Alergiak arazo oso gogaikarria dira gure herrialdeko jende askorentzat. Batez ere, noizean behin sudur-jarioa, doministikuak eta hautsak eta polenak eragindako begietako azkura oso gogaikarriak dira, ezta? Beraz, ziurrenik horretarako botikak farmazian erosten dituzu, edo sudur-sprayak erabiltzen dituzu. Baina batzuetan ezin duzula ezer egin iruditzen zaizu? Egia esan, agian arazoa ez da botika bera, baizik eta erabiltzeko modua. Gaur, zergatik gertatzen den hori eta nola aprobetxatu botika hauek hitz egingo dugu.
Ikus dezagun lehenik, zergatik erreakzionatzen du gure gorputzak horrela?
Laburbilduz, urtaroetako alergiak, edo "errinitis alergikoa" deitzen duguna (belar sukarra bezala ere ezagutzen dena), gure gorputzak nahi gabeko gehiegizko erreakzioa dira, guretzat kaltegabea den zerbaitekiko. Pentsa ezazu, haizean flotatzen duten polena, hautsa eta akaroak bezalako gauzek ez dute mehatxu handirik sortzen. Baina gure sistema immunologikoak inbaditzaile arriskutsu gisa ikusten ditu hauek.
"Inbaditzaile" hauei aurre egiteko, gure gorputzek histamina izeneko substantzia kimiko bat askatzen dute . Histamina honek gure odol-hodiak zabaltzea eragiten du eta sudur barruan mokoaren (mokoaren) ekoizpena handitzen du, inbaditzaileak harrapatzen saiatuz. Prozesu honen emaitzak jasaten ditugun ondoeza dira:
- Sudur-jarioa
- Doministiku egiten jarraitu.
- Azkura begietan, sudurran, eztarrian
- Malkoak begietatik isurtzen.
- Eztula eta eztarriko mina
- Belarriko mina
- Batzuetan nekea eta buruko mina
Beraz, sintoma hauek agertzen direnean, arrazoizkoa da sendagai bat azkar hartzea eta kentzen saiatzea. Baina medikuen arabera, jende askok gaizki erabiltzen du sendagai hau.
Medikazioa erabiltzean egiten ditugun ohiko akatsak
Ikus dezagun orain alergia-botikak erabiltzean egiten ditugun akatsak, konturatu ere egin gabe, eta nola konpondu.
1. Sintomak agertzeko zain
Hau da jende askok egiten duen akats handiena. Sudurra itxita dutenean eta doministiku egiten hasten direnean bakarrik gogoratzen dira sendagaia hartzeaz. Baina ordurako beranduegi da. Horrela egiteak sendagaiaren eraginkortasuna murriztuko du.
Zehazki, gudu baten aurretik armada bat prestatzen den bezala, alergia denboraldia hasi baino lehen hasi beharko zenuke botikak erabiltzen.
Adibidez, eguraldi hautstsu eta lehorra hasten denean alergiak okerrera egiten dutela badakizu, orduan hartu beharko zenuke...Hasi antihistaminikoak egunero hartzen alergia denboraldia hasi baino astebete edo bi lehenago. Horrek histamina hartzaileak blokeatuko ditu alergenoak zure gorputzean sartu aurretik. Zure sintomak murriztu edo guztiz kontrolatu egingo dira. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta zuretzako egokia den ordutegi bat prestatu.
2. Beren sintometarako botika egokia ez aukeratzea
Alergiaren aurkako botika mota desberdinak daude sintoma desberdinetarako. Baina botika guztiek ez dute berdin funtzionatzen. Zure sintoma nagusiei hobekien egokitzen zaien botika aukeratzeak emango dizkizu emaitzarik onenak.
| Zure sintoma nagusia | Medikamentu mota egokiena | Nola funtzionatzen duen |
|---|---|---|
| Sudur- kongestioa | Deskongestionatzaileak | Sudurreko odol-hodiak estutuz, sudurreko kongestioa murrizten du. |
| Doministikuak, azkura, sudur-jarioa | Antihistaminikoak | Histaminaren ekintza blokeatzen du. |
| Sudurraren barruko hantura, ondoeza luzea | Sudur-spray esteroideak | Sudurrean hantura murrizten du. |
Batzuetan, sintomak larriak badira, zure medikuak bi botika batera erabiltzea gomenda dezake. Adibidez, sudur-spray esteroide batek eta logura eragiten ez duen antihistaminiko batek kontrol hobea eman dezakete.
3. Sudur-ihinztagailuaren metodo okerra
Jende askok burua atzerantz okertzen du sudurra ihinztatzean.Hori oker dago. Modu zuzena burua aurrerantz pixka bat okertuta ihinztatzea da. Horrela, sendagaia sudurrean geratzen da eta ez da eztarritik behera jaisten, eta behar bezala funtzionatzen du.
Oso garrantzitsua: Ez erabili deskongestionatzaile sprayak (adibidez, `Oxymetazoline` duten sprayak) hiru egun baino gehiagoz jarraian . Erabiltzen jarraitzen baduzu, ``Errebote Kongestioa`` izeneko egoera garatu dezakezu, eta sudurra are gehiago kongestionatuko zaizu sendagaia erabiltzeari uzten diozunean.
4. Medikamentuen erabileran koherentzia eza
Gaur sendagaia hartzeak, bihar ahazteak eta etzi berriro hartzeak ez dizu nahi duzun emaitzarik emango. Oso garrantzitsua da sendagaia egunero hartzea, medikuak agindu bezala, alergia osoan zehar. Ez utzi hartzeari apur bat baretu delako bakarrik. Hala egiten baduzu, azpiko hantura berriro ager daiteke.
Era berean, ez hartu botika gehiegi. Egunean behin hartzeko esaten den `zetirizina` edo `loratadina` bezalako antihistaminiko pilula batek ez du inolako erliebe berezirik emango egunean bi edo hiru aldiz hartzen bada. Beraz, jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz .
5. Medikuntza leku okerrean gordeta dago
Alergiaren aurkako pilulak komuneko armairuan gordetzen dituzu? Orduan, aldatu ohitura hori gaur. Komuneko hezetasunak pilulen osagai aktiboek kimikoki erreakzionatzea eragin dezake, eta horrek haien eraginkortasuna murriztea. Hobe da botikak leku lehor batean gordetzea, logelan bezala.
Era berean, ez jarri botika likidoak, hala nola antihistaminikoen jarabeak, hozkailuan, etiketa berariaz adierazi ezean. Hotz handiak osagaiak kristalizatzea eragin dezake, botikaren eraginkortasuna murriztuz edo dosi okerra eraginez.
Gauza hauek egiteko arazoak badituzu oraindik, joan medikuarengana!
Errezeta gabeko botikek aldi baterako arintzea eman arren, alergiak hilabetez irauten badute, sinusitisak maiz badituzu edo sudurra etengabe itxita baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe .
Alergologo batengana jo zaitzakete. Proba bereziak egin ditzakete zehazki zeri alergia diozun jakiteko. Ondoren, zuretzat egokia den tratamendu-plan bat, botika indartsuagoak edo tratamendu aurreratuagoak gomenda ditzakete, hala nola alergiaren aurkako txertoak (immunoterapia).
Etxerako mezua
- Prestatu goiz: alergia sintomak agertu arte itxaron beharrean, hasi botikak erabiltzen alergia denboraldia hasi baino astebete edo bi lehenago.
- Aukeratu botika egokia: Sudur-kongestioa, doministikuak eta azkura arintzeko botika mota desberdinak daude. Galdetu zure medikuari zein den zure sintometarako egokiena.
- Sudur-sprayak behar bezala erabili: Ez okertu burua atzerantz, baina bai aurrerantz makurtu pixka bat ihinztatzerakoan. Ez erabili deskongestionatzaile sprayak 3 egun baino gehiagoz.
- Izan zaitez koherentea: Hartu zure botikak medikuak agindutako denbora osoan, egun bakar bat ere galdu gabe. Ez utzi hartzeari apur bat behera sentitzen zarelako bakarrik.
- Bilatu aholkua: Ohiko botikek ez badute laguntzen, botika gehiago probatu gabe, ziurtatu medikuarengana joatea eta aholku egokia jasotzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina