Denok entzun dugu 'diabetes' hitza. Agian zure familiako norbait, lagun bat edo zuk zeuk ere egoera honek jota dago. Baina ba al zenekien diabetesa ez dela gaixotasun bakarra, hainbat mota desberdin dituela? Gaur, mota horietako bakoitzari, haien sintomei eta modu sinple eta erraz batean nola kudeatu hitz egingo dugu.
Laburbilduz, diabetesa jaten dugun janaria energia bihurtzeko prozesuan eragina duten hainbat gaixotasunen izen orokorra da. Karbohidratoak (almidoiak) dituen janari bat jaten dugunean, gure gorputzak glukosa izeneko azukre mota bihurtzen du eta odolera gehitzen du. Ondoren, gure pankreak intsulina izeneko hormona bat sortzen du, eta honek odoletik glukosa hori hartu eta zeluletara bidaltzen du energia sortzeko. Diabetesa duen pertsona batean, intsulina prozesu horrek ez du behar bezala funtzionatzen. Ondorioz, odoleko azukre mailak igotzen dira. Hori kontrolatzen ez bada, osasun arazo larriak gerta daitezke denborarekin.
Prediabetesa
Hau diabetesa garatu aurreko abisu-fasea da. Kasu honetan, zure odoleko azukre-mailak normala baino altuagoak dira, baina ez dira diabetesa guztiz diagnostikatzeko bezain altuak.
Gehienetan, ez dago sintomarik "prediabetes" fase honetan. Horregatik, jende askok ez daki ere egoera hau duenik.
Hala ere, batzuetan azala iluntzen dela nabaritu dezakezu lepoan, besapeetan eta izterretan. Gutxitan, pisu galera edo igoera azaldu gabea, gehiegizko gosea, nekea, izerdia, ikusmen lausoa eta zaurien sendatze motela ere nabaritu ditzakezu.
Une honetan zure bizimodua aldatzen baduzu, diabetes osoaren garapena saihestu edo atzeratu dezakezu.
- Ariketa fisikoa aldizka egitea.
- Dieta osasungarria jatea.
- Gorputz-pisu egokia mantentzea.
- Estresa kudeatzea.
- Saihestu erretzea.
Gauza hauek egitea zaila bada edo diabetesa garatzeko arrisku handia baduzu, zure medikuak botikak errezeta ditzake.
1 motako diabetesa
Lehen 'gazteen diabetesa' deitzen zitzaion horri. Baina orain badakigu edozein adinetan garatu daitekeela. Gaixotasun autoimmune bat da. Laburbilduz, hemen gertatzen dena da gure gorputzaren sistema immunologikoak pankreako intsulina ekoizten duten zelulak erasotzen eta suntsitzen dituela. Orduan, gorputzak ezin du gehiago intsulina ekoitzi.
Egoera hau ezin da prebenitu. Askotan faktore genetikoek eragiten dute.
1 motako diabetesaren sintomak
Sintoma mota hauek oso azkar agertzen dira, aste gutxiren buruan.
- Egarri eta gose gehiegizko sentsazioa.
- Maiz gernu egitea.
- Ikusmen lausoa.
- Neke larria.
- Arrazoirik gabe pisua galtzea.
Batzuetan, lehenengo sintoma koma diabetikoa izan daiteke, eta horrek egoera larriago batera eraman dezake, hala nola konortea galtzea.
| Berehalako arreta medikoa behar duten abisu seinaleak | |
|---|---|
| Fruta usaina arnasan | Goragalea eta oka |
| Azal lehorra edo gorria | Urdaileko mina |
| Arnasketa zailtasuna | Nahasmena edo kontzentratzeko zailtasuna |
Zuk edo zure seme-alabak sintoma hauetakoren bat baduzu, joan berehala ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
1 motako diabetesak begietako odol-hodi delikatuak (erretinopatia diabetikoa), nerbioak (neuropatia diabetikoa) eta giltzurrunak (nefropatia diabetikoa) kaltetu ditzake. Bihotzeko gaixotasunak eta iktusak izateko arriskua ere handitzen du.
Tratamendua intsulina kanpotik ematean datza, intsulina boligrafoak, ponpak edo xiringak erabiliz. Horrez gain , ezinbestekoak dira odol azukrearen aldizkako analisiak, dieta kontrolatzea eta ariketa fisikoa egitea.
2. motako diabetesa
Hau da mota ohikoena, diabetesa duten pertsonen % 90 ingururi eragiten diona. Lehen 'helduen hasierako diabetesa' deitzen zitzaion. Baina gaur egun gazteen eta haurren artean ere ohikoa da. Obesitatea da kausa nagusia.
Hemen gertatzen dena da gorputzaren intsulinaren ekoizpena gutxitzen dela, edo gorputzeko zelulek ez dutela behar bezala erantzuten sortzen den intsulinarekiko ("Intsulinarekiko erresistentzia"). Horrek pankreak gogorrago lan egitea eta intsulina gehiago ekoiztea eragiten du. Baina denborarekin, hori ez da nahikoa eta odoleko azukre mailak igotzen dira.
2 motako diabetesaren sintomak poliki garatzen dira. Baliteke urteetan zehar sintomarik ez erakustea. Horregatik, jende askori diagnostikatzen zaie beste gaitz batengatik tratamendua bilatzen dutenean.
Mota hau kontrolatzeko, ezinbestekoa da pisu osasuntsua mantentzea, dieta osasuntsua egitea eta ariketa fisikoa egitea . Baliteke pertsona batzuek botikak edo intsulina injekzioak ere hartu behar izatea. Hori guztia zure medikuak zehazten du.
Haurdunaldiko diabetesa
Ama batzuek aldi baterako diabetesa garatu dezakete haurdunaldian gorputzean izandako aldaketa hormonalengatik. Honi "haurdunaldiko diabetesa" deritzo. Normalean haurdunaldiaren erdian edo amaieran egiten diren proben bidez diagnostikatzen da.
Gehienetan, ez dago sintoma handirik. Baliteke sintoma arinak egotea, hala nola egarria handitzea eta gernu-egite maiztasuna. Garrantzitsuena da egoera hau haurra jaio ondoren desagertzea.
Hala ere, egoera hau duen amak etorkizunean 2 motako diabetesa garatzeko arrisku handiagoa du besteek baino. Beraz, haurra izan ondoren ere, bere osasuna zaindu behar du bizitza osoan zehar.
Arriskua handiagoa da sabelean dagoen haurrarentzat amarentzat baino. Amaren odoleko azukre maila igotzen denean, plazenta bidez haurrari ere pasatzen zaio. Horrek haurraren garapenean eragina izan dezake. Haurrak gehiegi pisatu dezake, jaiotzean arnasa hartzeko zailtasunak izan ditzake eta etorkizunean diabetesa edo obesitatea garatzeko arrisku handiagoa izan dezake. Hori dela eta, oso garrantzitsua da diabetesa ondo kontrolatzea haurdunaldian.
Beste diabetes mota arraro batzuk
Goiko hiru mota nagusiez gain, beste diabetes mota arraro batzuk ere badaude.
Diabetes monogenikoa
Gene bakar batean izandako aldaketa batek eragiten du. Herentziaz jaso daiteke. Askotan, diabetesa haurtzaroan edo nerabezaroan diagnostikatzen da eta ez du 1. edo 2. motako sintomarik erakusten, beraz, medikuek susmatzen dute hori.
Bigarren mailako diabetesa
Hau beste azpiko gaixotasun mediko batek edo hartzen ari zaren botika batek eragin dezake. Adibidez:
- Hormonekin lotutako gaixotasunak (Cushing-en sindromea, akromegalia)
- Pankrearen gaixotasunak.
- Fibrosi Kistikoa (FK)
- ``Obulutegi Polikistikoaren Sindromea'' (PCOS)
- Esteroideen zenbait botika denbora luzez erabiltzea.
Kasu hauetan, diabetesa ere kontrolatu daiteke azpiko egoera tratatzen denean.
Etxerako mezua
- Diabetesa ez da gaixotasun bakarra. Hainbat mota daude, beren kausan eta tratamendu metodoetan desberdinak direnak.
- 1 motako diabetesa gorputzak intsulina ekoizteari uzten dion egoera da. Horretarako intsulina injekzioak behar dira.
- 2 motako diabetesa da ohikoena. Gorputzak intsulina nahikorik ekoizten ez duenean edo gorputzak intsulinari erantzuten ez dionean gertatzen da. Bizimodu aldaketekin eta botikekin kontrola daiteke.
- Haurdunaldiko diabetesa haurra jaio ondoren desagertzen den arren, etorkizunean 2 motako diabetesa garatzeko arriskua dago.
- Diabetesaren sintomak badituzu edo arriskuan zaudela uste baduzu, ez galdu denborarik eta joan medikuarengana aholku eske. Kudeaketa egokiarekin, bizitza osasuntsu eta luzea bizi dezakezu diabetesarekin.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina