Azkenaldian eztula ohi baino okerragoa izan dela sentitzen al duzu? Txistu-hotsa edo arnasestua ere izan dezakezu. Guztiz naturala da antsietate pixka bat sentitzea gaixorik zaudenean, beraz, gaur, oso ohikoa den baina askotan gaizki ulertzen den gaitz bati buruz hitz egin nahi dugu: Bronkitisa. Nirogi Lankan, zer den zehazki ulertzen lagundu nahi dizugu, zergatik gertatzen den, zeri erreparatu behar diozun eta nola babestu zeure burua.
Zer da bronkitisa? Esan dezagun sinpleki!
Hitz gutxitan esanda, bronkitisa bronkioen hantura da, hau da, airea biriketara eramaten duten arnasbide nagusiak. Pentsa ezazu hodi hauek trakea birikekin lotzen dituzten bide garrantzitsu gisa. Mintz delikatu batez estalita daude, mukia sortzen duena, eta horrek arnas sistema heze mantentzen laguntzen du eta hautsa edo mikrobioak harrapatzen ditu biriketara iritsi aurretik.
Bronkitisa duzunean, hona hemen gertatzen dena:
- Bronkio hauen estaldura hanturatu, gorritu eta narritatu egiten da.
- Narritadura honek zaildu egiten du airea biriketatik eraginkortasunez sartu eta irtetea.
- Zure gorputzak ohi baino muki gehiago sortuz erantzuten du, eta horrek ziurrenik jasaten ari zaren eztul iraunkorra eragiten du.
Bronkitisaren sintoma nabarmenena eta ohikoena eztula iraunkorra da.
Bi bronkitis mota nagusiak
Bronkitisa, oro har, bi motatan sailkatzen da:
1. Bronkitis akutua
Hau da gehienok aurkitzen dugun formarik ohikoena .
- Askotan bat-batean hasten da, batzuetan sintoma nahiko biziekin.
- Berri ona da normalean iraupen laburrekoa dela eta aste gutxiren buruan desagertzen dela.
- Kasu gehienetan, bronkitis akutua birus infekzio batek eragiten du (katarro arrunta eragiten duten mota berberak).
- Gutxitan, bakterioen infekzio batek eragin dezake.
- Jende gehienak hau bizi izan du noizbait; ziurrenik gogoratuko duzu katarro bat izan zenuela eta ondoren egun batzuetan eztula iraunkor eta gogaikarria utzi zizula.
2. Bronkitis kronikoa
Hau askoz larriagoa den epe luzeko egoera da, haurrengan arraroa dena.
- Sintomak arinak edo larriak izan daitezke, eta hilabete edo urte batzuetan irauten dute.
- Bronkitis kronikoaren kausa nagusia erretzea da.
- Egoera honetan, bronkio-hodiak etengabe hanturatuta eta narritatuta egoten dira, eta horrek muki-ekoizpen kronikoa eragiten du.
- Bronkitis kronikoa duten pertsonek arrisku handiagoa dute biriketako infekzioak izateko, hala nola pneumonia .
Zeintzuk dira sintomak?
Sintomak duzun bronkitis motaren araberakoak dira.
Bronkitis akutuaren sintomak:
Askotan eztula lehor eta gogaikarri batekin hasten da, arnasbideen estaldura hanturatzen denean, eta ondoren honako hauek gertatzen dira:
- Muki lodia (gardena, zuria, horia edo berdexka ere) eztultzea.
- Arnasestua edo bularreko estutasun sentsazioa.
- Txistu-hotsa (arnasa hartzean txistu-hotsa).
- Buruko minak .
- Nekea orokorra eta energia gutxi.
- Sukar arina edo hotzikarak .
Bronkitis kronikoaren sintomak:
- Katarroa edo gripea bezalako arnas infekzioek askoz denbora gehiago behar dute sendatzeko.
- Eguneroko txistu-hotsa, arnasa hartzeko zailtasuna eta eztula iraunkorra.
- Denborarekin okerrera egin dezaketen sintomak.
Pentsa ezazu honela: eztula etengabe eta gogaikarria duen, erraz arnasa hartzeko zailtasunak dituen eta katarro soil bat ere kentzeko denbora asko behar duen norbait ezagutzen baduzu, bronkitis kronikoaren epe luzeko ondorioekin egon daiteke.
Zerk eragiten du bronkitisa?
Orain, azter ditzagun arrazoiak.
Bronkitis akutuaren arrazoiak:
Egoera hau birus batek eragiten du gehienetan. Askotan katarro edo beste arnas infekzio baten zehar edo ondoren agertzen da. Hona hemen birus hauek nola hedatzen diren normalean:
- Bronkitisa duen norbaitek eztul edo doministiku egiten duenean, tanta txikien bidez mikrobioak askatzen ditu airera. Tanta horiek arnasten badituzu, kutsatu egin zaitezke.
- Pertsona kutsatu baten arnas fluidoekin (mukia edo listua, adibidez) kutsatutako gainazal bat ukitzen baduzu eta gero zure ahoa, begiak edo sudurra ukitzen baduzu, birusa har dezakezu.
Bronkitis kronikoa izateko arriskua areagotzen duten faktoreak:
Zure bizimoduak eta inguruneak dute hemen paper garrantzitsuena.
- Erretzea: Hau da kausa nagusia eta arriskutsuena. Epe laburrean erretzeak ere areagotzen du arriskua.
