Benetan ona al da erditze prozesua amaitzea haurra dagoen bitartean? Hitz egin dezagun honi buruz!

Ama izateko asmoa baduzu, ziurrenik egunotan erditzeari buruz galdetzen ariko zara. Normala da galdera asko izatea, esaterako: "Nola izango da? Min egingo al du? Azkar amaituko al da?". Gaur jende askok aipatzen duen zerbaiti buruz hitz egingo dugu, eta agian zuk ere entzun duzu. "Erditze prozesua" izeneko metodoa da. Batzuek "bultzada atzeratua" ere deitzen diote. Ikus dezagun zer den benetan, zer gertatzen den eta zeintzuk diren alde onak eta txarrak.

Zer da zehazki 'Laboring Down'?

Laburbilduz, "Erditze-prozesua" zerbixa guztiz dilatatuta dagoenean gertatzen da (10 zentimetro inguru), eta erditzearen bigarren fasea hasten duzunean, baina ordubete edo bi igaro arte bultzatzen hasten ez zarenean. Pentsa ezazu honela, zure gorputzak, umetokiko uzkurdurek eta grabitateak haurra poliki-poliki behera eramaten uzten dizutela, guztiz kanpora. Honi "jaitsiera pasiboa" ere deitzen zaio, eta horrek esan nahi du haurra bere kabuz jaisten dela.

Normalean, ama gehienek bultzatzen hasten dira zerbixa 10 zentimetroko dilatazioa dutenean. Hori da erditzearen bigarren fasearen hasiera. Orduan hasten da haurra erditze-kanaletik behera mugitzen.

Hala ere, ama batzuek ez dute bultzatzeko gogorik sentitzen bigarren fasea hasi eta ordubete edo bi igaro arte. Kasu horretan, haurraren burua agertzen hasi arte (koroatuz) edo bultzatzeko gogo izugarria sentitu arte itxaron dezakezu. Honi "erditze prozesua" deitzen zaio, hau da, zure gorputzak lan gehiago egiten uzten diozunean. Umetokiko uzkurdurek grabitatearekin lan egin dezakete haurra naturalki jaisteko.

Erditze-erritmoa moteltzeko epidurala jar al dezaket?

Bai, epidural batekin erditzea amaitzen jarrai dezakezu. Baina kontua hauxe da: epidural oso indartsu bat eman badizute eta lokartu egiten bazaitu, baliteke bultzatzeko gogo naturala ez sentitzea. Hori gertatzen bada, zure medikuak, erizainak edo laguntzen dizun norbaitek esan beharko dizu bultzatzeko ordua dela.

Epiduralik ez baduzu, bultzatzeko gogoa sentituko duzu naturalki. Gero, "lanean aritzea" erabakitzen baduzu, bultzatzeko gogoa jasanezina bihurtu arte eutsiko diozu besterik gabe.

Baina hona hemen kontuan hartu beharreko gauza garrantzitsu bat. 2019tik aurrera, Amerikako Obstetrizia eta Ginekologoen Elkargoak (ACOG) ez die gomendatzen epidurala duten emakumeei erditze prozesuan murgiltzea. Diotenez, modu naturalean bultzatzeko gogorik sentitzen ez baduzu ere, erditzearen bigarren fasea hasten duzun bezain laster bultzatzen hasi behar duzu. Hau ere zure medikuarekin eztabaidatu beharko zenukeen zerbait da.

Zein ohikoa da 'Laboring Down' metodo hau?

Erditze prozesua oso metodo ohikoa da, batez ere lehen aldiz ama direnen artean. Zaila da zehazki aurreikustea zenbat iraungo duen edo nolakoa izango den erditzeak. Beraz, erditzea luzea bada, batzuek uste dute erditzeak energia aurreztuko duela.

Imajinatu mendi handi bat igotzera zoazela. Abiadura bizian jarraitzen baduzu, azkar nekatuko zara, ezta? Baina atsedenaldi txiki bat hartzen baduzu, tartean atseden pixka bat hartuz, bide osoa egiteko energia izango duzu. Erditzea antzekoa da. Erditzea energia asko kontsumitzen duen prozesua da. Beraz, batzuek uste dute denbora pixka bat hartuz eta haurra jaisten utziz, amak energia aurreztu dezakeela bultzatu behar duenean erabiltzeko.

Zein da 'Bultzada Atzeratuaren' eta 'Bultzada Berehalakoaren' arteko aldea?

"Erditze prozesuan atzeratutako bultzadak" edo "erditze prozesuan atzeratutako bultzada" erditzearen bigarren fasearen hasieran bultzatzeko gogoari amore ez ematea adierazten du. Edo, oso poliki eta astiro bultzatzea izan daiteke.

Bestalde, berehala bultzatzeak esan nahi du zerbixa 10 zentimetroko dilatazioan dagoenean bultzatzen hastea. Horrek normalean zure medikuak edo erizainak uzkurdura bakoitzarekin nola bultzatu irakasten dizu. Honi "bultzada zuzendua" ere deitzen zaio.

Zeintzuk dira 'Laboring Down'-en onurak?

Ikerketek erakutsi dute ordubetez edo bitan erditzeak erditzearen bigarren fasea ordubetez luzatu dezakeela. Hala ere, amak haurra jaio aurretik bultzatzeko behar duen denbora osoa 20 minutu inguru murrizten da.

Mediku batzuek uste dute erditze-lanak onura hauek dituela:

• Amari bultzatzeko energia aurrezten laguntzen dio.
• Erditze baginal normala izateko aukerak handitzen ditu.
• Zesarea batek erditzean edo haurdunaldian konplikazioak izateko arriskua murrizten du.

Baina hauek mediku batzuen iritziak baino ez dira, eta ez dituzte ikerketa guztiek gauza hauek baieztatu.

Benetan segurua al da 'Laboring Down'? Ba al dago arriskurik?

Hona hemen puntu garrantzitsua. Azken ikerketek erakusten dute ez dagoela ebidentziarik bultzada atzeratuak berehala bultzatzeak baino abantaila berezirik duenik.

Izan ere, zenbait ikerketek erakutsi dute bultzada atzeratzeak konplikazioen arriskua handitu dezakeela, hala nola:

• `Korioamnionitisa`Hau haurraren inguruko zakuan eta uretan (likido amniotikoan) gertatzen den bakterio-infekzio bat da.
• `Erditze osteko hemorragia` : Erditze ondoren amarengan gehiegizko odoljarioa da.
• Jaioberrien azidemia : Jaioberri baten odolaren azidotasunaren igoera da.

Oso garrantzitsua da arrisku hauen jakitun izatea, denak izan ditzakeelako abantailak eta desabantailak.

Beraz, nola hartu dezaket niretzat erabaki egokia?

Hau da egin dezakezun galderarik onena. Erditzea egokia den ala ez erabakitzeko modurik onena zure medikuarekin, emaginarekin eta erditze-bikotekidearekin lan egitea da erditze-plan argi bat garatzeko.

Erabaki hau hainbat faktore kontuan hartu ondoren hartu behar da, hala nola zure osasun egoera, zure haurdunaldiaren izaera eta zure nahiak. Erditze prozesuan onurak eta arriskuak eztabaidatu ondoren , eta nola eragingo dion zure egoerari.

Gogoratu, ez dela guztion esperientzia berdina. Pertsona batentzat funtzionatzen duena agian ez da beste batentzat balioko. Beraz, garrantzitsua da besteek esaten dutena entzutea, zure medikuarekin hitz egitea eta zeuretzat erabakirik onena hartzea.

Beraz, zer ateratzen dugu etxera honetatik?

Ongi da, asko hitz egin dugu 'Laboring Down'-i buruz. Laburbilduz:

• «Erditze prozesuan behera jaistea» esan nahi du haurrari naturalki jaisten uztea erditzearen bigarren fasea hasi ondoren, ordubete edo biz bultzadarik egin gabe.
• Horrek haurra jaisten lagun dezake eta amak bultzatzeko behar duen denbora osoa murrizten du.
• Hala ere, azken ikerketek iradokitzen dute metodo honek ez duela abantaila berezirik. Horrez gain, konplikazio batzuk izateko arrisku txiki bat egon daiteke, hala nola `(Korioamnionitisa)`, `(Erditze osteko hemorragia)`, `(Jaioberrien azidemia)`.
• ACOG erakundeak ez du metodo hau gomendatzen epidurala jasotzen ari direnentzat.

Garrantzitsuena zure medikuarekin honi buruz hitz egitea eta berarekin eztabaidatzea da erditze plana sortzerakoan, zuretzat eta zure haurrarentzat erabakirik seguruena eta onena har dezazun. Ez kezkatu, zure mediku taldeak lagunduko dizu. Erditze zoriontsua opa dizugu!

Erditze prozesua , Erditze prozesua, Erditzea, Haurdunaldia, Epidurala, Bultzatzea, Erditze etapak