Skip to main content

Zure 'gizonezkoen potentziaz' kezkatuta zaude? Ikas dezagun zakilaren osasunari buruz!

Zure 'gizonezkoen potentziaz' kezkatuta zaude? Ikas dezagun zakilaren osasunari buruz!
Egia esan, gehienetan zalantza pixka bat izaten dugu horri buruz hitz egiteko, baina gaur gizon ororen bizitzan oso gai garrantzitsua den bati buruz hitz egingo dugu. Gure sexu-organoaren osasuna da, edo zakilarena, ingelesez esaten badugu, "Zakilaren Osasuna". Ez da sexuari buruzkoa bakarrik, gorputz osoaren osasunarekin du zerikusi handia. Auto baten motorra bezalakoa da, ondo mantentzen bada, auto osoa ondo ibiliko da.

Zergatik da hain garrantzitsua sexu-organo honen osasuna?

Laburbilduz, genital osasuntsuak ezinbestekoak dira ondo gernu egiteko , sexu-bizitza zoriontsua izateko eta seme-alabak izateko gaitasuna (ugalketa) mantentzeko. Ez hori bakarrik, zure medikuak zure genitaletako arazo batzuk ere azter ditzake eta zure gorputzeko beste atal batzuetako gaixotasunei buruzko pistak lor ditzake. Pentsa ezazu, batzuetan zure genitaletako arazo bat diabetes mellitus, hipertentsio arteriala edo bihotzeko gaixotasunen sintoma izan daiteke. Adibidez, zutitzearen disfuntzioa (ED) baduzu, zakilera odol-fluxu eskasa izateagatik izan daiteke. Orduan, medikuak beste baldintza horiek ere aztertuko ditu. Beraz, ez egin kasurik, ados?

Zer arazo gerta daitezke genitalekin?

Beno, arazo mota guztiak sor daitezke. Ikus ditzagun ikusten ditugun egoera nagusiak:
  • Zutitzearen disfuntzioa ( ZE) : Sexu-harremanetarako nahikoa gogorra den zutitzea lortu edo mantentzeko ezintasuna da. Arrazoi asko egon daitezke horretarako, estresetik hasi eta gaixotasun fisikoraino. Ez kezkatu, tratamenduak daude eskuragarri, besteak beste, ahozko botikak, injekzioak eta baita zakilaren inplanteak ere.
  • Priapismoa : Egoera arriskutsua da. Zakila lau ordu baino gehiago tente mantentzen denean gertatzen da sexu-estimulaziorik gabe. Hori gertatzen bada , berehala joan behar duzu medikuarengana . Bestela, epe luzerako zutitzearen disfuntzioa (DE) eta zakilaren kalte iraunkorrak sor ditzake.
  • Fimosia : Zakilaren aurrealdeko azal gehigarria (prepuzioa) gehiegi estutzen denean gertatzen da. Horrek zakilaren burua atzerantz tiratzea eragozten du. Horrek infekzioak eta gernua egiteko zailtasunak sor ditzake. Baliteke kirurgia txiki bat behar izatea.
  • ParafimosiaHau ere prepuzioarekin lotutako arazoa da. Kasu honetan gertatzen dena da prepuzioa atzera tiratu ondoren, trabatuta geratzen dela eta ezin dela aurrera tiratu. Egoera honek ere larrialdietako tratamendu medikoa behar du . Horrek zakilera doan odol-fluxua eten eta kalteak eragin ditzakeelako.
  • Zakileko minbizia : Oso egoera arraroa da. Pikorrak sor daitezke zakilean, eta horietako batzuk minbizidunak izan daitezke. Medikuari erakusten diozunean, aztertuko du eta esango dizu probarik edo ebakuntzarik behar den.
  • Peyronieren gaixotasuna : Egoera honetan, orbain-ehun multzo bat sortzen da zakilaren barnealdean. Horren ondorioz, zakila alde batera tolestu edo estutzea gerta daiteke tente dagoenean. Medikuek ez dakite zehazki zein den kausa. Gutxitan hobetzen da bere kabuz tratamendurik gabe. Kasu batzuetan, tratamendua edo kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
  • Zakilaren traumatismoa/haustura : Zakila flakzidoa izan arren, tente dagoen bitartean bat-batean gogorregi tolesten baduzu, zakilaren estaldura kaltetu eta urratu egin daiteke. Hori gertatzen bada, pitzadura-hots bat entzun dezakezu. Batzuetan zakilaren haustura deitzen zaio horri. Hori gertatzen bada, zakila bat-batean laua bihurtuko da, urdin edo beltzez tindatuko da. Hau ere larrialdi medikoa da eta urologo batek ikusi beharko luke.
  • Sexu bidez transmititzen diren infekzioak (STI) : Hauek dira gizarte-gaixotasunak ere deitzen ditugunak. Pertsona batetik bestera sexu-harremanen bidez transmititzen diren gaixotasunak dira. 20 STI mota baino gehiago identifikatu dira. Leku bero eta hezeetan hazten diren mikrobioek eragiten dituzte. STI batzuk senda daitezke. Batzuk bizitza osorako dira. STI batzuk hilgarriak ere izan daitezke behar bezala tratatzen ez badira.
Garrantzitsuena sexu segurua praktikatzea da eta zalantzarik izanez gero berehala medikuaren aholkua bilatzea.
ETS ohikoenetako batzuk hauek dira:
  • Gonorrea
  • Klamidia
  • Sifilia
  • Genitaleko herpesa
  • GIB/HIESa
  • B hepatitisa
  • C hepatitisa

Zeintzuk dira sexu bidez transmititzen diren infekzioen (STI) sintomak?

ETS bakoitzak bere sintomak eta tratamenduak ditu. Sintoma ohikoenak hauek dira:
  • Zakilan pikorren, zaurien edo garatxoen agerpena.
  • Gorritasuna edo hantura.
  • Zakiletik jario anormala (pusaren antzekoa).
  • Azkura larria.
  • Nahi gabeko pisu galera.
  • Urezko beherakoa.
  • Gaueko izerdiak.
  • Gripearen antzeko sintomak, hala nola gorputzeko mina, sukarra eta hotzikarak.
  • Mina sexu-harremanetan zehar.
  • Gorputz osoaren horitzea (ikterizia bezala).
Horrelako zerbait ikusten baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe . Ez izan lotsati edo beldurrik.

Nola jakin dezaket nire zakilarekin zerbait gaizki dagoen?

Badira zure zakila osasuntsu ez dagoela esan dezaketen seinale eta sintoma batzuk. Jakiteko modu bat zure zakila aztertzea da, osasuntsu dagoen ikusteko. Hauek dira eduki behar ez dituzun gauzak:
  • Zakilan orban beltz eta urdinak (ubeldurak bezala).
  • Erupzio mingarri eta azkuragarria.
  • Babak, garatxoak edo baba gorri txikiak.
  • Zakilan tumore bat.
  • Zakilaren glandean minik gabeko zauria.
  • Zakilan tolestura bat.
  • Zakilaren puntatik jario horia edo berdea.
  • Zakilaren puntaren hantura.
Zakila osasuntsu ez dagoela edo beste arazo batzuk dituela adieraz dezaketen beste sintoma batzuk hauek dira:
  • Zailtasuna erekzioa lortzeko edo mantentzeko.
  • Txisa egiterakoan erredura.
  • Gernua egitean edo orgasmoan odoljarioa izatea.
  • Orgasmora iristeko moduan aldaketak.
  • Zakila tente dagoenean min egiten du.
  • Mina sexu-harremanetan zehar.
  • Zakilan lesio baten ondoren mina sentitzea.
Zakila aldizka aztertzea modu ona da zeinu edo sintoma berrien berri izateko.

Norekin harremanetan jarri behar dut zakilarekin arazoren bat badut?

Zakilarekin arazoren bat baduzu, komeni da lehenik zure lehen mailako arreta-hornitzailearengana joatea. Baliteke gernu-sisteman eta ugalketa-sisteman espezializatutako espezialista batengana bideratzea, hala nola urologo batengana. Zure zakila bi sistema horien parte denez, haiek trata dezakete ondoen.

Zer egin behar dut zakilarekin arazoren bat badut?