- Bigarren eskuko kearen eraginpean: Zuk zeuk erretzen ez baduzu ere, beste batzuek erretzen duten ingurune batean bizitzeak arriskuan jartzen zaitu.
- Lurrun kimikoen eta aireko kutsatzaileen esposizio luzea: Arrisku handiagoa duzu zure lanak elementu horiek baditu edo airearen kutsadura handia duen eremu batean bizi bazara.
Nola diagnostikatzen du zure medikuak bronkitisa?
Bronkitisaren sintomak dituzula susmatzen baduzu, hobe da medikuarengana joatea. Hona hemen zure medikuak nola diagnostikatzen duen normalean:
- Lehenik eta behin, azterketa fisikoa egingo dizute eta zure sintoma espezifikoei buruz galdetuko dizute.
- Ondoren, estetoskopio batekin bularra entzungo dizute, txistu-arnasestuka edo bularreko kongestioaren zantzuak dauden egiaztatzeko.
Kasu gehienetan, ez da beharrezkoa proba berezirik bronkitis akutua baieztatzeko. Hala ere, zenbait kasutan, zure medikuak honako hauek eska ditzake:
- Toraxeko erradiografia: beste gaixotasun larri batzuk baztertzeko egiten da, hala nola pneumonia.
- Espirometria: Arnasketa-proba bat da, asma bezalako baldintzak egiaztatzeko. Eztula, txistu-hotsa edo arnasa hartzeko zailtasuna bezalako sintoma errepikakorrak badituzu, garrantzitsua da asma azpiko kausa den egiaztatzea.
Nola tratatzen dugu bronkitisa?
Ikus dezagun nola tratatzen den egoera hau.
Zure bronkitis akutua birus batek eragiten badu, ez dira antibiotikoak aginduko. Gogoratu, antibiotikoek bakterioen infekzioen aurka bakarrik funtzionatzen dutela, ez birusen aurka.
Kasu gehienetan, bronkitis akutua duten haurrak eta helduak etxeko arretarekin sendatzen dira. Zure medikuak ziurrenik gomendatuko dizu:
- Ondo hidratatu zaitez (edan ur, zopa edo fruta-zuku asko). Horrek mukia mehetzen laguntzen du, errazago kanporatuz.
- Hartu atseden asko. Gorputza sendatzen uztea ezinbestekoa da sendatzeko.
Batzuentzat, zure medikuak errezeta gabeko eztularen jarabea edo errezetazko eztularen botika bat gomenda dezake sintomak kudeatzen laguntzeko.
Kasu batzuetan, bronkodilatadoreak (asmarako askotan erabiltzen direnak) errezeta daitezke. Hauek arnasbideak irekitzen eta mukia kanporatzen laguntzen dute, arnasa hartzea erraztuz. Normalean inhalagailu edo nebulizagailu baten bidez ematen dira.
Bronkitis kronikoa dutenentzat, ezinbestekoa da arnasbideak narritatzen dituzten eragileak saihestea.
- Erretzen baduzu, berehala utzi behar diozu. Gogoratu erretzea dela bronkitis kroniko kasuen % 80 baino gehiagoren kausa.
- Erretzaileek normalean denbora gehiago behar dute bronkitis akutua eta beste arnas gaixotasun batzuk sendatzeko erretzaile ez-erretzaileekin alderatuta.
Nola prebenitu dezakezu bronkitisa?
Prebenitzea beti da hobea sendatzea baino. Hona hemen zeure burua babesteko urrats erraz batzuk:
- Garbitu eskuak maiz: Hau bereziki garrantzitsua da katarro eta gripe garaian, bronkitisa eragiten duten germenen hedapena saihesten baitu. Erabili xaboia eta igurtzi gutxienez 20 segundoz.
- Animatu erretzen duten zure senideak uztera. Honek onuragarria da haien osasunarentzat eta zurearentzat.
- Babestu haurrak bigarren eskuko kearen eraginpean egoteak birusen infekzioak eta arnasketa-kongestioa izateko arriskua areagotzen du haurrentzat.
Zuretzako gako nagusiak
Gaur asko landu dugu. Hona hemen gogoratu beharreko puntu garrantzitsuenak:
- Bronkitisak bronkioen hantura adierazten du. Zure sintoma nagusia ziurrenik eztula iraunkorra da.
- Bronkitis akutua normalean birus infekzio batek eragiten du eta normalean aste gutxiren buruan sendatzen da. Ondo hidratatuta egotea eta atseden asko hartzea izan behar du helburu.
- Bronkitis kronikoa epe luzeko gaixotasuna da, eta erretzea da kausa nagusia. Erretzeari uztea ezinbestekoa da zure susperraldirako eta epe luzeko biriken osasunerako.
- Zure bronkitisa birus batek eragiten badu, antibiotikoak ez dira eraginkorrak izango.
- Eztula hainbat egunez irauten badu, arnasa hartzeko zailtasunak badituzu edo sukar handia baduzu, berehala medikuarengana jo behar duzu.
- Saihestu erretzea eta bigarren eskuko kearen eraginpean egotea.
- Higiene ona mantendu eskuak maiz garbituz.
Gogoratu, zure osasuna zure esku dago. Sintoma hauei buruz informatuta egotea, medikuaren aholkua garaiz bilatzea eta prebentzio neurriak hartzea ezinbestekoak dira. Kezkarik baduzu, jarri harremanetan zure medikuarekin zalantzarik gabe.
Osasun onena opa dizut Nirogi Lankatik!
