Ikusi ezin ditugun arren, gaixotzen gaituzten mikrobioei buruz ikasi beharko genuke?

Batzuetan pentsatzen al duzu, 'Zergatik gaixotzen naiz etengabe?'? Gaixotasun batzuk oso azkar hedatzen dira, ezta? Horren arrazoi nagusia begiekin ikusten ez ditugun izaki txikiak dira. 'Mikrobioak' deitzen diegu. Zehazkiago esateko, hauek dira gaixotzen gaituztenak. Beraz, gaur, germen hauek zer diren, nola gaixotzen gaituzten eta nola babestu gaitezkeen hitz egingo dugu.

Zeintzuk dira gaixotzen gaituzten germen horiek?

Laburbilduz, 'mikrobioak' gure begietarako ikusezinak diren organismo oso txikien talde bat dira. Lau talde nagusitan banatzen dira : Bakterioak, Birusak, Onddoak eta Protozooak . Hauek dira gure gorputzean sartzen direnak eta hainbat gaixotasun eragiten dituztenak.

Mikrobioak saihesteko modurik onena eskuak garbitzea da!

Orain, germen hauetatik babesteko eta gaixotasunak prebenitzeko modurik onena eta errazena eskuak aldizka eta ondo garbitzea da. Eskuak xaboiarekin eta urarekin behar bezala garbitzeak germen gehienak zure gorputzean sartzea eragotziko du. Gogoratu, hau oso garrantzitsua dela!

Lehenik eta behin, bakterioei buruz hitz egingo dugu.

Bakterioak organismo zelulabakar oso txikiak dira. Bizi diren ingurunetik lortzen dute nutrizioa. Ez dira bakterio guztiak txarrak, uste duzun bezala. Bakterio batzuk oso onak dira gure gorputzerako. Adibidez, gure hesteetako bakterio batzuek digestio-prozesuan laguntzen dute. Pentsa ezazu, jogurta jaten dugunean, bakterio on mota hauek gure gorputzean sartzen dira. Gainera, bakterio txarrak gure gorputzean finkatzea eragozten dute. Beste gauza bat da bakterio hauek sendagai eta txerto batzuk egiteko ere erabiltzen direla. Hala ere, bakterio batzuek arazoak ere sor diezagukete. Bakterio txar hauek dira hortzetako kariesa, gernu-infekzioak, belarriko infekzioak edo eztarriko estreptokokoa eragiten dutenak. Antibiotikoak erabiltzen ditugu infekzio bakteriano mota hauek tratatzeko.

Jarraian, ikus dezagun zer diren birusak.

Birusak bakterioak baino are txikiagoak dira. Izan ere, ez dira zelula osoak ere. Birusa proteina-geruza batez bildutako material genetiko zati bat besterik ez da (DNA edo RNA). Bakterioek ez bezala, birusek ezin dute bere kabuz bizi, ezta bere kabuz zatitu ere. Lapurrak bezalakoak dira, beste zelula batera sartzen dira eta zelula horren baliabideak erabiltzen dituzte beren antzeko birus gehiago sortzeko. Beste zelula baten zatiak behar dituzte hazteko, hau da, ugaltzeko.Beharrezkoa da. Hau da, birus batek bizirauteko, beste organismo bizidun baten barruan egon behar du, hala nola gizaki, animalia edo landare baten barruan. Birusek denbora oso laburrean bakarrik bizirik iraun dezakete beste organismo bizidun batetik kanpo. Imajinatu, pertsona kutsatu baten gorputz-fluido batean dagoen birus bat mahai edo komuneko eserleku batean egongo balitz, denbora batez bertan geratu liteke. Hala ere, beste ostalari bat laster aurkitzen ez badu, hil egingo litzateke. Hala ere, norbaiten gorputzean sartzen denean, birusak oso erraz heda daitezke eta pertsona hori gaixotu. Birus hauek dira denok hartzen ditugun katarroak bezalako gaixotasun arinak, gripea bezalako gaixotasun arruntak eta baita baztangak eta GIB/HIESa bezalako gaixotasun larriak ere eragiten dituztenak. Gogoratu beharreko gauza bat da antibiotikoek ez dutela birusen aurka funtzionatzen . Birusen aurkako sendagaiak izeneko hainbat sendagai mota berezi garatu dira birusen infekzioak tratatzeko, baina ez dira eraginkorrak birus guztientzat, baizik eta gutxi batzuentzat bakarrik.

Onddoei buruz hitz egingo dugu orain.

Onddoei buruz hitz egin dezagun. (Hau 'fun-guy' ahoskatzen da). Onddoak zelulanitzak dira, hau da, zelula askok osatzen dituzte, eta landareen antzekoak dira. Onddoek landareetatik, janaritik eta animalietatik lortzen dute nutrizioa ingurune bero eta hezeetan. Onddo hauek askotan leku heze eta ilunetan bizi dira, batzuetan gure azalaren tolesturetan, eta horrela eragiten dituzte infekzioak. Gehienetan, 'atleta-oina' (tizka-zizare ere deitzen zaio) edo 'legamia-infekzioak' bezalako onddoen infekzioak ez dira oso arriskutsuak pertsona osasuntsu batentzat. Hala ere, GIBa edo minbizia bezalako gaixotasunen ondorioz immunodeprimituta dauden pertsonentzat, onddoen infekzio batzuk apur bat larriagoak izan daitezke. Beraz, immunitate baxua duten pertsonek bereziki kontuz ibili behar dute honekin.

Azkenik, ikus dezagun nor diren protozooak.

Azkenik, ikus dezagun zer diren Protozooak. (Hau 'pro-to-zo-ah' ahoskatzen da). Protozooak organismo zelulabakarrez osatutakoak dira, bakterioak bezala. Hala ere, bakterioak baino zertxobait handiagoak dira. Gainera, haien zelulek nukleoa eta beste zelula-egitura batzuk dituzte barruan. Beraz, landare- eta animalia-zelulen antzekoagoak dira. Protozooek hezetasuna oso gustuko dute . Horregatik, eragiten dituzten hesteetako infekzioak eta beste gaixotasun batzuk, adibidez , amebiasia eta giardiasia , askotan ur zikinaren, hau da, kutsatutakoaren bidez hedatzen dira. Horregatik esaten digute beti ur irakinetan edatea. Saihestu behar dugu garbitasuna ezagutzen ez den lekuetako ura edatea, hala nola kanpokoa.Protozoo batzuk parasitoak dira. Horrek esan nahi du beste organismo baten gainean edo barruan bizi behar dutela, hala nola beste animalia edo landare baten barruan. Adibidez, malaria eragiten duten protozooak gure globulu gorrien barruan hazten dira. Azkenean zelula horiek suntsitzen dituzte. Protozoo batzuk kiste izeneko babes-geruza batez estalita daude. Horri esker, denbora luzez bizirik iraun dezakete giza gorputzetik kanpo, baita ingurumen-baldintza kaltegarrietan ere.

Beraz, zeintzuk dira istorio honetatik gogoratu behar ditugun gauzarik garrantzitsuenak? (Etxerako mezua)

Ongi da, beraz, espero dut gaur hitz egin ditugun germen hauek hobeto ulertzen dituzula orain.

Garrantzitsuena da etsai txiki ikusezin hauetatik babesteko modurik onena garbi egotea dela.

Gogoratu gauza hauek:

• Eskuak maiz garbitu: Ziurtatu eskuak ondo garbitzen dituzula xaboiarekin eta urarekin gutxienez 20 segundoz, batez ere jan aurretik, komuna erabili ondoren, doministiku edo eztul egin ondoren, animaliak laztandu ondoren eta kanpotik etxera itzuli ondoren.
• Estali ahoa eta sudurra eztul edo doministiku egitean: zapi batekin edo ukondoaren barnealdearekin. Horrek mikrobioen hedapena murriztuko du beste batzuei.
• Elikagaien segurtasuna : Garbitu eskuak janaria prestatu aurretik eta ondoren. Garbitu ondo barazkiak eta frutak jan aurretik. Egosi ondo haragia, arraina eta arrautzak .
• Higiene pertsonala: Egunero gorputza garbitzea eta arropa garbiak janztea ere oso garrantzitsua da.
• Gaixorik bazaude etxean geratu: Katarroa edo gripea baduzu, hobe da etxean geratzea besteak ez kutsatzeko.

Gauza txiki hauek behar bezala jarraitzen baditugu, osasuntsu egon gaitezke eta germen hauek eragindako gaixotasun asko saihestu. Beraz, hauek ere zaindu beharko zenituzke, ezta?

---

Mikrobioak, Bakterioak, Birusak, Onddoak, Protozooak, Eskuak garbitzea, Infekzioak