Gorputz-adarrak hanturatzea ez da normala: Kontuz ibili gaitezen linfedemarekin!

Bat-batean sentitu al duzu beso, hanka edo gorputzeko beste atal bat puztu eta astun bihurtu dela? Jantzitako arropak, eraztunak eta eskumuturrekoak estutzen hasi al zaizkizu? Linfedema izeneko egoera bat izan liteke, batzuetan ez duguna askorik aipatzen, baina jende askori eragin diezaiokeena. Ez kezkatu. Hitz egin dezagun honi buruz modu sinple eta argi batean gaur.

Laburbilduz, zer da linfedema?

Odol-hodiez gain, gure gorputzak beste hodi finen sistema bat dauka. Sistema linfatikoa deitzen diogu horri. Gure hiriko drainatze-sistema bezala, sistema honek gorputzeko atal desberdinetan pilatzen diren hondakin-produktuak, bakterioak eta birusak dituen likido bat ( linfa-fluidoa deitzen diogu) biltzen du, eta iragazi eta garbitzen ditu. Iragazketa-prozesu hau gure gorputzeko gongoil linfatikoetan gertatzen da.

Imajinatu, zer gertatzen da drainatze-sistema hau nonbait blokeatzen edo kaltetzen bada? Ur zikina leku batean betetzen da, eta leku hori geldirik geratzen da, ezta? Horixe da linfedema. Sistema linfatikoan zerbait kaltetuta dagoenean, linfa-likidoa ez da behar bezala isurtzen eta leku batean pilatzen da, hantura eraginez. Honek gehienetan besoei eta hankei eragiten die, baina gorputzeko edozein lekutan gerta daiteke.

Zeintzuk dira linfedemaren arrazoiak?

Linfedema ez da egoera bakar bat, hainbat faktorek eragin dezakete. Batzuetan arrazoirik gabe gerta daiteke, edo jaiotzean dagoen akats genetiko batek eragin dezake. Hala ere, gehienetan beste egoera mediko edo lesio batek sistema linfatikoa kaltetzen duenean ikusten da.

Hona hemen arrazoi nagusietako batzuk:

• Minbizia eta minbiziaren tratamenduak : Linfedemaren kausa nagusia da hau. Tumore batek linfa-hodiak blokeatu ditzake. Gainera, minbiziaren aurkako erradioterapiak edo gongoil linfatikoak kentzea, minbizia hedatu den ikusteko, sistema linfatikoa kaltetu dezake. Linfedema bereziki litekeena da bularreko minbizia eta genitalen inguruko minbizia bezalako tratamenduen ondoren gertatzea. Batzuetan, hantura hori tratamenduaren hilabete edo urte batzuk igaro ondoren gerta daiteke.
• Infekzioak:Bakterio edo parasito infekzio batzuek linfa-hodiak kaltetu eta hantura eragin dezakete.
• Lesioa: Istripu edo lesio baten ondorioz linfa-hodietan izandako kaltea.
• Obesitatea: Gorputzaren pisua handitzen den heinean, presio gehigarria egiten da gongoil linfatikoetan eta odol-hodietan, eta horrek linfa-fluxua oztopatu dezake.
• Beste baldintza mediko batzuk: Bihotzeko gaixotasunek, giltzurrunetako gaixotasunek eta gaixotasun baskularrek ere hantura eragin dezakete.
• Kirurgia osteko orbainak: Kirurgia osteko orbain-ehun lodiak linfa-hodiak uzkurtzea eragin dezake.

Bi linfedema mota nagusi daude:

Linfedema bi mota nagusitan bana daiteke.

1. Linfedema sekundarioa: Mota ohikoena da hau. Linfedema gertatzen da sistema linfatikoa beste gaixotasun batek (adibidez, minbizia) edo tratamendu batek (adibidez, kirurgia) kaltetzen duenean.

2. Linfedema primarioa: Egoera arraroa da. Gongoil linfatikoak edo linfa-hodiak behar bezala garatuta ez daudenean edo jaiotzean ez daudenean gertatzen da. Sintomak haurtzaroan, haurtzaroan, nerabezaroan edo baita helduaroan ere ager daitezke.

Zuk ere badituzu sintoma hauek?

Linfedemaren sintoma nagusia eta nabarmenena hantura da. Hantura honek besoetan edo hanketan eragina izan dezake, batzuetan hatzetaraino hedatuz. Hasieran, hantura hau arina izan daiteke, baina denborarekin, azala loditu eta gogortu egin daiteke.

Beste sintoma batzuk hauek dira:

• Arropa, oinetakoak, eraztunak, eskumuturrekoak eta abar bezalako gauzak itsatsita daudela sentitzea .
• Puztutako eremuko azala gorritu, loditu eta ukimenean gogorra bihurtzen da .
• Beso edo hanka bat bestea baino handiagoa dela dirudi .
• Mina, pisutasuna edo sorgortasuna sentitzea beso edo hanka puztuan.
• Artikulazioen zurruntasuna eta mugitzeko zailtasuna .
• Besoetan edo hanketan zainen ikusgarritasun murriztua .
• Maiz gertatzen diren larruazaleko infekzioak .

Linfedemaren faseak identifikatu

Medikuek linfedema hainbat etapatan banatzen dute, bere larritasunaren arabera. Garrantzitsua da zuk ere hau jakitea.

Doktorea, nola diagnostikatzen duzu linfedema zehaztasunez?

Hantura beste hainbat gaitzen sintoma izan daitekeenez, zure medikuak lehenik zure sintomak eta historia klinikoa sakon aztertuko ditu. Ondoren, proba berezi batzuk egin ditzake linfedema den ala ez baieztatzeko.

• Linfozintigrafia: Substantzia erradioaktibo kantitate oso txiki bat injektatzen da eta eskaner batek sistema linfatikoan nola bidaiatzen duen kontrolatzen du.
• ICG linfografia: koloratzaile berezi bat injektatzen da eta sistema linfatikoan zehar doan heinean behatzen da.
• CT eskaneatzea eta MRI eskaneatzea: Hauek gorputzaren barnealdearen hiru dimentsioko irudiak atera ditzakete eta sistema linfatikoan dauden blokeoak edo beste baldintza batzuk detektatu, hala nola tumoreak.
• Ultrasoinua: Honek sistema linfatikoan edo odol-hodietan dauden blokeoak identifikatzen laguntzen du.

Zeintzuk dira linfedemaren tratamenduak?

Linfedema ezin da guztiz sendatu arren, hantura kontrolatu, mina murriztu eta bizitza normal bat izaten lagun dezaketen tratamendu oso eraginkorrak daude. Tratamendu hauek zure medikuak zehaztuko ditu zure egoeraren larritasunaren arabera.

Honek askotan linfedemaren kudeaketan prestakuntza berezia jaso duen fisioterapeuta baten laguntza behar du.

• Konpresio-jantziek: Beso edo hanka puztuaren inguruan ondo egokitzen diren galtzerdi itxurako jantzi estuak dira. Sortzen duten presioak linfa-fluidoa pilatu gabe mugitzen laguntzen du.
• Bendaje teknika espezifikoak: Bendaje egokiak linfa-fluidoa gorputzeko goiko ataletara bultzatzen lagun dezake.
• Linfedema masajea: Hau ez da ohiko masaje bat. Masaje teknika oso leun honek (eskuzko linfa-drainatzea) likidoa gune puztuetatik gongoil linfatiko osasuntsuetara eramaten lagun dezake. Teknika hau zuk zeuk egiten ere ikas dezakezu.
• Ariketa: Fisioterapeuta batek agindutako ariketa arinak muskuluak aktibatzen eta zirkulazioa hobetzen laguntzen dute.
• Kirurgia: Kirurgia kontuan hartu daiteke linfedema kasu larrietan, beste tratamendu batzuek arrakastarik izan ez dutenean. Horrek bypass linfatiko bat egitea ekar dezake, zeinak bide berriak sortzen dituen blokeatutako linfa-hodiak saihesteko, edo gongoil linfatikoen transplante bat, zeinak gongoil linfatiko osasuntsuak transplantatzen dituen.

Tratatu gabe uzten badira gerta daitezkeen konplikazioak

Linfedema behar bezala tratatzen ez bada, denborarekin konplikazio larriak sor ditzake. Horregatik da garrantzitsua hantura iraunkorren bat badago, medikuari jakinaraztea.

• Zelulitisa: Larruazaleko infekzio hau linfedemaren konplikazio larrienetako bat da. Bakterioak erraz haz daitezke pilatutako linfa-likidoan. Hanturaren ondorioz larruazala luzatu eta mehea denez, infekzioa erraz sar daiteke marradura txiki batetik ere.
• Sepsia: Zelulitisa azkar tratatzen ez bada, odolera hedatu eta bizitza arriskuan jar dezake, "Sepsia" izeneko egoera larria sortuz. Larrialdi medikoa da. Kasu horietan, berehala joan behar duzu ospitaleko Larrialdietako Tratamendu Unitatera (LTU) .
• Larruazaleko aldaketak: Linfedema larria larruazala loditu, estutu eta mugitzea ezinezkoa den punturaino alda daiteke.
• Minbizia:Oso gutxitan, tratatu gabeko linfedema larria linfangiosarkoma izeneko ehun bigunen minbizi bihur daiteke.

Linfedemarekin bizitzean kontuan hartu beharreko gauzak

Aholku hauek zure egoera kudeatzen, konplikazioak saihesten eta eroso bizitzen lagunduko dizute.

• Babestu zeure burua lesioetatik: Marradura txiki batek ere infekzioa eragin dezake. Beraz, erabili eskularruak lorategiko lanak eta etxeko lanak egiten dituzunean. Erabili bizarra egiteko makina elektrikoa labana baten ordez. Saihestu intsektuen ziztadak.
• Tratatu lesioak azkar: Zauria txikia bada ere, garbitu ondo xaboiarekin eta urarekin, eman krema antiseptiko bat eta mantendu garbi.
• Mantendu puztutako besoa/hanka altxatuta: Ahal den guztietan, jarri burko bat gainean eta mantendu bihotzaren mailaren gainetik.
• Mantendu pisu osasuntsua: Pisua handitzen den heinean, hantura ere handitzen da. Beraz, oso garrantzitsua da pisu osasuntsua mantentzea dieta orekatu baten eta ariketa fisikoaren bidez.
• Saihestu arropa estuak eta bitxiak: Ez eraman arropa estuak, oinetakoak, eraztunak edo eskumuturrekoak puztutako eremuan. Ez altxatu poltsa astunak linfedema duen besoarekin. Ez neurtu odol-presioa beso horrekin.
• Mantendu zure azala garbi eta hidratatuta: Garbitu zure azala egunero eta aplikatu zure medikuak gomendatutako hidratatzailea.
• Saihestu eguzki-argia zuzenean eta gehiegizko beroa: beroak hantura areagotu dezake.

linfedema, linfedema, gorputz-adarretako hantura, minbiziaren ondorengo hantura, zelulitisa, sistema linfatikoa, linfedema sinhala, eskuen hantura, hanken hantura