Arazo batzuek berehalako arreta medikoa behar dute. Horien artean, aipatutako priapismoa, parafimosia eta zakilaren haustura daude. Ez izutu . Hitz egin zure medikuarekin edo joan zuzenean larrialdietara. Beste zakilaren arazo batzuk poliki-poliki garatzen dira denborarekin. Aldaketa hauek nabaritu ditzakezu zure zakila aldizka aztertzen baduzu. Zure familiaMedikuak egoera horietako asko kudeatzen lagun dezake.
Batzuek kezkatuta daude beren sexu-osasunaz, baina beldur dira galderak egiteko. Gogoratu, zure medikuarekin harreman ona izatea oso garrantzitsua dela zure osasun orokorrerako . Ezinbestekoa da osasun-arazo guztiei buruz ireki hitz egin ahal izatea, zure zakilaren inguruko galderak barne.

Nola mantendu dezaket nire zakila osasuntsu?

Zakilaren osasuna mantentzeko eta arazoak saihesteko egin ditzakezun gauza erraz batzuk hauek dira:
  • Zakila garbi mantendu . Garbitu egunero xaboi leun eta urarekin. Prepuzioa baduzu, ez ahaztu ondo garbitzeaz.
  • Aztertu zure zakila aldizka . (Azterketa honek zure genital guztiak hartu behar ditu barne, barrabilak eta eskrotoa barne). Bilatu aurreko aldian aztertu zenuenean ez zegoen ezer arrarorik.
  • Mugatu zure sexu-bikotekideak . Haurrik izan nahi ez baduzu, erabili preserbatiboa sexu-harremanak dituzun bakoitzean.
  • Kontuz ibili sexu-harremanetan gehiegi ez makurtzeko, horrek zakila kaltetu baitezake.
  • Babestu zakila kiroletan eta bestelako jarduera gogorretan. Erabili babes-kopa bat beharrezkoa bada.
  • Utzi erretzeari eta tabako produktuak erabiltzeari . Tabakoa oso kaltegarria da zure gorputz osoarentzat eta zure zakilaren osasunerako.
  • Kudeatu izan ditzakezun beste edozein arazo mediko . Gaixotasun mediko askok eta hartzen dituzun botikek ere eragina izan dezakete zure zakilaren funtzioan.
  • Zakilan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, joan medikuarengana berehala .

Noiz hitz egin behar dut nire medikuarekin zakilaren osasunari buruz?

Goiko arazoren bat sumatzen baduzu, hitz egin berehala zure medikuarekin . Zure zakilaren itxuran, sentsazioan edo funtzionamenduan aldaketak sumatzen badituzu, hitz egin zure medikuarekin. Zakilaren arazo gehienak arrakastaz trata daitezke goiz tratatzen badira . Zure gorputza elkarrekin lan egiten duten atal eta sistema askok osatzen dute. Garrantzitsua da atal eta sistema horietako bakoitza osasuntsu egotea. Osasuntsu zaudenean nola ikusten eta sentitzen zaren jakitun izanik, arazo bat adieraz dezaketen aldaketak antzeman ditzakezu. Arazo bat duzula uste baduzu, zure medikuarekin hitz egin ahal izan beharko zenuke horri buruz. Hau zure zakilaren osasunerako bezain garrantzitsua da zure gorputzeko beste edozein atalentzat.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk hitz egin dugunetik:
  • Zure genitalen osasuna zure osasun orokorraren zati garrantzitsua da. Ez hartu arinki.
  • Egin autoazterketa erregularrak. Zerbait arraroa nabaritzen baduzu, goiz identifikatu dezakezu.
  • Sexu segurua praktikatu. Oso garrantzitsua da zeure burua ETSetatik babestea.
  • Arazorik edo zalantzarik baduzu, ez izan lotsati edo beldurrik medikuarekin hitz egiteko. Tratamendu goiztiarrak arazo asko senda ditzake.
  • Garbi egotea, dieta orekatua egitea, ariketa fisikoa egitea eta ez erretzea oso onak dira zure sexu-osasunerako.
Beraz, zaindu zure "gizonezkoen boterea". Izan ere, gogo osasuntsua eta gorputz osasuntsua ezinbestekoak dira zoriontsu izateko! Zakilaren osasuna, gizonezkoen osasuna, sexu-arazoak, inpotentzia, sexu-transmisiozko gaixotasunak, zakilaren minbizia, ETSak
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 7 + 8 =
Zure 'gizonezkoen potentziaz' kezkatuta zaude? Ikas dezagun zakilaren osasunari buruz!
Ugalketa Osasuna2026(e)ko otsailaren 7(a)

Zure 'gizonezkoen potentziaz' kezkatuta zaude? Ikas dezagun zakilaren osasunari buruz!

