Diabetesa kudeatzea eta bizimodu osasuntsua eramatea erronka bat izan daiteke batzuetan. Baina sariak merezi dute ahalegina. Diabetesa kontrolatzen ez bada, hau da, odoleko azukre mailak altu mantentzen badira botikak hartu arren, gernua maiz egitea eta egarria handitzea bezalako sintomak izan ditzakezu. Egoera honek irauten badu, zure gorputzeko organo-sistema asko kaltetu ditzake.
Laburbilduz, kontrolatu gabeko diabetesa gorputzeko organo guztiei isilean eragin diezaiekeen egoera bat da, burutik oinetara. Ikus dezagun nola.
Bihotzean eta odol-hodietan dituen efektuak
Bihotzeko gaixotasunak eta odol-hodien gaixotasunak arazo ohikoak dira diabetesa kontrolatzen ez duten pertsona askorentzat. Bihotzeko edo iktusa izateko aukera bikoitza duzu diabetesik gabeko norbaitekin alderatuta.
Odol-hodien edo nerbioen kalteek arazoak sor ditzakete oinetan. Batzuetan zauri txiki bat ere ez da sendatzen, usteltzen da eta larriagoa bihurtzen da. Oso gutxitan, oinaren edo behatzaren zati bat anputatu behar izan daiteke.
Sintomak: Baliteke sintomarik ez izatea bihotzekoak edo iktusak izan arte. Hanketako odol-hodi handiekin arazoek hanketako kalanbreak, azalaren kolorearen aldaketak eta hanketako sorgortasuna eragin ditzakete.
Berri ona: ikerketa askok erakutsi dute botika, dieta eta ariketa egokiak hartzeak arazo hauek prebenitu ditzakeela edo, lehendik badaude, okerrera egitea eragotzi.
Begietan dituen efektuak
Diabetesa da helduen artean ikusmen galera berrien kausa nagusia. Diabetesak hainbat begi-gaixotasun sor ditzake, eta tratatzen ez badira, itsutasuna ere eragin dezakete.
- Glaukoma
- Kataratak
- Begiko odol-hodi delikatuei diabetesak eragindako kaltea (Erretinopatia diabetikoa)
| Begiekin lotutako sintoma posibleak | |
|---|---|
| Ikusmen arazoak edo bat-bateko ikusmen galera | Ikusmen lausoa |
| Liburuak irakurtzeko zailtasunak | Argien inguruan eraztunak edo orban ilunak ikustea |
| Eguzki-argiarekiko eta argi distiratsuarekiko sentikortasuna | Gauez ikusteko zailtasuna |
Batzuetan, begietako kaltea larria izan arren, baliteke sintomarik ez egotea. Hori dela eta, guztiz garrantzitsua da oftalmologoarengana joatea urtean behin gutxienez, begien azterketa osoa egiteko.
Berri ona: Ikerketek erakutsi dute diabetesak eragindako itsutasunaren % 90 prebenitu daitekeela ohiko begi-azterketekin eta tratamendu garaiz eginez. Beraz, begietan aldaketaren bat nabaritzen baduzu, jo berehala medikuarengana.
Giltzurrunetan dituen efektuak
Diabetesa da helduengan giltzurrunetako gutxiegitasunaren kausa nagusia. Giltzurrunetako gaixotasun diagnostikatu berrien ia erdiak diabetikoak dira.
Sintomak: Diabetesak eragindako giltzurrunetako gaixotasun goiztiarrak ez du normalean sintomarik erakusten. Gaixotasuna aurrera egin ahala, hankak eta oinak puztu egin daitezke.
Berri ona: odoleko azukrea eta odol-presioa jaisten dituzten botikek (odol-presio altua ez baduzu ere) % 33 murriztu dezakete giltzurrunetako gutxiegitasun arriskua.
Nerbio-sisteman dituen efektuak (Neuropatia diabetikoa)
Denborarekin odoleko azukre maila altuek nerbioak kaltetu ditzakete. Kalte honek diabetesa duten pertsonen % 70era arte eragin dezake. Normalean eskuetan eta oinetan hasten da. Baina denborarekin, gorputzeko beste atal batzuk ere kaltetu ditzake, hala nola hesteak, maskuria, genitalak eta bihotza.
