Jende askok dio amaren edertasuna bikoiztu egiten dela haurdunaldian. Egia da. Batzuek "haurdunaldiko distira" zoragarri hori lortzen dute. Baina batzuetan, gorputzean gertatzen ari diren aldaketa hormonalekin , azaleko arazoak sor daitezke. Aknea, orbanak eta azkura bezalako gauzak ere jasaten ari zara egunotan? Orduan, ez kezkatu batere. Ez zaude bakarrik, ama askok jasaten dituzten ohiko baldintzak dira. Garrantzitsuena da ia guztietarako egin ditzakezun gauza seguruak daudela. Ikus dezagun zehazki zer diren.
Zer egin haurdunaldian aknearekin?
Aknerik izan ez baduzu inoiz, ez harritu ahoan eta kokotsean garauak agertzen hasten bazaizkizu. Oso ohikoa da aldaketa hormonalengatik. Baina jakin behar dugun gauzarik garrantzitsuena da aknearentzat erabiltzen ditugun krema eta botika guztiak ez direla egokiak haurdunaldirako.
Garrantzitsuena larruazala zaintzeko produktu edo botika berriren bat erabili aurretik zure medikuari galdetzea da. Haurraren segurtasuna izan behar da lehentasuna.
Ikus dezagun beheko taula, garai honetan aknearen aurka zein gauza onak eta txarrak diren ikusteko.
| Erabili behar ez diren gauzak (seguruak ez direnak) | Erabil daitezkeen gauzak (segurtasunez) |
|---|---|
| Benzoil peroxidoa duten produktuak | Sufrea duten kosmetikoak |
| Azido salizilikoa duten produktuak | (Azido glikolikoa) edo (Alfa hidroxi azidoak - AHA) dituzten produktuak |
| Erretinoideak - adibidez, Retin-A, Tretinoina | Medikuak gomendatutako Eritromizina bezalako ukenduak |
| Medikuen aholkurik gabe hartutako edozein pilula | Medikuek gomendatutako azido azelaikoa duten kremak |
Zure aknea oso larria bada errezeta gabeko produktu hauekin kontrolatzeko, zure medikuak botika seguru bat gomenda dezake. Gainera, makillajea erabiltzen baduzu, azal koipetsurako egokia den oinarri bat edo hauts solteko makillaje mineral bat erabiltzeak koipetasuna kontrolatzen lagun dezake.
"Haurdunaldiko maskara" eta larruazaleko orbanak
Ama asko kezkatzen dituen beste gauza bat "haurdunaldiko maskara" izeneko egoera da. Medikuntzan, "Melasma" edo "Kloasma" deitzen diogu horri. Laburbilduz, aurpegian orban marroiak agertzea da, batez ere kopetan, masailetan, goiko ezpainean eta kokotsean.
Honen arrazoi nagusiak haurdunaldiko hormonak eta eguzki-esposizioa dira, beraz, egin dezakezun gauzarik onena ahalik eta gehien babestea da eguzki gogorretik.
Zer egin daiteke?
- Babestu zaitez eguzkitik: Erabili eguzkitako krema ona eta babesgarria kanpora irteten zaren bakoitzean. Aukeratu 30eko edo gehiagoko SPF duen bat. Txapela janztea ere ideia ona da.
- Kosmetika seguruak: Azala zuritzeko kosmetika batzuk ez dira egokiak garai honetan. Hala ere, segurutzat jotzen da `(Azido azelaikoa)` duten kosmetikoak eta C bitamina duten serumak erabiltzea. Baina gogoratu, beti kontsultatu zure medikuari erabili aurretik .
- Makillajearekin ezkutatu: Orban hauek kezkatzen bazaituzte, zure azalaren tonuarekin bat datorren ezkutatzaile edo makillaje-oinarri bat aplikatuz ezkutatu ditzakezu. Batzuetan, orban hauek pixkanaka desagertzen dira haurra izan ondoren.
Ikas dezagun urdailean eta gorputz osoan azkura izateari buruz
Normala da haurdunaldian azkura izatea, sabela hazten den heinean azala luzatzen baita. Aldaketa hormonalek ere azkura eragin dezakete gorputz osoan.
`(PUPPP - Haurdunaldiko Urtikarial Papulak eta Plaka Pruritikoak)` izeneko egoera haurdunaldiaren azken aldean agertzen den egoera bat da, erupzio gorri txikiekin. Zilborraren inguruan hasten da eta izterretara, bularretara eta ipurmasailetara heda daiteke. Arriskutsua ez den arren, azkura oso deserosoa da. Medikuak ukendu egoki bat errezetatuko dizu horretarako. Gainera, olo-irina ur epelari gehituz eta bainatuz arintzea lor dezakezu.
Baina gogoratu hau: zure gorputzeko azkurarekinUr-anpuluak badituzu, pemfigoide gestazionala bezalako egoera larriagoa izan liteke. Horrelako zerbait ikusten baduzu, ez atzeratu eta joan berehala medikuarengana . Gainera, kasu bakan batzuetan, azkura gehiegizkoa kolestasi izeneko gibeleko gaixotasun baten sintoma izan daiteke. Beraz, komenigarria da zure medikuari azkura oro jakinaraztea.
Egia beldurgarri diren "estiramendu-marken" inguruan
Ama askok kezkatuta daude sabelean, bularretan eta izterretan agertzen diren lerro gorri eta more horiengatik. Zenbat krema daude merkatuan horiek saihesteko direla diotenak? Baina egia da, luzaketa-markak askotan genetikoak direla. Horrek esan nahi du zure amak edo arrebak izan baditu, zuk ere izateko aukera gehiago duzula.
Zaila da %100eko emaitzak espero izatea hauek saihesten dituztela dioten kremekin. Hala ere, azala ondo hidratatuta mantentzeak (hidratatzaile on bat erabiliz) azala luzatzen denean sortzen diren ondoeza eta azkura murrizten lagun dezake.
Berri ona da lerro hauek askotan desagertzen direla haurra erditu ondoren. Hala ez bada, geroago haien itxura murrizteko moduak daude , laser tratamenduak bezalako gauzen bidez. Beraz, ez kezkatu gehiegi horregatik.
Botox bezalako gauzak egokiak al dira une honetan?
`(Botox)` edo `(Restylane)` bezalako zimurrak betetzeko tratamenduak egiten ari bazara azaleko zimurrak murrizteko, galdetuko diozu zeure buruari ea hauek seguruak diren haurdunaldian egitea. Ez da ikerketarik egin tratamendu hauek haurdunaldian seguruak diren baieztatzeko. Hori dela eta, medikuek gomendatzen dute tratamendu hauek erabat saihestea haurdunaldian eta edoskitzean.
Etxerako mezua
- Kontuz ibili haurdunaldian erabiltzen duzun edozein larruazala zaintzeko produkturen osagaiekin. Batez ere, saihestu (Erretinoideak), (Azido Salizilikoa) eta (Bentzoil Peroxidoa) dituzten produktuak.
- Eguzki-babesa, hau da, eguzkitako krema ona erabiltzea, da larruazaleko orbanak saihesteko egin dezakezun gauzarik onena.
- Azkura larria baduzu azalean, batez ere baba urtsuekin, ez egin kasurik. Esan berehala zure medikuari.
- Luzaketa-markak askotan genetikoak dira, beraz, ez kezkatu gehiegi horretaz.
- Azkenik, garrantzitsuena krema, botika edo tratamendu berri bat hasi aurretik beti zure medikuarekin kontsultatzea da. Zure segurtasuna eta zure haurrarena dira garrantzitsuenak.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina