C bitamina oso gauza ezaguna da gaur egun askoren artean. Batez ere immunitateaz hitz egiten dugunean, ezin dugu huts egin C bitaminaz hitz egitean. Farmaziara joan arren, C bitamina mota asko daude. Beraz, gaur C bitamina mota berezi bati buruz hitz egingo dugu, hain zuzen ere, askapen luzeko C bitamina pilulei buruz. Hauek apur bat desberdinak dira ohiko C bitamina piluletatik. Ikus dezagun zein den aldea eta nola erabili.
Zer da askapen moteleko C bitamina?
Laburbilduz, C bitamina edo azido askorbikoa ezinbesteko mantenugaia da gure gorputzarentzat. C bitaminak gure odol-hodiak, hezurrak eta azala osasuntsu mantentzen laguntzen du, zauriak azkar sendatzen laguntzen du eta gure sistema immunologikoa indartsu mantentzen laguntzen du. Ez hori bakarrik, antioxidatzaile indartsu gisa ere jokatzen du, gure gorputzeko zelulak kalteetatik babestuz.
Ondo da, zer esan nahi du "Askapen Luzatuko" hitzak? Pentsa ezazu, bitamina-pilula arrunt bat hartzen duzunean, azkar disolbatzen da urdailean, eta bertan dauden bitaminak ia berehala xurgatzen dira gorputzean. Baina Askapen Luzatuko pilula hauek bereziki formulatuta daude . Txorrota batetik tantaka doan ura bezala, pilula hauek C bitamina poliki askatzen dute zure gorputzean ordu batzuetan zehar. Horrek C bitamina maila koherentea mantentzen laguntzen du egun osoan zehar.
Medikamentu hau hartu aurretik zure medikuari esan beharreko gauzak
C bitamina oro har segurua den arren, edozein botika bezala, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea hartu aurretik, batez ere honako baldintza hauetakoren bat baduzu:
| Osasun egoera edo aukera | Zergatik da hori garrantzitsua? |
|---|---|
| Anemia | C bitaminak burdinaren xurgapena eragiten duelako. |
| Diabetesa | C bitamina dosi oso altuek gernu-analisi batzuen emaitzetan eragina izan dezakete. |
| Glukosa-6-fosfato deshidrogenasa (G6PD) gabezia | Gaixotasun genetiko arraroa da hau, eta C bitamina dosi altuek arazoak sor ditzakete pertsona batzuentzat. |
| Giltzurrunetako harriak | C bitamina gehiegi hartzeak giltzurrunetako harriak izateko arriskua handitu dezake pertsona batzuengan. |
| Sodio gutxiko dieta | C bitamina duten produktu batzuek sodioa izan dezakete. |
| Beste alergia batzuk | C bitaminarekiko edo pilularen beste edozein osagairekiko alergia baduzu (adibidez, tartrazina bezalako koloratzaileak). |
| Haurdun edo edoskitzea | Garai hauetan, ezinbestekoa da medikuaren aholkua bilatzea edozein botika edo osagarri hartu aurretik. |
Nola erabiltzen duzu zehazki sendagai hau?
Hau oso sinplea da, baina oso garrantzitsua.
- Irentsi tableta osoa ur edalontzi batekin.
- Hau da garrantzitsuena: Ez hautsi, xehatu edo murtxikatu pilula hauek. Horrela eginez gero, lehen aipatu dudan "askapen moteleko" efektua suntsitu egingo da, eta botika gorputzean sartu ahal izango da aldi berean. Horrek albo-ondorioak izateko arriskua ere handitu dezake.
- Otorduen aurretik edo ondoren har dezakezu. Hala ere, urdaileko ondoeza edo bihotzerrea baduzu, hobe da janariarekin hartzea.
- Hartu medikuak agindu bezala, une egokian. Ez hartu agindutako dosia baino gehiago.
Zer egin behar da sendagai gehiegi hartzen baduzu?
Medikamentu gehiegi hartu duzula uste baduzu, ez izutu. Joan berehala hurbilen duzun ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (ETU) . Edo deitu Colombo Ospitale Nazionaleko Pozoien Informazio Zentro Nazionalera aholku eskatzeko.
