Batzuetan erredura edo ondoeza sentitzen al duzu gernua egitean? Edo maiz gernua egin behar al duzu? Arrazoi asko egon arren, gaur gizon baten gorputzeko atal garrantzitsu bati buruz hitz egingo dugu, jende askok gutxi aipatzen duena. ' Uretra mintzosoa' izeneko atala da. Izen hau berria izan daiteke zuretzat, baina bere osasunak zerikusi handia du zure eguneroko bizitzarekin.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Zer da uretra mintztsu hau?
Laburbilduz, uretra gernua gure maskuritik gorputzaren kanpoaldera eramaten duen hodia da. Gizonezkoetan, semena ere hodi honetatik askatzen da. Uretra oso honen erdiko zati txiki baina oso garrantzitsuari uretra mintz-urea deitzen zaio.
Garrantzitsuena da zati hau gizonezkoentzat bakarrik dela. Emakumeek ez dute uretraren zati hau. Beraz, artikulu hau oso garrantzitsua izango da, batez ere gure irakurle gizonezkoentzat.
Zein da honen funtzioa eta non dago kokatuta?
Imajinatu ur-txorrota bat bezala. Txorrota irekitzen dugu ura behar dugunean eta ixten dugu behar ez dugunean. Horrela funtzionatzen du atal honek. Inguruko muskuluak uzkurtu eta gernu-fluxua kontrolatzen dute. Txiza egin behar dugunean, muskulu horiek erlaxatu egiten dira. Beste era batera esanda, hau da gernua komunera iritsi arte eusten laguntzen dizun atal nagusia.
Prostata guruinaren azpian dago, pelbiseko zoruko muskuluetatik igarotzen da eta zakilaren oinarrian amaitzen da. Uretra osoa 20 zentimetro ingurukoa bada ere, mintz-zati hau oso laburra da, zentimetro erdi ingurukoa baino ez. Baina egiten duen lana izugarria da.
Uretra mintzosoari eragiten dioten ohiko baldintzak
Zati txiki honek ere hainbat gaixotasun eta arazo jasan ditzake. Ikus ditzagun orain horietako batzuk. Oso garrantzitsua da hauen jakitun izatea.
| Osasun-egoera | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Uretra-minbizia | Askotan uretraren barne-estaldurako zeluletan hasten da, baina oso minbizi arraroa da. |
| Uretra-esturak | Uretraren blokeoa edo estutzea. Istripu, ebakuntza edo infekzio baten ondorioz gerta daiteke. Batzuetan, ez da kausarik aurkitzen. |
| Uretritis ez gonokokokoa (NGU) | Uretraren hantura edo inflamazioa. Bakterio edo birus infekzio batek eragin dezake. Askotan sexu bidez transmititzen diren infekzioek (STI) eragiten dute. |
| Gernu-infekzioak (UTI) | Gernu-aparatuaren edozein ataletan gertatzen diren infekzioak, uretra barne. Oso ohikoa da egoera hau. |
| Pelbiseko zoruaren disfuntzioa | Batzuek, batez ere gazteek, zailtasunak dituzte eremu honetako muskuluak erlaxatzeko, eta horrek zaildu egin dezake gernua egitea. |
Nola dakizu arazo bat dagoela? Adi egon seinale hauei
Askotan, hasieran ez da seinale handirik egongo. Baina garrantzitsua da zure gorputzak ematen dizkizun seinale txiki hauei erreparatzea. Jarraian agertzen diren sintomak badituzu, ez egin kasurik.
Ez izan inoiz lotsik sintoma hauetaz. Osasun arazo ohikoak dira. Medikuarengana goiz joateak egoera okerrera ez egitea ekidin dezake.
| Kontuan izan beharreko sintomak | |
|---|---|
| Gernu-ereduen aldaketak | - Gernu egiteko premia maiz eta premiazkoa - Txisa egiteko zailtasuna, ahalegina egitea - Mina edo erredura gernua egitean (disuria) - Gernua kontrolatzeko ezintasuna (gernu-inkontinentzia) |
| Gernuan edo semenean izandako aldaketak | - Gernuan odola (hematuria) - Hazian odola egotea (hematospermia) - Uretratik jario anormala |
| Beste ezaugarri batzuk | - Sabelaldeko mina - Zakilan hantura edo mina |
Sintoma hauetakoren bat baduzu, ez egin kasurik. Ez izan lotsati eta joan medikuarengana ahalik eta azkarren horiei buruz hitz egiteko.
Beraz, nola mantentzen dugu zati hau osasuntsu?
Arazo horietako asko saihestu daitezke gure eguneroko bizitzan aldaketa txiki batzuk eginez.
- Edan ur asko: Egunean zehar ur nahikoa edateak gernu-sistema garbitzen laguntzen du eta infekzioak izateko arriskua murrizten du.
- Dieta osasungarria : Gehitu zuntz gehiago zure dietan. Era berean, kontrolatu alkohola eta kafea bezalako gauzak.
- Saihestu erretzea: Erretzeak gaixotasun askoren arriskua handitzen du, gernu-bideetako minbizia barne.
- Gernu egiteko ohitura egokiak: Gernu egin behar duzunean, egin ahalik eta azkarren, gernua eutsi gabe. Itxaron gernua egiteko maskuria guztiz hustu arte.
- Osasun sexuala: Sexu-harremanen ondoren txiza egiteak infekzio arriskua murriztu dezake. Gainera, praktikatu sexu segurua. Preserbatiboa erabiltzea oso garrantzitsua da.
- Garbitasuna eta arropa: Aldatu barruko arropa egunero. Ahalik eta gehien kotoizko barruko arropa erabili eta saihestu arropa estuak.
- Pisu osasuntsua mantentzea: Aktibo egotea eta pisu osasuntsua mantentzea oso ona da osasun orokorrerako.
Zein da zati hau kaltetzeko probabilitatea?
Istripu eta prozedura mediko batzuek uretra mintzdunaren zati hau kaltetu dezakete.
- Pelbiseko hausturak
- Prostatako kirurgia
- Giltzurrunetako harriak kentzean
- Foley kateterra sartzean edo ateratzean gertatzen diren istripuak
Horrelako gauzak gutxitan gertatzen dira, baina horrelako zerbait gertatzen bada, ezinbestekoa da medikuaren arreta bilatzea.
Azkenik, komunera maiz joatea eta gernua egiteak min handia izatea oso gogaikarria izan daiteke. Beraz, arreta jarri zure gorputzari. Arazorik, minik edo gernua egiteko zailtasunik baduzu, ez egin kasurik. Joan zaitez zure medikuarengana ahalik eta azkarren.
Etxerako mezua
- Uretra mintzosoa gizonezkoen gernu-aparatuaren zati labur eta oso garrantzitsua da, gernu-egitea kontrolatzen laguntzen duena.
- Mina, erretzea, gernua egitean ondoeza, maiz gernua egiteko beharra edo gernuan odola bezalako sintomak larriak izan daitezke.
- Ez egin inoiz kasurik horrelako sintomak. Ez izan lotsati eta joan medikuarengana ahalik eta azkarren.
- Arazo asko saihestu daitezke ur asko edanez, higiene ona mantenduz eta sexu segurua praktikatuz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.