Alergiak dituzu? Sudurra jariotzen zaizu, etengabe doministiku egiten duzu, begiak gorri eta azkuradun dituzu, eta batzuetan azkura jasanezina duzu gorputz osoan... Benetan egoera oso gogaikarria da hau. Inoiz sentitu al duzu arazo hau ez dela desagertzen medikuarengana joan eta botikak hartu ondoren ere, eta hautsetik eta animalietatik urrun egon arren? Jende askok pairatzen du arazo hau. Batzuetan, pentsatzen ere ez ditugun gauza txikiek zailtzen dute alergia hau kontrolatzea. Beno, gaur alergiak behar bezala kontrolatu ezin diren lau arrazoi nagusiri buruz hitz egingo dugu eta zer egin dezakegun horiei buruz.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
1. arrazoia: Prozedura zehatzak ez jarraitzea
Medikuntza terminoetan, horri "ez-atxikimendua" deitzen zaio. Laburbilduz, medikuaren argibideak eta alergiak %100ean kontrolatzeko eman behar dituzun urratsak ez jarraitzea da. Hori da alergia tratamenduak ez izatearen arrazoi nagusia.
Pentsa ezazu honela. Medikuak baieztatu dizu txakur eta katuekiko alergia duzula alergia proba batekin. Baina ezin duzu zure txakurra edo katua kentzeko erabakirik hartu. Beraz, egunero hartzen duzu botika, sudurra estaltzen duzu, sudurra jaisten duzu eta animalia horrekin sufritzen duzu. Zer gertatzen da zure gorputza etengabe alergenoaren eraginpean dagoenean? Orduan, botikarekin ere, ez du behar bezala erantzuten.
"Alergenoen eraginpean daude etengabe. Hori dela eta, gorputzeko hanturazko prozesua martxan jarraitzen du. Horren ondorioz, botiken aurrean duten erantzuna ere murriztu egiten da", diote espezialistek .
Honelako adibide gehiago daude:
- Elikagaien alergiak: Badakizu gazta eta ganbak bezalako elikagaiei alergia diezula, baina lagun baten festan jaten dituzu pentsatuz: "Ongi dago pixka bat jatea".
- Polen alergia : Irten kalera paseatzera edo korrika egitera goizean, polen maila altuena denean.
- Alergiaren txertoak: Medikuak agindutako datetan alergiaren txertoak jartzera joatea saihesten dut.
Jende askok konponbide azkar batean bakarrik pentsatzen du. Baina alergiak kontrolatzea nekazaritza bezalakoa da. Etengabe erne egon behar duzu.
Zer egin behar dut?
Errutina hauek jarraitzea gogaikarria iruditu arren, ezinbestekoak dira zure ongizaterako. Polenarekiko alergia baduzu, itxi leihoak gidatzen ari zarenean. Hautsarekiko alergia baduzu, mantendu etxea hautsik gabe .Garbitu ondo, garbitu oheko arropa eta burko-zorroak aldizka ur beroan. Animalien alergia baduzu, eduki etxetik kanpo, behintzat ez lo egiten duzun gelan. Gogoratu, alergiek ez dizutela aitzakiarik ematen "oraingoan egiteko".
2. arrazoia: Medikamentuak erabiltzean egindako akatsak
Alergiaren aurkako botiken beste akats handi bat hartzea ahaztea da. Oso ohikoa da. Horretarako irtenbiderik onena botikak hartzea eguneroko beste errutina batekin lotzea da.
- Adibidez, gaueko pilula hortzak garbitu aurretik hartzen dut.
- Goizeko botika goizean jotzen duen erlojuaren ondoan gordetzen dut.
Beste arazo bat sendagaia behar bezala ez erabiltzea da. Akats txiki batek ere sendagaiak bere eraginkortasuna galtzea eragin dezake.
Adibidez, sudurreko alergietarako botika indartsuenetako bat sudur barneko esteroide spraya da. Baina ez du funtzionatuko sudurrean behar bezala ihinztatzen ez baduzu, angelu egokian . Era berean, inhalagailuak erabiltzean, behar bezala aktibatu eta behar bezala arnasa hartu behar duzu.
Gainera, batzuek sudur-spray bat erabiltzen dute bi edo hiru egunez eta gero bat-batean uzten dute, esanez: "Honek ez du ezer onik egiten". Baina ez dakite bi aste inguru behar izan daitezkeela sendagaiak bere eragin guztiak izateko.
Zer egin behar dut?
Hartu botika guztiak medikuak agindu bezala. Botika batzuk egunero hartu behar dira, bestela ez dute funtzionatuko. Irakurri arretaz prospektua botika erabili aurretik. Ziur ez bazaude, galdetu berriro zure medikuari. Botika baten albo-ondorioak badituzu, esan iezaiozu zure medikuari. Botika ezin baduzu ordaindu garestiegia delako, hitz egin zure medikuarekin horri buruz. Baliteke alternatiba merkeagoak edo doakoak egotea gobernu-ospitaleetan.
