte (ingurunea segurua bada): Ez utzi bakarrik.
• Ez mugitu zauritutako pertsona beharrik gabe.
• Ikasi Lehen Laguntzak: Zerbitzu bikaina da zuretzat, zure familiarentzat eta gizartearentzat.
• Lehen sorospenetarako kita etxean eduki.
• Larrialdi bati aurre egiteko aldez aurretik prestatuta egon.

Guztiok honen jakitun bagara, esku hartu eta norbaiti lagundu diezaiokegu larrialdi batean, gure arteko bat edo kaleko ezezagun bat izan. Horixe da gizateriaren funtsa.

---

Larrialdiak , Lehen Laguntzak, 1990, Suwaseriya, Laguntza Medikoa, Segurtasuna, Prestaketa