Zure haurrak alergia larriak ditu? Hona hemen zure haurrari haiei buruz hezteko modua!

Imajinatu zure seme-alabak elikagaien alergia larria duela. Lagun baten urtebetetze festan dago. Denak tarta jaten ari dira eta mota guztietako janaria jaten. Baina beldur pixka bat duzu bihotzean. "Nire seme-alabak berarentzat ona ez den zerbait jango al du? Kalte egingo dio?" Sentimendu hau oso ohikoa da alergia larriak dituzten haurren gurasoentzat. Baina beldur izan beharrean, egoera hau hobeto kudeatzeko modu bat dago. Hau da, haurra honi buruz heztea eta bere segurtasunean inplikatzea.

Zergatik da hain garrantzitsua haurrak honi buruz heztea?

Zure seme-alabak alergia larria badu, anafilaxia izeneko erreakzio larri eta hilgarria izan dezake. Laburbilduz, hau da alergia baten kasurik txarrena. Arnasketa zailtasuna, aurpegiaren hantura eta konortea galtzea bezalako sintoma larriak gerta daitezke. Beraz, horrelako zerbait saihesteko modurik onena zure seme-alabak horri buruz heztea da. Zer jan, zer saihestu eta zer egin behar duen alergia baten sintomak jasaten baditu badaki, hori da bere babesik handiena.

Txikitatik has gaitezen bidaia hau egiten.

Hau hasteko unerik onena haurrak bi edo hiru urte dituenean da. Txikiak izan arren, gauzak uler ditzakete.

• Galdetzen praktikatu : Animatu zure haurra ahoan sartzen duen guztiari buruz galdetzera. Sartu ohitura galdetzeko: "Ama/Aita, jan al dezaket hau?" Beti ondo egiten ez badute ere, garrantzitsua da ohitura hori sartzea.
• Identifikatu alergenoak: Zure seme-alabak 3-4 urte dituenean, azaldu argi eta garbi zein elikagairi dion alergia. Adibidez, esan besterik gabe: "Seme/alaba, anakardoei alergia diezu, beraz, ez zenuke anakardorik jan behar".
• Hau ez da zigor bat, ikaskuntza esperientzia bat baizik: Ez utzi haurrari zigor edo murrizketa bat bezala senti dezan. Horren ordez, txertatu haurrari ideia hau: "gure gorputzarentzat egokia dena eta guretzat ona dena bakarrik jan behar dugu".

Zure haurrak gauza hauek jakin beharko lituzke eskolara joaten hasten denean.

Zure seme-alabak eskolara joaten hasten denean, bere segurtasunaren ulermen batzuk izan beharko lituzke. Ziurtatu gauza hauek argi eta garbi azaltzen dizkiozula.

Guraso gisa duzun jarrera oso garrantzitsua da.

Zure haurraren alergia ikusteko moduak zuzenean eragiten du nola onartzen duen. Etengabe kezkatzen bazara, haserretzen bazara eta frustrazioz hitz egiten baduzu horri buruz, zure haurrak zama handi bat dela sentitzen hasiko da.

Eskolako irakasleekin eta zuzendariarekin honi buruz hitz egitera zoazenean, eraman zure haurra zurekin ahal bada. Baina ez aurkeztu hau arazo handi gisa. Horren ordez, hitz egin "lan egin dezagun elkarrekin gure haurra babesteko " ikuspegitik.

Praktikatu zure haurrarekin (Rol-jokoak)

Haurrei gauza hauek hobeto ulertzen laguntzeko modurik onena rol-jokoak egitea da.

"Imajinatu eskolan gustuko ez duzun zerbait jan duzula eta bat-batean gaizki sentitzen zarela. Zer egingo zenuke ondoren? Nori esango zenioke?" Egin galdera hauek eta lagundu iezaiozu zuzen erantzuten.

Haurrak hazten diren heinean, handitu ditzagun haien erantzukizunak.

Zure haurra hazten doan heinean, batez ere zahartzen den heinean, bere segurtasunaren ardura handiagoa eman beharko zenioke. Denbora horretan, animatu honako hau egitera:

• "Ez" esaten praktikatu: Norbaitek gustuko ez duzun janaria eskaintzen badizu, "Eskerrik asko, ezin dut hau jan" esaten praktikatu zalantzarik gabe.
• Irakurri etiketak: Hartu ohitura dendan erosten dituzun elikagaien etiketak irakurtzeko eta zuretzat kaltegarriak diren osagaiak bilatzeko.
• Eskuak garbitzea : Hartu ohitura eskuak ondo garbitzeko maiz, batez ere jan aurretik.
• Ez sartu eskuak ahoan: ohitura honek nahi gabe alergia diozun zerbait irenstea saihesteko balio dezake.

Utzi behar diot nire haurrari epinefrina injektore bat edukitzen?

Medikuek epinefrina autoinjektore bat errezetatzen diete alergia larriak dituzten haurrei. Larrialdietan ematen den bizitza salbatzeko injekzio bat da. Haurrarekin edukitzea erabaki behar da ez bakarrik haien adinaren arabera, baita haien ezagutzaren eta heldutasunaren arabera ere.

Haur bat prest dagoela kontsidera daiteke horretarako faktore hauek betetzen badira:

• Gailu hau behar bezala erabili badezake.
• Baldin eta noiz erabili behar den jakingo balu.
• Ea heldutasuna duen ulertzeko hau ez dela lagunei erakusteko jostailu bat, arduraz kudeatu beharreko zerbait baizik...

Haurrei ardura hori eman dakieke normalean txikiak direnean. Hala ere, haurrak berak txertoa eman badezake ere, askoz seguruagoa da "lagun-sistema" bat izatea, non lagun min edo irakasle batek txertoa nola erabili irakasten dion.

Lagundu diezaiogun haurrari besteei jakinaraziz.

Ez zaude beti zure haurrarekin, beraz, ezinbestekoa da zure haurra ibiltzen den eremuetako helduei honi buruz jakinaraztea.

• Erabili alerta medikoen etiketa bat:Txikitatik, eraman ezazu zure seme-alabak bere alergiak aipatzen dituen eskumuturreko bat bezalako zerbait. Horrela, larrialdiren bat izanez gero, edonork jakin dezake haurraren egoeraren berri. Jolasean dabiltzan haurrentzat, eskumuturreko bat lepoko bat baino seguruagoa da.
• Ziurtatu pertsona hauei jakinarazten diezula:

Zer jakin nahi dute?

Pertsona hauei jakinaraztean, ziurtatu puntu hauek argi eta garbi adierazten dituzula idatziz.

• Zein gauzekiko du alergia haur batek ?
• Zeintzuk dira erreakzio alergiko larri baten (anafilaxia) sintomak ? (Arnasketa zailtasuna, hantura, oka, zorabioak)
• Non dago epinefrina injektorea? (adibidez, haurraren poltsan, irakaslearen ondoan)
• Azalpena (eta prestakuntza, ahal bada) nola erabili behar den azaltzeko.
• Noiz deitu behar da anbulantzia bat (1990) eta noiz eraman behar da pazientea Larrialdietako Tratamendu Unitate (LTU) hurbilenera?

Hobe da hori guztia barne hartzen duen Larrialdietako Ekintza Plan bat sortzea eta guztiei kopia bana ematea. Hitz egin zure medikuarekin honi buruz eta jarraitu haren aholkuak.