Magnesium Muscle and Joint Care
A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.
Check Availability →3. arrazoia: Diagnostiko okerra
Alergiaren sintomak kontrolatu ezin izatearen beste arrazoi nagusi bat hasierako diagnostiko okerra da. Askotan, pazienteek beren kabuz diagnostikatzen saiatzen dira.
Alergia bat duzula pentsa dezakezu, baina benetan beste zerbait izan daiteke. Edo, sinusitisa duzula pentsa dezakezu, baina benetan alergia bat izan daiteke.
Adibidez, tentsioagatiko buruko mina baduzu benetan, antihistaminiko bat hartzeak ez du lagunduko. Diagnostikoa okerra bada, tratamendua guztiz okerra izan daiteke.
Zer egin behar dut?
Oso erraza da. Alergia sintomak badituzu edo alergia bat duzula susmatzen baduzu,Zure gaixotasuna zeuk diagnostikatzen saiatu beharrean, joan mediku kualifikatu batengana diagnostiko zehatza lortzeko. Beharrezkoa bada, hark probak egingo dizkizu benetan alergia duzun zehazteko, eta hala bada, zeri zaren alergikoa zehazki.
4. arrazoia: Beste osasun arazo edo botika batzuk
Batzuetan alergia tratamenduak mugatuak izan daitezke dituzun beste baldintza mediko batzuengatik.
- Beste gaixotasun batzuk: Imajinatu norbaitek hipertentsioa duela. Pertsona horrek ezin ditu deskongestionatzeko botika batzuk hartu, hipertentsioa are gehiago igo baitezaketelako. Orduan, horren ordez ematen den botika agian ez da hain eraginkorra izango.
- Beste botika batzuk: Era berean, alergiak okerrera egin dezakete beste gaitz batzuetarako hartzen ari zaren botikek. Adibidez, prostatako arazoetarako botika batzuek, hala nola Flomax-ek, sinu-egoerak okerrera egin ditzakete. Horrek alergia-botiken eraginkortasuna murriztu dezake.
- Eragin genetikoak: Gainera, gure geneen arabera, botikei erantzuteko modua eta alergia sintomak garatzeko modua pertsona batetik bestera alda daitezke.
Zer egin behar dut?
Alergiak tratatzea ez da "tamaina bakarra" denentzako ikuspegi bat. Oso pertsonala da. Beraz, zure medikuak arretaz aztertuko ditu zure historia mediko osoa, hartzen dituzun beste botika batzuk eta zure bizimodua, zuretzat egokia den tratamendu plan bat sortzeko. Denbora pixka bat behar izan daiteke botika konbinazio egokia aurkitzeko.
| Alergiak kontrolatzen ez diren arrazoia | Zer egin (irtenbidea) |
|---|---|
| 1. arrazoia: Prozedurak behar bezala ez jarraitzea | Beti, beti jarraitu medikuaren aholkuak eta neurriak zehatz-mehatz. |
| 2. arrazoia: Medikazio-erroreak | Hartu zure botika une egokian, dosi egokian eta modu egokian . Zalantzarik izanez gero, galdetu zure medikuari. |
| 3. arrazoia: Diagnostiko okerra | Ez diagnostikatu gaixotasuna zeuk, baizik eta mediku kualifikatu batengana jo behar bezala diagnostikatzeko. |
| 4. arrazoia: Beste osasun arazo batzuk | Eman iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika guztien eta dituzun gaixotasun guztien deskribapen osoa . |
Talde-lana da hau!
Azkenik, bidaia hau ez da bakarrik egin behar duzun zerbait. Zuk eta zure medikuak talde gisa lan egin behar duzue. Hitz egin berarekin zintzotasunez zure arazoei, botiken eragozpenei eta jarraitzeko zailak diren gauzei buruz. Eta jarraitu bere aholkuak zehatz-mehatz. Orduan bakarrik gainditu ahal izango duzu alergia arazo hau erabat.
Etxerako mezua
- Alergiak kontrolatzeko, jarraitu medikuaren argibideak %100 zehatz-mehatz . Ez hautsi arauak pentsatuz, "Oraingoan bakarrik".
- Medikazioa hartzea ahazten baduzu, saiatu zure eguneroko errutinaren beste zati batean lotzen. Galdetu zure medikuari zure medikazioa nola erabili behar den modu egokiari buruz (batez ere sprayak eta inhalagailuak).
- Autodiagnostikoa egin beharrean, jo mediku kualifikatu batengana gaixotasuna zein den zehazki jakiteko.
- Eman iezaiozu zure medikuari dituzun beste edozein gaixotasunen (hala nola, hipertentsioa) edo hartzen ari zaren beste botika batzuen deskribapen osoa .
- Alergiaren tratamendua ez da bat-bateko emaitzak emango dizkizun zerbait. Pazientziaz eta dedikazioz tratatzen baduzu, zalantzarik gabe hobera egin dezakezu.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.