Gure herrialdeko jende askok Diabetes izeneko gaixotasuna du. Agian zuk, senide batek edo lagun batek egoera hau izango du. Diabetesarekin bizitzea erronka bat da, baina behar bezala kontrolatzen baduzu, bizitza normala egin dezakezu. Hala ere, behar bezala kontrolatzen ez badugu, hau da, odoleko azukre maila etengabe altua bada, gure gorputzeko organoei kalte imajinaezinak eragin diezazkieke. Gaur diabetesak eragindako konplikazioei buruz ari gara. Hauen berri izatea laguntza handia izango da zeure burua babesteko.
Bihotzeko gaixotasunak eta iktusak
Diabetesaren konplikazio ohikoenetako eta arriskutsuenetako bat bihotzeko gaixotasuna da. Odoleko azukre mailak igotzen direnean, gure odol-hodien paretak kaltetzen dira, eta kolesterola eta gantza pilatzen hasten dira barruan. Horrek odol-hodiak estutzea eragiten du, bihotzera doan odol-fluxua murriztuz. Hau da bihotzeko erasoen kausa nagusia.
Gauza bera gertatzen da iktus izeneko egoeran. Egoera hau garunera odola eramaten duen odol-hodi bat blokeatu edo lehertu egiten denean gertatzen da. Arrisku hori askoz handiagoa da diabetesa duen norbaitentzat.
Zure medikuak gauza hauek egiaztatuko ditu:
Proba hauek ia medikuarengana joaten zaren bakoitzean egiten dira.
- Odol-presioa : Odol-presioa besoan jarritako mahuka batekin neurtzen da. Garrantzitsua da 130/80 mmHg-ren azpitik mantentzea.
- Odol analisiak : odol kantitate txiki bat hartzen da kolesterol txarraren ( LDL kolesterola) eta triglizeridoen mailak egiaztatzeko.
- EKG proba: Lehenengo hitzorduan EKG (elektrokardiograma) proba bat egingo da zure bihotzaren funtzioa egiaztatzeko eta horren erregistroa gordetzeko.
Garrantzitsuena zure medikuarekin zure arrisku-faktoreei buruz hitz egitea da, hala nola bihotzeko gaixotasunen familia-aurrekariak eta erretzen duzun ala ez. Arrisku horiek asko murriztu daitezke pisua galtzea , ariketa fisikoa egitea eta estresa gutxitzea bezalako gauzekin.
Iktus baten sintomak ikusten badituzu , berehala joan behar duzu ospitalera.Aurpegiaren edo gorputzaren alde batean bat-bateko sorgortasuna, hitz egiteko zailtasuna, bi begietan ikusteko zailtasuna edo zorabioak bezalako sintomak badituzu, joan berehala Larrialdi Zerbitzura (LSU) .
Giltzurrunetako kaltea (nefropatia diabetikoa)
Giltzurrunak gure gorputzeko iragazkiak dira. Hondakin-produktuak odoletik iragazten dituzte. Hala ere, odoleko azukre-mailak denbora luzez altu mantentzen direnean, giltzurrunetako odol-hodi delikatuak kaltetu egiten dira. Honi nefropatia diabetikoa deritzo.
Hasierako faseetan, ez dago sintomarik, baina pixkanaka giltzurrunen funtzioa gutxitzen da, eta azkenean giltzurrunak erabat huts egin dezakete.
Beraz, ezinbestekoa da diabetesa duten guztiek urtean behin gutxienez giltzurruneko probak egitea.
- Gernu-analisia : Gernuan albumina izeneko proteina bat dagoen aztertuko da. Normalean, proteina hau ez da gernuan kanporatzen. Hala ere, giltzurrunak kaltetuta daudenean, proteina hau gernuan pilatzen da.
- Odol-analisia: Odol-analisi bat egingo da kreatinina-maila eta GFR (Glomerulu-iragazketa-tasa) egiaztatzeko. Laburbilduz, GFR giltzurrunek hondakin-produktuak nola iragazten dituzten neurtzen du.
Nerbio-kaltea (Neuropatia diabetikoa)
Hau ere diabetesaren konplikazio oso ohikoa da. Odoleko azukre maila altuek gure gorputzeko nerbioak kaltetzen dituzte. Honi neuropatia diabetikoa deritzo. Gehienbat eskuetako eta oinetako nerbioak eragiten ditu.
Ezaugarri hauek dituzu?
- Eskuak eta oinak kilikadura sentitzen dute.
- Oinak erretzen ari zaizkidala sentitzen dut.
- Batzuetan sorgortasuna dago.
Honen arriskurik handiena da oinetan ezer ez sentitzea. Imajinatu, ebaki txiki bat duzula oinean, edo arantza bat sartuta, baina zer gertatzen da sentitzen ez baduzu? Ebaki txiki hori hazi, infektatu eta oina anputatu beharra ekar dezake.
Beraz, egiaztatu oinak gauero oheratu aurretik . Begiratu gorritasuna, hantura, zauriak edo azal pitzatua dagoen. Horietakoren bat nabaritzen baduzu, esan berehala zure medikuari.
Medikuak urtean behin gutxienez aztertuko dizkizu oinak. Baliteke nylonezko hari batekin edo orratz txiki batekin kolpatzea oina, sentitzen duzun ikusteko. Sentitzen ez baduzu, nerbio-kalteen seinale izan liteke.