Zer gertatzen da botika dosi bat ahazten badut?
Hartu ahaztutako dosia gogoratzen duzun bezain laster. Hala ere, hurrengo dosia hartzeko ordua ia bada, saltatu ahaztutako dosia eta hartu hurrengo dosia programatutako orduan. Ez hartu inoiz dosi bikoitzik ahaztutako dosia konpentsatzeko.
C bitaminarekin elkarreragin dezaketen beste botika batzuk
Hartzen dituzun botika batzuek C bitaminarekin elkarreragin dezakete. Adibidez:
- Deferoxamina - Gorputzetik gehiegizko burdina kentzeko ematen den sendagaia.
- Burdin osagarriak - C bitaminak burdinaren xurgapena handitzen du, beraz, biak hartzen ari bazara, zure medikuak dosiaren berri izan beharko luke.
Garrantzitsuena da hau ez dela zerrenda osoa. Esan iezaiozu zure medikuari hartzen dituzun botika guztien berri, ez bakarrik medikuak agindutakoen berri, baita errezetarik gabeko botiken, bitaminaren, belar-produktuen berri ere, eta erretzen edo alkohola edaten duzun ala ez.
Medikazioa hartzerakoan kontuan hartu beharreko gauzak
- Dieta ona: Gogoratu, bitamina-pilulak ez direla dieta orekatu baten ordezkoak. Sartu C bitaminan aberatsak diren elikagai naturalak zure dietan, hala nola laranjak, mandarinak, limoiak, arrain-txileak, brokolia, aza eta tomateak.
- Batez ere diabetesa duten pertsonentzat: Diabetesaren tratamendua jasotzen ari bazara eta gernuan azukrea duzun aztertzen ari bazara, esan iezaiozu medikuari C bitamina dosi handiak hartzen ari bazara. C bitaminak batzuetan emaitza faltsuak eragin ditzake gernu-analisietan.
Zeintzuk dira botikaren albo-ondorio posibleak?
Jende gehienak ez du C bitaminaren ondorioz albo-ondorio handirik izaten. Baina komeni da albo-ondorio posibleen berri izatea.
| Bigarren mailako efektu mota | Sintomak |
|---|---|
| Medikuari berehala jakinarazi behar zaizkion albo-ondorio larriak | |
| Erreakzio alergikoak | Aurpegiaren, ezpainen, mihiaren edo eztarriaren hantura, azkura, larruazaleko erupzioa. |
| Giltzurrunetako harriak | Gernuan odola, gernua egiteko mina edo zailtasuna, sabeleko beheko aldean edo alboetan mina. |
| Bigarren mailako efektuak, normalean larriak ez direnak, baina irauten badute, medikuari jakinarazi behar zaizkionak | |
| Urdaileko mina | Goragalea, sabeleko mina, puzketak. |
| Beherakoa | Hau batez ere dosi altuak hartzen direnean gerta daiteke. |
| Bihotzerrea | Urdaileko azidotasun handiagoak eragin dezake. |
Nola gordetzen dituzu zure sendagaiak behar bezala?
- Gorde itzazu segurtasunez haurren eskura ez dagoen leku batean .
- Gorde giro-tenperaturan (15-30 gradu Celsius artean), bero eta hezetasun gehiegizkoetatik urrun. Ez da gomendagarria bainugelan erabiltzea.
- Bota iraungitako botikak erabili gabe.
Etxerako mezua
- C bitamina askapen luzeko pilulek gorputzari C bitamina maila egonkorra ematen diote egun osoan zehar.
- Ez hautsi, xehatu edo murtxikatu inoiz pilula hauek. Irentsi osorik.
- Medikamentu hau hartu aurretik, esan iezaiozu zure medikuari dituzun gaixotasun guztien eta hartzen ari zaren beste sendagai guztien berri.
- Gogoratu beti bitamina pilulak hartzea ez dela dieta orekatu eta nutritibo baten ordezkoa.
- Bigarren mailako efektu larriren bat jasaten baduzu (alergia, giltzurrunetako harrien zantzuak) edo gaindosi bat susmatzen baduzu, eskatu berehala medikuaren aholkua.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina