Eguzkia eta azaleko minbizia: jakin behar duzuna

Guztiok maite dugu eguzkia, ezta? Polita da pixka bat bero sentitzea eta D bitamina hartzea. Baina eguzkiarekiko dugun harremana beti ona al da? Izan ere, gure azala zaharragoa izatearen, zimurrak agertzearen eta orbanak agertzearen arrazoi nagusia eguzkiarekiko esposizio kontrolatu gabe hori da. Imajinatu, 40 urteko pertsona baten azala, eguzkitik babesten duena, 30 urteko pertsona baten azala bezain gaztea izan daitekeela.

Nola kaltetzen du eguzki-izpiak gure larruazala?

Uste dugu azala aldatzen dela adinarekin. Baina, egia esan, aldaketa horietako gehienak eguzkiaren izpi ultramoreek (UV) eragiten dituzte. Denbora luzez UV izpi horien eraginpean gaudenean, gure azaleko elastina izeneko zuntz mota kaltetzen da. Hauek dira azala elastiko eta gazte mantentzen duten faktore nagusiak. Zuntz hauek desegiten diren heinean, azala erortzen eta luzatzen hasten da. Azala errazago ubeltzen da, errazago urratzen da eta sendatzeko denbora gehiago behar du.

Ikusi beheko taula eguzki-esposizioak larruazalean eragin ditzakeen kalteei buruzko informazioa lortzeko.

Zer da azaleko minbizia? Zeintzuk dira bere kausak?

Laburbilduz, azaleko minbizia azaleko zelulen hazkuntza anormal eta kontrolatu gabea da. Zelulen hazkuntza horrek tumoreen eraketa dakar. Horietako batzuk onberak izan daitezke, hau da, ez dira minbizidunak. Baina beste batzuk gaiztoak izan daitezke, hau da, minbizidunak dira.

Hiru azaleko minbizi mota nagusi daude:

1. Zelula basalen kartzinoma

2. Zelula ezkatatsuen kartzinoma

3. Melanoma

Hauetatik, zelula basaleko eta zelula ezkatatsuko kartzinomak dira ohikoenak. Hauek normalean ez dira oso larriak eta guztiz senda daitezke goiz detektatu eta tratatzen badira.

Hala ere, melanoma da horien artean arriskutsuena eta larriena. Minbizi hau melanozito izeneko zeluletan garatzen da, eta hauek ematen diote kolorea larruazalari. Behar bezala tratatzen ez bada, gorputzeko beste atal batzuetara hedatu daiteke eta baita bizitza arriskuan jar dezake ere.

Azaleko minbiziaren lehen kausa eguzkiaren izpi ultramoreak (UV) dira. Beltzarantzeko oheetako UV izpiak, non beltzarantzeko ordaintzen den, berdin kaltegarriak dira.

Nork du azaleko minbizia garatzeko arrisku handiagoa?

Edonork garatu dezakeen arren azaleko minbizia , pertsona batzuek arrisku handiagoa dute.

• Erraz erretzen den, zurbiltzen den edo orbanak dituen azala dutenentzat.
• Begi argiak eta ile gorria edo horia dutenentzat.
• Zuk edo zure familiako norbaitek lehenago azaleko minbizia izan badu.
• Eguzkitan lan egiten dutenentzat (adibidez, nekazariak, arrantzaleak, eraikuntza langileak).
• Haurtzaroan eguzki-erredura larriak izan badituzu , melanoma minbizia izateko arriskua handitzen du.
• Gorputzean 30 orban handi edo irregular baino gehiago dituztenentzat.

Nola zaindu dezakegu gure azala? Begiratu ezaugarri hauei.

Larruazaleko minbiziaren abisu seinale ohikoena larruazalean aldaketa bat da. Sator berri bat, hazkuntza bat edo lehendik dagoen sator batean aldaketa bat izan daiteke.

• Zelula basaleko kartzinoma: aurpegian, belarrietan edo lepoan koska txiki, leun, perla itxurako edo argizaria bezala ager daiteke.
• Zelula ezkatatsuen kartzinoma: pikor gorri eta gogor gisa edo odoljarioa duen orban zakar, ezkatatsu eta lau gisa ager daiteke.
• Melanoma: Normalean orban edo nodulu koloretsu (marroi, beltz) gisa agertzen da, baina batzuetan gorria edo zuria izan daiteke.

Melanoma identifikatzeko modu erraz bat ABCDE araua da. Zalantzarik baduzu zure azalean sator bat dagoen ala ez, begiratu puntu hauek.

Aldaketa hauetakoren bat zure azalean nabaritzen baduzu, ez egin kasurik. Joan medikuarengana ahalik eta azkarren.

Larruazaleko minbiziaren detekzioa eta tratamendua

Larruazaleko minbizia duzun ziur jakiteko modu bakarra biopsia egitea da. Oso erraza da. Medikuak zure larruazaleko eremu susmagarria sorgortuko du, ehun zati oso txiki bat hartuko du bertatik eta laborategira bidaliko du. Ondoren, aztertuko dute minbizia den ala ez zehazteko.

Tratamendu aukerak minbiziaren motaren, tamainaren, kokapenaren eta pazientearen nahien araberakoak dira.

• Melanoma ez diren minbizietarako: Lehen mailako erauzketa, lekuratzea eta elektrokirurgia, kriokirurgia eta kimioterapia topikoa bezalako tratamenduak erabiltzen dira.
• Melanomarako: ebakuntza kirurgiko zabala, minbizia eta inguruko ehun osasuntsuaren ertza kentzea, minbizia gongoil linfatikoetara hedatu den egiaztatzea eta, beharrezkoa bada, kimioterapia.

Beraz, nola babesten gara eguzki honetatik?

Eguzkiak eragindako kaltea ezin da guztiz konpondu. Baina azalak neurri batean konpondu dezake bere burua, batez ere eguzkitik babesten jarraitzen badugu. Beraz, ez da inoiz berandu zeure burua babesten hasteko.

• Erabili eguzkitako krema ona: Eguzkitara irten baino 20 minutu lehenago, eman eguzkitako krema ona 30eko edo handiagoa den SPFarekin. Izerditan edo igeri egiten baduzu, eman berriro bi orduro.
• Jantzi babes-arropa: Jantzi mahuka luzeko arropa eta galtza luzeak ahalik eta gehien. Jantzi txapel zabala aurpegia eta lepoa babesteko.
• Erabili UV babesa duten eguzkitako betaurrekoak.
• Ahalik eta gehien saihestu eguzki-argia indartsu egotea 10:00etatik 14:00etara . Orduan dira UV izpiak indartsuenak.
• Begiratu zure azala gutxienez hilean behin. Joan ispilu baten aurrean eta begiratu gorputzeko atal guztiak, besoen azpian, hanken azpian eta ilearen atzean orban edo aldaketa berririk dagoen ikusteko.
• Guraso gisa, babestu zuen seme-alabak eguzkitik.Haurtzaroan eguzki-esposizioa bizitza osoko eguzki-esposizio osoaren % 80 da. Beraz, ohitura hauek txertatu behar dira haurrengan txikitatik.