Ikusmenean dituen ondorioak (Erretinopatia diabetikoa)
Diabetesak begiak ere kaltetu ditzake. Odoleko azukre altuak begiaren atzealdeko erretinara odola ematen duten odol-hodi delikatuak kaltetzen ditu. Erretinopatia diabetikoa deritzo horri. Tratatzen ez bada, itsutasuna eragin dezake.
Beraz, ezinbestekoa da diabetesa duten guztiek urtean behin gutxienez oftalmologoarengana joatea begiak aztertzeko.
- Begien azterketa: Medikuak tantak jarriko dizkizu begian pupila zabaltzeko. Ondoren, lente berezi bat erabiliko du begiaren atzealdea, erretina , aztertzeko, kalterik dagoen ikusteko.
- Proba honen ondoren, ikusmena lauso samarra eta argiarekiko sentikorra izango duzu ordu batzuetan. Beraz, ideia ona da eguzkitako betaurrekoak ekartzea eta beste norbaitek gidatzea .
1 motako diabetesa duten pertsonek diagnostikoaren ondorengo 3-5 urteko epean hasi beharko lukete baheketa hau. 2 motako diabetesa duten pertsonek lehen begi-azterketa egin beharko lukete diagnostikatu bezain laster.
Beste konplikazio ohiko batzuk
Goian aipatutako konplikazio nagusiez gain, beste arazo asko sor daitezke.
- Digestio-arazoak (Gastroparesia): Urdaileko nerbioei kalte egiteak urdaila poliki hustea eragiten du. Horrek puzketak eta goragalea bezalako sintomak eragiten ditu. Hori baieztatzeko, endoskopia bezalako probak beharrezkoak izan daitezke.
- Zutitzearen disfuntzioa: Diabetesak zutitzearen disfuntzioa izateko arriskua handitzen du gizonezkoetan. Garrantzitsua da zure medikuarekin lotsatu gabe hitz egitea honi buruz. Bizimodu aldaketekin eta botikekin trata daiteke.
- Larruazaleko arazoak eta infekzioak: Odoleko azukre mailak igotzen direnean, bakterioak eta onddoak hazteko ingurune ona sortzen da. Gainera, gorputzak zauriak sendatzeko duen gaitasuna murrizten du. Horrek larruazaleko infekzioak, gernu-infekzioak eta hortzetako gaixotasunak maiz gerta ditzake.
- Hortzetako osasun arazoak: Diabetesa duten pertsonek hortzetako gaixotasunak (gingibitisa), hortzetako txantxarra eta hortzak galtzeko arrisku handiagoa dute. Beraz, garrantzitsua da egunero hortzak eskuilatu eta haria erabiltzea eta dentistarengana aldizka joatea.
Egin behar dituzun probak
Konplikazioak saihesteko, garrantzitsua da jakitea zein ondo kontrolatuta dagoen zure diabetesa. Proba hauek horretan laguntzen dute.
| Probaren izena | Azalpen sinplea. |
|---|---|
| A1c odol-analisia | Horrek azken 3 hilabeteetan izan duzun odoleko azukre-mailaren batez besteko ideia bat ematen dizu. Gutxienez urtean bitan egin beharko zenuke hau. |
| Zetona-proba | Gorputzeko zelulek glukosa nahikorik ez dutenean, gantzak erretzen dituzte energia lortzeko. Sortzen diren produktu kimikoei zetona deitzen zaie, eta gernuan aztertzen dira. Zetona maila altuek DKA (ketoazidosi diabetikoa) izeneko egoera arriskutsua sor dezakete. |
| Tiroidearen proba | Lotura bat dago diabetesaren eta hipotiroidismoaren artean, beraz, proba hau medikuaren aholkuaren arabera egin behar da. |
Diabetesa behar bezala kudeatu beharreko zerbait da. Ez izutu. Medikuaren argibideak arretaz jarraitzen badituzu, botikak garaiz hartzen badituzu, dieta kontrolatzen baduzu eta ariketa egiten baduzu, goian aipatutako konplikazio askotatik babestu zaitezke.
Etxerako mezua
- Diabetesa kontrolatzen ez bada, gorputzeko ia organo guztiei eragin diezaieke, bihotza, giltzurrunak, begiak eta nerbioak barne.
- Joan zaitez medikuarengana garaiz eta egiaztatu zure odol-presioa, kolesterola eta A1c mailak.
- Ziurtatu oftalmologoarengana joatea urtean behin gutxienez eta begiak aztertzea.
- Egunero egiaztatu zure oinak zauriak, pitzadurak edo bestelako anomaliarik dagoen ikusteko.
- Saihestu erretzea, jan dieta osasuntsua eta egin ariketa erregularki. Gauza hauek asko murriztu dezakete konplikazioak izateko arriskua.
- Sintoma ezohikoren bat nabaritzen baduzu (adibidez, bularreko mina, sorgortasuna, ikusmen aldaketak), jakinarazi berehala zure medikuari.
Diabetesa, Diabetearen Konplikazioak, Bihotzeko Gaixotasuna, Giltzurrunetako Gaixotasuna, Nerbioen Kaltea, Diabetearen Kontrola
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina