Zure globulu gorriak txikiak al dira? Anemia mikrozitikoa deitzen zaio horri!

Maiz sentitzen zara nekatuta, letargiko edo zorabiatuta zutik zaudenean? Batzuetan zure azala ohi baino zurbilago ikusten al da ispiluan begiratzean? Ez baztertu hauek gaitz fisiko soil gisa. Izan ere, hauek zure globulu gorriekin arazo baten sintomak izan daitezke. Beno, askok ezagutzen dugun baina ezagutzen ez dugun egoera bat Anemia Mikrozitikoa deitzen da.

Zer da anemia mikrozitikoa?

Laburbilduz, anemia mikrozitikoa zure globulu gorriak ohi baino txikiagoak direnean gertatzen da. Zergatik gertatzen da hau? Arrazoi nagusia globulu gorri hauetan dagoen hemoglobina izeneko proteina gutxitu egiten dela da. Pentsa ezazu honela: hemoglobina gure gorputzean zehar oxigenoa garraiatzen duen ibilgailu bat bezalakoa da. Beraz, ibilgailu hori gutxitzen denean, globulu gorriek ezin dute oxigenoa behar bezala eraman. Era berean, hemoglobina gutxitzen denean, globulu gorrien kolorea ere gutxitzen da, hau da, hipokromo bihurtzen dira. Gehienetan, anemia mikrozitikoa duten pertsonen globulu gorriak kolore zurbilak dira.

Medikuek batzuetan gaixotasuntzat hartzen dute, baita beste anemia eta odol-nahasmendu batzuen sintomatzat ere. Kausa aurkitu eta tratatuz tratatzen da.

Zeintzuk dira anemia mikrozitikoaren sintomak?

Egoera hau baduzu, hainbat sintoma izan ditzakezu. Ez dute denek modu berean izango. Hala ere, sintoma ohikoenak hauek dira:

• Nekatuta eta bizigabe sentitzea uneoro, egun osoa lanean aritu izan bazina bezala.
• Zorabioak, biraka ari den sentsazioa.
• Azal zurbila. Baliteke zure azala ohi baino argiagoa izatea.
• Bihotza azkar taupaka ari zaizula sentitzea.
• Arnasketa zailtasuna, zorabioak bezala. Gauza txikienak egiteak ere zorabiatzen zaitu.
• Azal lehorra.
• Azala erraz ubeltzen da. Kolpe txiki batekin ere urdin bihurtzen da.

Zergatik gertatzen da anemia mikrozitiko hau?

Honen kausa nagusia eta ohikoena burdin gabezia da. Ba al zenekien burdina ezinbestekoa dela gure globulu gorrietan hemoglobina ekoizteko? Beraz, burdin nahikorik ez badago, hemoglobina ez da ekoizten eta globulu gorriak txikitu egiten dira. Batzuetan, faktore genetikoek ere eragin dezakete globulu gorrien garapenean.

Orain, xehetasunez aztertuko ditugu horretan eragina duten arrazoi nagusi batzuk:

• Burdin gabeziaren anemia (AIF): Anemia hipokromiko mikrozitikoa da.`(Anemia mikrozitiko hipokromikoa)`-ren kausa ohikoena odoljario gehiegizkoa da (adibidez, emakumeengan hilekoan odoljario handia edo heste meharreko ultzera baten ondoriozko odoljarioa) edo jaten dugun janaritik burdina nahikoa ez hartzea. Imajinatu, batzuetan gure etxeetan, jende batzuek ez dituzte barazkiak, haragia eta arraina behar bezala jaten. Edo, janariarekin esne-tea bezalako gauzak hartzen ditugunean, gorputzak burdin gutxiago xurgatzen du. Orduan, burdin gabezia izan dezakegu.
• Talasemiak: Gorputzak hemoglobina eta globulu gorriak sortzeko duen gaitasunean eragina duten odol-nahasmendu genetikoak dira. Gure herrialdean ere neurri batean ikusten den egoera da hau.
• Gaixotasun kronikoen anemia: Anemia mota hau garatu daiteke gorputzean hantura eragiten duen epe luzeko gaixotasun mediko bat baduzu. Horrek esan nahi du zure gorputzak ez duela duen burdina erabiltzeko gai. Adibide gisa, infekzio kronikoak, gaixotasun autoimmuneak (artritis erreumatoidea, lupusa eta minbizia daude).
• Anemia sideroblastikoa: Odol-nahasmendu oso arraroa da. Horrek esan nahi du zure hezur-muinak ez duela globulu gorri normalak sortzeko gaitasunik. Horrek esan nahi du burdina izan arren, ezin dela hemoglobina sortzeko erabili.
• Berun-intoxikazioa: Anemia mikrozitikoa berunarekiko esposizio luzeak ere eragin dezake. Iraganean, beruna pinturetan eta jostailu batzuetan aurkitzen zen. Orain lege asko daude horri buruz, baina beruna oraindik ere aurki daiteke ingurumenean.

Honetaz gain, beste arrazoi batzuk ere egon daitezke:

• Janarietatik kobre nahikoa ez hartzea. Kobrea burdinaren metabolismoan ere laguntzen du.
• Zink gehiegi hartzea janari edo osagarrietatik. Zink gehiegi hartzeak gorputzak burdina xurgatzeko duen gaitasuna murriztu dezake.
• Medikamentu batzuk (batez ere medikuaren aholkuz hartutakoak).
• Gehiegizko alkohol kontsumoa . Alkoholak nutrizio-gabeziak sor ditzake.

Zein hanturazko gaixotasunek eragiten dute anemia mikrozitikoa?

Hainbat baldintzak eragiten dute gorputzean hantura. Hantura luzea bada, globulu gorrien ekoizpenean eragina izan dezake eta anemia mikrozitikoa sor dezake. Adibidez:

• Gaixotasun autoimmuneak:Gaixotasun hauek gure sistema immunologikoak gure zelulak erasotzen dituenean dira. Adibide gisa, hesteetako hanturazko gaixotasunak (Crohn-en gaixotasuna eta kolitis ultzeragarria, adibidez), artritis erreumatoidea eta lupusa daude.
• Minbizia
• Giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
• Infekzio kronikoak ( tuberkulosia bezala)

Honek ere egoera hau eragin dezake.

Nola diagnostikatzen da anemia mikrozitikoa?

Medikuek batez ere hainbat odol-analisi egiten dituzte egoera hau diagnostikatzeko:

• Odol-analisi osoa (OOO): Proba honek medikuei informazio garrantzitsua ematen die zure hemoglobina-mailari, globulu gorrien kopuruari eta, batez ere, zure globulu gorrien tamainari buruz. Zure MCV (batez besteko balio korpuskularra) 80 femtolitro (80 fl) baino txikiagoa bada, mikrozitosia (globulu gorri txikiak) duzula esan nahi du.
• Odol periferikoaren frotisa (OFO): Odol lagin bat hartu eta mikroskopiopean aztertzea dakar. Horrek zure globulu gorriak normala baino txikiagoak diren (mikrozitosia) edo zurbilak diren (hipokromikoak) ikusteko balio dezake. Globulu gorrien forman aldaketarik dagoen ikusteko ere balio dezake.
• Burdinaren azterketak: Proba hauek zure gorputzak burdina nola gordetzen eta erabiltzen duen ikusteko egiten dira. Ferritina proba ( zure gorputzean zenbat burdin dagoen esaten dizuna) eta burdina lotzeko gaitasun osoa (TIBC) probak lagun dezakete horretan.

Anemia mikrozitikoa diagnostikatu ondoren, medikuak proba gehiago egin ditzake (adibidez, gorotz-analisia, endoskopia) kausa zehatza zehazteko.

Nola tratatzen da anemia mikrozitikoa?

Hau azpiko kausa tratatuz tratatzen da. Hau da, sintoma hauek agertzea eragin zuen hasierako kausa aurkitu eta tratatzen da.

Adibidez, burdin gabeziaren ondoriozko anemia baduzu, zure medikuak burdin osagarriak eman diezazkizuke. Hauek normalean hainbat hilabetez hartu behar dira. Batzuetan, pilulak jasaten zailak badira (urdaileko ondoeza edo idorreria izanez gero, adibidez), edo zure gorputzak burdina behar bezala xurgatzen ez badu (hesteetako gaixotasun batzuetan bezala), burdina duen likido bat eman diezazukete zain batetik . Horrek zure burdin mailak azkar leheneratu ditzake.

Bat-batean odol asko galdu baduzu, hemoglobina maila nabarmen jaitsi bada eta anemia larria baduzu, beharrezkoa izan daiteke...Odol-transfusio bat ere beharrezkoa izan daiteke.

Anemia mikrozitikoa gaixotasun kroniko batek eragiten badu, anemia normalean gaixotasun hori tratatzen denean desagertzen da. Talasemia bezalako baldintza genetikoetan, kudeaketa desberdina izan daiteke, eta epe luzeko tratamendua behar izan dezake.

Anemia mikrozitikoa prebenitu al daiteke?

Izan ere, anemia mikrozitikoa gertatzen da zerbaitek zure gorputzak globulu gorri osasuntsuak sortzeko duen gaitasunean eragiten duenean. Beraz, batzuetan ezin ditugu faktore horiek kontrolatu.

Adibidez, burdin gabezia kausa ohikoa da. Kasu batzuetan, burdinetan aberatsa den dieta bat jateak (behi-haragia, oilaskoa, arraina, arrautzak, dilistak, babarrun berdeak, ilarrak, ilar eta babarrun lehorrak, hosto berde ilunak dituzten barazkiak, hala nola espinakak, aza kizkurra, aza berdeak, datilak eta mahaspasak) burdin gabeziako anemia prebenitzen lagun dezake. Gainera, C bitaminan aberatsak diren elikagaiak (adibidez, limoiak, laranjak, mandarinak eta guaiaba) burdinetan aberatsak diren elikagaiekin batera jateak burdinaren xurgapena handitzen lagun dezake. Hala ere, batzuetan, kontrolatu ezin ditugun osasun-egoerek gorputzak burdina xurgatzeko edo globulu gorriak sortzeko duen gaitasunean eragin dezakete. Asko zure egoera pertsonalaren araberakoa da.

Zer gertatzen da egoera hau gertatzen bada?

Honek nola eragiten dizun anemia mikrozitikoaren kausaren araberakoa da. Batzuetan, bizitza osorako tratamendua behar duen gaixotasun larri baten sintoma izan daiteke (talasemia bezala). Beste batzuetan, aldi baterakoa izan daiteke. Burdin pilula batzuk hartzea bezain sinplea den zerbaitekin ere erabat senda daiteke.

Medikuak kausa identifikatu ondoren, azalduko dizu nola eragingo dion zure osasunari. Zalantzarik edo beldurrik baduzu gaixotasun larri bat izan dezakezula, zure medikua da ziur jakiteko pertsonarik onena. Behar duzun laguntza eta orientazioa emango dizu.

Nola zaintzen dut neure burua?

Anemia mikrozitikoa baduzu, egin dezakezun gauzarik onena medikuaren tratamendua eta argibideak zehatz-mehatz jarraitzea da. Garrantzitsua da zure botikak garaiz hartzea eta medikuaren hitzorduetara joatea. Horrez gain, gauza hauek lagungarriak izan daitezke:

• Burdinetan aberatsa den dieta bat jan (aukera onak dira behi-haragia, oilaskoa, arraina, arrautzak, dilistak, babarrun berdeak, ilarrak, babarrunak, brokolia eta hosto berde ilunak dituzten barazkiak).
• Saiatu behar adina lo egiten . Nekea da egoera honen sintoma nagusia, beraz, atsedena ezinbestekoa da.
• Edan ur asko zure gorputza deshidratatzea saihesteko.
• Garbitu eskuak maiz eta saiatu infekzioak saihesteko , anemiak infekzio arriskua handitzen baitu.
• Alkohola edatea mugatu edo erabat utzi .

Garrantzitsuena:Aldaketa handirik egin aurretik –adibidez, egunero burdinazko pilulak hartzen hastea (medikuaren aholkurik gabe)–, ziurtatu medikuarengana joatea aholku eske. Hark gidatuko zaitu anemia mikrozitikoarekin bizitzea errazteko modurik seguruen eta eraginkorrenei buruz.

Noiz joan behar dut medikuarengana?

Anemia mikrozitikoa eragiten duten baldintzen sintomak poliki-poliki garatu daitezke denborarekin . Baliteke zure gorputzean berehala aldaketarik ez nabaritzea. Horregatik da garrantzitsua zure osasunaz jabetzea eta zure medikuarekin hitz egitea aldaketaren bat nabaritzen baduzu (adibidez, nekea ezohikoa, azal zurbila, arnasa hartzeko zailtasuna).

Anemia mikrozitikoa kaltegabea izan daiteke, edo tratatzen ez bada osasun arazo larriak sor ditzakeen gaixotasun baten seinale izan daiteke. Hobe da medikuarengana joatea zure sintomak zerk eragiten dituen zehazki jakiteko. Zenbat eta lehenago antzeman, orduan eta errazagoa da tratatzea.

Zer galdetu behar diot medikuari?

Anemia mikrozitikoa diagnostikatu badizute, normala da hainbat galdera izatea. Ez izan beldurrik, galdetu zure medikuari gauza hauei buruz:

• Zein da nire egoeraren arrazoia?
• Zein larria da nire anemia mikrozitikoa? (Nola dago nire hemoglobina maila?)
• Zer tratamendu proposatzen dituzu?
• Zenbat denbora beharko dut tratamendua jasotzeko?
• Zer albo-ondorio espero daitezke tratamenduetatik? Zer egin daiteke horiei buruz?
• Alderantzikatu al daiteke (guztiz sendatu) nire anemia mikrozitikoa?
• Zenbat denbora beharko dut hobera egiteko eta sintomak baretzeko?
• Zer aldaketa egin behar ditut nire dietan?
• Zer nolako gauzekin izan behar dut kontuz?

Jende askok anemia mikrozitikoa duela jakiten du ohiko odol-analisi baten ondoren edo sintomen ondorioz. Normala da antsietatea eta beldurra sentitzea horrelako emaitza bat jasotzen duzunean. Baina gogoratu, hau dela anemia mikrozitikoa eragin duen arazo medikoa konpontzeko lehen urratsa. Burdin gabezia izaten da askotan kausa. Baina arrazoi asko egon daitezke. Ziurtatu zure medikuari galdetzen diozula zer esan nahi duten zure proben emaitzek eta zer urrats eman behar dituzun ondoren.

Azken etxera eramateko mezua

Beraz, Anemia Mikrozitikoa gure globulu gorriak txikiagoak bihurtzen direnean gertatzen da. Horren arrazoi nagusia hemoglobinaren jaitsiera da. Burdin gabezia da kausa ohikoena. Hala ere, beste kausa batzuk ere egon daitezke, hala nola talasemiak, gaixotasun kronikoek eragindako hantura.

Nekea, zorabioak, azal zurbila edo ahultasuna bezalako sintomak badituzu, medikuarengana joan beharko zenuke. Hori odol-analisi bidez diagnostikatu daiteke, hala nola CBC eta PBS. Tratamendua azpiko kausaren araberakoa da.

Ez kezkatu, egoera hau askotan ondo kudea daiteke behar bezala diagnostikatzen eta tratatzen bada. Garrantzitsua da medikuaren argibideak jarraitzea, burdinan aberatsa den dieta orekatua jatea eta osasun ohitura onak praktikatzea . Galderarik edo kezkarik baduzu, hitz egin zure medikuarekin. Zure osasunak merezi du!

` Anemia mikrozitikoa, anemia, globulu gorriak, hemoglobina, burdin gabezia, sintomak, tratamendua`