Nola sendatzen da hautsitako hezur bat? (Hezurren sendaketa) Gure gorputzaren gaitasun harrigarria!

Ai, benetan, beso edo hanka bezalako hezur bat hausten duzunean sentitzen duzun mina eta ondoeza deskribaezinak dira, ezta? Ezin duzu ezer egin egunetan, agian hilabeteetan ere, eta ohean egon behar duzu agian. Baina ba al zenekien une hauetan sendatze prozesu harrigarri bat gertatzen dela gure gorputzean? Gure gorputzean hezur hautsi hauek konpontzen dituzten mediku txiki talde bat bezalakoa da. Oso azkar gertatzen da hau haur txikiengan, baina helduek ere badute gaitasun hori.

Zer da zehazki hezur-haustura bat? (Zer da hezur-haustura bat?)

Laburbilduz, haustura gure gorputzeko hezur baten haustura, arrakala edo zatiketa da. Zuhaitz adar bat hausten den bezala da. Baina hezurrak modu ezberdinetan hautsi daitezke. Imajinatu, kriketean jolasten ari zarela erortzen zarela eta besoa hausten duzula. Pitzadura txiki bat izan liteke. Beste norbaitek bizikleta istripu batean hanka hausten badu, hainbat zatitan hautsi daiteke. Batzuetan, hautsitako hezurrak azala zeharkatu eta kanpora atera daiteke, eta horiei haustura irekiak deitzen diegu. Batzuk azalaren barruan daude, eta haustura itxiak dira. Nola hausten den kontuan hartu gabe, gure gorputzak sistema harrigarria du sendatzeko.

Nola sendatzen ditu gure gorputzak hautsitako hezur hauek?

Prozesu benetan harrigarria da hau. Gure gorputzetan lan horretarako bereziki diseinatutako zelula espezializatuak ditugu. Eraikitzaileak eta arotzak etxe hautsi bat konpontzera etortzea bezala da. Prozesu hau urrats gako gutxi batzuetan gertatzen da.

Lehen urratsa: hantura eta hematomaren eraketa

Hezur bat hausten denean, odol pixka bat ateratzen da hautsitako eremuaren inguruko odol-hodi txikietatik. Odol hori bildu eta odol-koagulu baten antzeko zerbait sortzen da. Medikuntzan, "Hematoma" deitzen diogu horri. Sendatze-prozesuko lehen urratsa da hau. Gogoratuko duzuenez, zerbait gogor jotzen duzunean, urdindu eta puztu egiten da. Gauza bera da. Hantura eta min hau gorputzak bidaltzen dizkigun seinaleak dira: "Arazo bat dago hemen, kontuz ibili". "Hematoma" honen barruan hasten dira sendatze-prozesurako beharrezkoak diren zelulak biltzen.

Garrantzitsua: Oso garrantzitsua da hasierako fase honetan hezurra behar bezala finkatzea eta, beharrezkoa bada, igeltsu bat jartzea. Orduan hasiko da behar bezala sendatzen.

Bigarren urratsa: Kalo biguna eratzea

Orain, gure gorputzeko zelula berezi batzuk odol-koagulua (hematoma) zegoen lekura etortzen hasten dira. Zelula hauek etorri eta kola antzeko zerbait sortzen dute bi hezur hautsien artean. Lehenik ehun bigun gisa eratzen da. Txiklea jartzea bezala da loreontzi hautsi bat elkarrekin eusteko. Ehun bigun honi kalo biguna deitzen diogu. Normalean astebete edo bi behar izaten ditu osatzeko. Une horretan, hezurra ez da oraindik nahikoa sendoa. Horregatik, medikuek esaten dizute gorputz-adarrak ez mugitzeko edo pisu astunak ez altxatzeko.

Hirugarren urratsa: Hezur-zubi sendoa! (Kalo gogorraren eraketa)

Orain hasten da benetako lana. Hezurrak sortzen dituzten zelulak, osteoblasto izenekoak , kalu biguna zegoen lekura mugitzen dira eta hezur berria eraikitzen hasten dira. Kola erabiltzen zen lekua zementatzea bezala da hau. Hezur-ehun berri horri kalu gogorra deitzen diogu. Horrek lotzen ditu hautsitako bi hezur-zatiak eta indartzen ditu. Prozesu honek aste batzuk iraun ditzake, agian hilabete bat edo bi. Denbora horretan, mina pixkanaka gutxitzen dela eta hezurra sendoago bihurtzen dela sentituko duzu. Medikuak erradiografia bat egingo du hezurrak zenbateraino aurreratu den zehazteko.

Azken urratsa: Hezurren birmoldaketa

Orain kalu gogorra sortu eta hezurra fusionatu denean, jatorrizko hezurra baino apur bat handiagoa da, agian pikor bat bezala. Orain, gure gorputzeko beste zelula talde berezi bat, osteoklastoak , sartu eta hezur berri honen soberako zatiak kentzen dituzte eta hezurra bere jatorrizko formara berreraikitzen hasten dira. Honi hezurren birmoldaketa deritzo. Prozesu honek denbora pixka bat behar du. Hilabeteak edo urteak ere iraun ditzake. Baina, azkenean, hezurra bere jatorrizko formara itzuliko da.

Zenbat denbora behar du hezur batek sendatzeko? (Zenbat denbora behar du hezur batek sendatzeko?)

Hau pertsona batetik bestera aldatzen da. Hainbat arrazoi daude horretarako:

• Zure adina: Haur txikien hezurrak oso azkar sendatzen dira, batzuetan erabat aste gutxiren buruan. Baina, zahartzen diren heinean, sendatze-tasa hori pixka bat moteldu egiten da.
• Hautsitako hezur mota eta kokapena: Hankako hainbat zatitan hausten den hezur handi batek hatz bateko pitzadura txiki batek baino denbora gehiago behar du sendatzeko. Gainera, hezurrak azkarrago sendatzen dira odol-fluxu ona duten eremuetan.
• Haustura mota: Hezurra zati askotan hausten den haustura xehatu batek sendatzeko denbora gehiago behar du haustura soil batek baino. Haustura ireki batek infekzioa eragiteko aukera gehiago du, eta horrek sendatzea oztopatu dezake.
• Zure osasun orokorra: zenbait gaixotasun (adibidez, diabetes mellitus , osteoporosia ) dituzten pertsonek hezurren sendatze-erritmoa motelagoa izan dezakete.

Oro har, 6-8 aste inguru behar dira hezur-ehun berria (Kallus) sortzeko eta hezurra sendo samar bihurtzeko. Baina guztiz sendo bihurtzeko eta birmoldaketa hori gertatzeko,Hilabete batzuk edo urtebete edo bi ere iraun dezake. Beraz, hobe da kontuz ibiltzea medikuak kontrakoa esan arte.

Zer faktorek eragiten dute hezurren sendatzean?

Gauza desberdinek hezur baten sendatzea bizkortu edo moteldu dezakete.

Faktore positiboak:

• Tratamendu mediko zuzena: hautsitako hezurra behar bezala jartzea, igeltsuzko molde bat jartzea eta, beharrezkoa bada, ebakuntza egitea bere lekuan mantentzeko.
• Nutrizio ona: Bereziki garrantzitsua da kaltzioa, D bitamina eta proteina bezalako mantenugaietan aberatsak diren elikagaiak jatea. Esnea, gazta, jogurta, barazki berdeak eta arraina bezalako gauzak.
• Atsedena : Ez mugitu hautsitako gorputz-adar gehiegi, eta atseden hartu medikuak agindu bezala.
• Adin gaztea: Aurretik aipatu bezala, gazteak azkarrago sendatzen dira.
• Ez erretzea : Oso garrantzitsua da hau.

Faktore negatiboak:

• Erretzea: Erretzen duten pertsonek denbora gehiago behar dute hezurrak sendatzeko. Baliteke behar bezala sendatzea ere ez izatea. Hau gertatzen da erretzeak odol-hodiak uzkurtzen dituelako, haustura-gunera iristen den odol-kopurua murriztuz.
• Nutrizio-gabeziak: Gorputzak beharrezko mantenugaiak jasotzen ez baditu, hezurren eraketa atzeratzen da.
• Gaixotasun batzuk: diabetes mellitusa, osteoporosia eta tiroide guruineko nahasteak.
• Medikazio batzuk: Esteroideak bezalako botikak denbora luzez hartzen dituzten pertsonek hezurren sendatze atzeratua izan dezakete.
• Hautsitako hezurraren gehiegizko mugimendua: Igeltsua behar bezala jartzen ez bada, edo pazientea gehiegi mugitzen bada medikuaren argibideak jarraitu gabe, hezurra sendatzea eragotziko da.
• Infekzioak: Infekzioak gertatzen badira, batez ere haustura irekietan, sendatzea oso atzeratu daiteke.
• Haustura larriak eta odol-hornidura murriztua: Sendatzea zaila da hezurra zati askotan hautsita badago, edo hausturara odola ematen dioten odol-hodi nagusiak kaltetuta badaude.

Sendatze azkarragoa lortzeko egin ditzakezun gauzak

Agian pentsatzen ariko zara: "Ai, ezin al dut hau azkar konpondu?". Zuk ere lagun dezakezu honekin.

• Jarraitu medikuaren argibideak zehatz-mehatz. Igeltsua jantzita duzun bitartean pisurik ez altxatzeko esaten badizu, eutsi horri.
• Ez saiatu igeltsua zeuk kentzen edo konpontzen. Horrek arazo gehiago baino ez ditu sortuko.
• Jan ezazu dieta orekatua. Jan kaltzioan, D bitaminan eta proteinetan aberatsak diren jakiak. Behar izanez gero, galdetu zure medikuari bitamina gehigarriak.
• Erretzen baduzu, utzi erretzeari, zalantzarik gabe. Hezurra sendatu arte behintzat.
• Joan klinikara hitzorduetan (`jarraipen hitzorduak`). Medikuak esango dizu nola dauden gauzak orain eta zer gehiago egin behar den.
• Beharrezkoa bada, egin fisioterapia ariketak zure medikuak agindu bezala. Horrek hezurraren inguruko muskuluak indartuko ditu eta artikulazioa normaltasunera itzultzen lagunduko du.

Beti behar al duzu medikua? Noiz kezkatu behar duzu?

Bai, noski. Hezur bat hautsi duzula uste baduzu, edo hautsi duzula susmatzen baduzu, jo medikuarengana. Zeren,

• Erradiografia bat egin behar duzu zehazki hautsita dagoen, non eta nola dagoen jakiteko.
• Baliteke hautsitako hezur zatiak lerrokatu eta igeltsuzko molde bat jarri behar izatea, edo beharrezkoa bada, kirurgia egin behar izatea.
• Gauza hauek behar bezala egiten ez badira, hezurra gaizki elkartu daiteke , hau da, ez da behar bezala elkartuko, edo batere ez da batere elkartu . Horrek arazo handiagoak sor ditzake geroago.

Era berean, kontuz ibili gauza hauekin etxera igeltsuarekin iritsi ondoren:

• Mina okerrera egiten badu.
• Hantura gehiegi bada, igeltsua estutzen da eta hatzak urdindu egiten dira.
• Sukarra baduzu.
• Igeltsuaren barrualdetik usain txarra badago, edo hezetasuna sentitzen bada.
• Hatzek kilikadura badute edo sentsazioa gutxitu baduzu.

Sintoma hauetakoren bat baduzu, joan medikuarengana berehala. Infekzio baten seinale izan liteke.

Beraz, azkenik, gogoratu beharreko gauza batzuk! (Etxerako mezua: Gogoratu beharreko gauza batzuk!)

Beraz, ikusten al duzu gure gorputzaren gaitasun harrigarria? Hezur bat hausten denean, gauza asko gertatzen dira gure gorputzaren barruan sendatzeko. Gure gorputzaren konponketa-talde naturala bezalakoa da. Garrantzitsuena pazientzia izatea eta medikuaren argibideak jarraitzea da. Denbora pixka bat behar da hezur bat sendatzeko. Denbora horretan, behar bezala atseden hartzen baduzu, ondo jaten baduzu eta erretzea bezalako ohitura txarretatik aldentzen bazara, hautsitako hezurra azkar sendatuko da eta lehen bezala funtzionatu ahal izango duzu. Ez kezkatu, gure gorputza oso ona da bere burua sendatzen!

---