Sintoma hauetakoren bat baduzu, joan berehala medikuarengana:
- Eskuetan edo oinetan sorgortasuna, erretzea, mina edo sentikortasun galera
- Digestio-aparatuaren arazoak, hala nola urdaileko ondoeza, goragalea, oka edo beherakoa
- Gernu-infekzio maiz edo maskuria guztiz hustu ezin izatea
- Zailtasuna sexu-harremanetan erekzioa lortzeko edo mantentzeko
- Zorabioak edo zorabioak
Nerbio-kaltea badago, odoleko azukre-mailak normaltasunetik gertu mantentzeak haren progresioa kontrolatzen edo moteltzen lagun dezake.
Nerbio-kalte mota nagusi batzuk
- Neuropatia diabetiko periferikoa: Honek erredura, mina edo sentsazio galera eragin dezake oinetan, batez ere hatz puntetan. Eskuetan ere eragina izan dezake geroago.
- Neuropatia autonomikoa: Barneko organoak kontrolatzen dituzten nerbioak kaltetzen ditu. Sintomak honako hauek izan daitezke: sexu-disfuntzioa, digestio-arazoak (gastroparesia), gernu-maskuriaren betetasuna, zorabioak eta odoleko azukre baxua (hipogluzemia).
- Amiotrofia diabetikoa: Oso egoera arraroa da, aldaka eta izterrean mina eta hantura larria eragiten duena, eta ondoren izterreko gihar-ahultasuna.
Berri ona: Gaur egun tratamendu asko daude eskuragarri min hori kudeatzeko. Zure medikuak analgesikoak, krema topikoak eta baita nerbio-estimulazioko gailuak ere gomenda ditzake, hala nola TENS (nerbio-estimulazio elektriko transkutanea).
Hortzak, hortzoiak eta larruazaleko arazoak
Diabetesa duten pertsonek hortzetako gaixotasunak garatzeko arrisku handiagoa dute. Hortzetako hortzoiak gorri, puztu eta erraz odoljarioa izatea sintoma izan daiteke. Gainera, azaleko legamia infekzioak bezalako gauzak zure odoleko azukre maila altuegia dela adierazten duen abisu seinale izan daitezke.
| Arazoa | Sintomak |
|---|---|
| Hortzak eta hortzoiak | Hortzoiak gorritu, puztu eta erraz odoljariotzen dira. |
| Larruazaleko arazoak | Azkura gune hezeetan, hala nola sabelaren beheko aldean, besapeetan eta behatzen artean. Azkura edo mina baginan. Orban marroiak azalean (akantosia nigrikans). |
Berri ona: arazo hauek saihestu daitezke odoleko azukre-mailak kontrolatzen badituzu, dentistarengana aldizka joaten bazara eta egunero hortzak garbitzen badituzu.
Zer egin larrialdi batean?
Odoleko azukre mailak denbora luzez altuegi mantentzen badira, koma edo heriotza bezalako egoera oso larriak sor ditzakete. Oso nekatuta senti zaitezke, pisua galtzen duzu, gose handia sentitzen duzu, egarri handia sentitzen duzu eta maiz gernua egin dezakezu .Sintomak badituzu, deitu berehala medikuari. Egoera larria bada, joan hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU) .
Osasun arazo larri batzuk sintomarik gabe gerta daitezke. Adibidez, giltzurrunetako gaixotasuna, hipertentsioa eta bihotzeko gaixotasuna. Beraz, ezinbestekoak dira aldizkako azterketa medikoak.
Etxerako mezua
- Diabetesa gorputz osoari eragin diezaiokeen gaixotasuna da, beraz, ez hartu arinki.
- Konplikazio horietatik guztietatik babesteko gauzarik onena eta garrantzitsuena odoleko azukre mailak kontrolatzea da.
- Hartu zure botikak medikuak agindu bezala. Ez saltatu dosirik.
- Dieta osasuntsua, ariketa erregularra eta pisua kontrolatzea oso garrantzitsuak dira, zalantzarik gabe.
- Gutxienez urtean behin egin azterketa mediko osoa (batez ere begiak, giltzurrunak eta oinak).
- Sintoma berriren bat agertzen bada, ez izutu eta hitz egin berehala zure medikuarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina