Haurdun zauden ama gisa, inoiz izan al duzu baginan bat-bateko min zorrotz bat, deskarga elektriko edo labankada zauri baten antzera sentitu eta gero segundo gutxitan desagertu dena? Hau askotan oso bat-batean gerta daiteke, eserita, ibiltzen edo ohean bueltaka zaudenean. Ama asko beldurtzen dira bat-bateko min mota hau gertatzen denean. Baina hau haurdunaldian askotan gertatzen den egoera ohikoa da. Gaur, medikuntzan 'Tximistaren hankartea' bezala ezagutzen den egoera honi buruz hitz egingo dugu.
Zer da Tximista-hanka hau?
Laburbilduz, haurdunaldian baginan, beheko sabelean eta inguruko eremuan eta inguruan gertatzen den mina zorrotz eta labankadatsua da. 'Tximista' deitzen zaio , tximista baten antzera etorri eta joaten delako.
Hau ez da arriskutsua. Min hau normalean umetokian dagoen haurtxoak zerbixaren gainean eta inguruko nerbioetan duen presioak eragiten du. Badakizu, zerbixa umetokiaren beheko aldea da. Haurtxoa pixkanaka hazten eta erditzeko prestatzeko jaisten den heinean, eremu honetako nerbioak konprimitu egiten dira. Orduan sentitzen da deskarga elektrikoaren antzeko mina.
Ba al dago desberdintasunik mina sentitzeko moduan?
Bai, min hau uzkurduretatik edo hilekoaren kalanbreetatik desberdina da. Pentsa ezazu min oso azkar, zorrotz eta labankadatsu gisa. Batzuek labankada edo ziztada gisa deskribatzen dute. Min honen intentsitatea normalean haurraren posizioaren eta tamainaren araberakoa da.
Ikus dezagun zeintzuk diren min hauen arteko desberdintasun nagusiak.
| Minaren izaera. | Tximistaren hankartea | Uzkurdurak |
|---|---|---|
| Nola sentitzen den | Min zorrotz, elektriko eta bat-batekoa, labana batekin labankada bat ematea bezala. | Min erritmikoa da, taupadaka hasten dena, pixkanaka handituz eta gutxituz doana. |
| Denbora | Oso denbora gutxi da. Segundo gutxitan joan da. | 30-60 segundo edo gehiago irauten du, eta denborarekin handitzen da erditzea hurbiltzen den heinean. |
| Kokapena | Baginaren beheko aldean, ondestean eta pelbiseko eremuan senti daiteke. | Umetoki osoa estututa sentitzen da, eta bizkarra eta beheko sabela ere kaltetuta daude. |
Haurdunaldiko zein unetan hasten da hau?
Jende gehienak haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan izaten du min hau, 28 aste igaro ondoren. Arrazoi nagusia da, garai horretan, haurra pisua irabazten duen heinean, pelbisean gehiago jaisten dela erditzeko prestatzeko. Honi 'haurtxoaren erorketa' deritzo. Min hau zerbixak jaisten duen heinean egiten duen presioagatik gerta daiteke.
Horrek esan nahi al du haurra laster etorriko dela?
Ama askok egiten duten galdera da hau. Bai, batzuetan min hau erditzear dagoen seinale izan daiteke. Hala ere, ez da adierazle fidagarria. Ama batzuek min hau erditzear dagoen asteak edo hilabeteak lehenago izan dezakete. Hori dela eta, medikuek ez dute sintoma hau erabiltzen erditzear dagoen ala ez zehazteko.
Horrek esan nahi du ez duzula ospitalera berehala joan beharrik min hartzeko beldurrez. Baina oso garrantzitsua da zure medikuarekin honi buruz hitz egitea.
Zer egin daiteke mina murrizteko?
Ezinezkoa da min hau guztiz gelditzea, haurraren posizioaren ondorioz baitago. Hala ere, gauza batzuk egin ditzakezu maiztasuna murrizteko eta mina pixka bat kontrolatzeko.
- Aldatu posizioa: Mina sentitzen duzun bezain laster, aldatu posizioa. Zutik bazaude, eseri pixka bat. Eserita bazaude, jaiki eta ibili pixka bat.
- Mugitu poliki: Saihestu mugimendu azkar eta bat-batekoak. Adibidez, ohetik jaikitzean edo ibilgailu batetik irtetean, egin gauza hauek oso poliki eta kontrolpean.
- Erabili sabeleko euskarri-banda bat:Haurdun dauden emakumeentzat bereziki diseinatutako euskarri-banda/gerriko bat erabiltzeak pelbiseko presioa asko murriztu dezake.
- Ariketa: Ona da haurdunaldirako egokia den ariketa arina eta erregularra egitea. Igeriketa bezalako ariketek, bereziki, artikulazioetako presioa murrizten dute.
- Bainu bero bat hartu: Bainu bero batek gorputzeko muskuluak eta artikulazioak erlaxatuko ditu. Erliebe sentsazio handia emango dizu.
- Haurdunaldiko masajea: Profesional trebatu batek emandako masaje batek min mota hauek arintzen lagun dezake.
Noiz joan behar dut medikuarengana?
Aurretik esan dugun bezala, "tximista itxurako izterreko" mina ez da normalean arriskutsua izaten. Hala ere, mina honako sintomak baditu, zure medikuarekin hitz egin beharko zenuke.
- Mina konstantea bada, handitzen bada edo erritmikoki datorrenean agertzen bada (erditze-minaren seinaleak izan daitezke).
- Mina baginako odoljarioarekin batera badago.
- Minarekin batera likido urtsu bat ateratzen bada (hau "ura hausten" izan daiteke).
- Min zorrotz hau egunean hainbat aldiz baino gehiagotan gertatzen bada, komeni da medikuari ere horren berri ematea.
Ez ahaztu, zalantzarik edo beldurrik baduzu, ez izan zalantzarik zure medikuarekin hitz egiteko.
Gauza bera al dira tximistaren izterretako mina eta lotailu biribilaren mina?
Ez. Biak haurdunaldiko minak diren arren, desberdinak dira. Desberdintasun nagusia mina non sentitzen den da.
| Ezaugarria | Tximistaren hankartea | Lotailu biribileko mina |
|---|---|---|
| Non mina sentitzen den | Baginaren, pelbisaren eta uzkiaren sakonean sentitzen da. | Sabelaren beheko alde banatan dagoela sentitzen da, izterraren inguruan. |
| Gertaera ordua | Normalean hirugarren hiruhilekoan. | Normalean bigarren hiruhilekoan. |
| Arrazoia | Haurraren presioa zerbixean eta nerbioetan. | Umetokia hazten den heinean, eusten dioten lotailuak luzatu egiten dira. |
Haurdunaldia esperientzia harrigarria da. Gainera, mota guztietako minak eta ondoeza sortzen diren garaia da. Beraz, "tximista itxurako izterretako" mina ondoeza horietako bat besterik ez da. Apur bat bizia iruditzen bazaizu ere, haurra jaiotzen denean desagertuko da dena. Beraz, ez kezkatu gehiegi horregatik.
Etxerako mezua
- 'Tximista-karranpa' haurdunaldiko hirugarren hiruhilekoan maiz gertatzen den bat-bateko mina zorrotza da. Normalean ez da egoera arriskutsua.
- Arrazoi nagusia umetokian dagoen haurtxoak zerbixean eta inguruko nerbioetan egiten duen presioa da.
- Hau ez da erditzea laster dagoen seinale fidagarria.
- Jarrerak aldatzea, poliki mugitzea, sabeleko euskarri-banda bat eramatea eta bainu epel bat hartzea bezalako gauzek lagun dezakete.
- Minarekin batera odoljarioa, likido urtsu baten isurketa edo min iraunkorra badago, deitu berehala medikuari.
👩🏽⚕️ Galdera gehigarriak (FAQs)
💬 Zer da hesteetako mugimendu maiztasuna? Beherakoa al da hau?
Normalean, pertsona batek egunean 1-3 aldiz egiten du kaka. Hala ere, 'Maiz egiten den kaka' egunean 4-5 aldiz baino gehiagotan komunera korrika joaten zaren egoera da, jan eta berehala (edo joateko gogorik gabe ere). Beherako urtsua izan daiteke, edo ohiko kaka besterik ez (horrek zure bizitza osoa triste bihur dezake).
💬 Zeintzuk dira hesteetako mugimendu maizen arrazoi nagusiak?
Lau arrazoi nagusi daude horretarako: 1) 'Heste narritagarriaren sindromea / Heste narritagarriaren sindromea' - Gaixotasun larria da, non hesteak izugarri puztuta dauden estresaren ondorioz (ez dago gaixotasunik azterketetan). 2) 'Elikagaien intoxikazioa / mikrobio arriskutsuak (Gastroenteritis birala/bakterianoa)'. Urdailean sartzean eragindako beherakoa. 3) Kausa hilgarria hau da: Heste inflamatorioko gaixotasuna / HBI - Crohn-en gaixotasuna edo kolitis ultzeraduna. 4) Esnearekiko/azukrearekiko intolerantzia (Laktosarekiko/Glutenarekiko intolerantzia).
💬 Zeintzuk dira 'bizitza arriskuan jartzen duten/larrialdi egoerak', non gaixotasuna hobetu arte etxean geratu beharrean ospitalera/medikuarengana joan beharko zenukeen berehala?
Gehienetan, bakterioen infekzio bat 2-3 egunetan desagertzen da (ura/likidoa edan behar duzu). Baina arriskurik handiena! 1) Gorotzetan odol gorri iluna baduzu (Gorputz odoltsuak), edo gorotz beltzak eta alkitranduak badituzu (Melena - heste zulatuak), 2) Sukar handiarekin batera urdaileko mina jasanezina baduzu (Sukarra), 3) Egun batzuetan irauten duen beherakoa baduzu eta ahul eta zorabiatu sentitzen bazara (Deshidratazio larria), 4) Arrazoirik gabe pisua galtzen baduzu (Pisu galera - minbizia), berehala ospitaleratu behar zaituzte!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න