Egia esan, gehienetan zalantza pixka bat izaten dugu horri buruz hitz egiteko, baina gaur gizon ororen bizitzan oso gai garrantzitsua den bati buruz hitz egingo dugu. Gure sexu-organoaren osasuna da, edo zakilarena, ingelesez esaten badugu, "Zakilaren Osasuna". Ez da sexuari buruzkoa bakarrik, gorputz osoaren osasunarekin du zerikusi handia. Auto baten motorra bezalakoa da, ondo mantentzen bada, auto osoa ondo ibiliko da.

Zergatik da hain garrantzitsua sexu-organo honen osasuna?

Laburbilduz, genital osasuntsuak ezinbestekoak dira ondo gernu egiteko , sexu-bizitza zoriontsua izateko eta seme-alabak izateko gaitasuna (ugalketa) mantentzeko. Ez hori bakarrik, zure medikuak zure genitaletako arazo batzuk ere azter ditzake eta zure gorputzeko beste atal batzuetako gaixotasunei buruzko pistak lor ditzake. Pentsa ezazu, batzuetan zure genitaletako arazo bat diabetes mellitus, hipertentsio arteriala edo bihotzeko gaixotasunen sintoma izan daiteke. Adibidez, zutitzearen disfuntzioa (ED) baduzu, zakilera odol-fluxu eskasa izateagatik izan daiteke. Orduan, medikuak beste baldintza horiek ere aztertuko ditu. Beraz, ez egin kasurik, ados?

Zer arazo gerta daitezke genitalekin?

Beno, arazo mota guztiak sor daitezke. Ikus ditzagun ikusten ditugun egoera nagusiak:
  • Zutitzearen disfuntzioa ( ZE) : Sexu-harremanetarako nahikoa gogorra den zutitzea lortu edo mantentzeko ezintasuna da. Arrazoi asko egon daitezke horretarako, estresetik hasi eta gaixotasun fisikoraino. Ez kezkatu, tratamenduak daude eskuragarri, besteak beste, ahozko botikak, injekzioak eta baita zakilaren inplanteak ere.
  • Priapismoa : Egoera arriskutsua da. Zakila lau ordu baino gehiago tente mantentzen denean gertatzen da sexu-estimulaziorik gabe. Hori gertatzen bada , berehala joan behar duzu medikuarengana . Bestela, epe luzerako zutitzearen disfuntzioa (DE) eta zakilaren kalte iraunkorrak sor ditzake.
  • Fimosia : Zakilaren aurrealdeko azal gehigarria (prepuzioa) gehiegi estutzen denean gertatzen da. Horrek zakilaren burua atzerantz tiratzea eragozten du. Horrek infekzioak eta gernua egiteko zailtasunak sor ditzake. Baliteke kirurgia txiki bat behar izatea.
  • ParafimosiaHau ere prepuzioarekin lotutako arazoa da. Kasu honetan gertatzen dena da prepuzioa atzera tiratu ondoren, trabatuta geratzen dela eta ezin dela aurrera tiratu. Egoera honek ere larrialdietako tratamendu medikoa behar du . Horrek zakilera doan odol-fluxua eten eta kalteak eragin ditzakeelako.
  • Zakileko minbizia : Oso egoera arraroa da. Pikorrak sor daitezke zakilean, eta horietako batzuk minbizidunak izan daitezke. Medikuari erakusten diozunean, aztertuko du eta esango dizu probarik edo ebakuntzarik behar den.
  • Peyronieren gaixotasuna : Egoera honetan, orbain-ehun multzo bat sortzen da zakilaren barnealdean. Horren ondorioz, zakila alde batera tolestu edo estutzea gerta daiteke tente dagoenean. Medikuek ez dakite zehazki zein den kausa. Gutxitan hobetzen da bere kabuz tratamendurik gabe. Kasu batzuetan, tratamendua edo kirurgia beharrezkoa izan daiteke.
  • Zakilaren traumatismoa/haustura : Zakila flakzidoa izan arren, tente dagoen bitartean bat-batean gogorregi tolesten baduzu, zakilaren estaldura kaltetu eta urratu egin daiteke. Hori gertatzen bada, pitzadura-hots bat entzun dezakezu. Batzuetan zakilaren haustura deitzen zaio horri. Hori gertatzen bada, zakila bat-batean laua bihurtuko da, urdin edo beltzez tindatuko da. Hau ere larrialdi medikoa da eta urologo batek ikusi beharko luke.
  • Sexu bidez transmititzen diren infekzioak (STI) : Hauek dira gizarte-gaixotasunak ere deitzen ditugunak. Pertsona batetik bestera sexu-harremanen bidez transmititzen diren gaixotasunak dira. 20 STI mota baino gehiago identifikatu dira. Leku bero eta hezeetan hazten diren mikrobioek eragiten dituzte. STI batzuk senda daitezke. Batzuk bizitza osorako dira. STI batzuk hilgarriak ere izan daitezke behar bezala tratatzen ez badira.
Garrantzitsuena sexu segurua praktikatzea da eta zalantzarik izanez gero berehala medikuaren aholkua bilatzea.
ETS ohikoenetako batzuk hauek dira:
  • Gonorrea
  • Klamidia
  • Sifilia
  • Genitaleko herpesa
  • GIB/HIESa
  • B hepatitisa
  • C hepatitisa

Zeintzuk dira sexu bidez transmititzen diren infekzioen (STI) sintomak?

ETS bakoitzak bere sintomak eta tratamenduak ditu. Sintoma ohikoenak hauek dira:
  • Zakilan pikorren, zaurien edo garatxoen agerpena.
  • Gorritasuna edo hantura.
  • Zakiletik jario anormala (pusaren antzekoa).
  • Azkura larria.
  • Nahi gabeko pisu galera.
  • Urezko beherakoa.
  • Gaueko izerdiak.
  • Gripearen antzeko sintomak, hala nola gorputzeko mina, sukarra eta hotzikarak.
  • Mina sexu-harremanetan zehar.
  • Gorputz osoaren horitzea (ikterizia bezala).
Horrelako zerbait ikusten baduzu, medikuarengana joan beharko zenuke zalantzarik gabe . Ez izan lotsati edo beldurrik.

Nola jakin dezaket nire zakilarekin zerbait gaizki dagoen?

Badira zure zakila osasuntsu ez dagoela esan dezaketen seinale eta sintoma batzuk. Jakiteko modu bat zure zakila aztertzea da, osasuntsu dagoen ikusteko. Hauek dira eduki behar ez dituzun gauzak:
  • Zakilan orban beltz eta urdinak (ubeldurak bezala).
  • Erupzio mingarri eta azkuragarria.
  • Babak, garatxoak edo baba gorri txikiak.
  • Zakilan tumore bat.
  • Zakilaren glandean minik gabeko zauria.
  • Zakilan tolestura bat.
  • Zakilaren puntatik jario horia edo berdea.
  • Zakilaren puntaren hantura.
Zakila osasuntsu ez dagoela edo beste arazo batzuk dituela adieraz dezaketen beste sintoma batzuk hauek dira:
  • Zailtasuna erekzioa lortzeko edo mantentzeko.
  • Txisa egiterakoan erredura.
  • Gernua egitean edo orgasmoan odoljarioa izatea.
  • Orgasmora iristeko moduan aldaketak.
  • Zakila tente dagoenean min egiten du.
  • Mina sexu-harremanetan zehar.
  • Zakilan lesio baten ondoren mina sentitzea.
Zakila aldizka aztertzea modu ona da zeinu edo sintoma berrien berri izateko.

Norekin harremanetan jarri behar dut zakilarekin arazoren bat badut?

Zakilarekin arazoren bat baduzu, komeni da lehenik zure lehen mailako arreta-hornitzailearengana joatea. Baliteke gernu-sisteman eta ugalketa-sisteman espezializatutako espezialista batengana bideratzea, hala nola urologo batengana. Zure zakila bi sistema horien parte denez, haiek trata dezakete ondoen.

Zer egin behar dut zakilarekin arazoren bat badut?

Arazo batzuek berehalako arreta medikoa behar dute. Horien artean, aipatutako priapismoa, parafimosia eta zakilaren haustura daude. Ez izutu . Hitz egin zure medikuarekin edo joan zuzenean larrialdietara. Beste zakilaren arazo batzuk poliki-poliki garatzen dira denborarekin. Aldaketa hauek nabaritu ditzakezu zure zakila aldizka aztertzen baduzu. Zure familiaMedikuak egoera horietako asko kudeatzen lagun dezake.
Batzuek kezkatuta daude beren sexu-osasunaz, baina beldur dira galderak egiteko. Gogoratu, zure medikuarekin harreman ona izatea oso garrantzitsua dela zure osasun orokorrerako . Ezinbestekoa da osasun-arazo guztiei buruz ireki hitz egin ahal izatea, zure zakilaren inguruko galderak barne.

Nola mantendu dezaket nire zakila osasuntsu?

Zakilaren osasuna mantentzeko eta arazoak saihesteko egin ditzakezun gauza erraz batzuk hauek dira:
  • Zakila garbi mantendu . Garbitu egunero xaboi leun eta urarekin. Prepuzioa baduzu, ez ahaztu ondo garbitzeaz.
  • Aztertu zure zakila aldizka . (Azterketa honek zure genital guztiak hartu behar ditu barne, barrabilak eta eskrotoa barne). Bilatu aurreko aldian aztertu zenuenean ez zegoen ezer arrarorik.
  • Mugatu zure sexu-bikotekideak . Haurrik izan nahi ez baduzu, erabili preserbatiboa sexu-harremanak dituzun bakoitzean.
  • Kontuz ibili sexu-harremanetan gehiegi ez makurtzeko, horrek zakila kaltetu baitezake.
  • Babestu zakila kiroletan eta bestelako jarduera gogorretan. Erabili babes-kopa bat beharrezkoa bada.
  • Utzi erretzeari eta tabako produktuak erabiltzeari . Tabakoa oso kaltegarria da zure gorputz osoarentzat eta zure zakilaren osasunerako.
  • Kudeatu izan ditzakezun beste edozein arazo mediko . Gaixotasun mediko askok eta hartzen dituzun botikek ere eragina izan dezakete zure zakilaren funtzioan.
  • Zakilan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, joan medikuarengana berehala .

Noiz hitz egin behar dut nire medikuarekin zakilaren osasunari buruz?

Goiko arazoren bat sumatzen baduzu, hitz egin berehala zure medikuarekin . Zure zakilaren itxuran, sentsazioan edo funtzionamenduan aldaketak sumatzen badituzu, hitz egin zure medikuarekin. Zakilaren arazo gehienak arrakastaz trata daitezke goiz tratatzen badira . Zure gorputza elkarrekin lan egiten duten atal eta sistema askok osatzen dute. Garrantzitsua da atal eta sistema horietako bakoitza osasuntsu egotea. Osasuntsu zaudenean nola ikusten eta sentitzen zaren jakitun izanik, arazo bat adieraz dezaketen aldaketak antzeman ditzakezu. Arazo bat duzula uste baduzu, zure medikuarekin hitz egin ahal izan beharko zenuke horri buruz. Hau zure zakilaren osasunerako bezain garrantzitsua da zure gorputzeko beste edozein atalentzat.

Gogoratu beharreko gauzarik garrantzitsuenak (etxera eramateko mezua)

Ongi da, beraz, hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk hitz egin dugunetik:
  • Zure genitalen osasuna zure osasun orokorraren zati garrantzitsua da. Ez hartu arinki.
  • Egin autoazterketa erregularrak. Zerbait arraroa nabaritzen baduzu, goiz identifikatu dezakezu.
  • Sexu segurua praktikatu. Oso garrantzitsua da zeure burua ETSetatik babestea.
  • Arazorik edo zalantzarik baduzu, ez izan lotsati edo beldurrik medikuarekin hitz egiteko. Tratamendu goiztiarrak arazo asko senda ditzake.
  • Garbi egotea, dieta orekatua egitea, ariketa fisikoa egitea eta ez erretzea oso onak dira zure sexu-osasunerako.
Beraz, zaindu zure "gizonezkoen boterea". Izan ere, gogo osasuntsua eta gorputz osasuntsua ezinbestekoak dira zoriontsu izateko! Zakilaren osasuna, gizonezkoen osasuna, sexu-arazoak, inpotentzia, sexu-transmisiozko gaixotasunak, zakilaren minbizia, ETSak
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.

Gehitu zure iruzkina

Kalkulatu mesedez: 7 + 8 =