Intsulinak odoleko azukre maila baxua eta 'shock' bat eragiten al du? Ikas dezagun zehazki hipogluzemiari buruz

Diabetesaren aurkako botikak erabiltzen dituzu, batez ere intsulina? Orduan, entzun izango zenituen odoleko azukre maila gehiegi jaisten den uneak. Medikuntzan hipogluzemia deitzen diogu horri. Batzuek "intsulina shocka" ere deitzen diote. Egia esan, beldurgarria bada ere, behar bezala kudeatzen bada, ez da hain zaila arrisku horretatik babestea. Gaur, zergatik gertatzen den hau, nola prebenitu eta larrialdi batean zer egin hitz egingo dugu.

Zergatik jaisten zaigu bat-batean odoleko azukrea?

Laburbilduz, hau gertatzen da jaten duzun janariaren, egiten duzun ariketaren eta hartzen dituzun diabetesaren aurkako botiken (batez ere intsulina) artean desoreka dagoenean .

Pentsa ezazu balantza bat bezala. Alde batean intsulina eta botikak daude (odoleko azukrea jaisten dutenak). Beste aldean jaten duzun janaria dago (odoleko azukrea igotzen dutenak). Ariketa fisikoa egiten duzunean ere, zure gorputzak odoleko azukrea erabiltzen du. Beraz, zure botikak hartzen ez badituzu eta elikagai egokiak jaten badituzu, behar baino gogorrago ariketa egiten baduzu edo zure botikak une okerrean hartzen badituzu, balantzan oreka desorekatu daiteke eta zure odoleko azukre mailak arriskutsu jaitsi daitezke.

Tratatzen ez bada, odoleko azukre baxuak zorabioak eragin ditzake. Intsulina-shock larria berehalako tratamendua behar duen larrialdi medikoa da.

Zer egin dezakegu odoleko azukre baxua saihesteko?

Hobe da odoleko azukre baxua saihestea tratatzea baino. Zure medikuarekin hitz egiten baduzu eta kudeaketa-plan on bat prestatzen baduzu, osasuntsu egon zaitezke. Hona hemen laguntzeko egin ditzakezun gauza batzuk.

Egiaztatu zure azukre mailak aldizka.

Zure odoleko azukre maila zehaztasunez jakiteko modurik onena odoleko glukometro batekin neurtzea da. Egin ezazu zure medikuak aholkatzen duen maiztasun berberean. Hauek dira normalean neurtzeko unerik onenak.

Zure azukre maila helburu-tartetik kanpo badago, jakinarazi berehala zure medikuari edo diabetes klinikari .

Oso kontuz ibili ariketa fisikoa egiterakoan.

Aktibo zaudenean, zure gorputzak azukrea erabiltzen du energia lortzeko. Beraz, ariketa fisikoa egiten duzun bitartean odoleko azukre maila baxua saihesteko, honako hau egin behar duzu:

• Jan mokadu txiki bat (adibidez, platano bat, bi edo hiru gaileta) ariketa fisikoa egin aurretik.
• Aldatu intsulinaren dosia. Baina hori zure medikuarekin kontsultatu ondoren bakarrik egin beharko zenuke.

Ariketa fisikoa egin aurretik, bitartean eta ondoren odoleko azukre mailak egiaztatzen badituzu, ziur jakingo duzu zenbat jaisten ari den. Gogoratu, ohi baino entrenamendu gogorragoa egiten baduzu, efektuak 24 ordu arte iraun dezaketela.

Kontuz ibili botikekin eta janariarekin.

• Hartu botika dosi egokia: Ez hartu agindutakoa baino intsulina gehiago. Eta ez hartu une okerrean. Intsulina injekzioak azalaren azpiko gantz geruzan eman behar dira. Ustekabean gihar batean injektatzen baduzu, intsulina azkarregi xurgatu daiteke eta odoleko azukrea baxuegi jaitsi daiteke.
• Ez saltatu otorduak: Jan otordu nagusiak eta pintxoak une egokietan.
• Gaixotasun egunetarako plan bat izan: Ondo ez bazaude edo oka egiten baduzu ere, ez saltatu errezetatutako botikak. Saiatu zerbait jaten edo edaten harekin batera. Ezin baduzu ezer jan edo edan, deitu berehala zure medikuari.
• Kontuz alkoholarekin:Alkoholak zaildu egin dezake odoleko azukre mailak kontrolatzea. Gainera, baliteke odoleko azukre maila baxuaren sintomak ez nabaritzea mozkortuta zaudenean. Alkohola edaten baduzu, ez edan inoiz urdaila hutsik . Janariarekin bakarrik edan.
• Ur beroa eta intsulina: Ez hartu dutxa edo bainu berorik intsulina hartu ondoren. Beroak odol-hodiak zabaldu ditzake eta intsulina azkarrago xurgatzea eragin dezake. Itxaron gutxienez ordu eta erdi dutxatu aurretik.

Laguntza jaso al dezakegu teknologia modernoetatik?

• GGM (Glukosa Jarraituaren Monitorea): Larruazalaren azpian txertatzen den sentsore txiki bat da. Zure odoleko azukre mailak etengabe kontrolatu eta baxuak badira abisatu dezake. Oso erabilgarria da sintomarik erakusten ez duten pertsonentzat (hipogluzemiaren kontzientziarik ez dutenentzat).
• Intsulina ponpa: Gorputzari lotuta dagoen gailu txiki bat da. Behar den intsulina kopurua pixkanaka eman diezaioke gorputzari egunean zehar.

Zure medikuarekin hitz eginez erabaki dezakezu hauek zuretzat egokiak diren ala ez.

Egoera honek nola eragiten dien haur txikiei

Oso garrantzitsua da haur txikiengan odoleko azukre maila baxuak saihestea. Haur baten garuna azkar garatzen da bizitzako lehen 4 urteetan. Garai horretan odoleko azukre maila oso baxuak garunaren garapena kaltetu dezake.

Haurtxoek edo ume txikiek odoleko azukre maila baxua dutenean, ohi baino gehiago negar egin eta urduri egon daitezke. Apur bat helduagoak badira, odoleko azukre maila baxuaren hasierako zantzuak irakatsi beharko zenieke.

• Dardara
• Izerdia
• Bihotza azkar taupaka ari zaizula sentitzea

Zeure burua identifikatzen laguntzea - ​​NAN mediko baten garrantzia

Zuk edo zure seme-alabak hipogluzemia maiz izateko arriskua baduzue, oso garrantzitsua da alerta medikoko eskumuturreko edo lepoko bat eramatea.

Imajinatu bat-batean errepidean konortea galtzen duzula eta odoleko azukre maila baxua duzula. Inork ez daki nor zaren edo zer gaixotasun duzun. Baina "Diabetesa daukat" dioen eskumuturreko bat baduzu eskumuturrean, lagun zaitzakeen norbaitek azkar ezagutu eta ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) eraman zaitzake.

Ezaugarri hau egungo telefonoetan ere eskuragarri dago. Zure informazio medikoa (ID medikoa) telefonoa blokeatuta dagoenean ere ikus dadin konfigura dezakezu. iPhoneetan, hau Osasun aplikazioaren "ID medikoa" ataletik egin daiteke, eta Android telefonoetan, Ezarpenetatik.