Bat-batean negarrez, oihuka edo borrokan hasten al da zure txikia? Edo batzuetan oso isil eta bakartu bihurtzen al da, bere munduan? Oso zaila da haur txikientzat, batez ere txikienentzat, beren sentimendu, galdera eta beldur handiak hitzez adieraztea eta esatea: "Ama, nik ere horrela sentitzen dut". Baina beste hizkuntza zoragarri bat dute gurekin hitz egiten dutena. Jolasa da. Bai, jolasa da haien hizkuntza. Artikulu honetan, jolas-terapiaz hitz egingo dugu, jolasa tratamendu zientifiko gisa erabiltzen duena haurraren ongizate mentalean laguntzeko.
Zer da Jolas Terapia, laburbilduz?
Jolas-terapia hitza entzuten duzunean, pentsa dezakezu: "Beraz, nire haurrak etxean jolasten du, gauza bera al da?". Ez, desberdina da. Jolas-terapia tratamendu-metodo espezializatu bat da, jolasa tresna gisa erabiltzen duena , terapeuta trebatu baten gidaritzapean, haurrari arazo emozionalak, portaera-arazoak edo esperientzia traumatiko batek eragindako zailtasunak konpontzen laguntzeko.
Imajinatu, terapeutaren gela oso leku seguru eta librea da haurrarentzat. Bertan dauden jostailuak haurraren hitzak dira. Panpinak, animaliak, autoak, marrazteko tresnak eta buztina bezalako gauzak erabiliz, haurrak bere bihotzean dauden sentimenduak adierazten ditu, hitzez adierazi ezin dituenak, hala nola beldurra, haserrea, tristura eta zoriona. Terapeutek egiten duena haurraren jolasteko modua behatzea eta gidatzen duen bitartean zein arazo duen ulertzea da.
Laburbilduz, metodo honek haurrari bere arazoei irtenbideak aurkitzen laguntzen dio jolasaren babes-ezkutuaren bidez begiratuz, zuzenean aurre egin beharrean.
Tratamendu hau normalean 3 eta 12 urte bitarteko haurrentzat da egokiena. Hala ere, batzuetan haur nagusiagoentzat edo ikaskuntza-desgaitasun batzuk dituzten helduentzat erabiltzen da.
Zure haurrak egiten dituen gauza batzuk "gauza txarrak" edo "asmo txarrak" irudituko zaizkizu. Baina beste ikuspuntu batetik begiratzen badiozu, haurrak inguruko mundua eta aurrez aurre dituen gertaerak ulertzen saiatzen ari da. Terapia honetan, haurraren ahaleginei norabide egokia ematen zaie eta etorkizuneko arazoei arrakastaz aurre egiteko indartzen dira.
Zeintzuk dira tratamendu honen helburuak?
Haur bakoitza desberdina denez, tratamenduaren helburuak aldatu egingo dira haur batetik bestera. Terapeutek helburu horiek zehaztuko ditu zurekin hitz egin eta haurraren egoerari buruz duzun iritzia kontuan hartu ondoren. Beheko taulan tratamendu honen helburu ohikoenetako batzuk zerrendatzen dira.
| Helburua | Azalpen sinple bat. |
|---|---|
| Beren portaeraren erantzukizuna hartzen irakastea. | Haurrari honako hau pentsatzen laguntzen dio: "Zergatik egin dut hau?", "Zein da nire lanaren emaitza?". |
| Arazoei aurre egiteko modu arrakastatsuak irakastea. | Haserre dagoenean oihu egin beharrean, lagundu zure haurrari bere emozioak kontrolatzeko beste modu batzuk aurkitzen. |
| Arazoak modu sortzailean konpontzen irakasteko. | Haurrari erakusten dio arazo bati irtenbide bat baino gehiago egon daitezkeela, modu bakarrean pentsatu beharrean. |
| Norbera eta besteak errespetatzen irakastea. | Baliotsuak direla ulertzen eta besteen sentimenduak eta mugak errespetatzen irakasten die. |
| Emozioak zuzen adierazten irakastea. | Tristura, haserrea eta beldurra bezalako emozioak ezkutatu gabe adierazten irakasten digute, baina besteentzat arazorik sortu gabe. |
| Besteen sentimenduak ulertzea eta enpatia. | Haurrari pentsatzen laguntzen dio: "Zer pentsatuko du beste pertsonak hau egiten badut?" |
Batzuetan, terapeutak haurrari erabat libreki jolasten uzten dio. Beste batzuetan, helburu bat lortzen laguntzeko moduan nola jokatu behar den azaltzen dute. Zu, guraso gisa, saio batzuetara ere gonbidatu zaiteke. Horrela, zure seme-alabak ikasten ari den gauza berdinak ikas ditzakezu, haren portaeraren atzean dagoen "zergatia" ulertu eta etxean lagundu.
Zein metodo erabiltzen ditu terapeutak?
Terapeutek haurrak zer pentsatzen duen uler dezake aukeratzen dituen jostailuak eta jolasteko modua aztertuz. Hona hemen adibide batzuk:
1. Jolas Hezitzailea
Imajinatu zure haurra panpina bat elikatzen, bainatzen eta besarkatzen lotara eraman arte. Hau modu sotila izan liteke zure haurrak gurasoengandik maitasun eta zaintza gehiago behar duela adierazteko. Edo, bere burua panpina gisa ikus dezake. Hau izan liteke bere baitan erosotasuna aurkitzeko modu bat.
2. Gauzak suntsitzea edo nahastea (Erasotzaile-Biktima Jolasa)
Zure haurrak jostailu-kutxa lurrera botatzen al du berehala eta nahaspila sortzen al du gelara sartu bezain laster? Horrek adieraz dezake eguneroko bizitzan kontrolik gabe sentitzen dela . Gauzak ez badoaz bere ondo etxean edo eskolan, bere boterea erakusten edo bere haserrea askatzen saiatuko da jostailuak botaz.
3. Jolasa sailkatzea edo konpontzea
Zure haurrak denbora gehiena jostailuak kolorearen, tamainaren arabera sailkatzen edo txukun biltzen ematen al du? Horrek iradokitzen du ordena eta kontrol pixka bat sortu nahi duela bere mundu kaotiko itxuraz honetan . Baliteke ulertzen saiatzen ari dela "gauzak horrela izan behar direla".
4. Lo egiteko jolasa
Zure haurrak etengabe panpinak edo pelutxeak lotan jartzen baditu, edo berak ere lo egiten duela itxurak egiten baditu, bizitzaren presioak gainezka egiten dion seinale izan liteke. Baliteke atseden bat behar izatea, arazo horietatik denbora batez ihes egiteko modu bat. Agian gauez bakarrik lo egiteko beldur den edo banantze-antsietatea duen haur batek jolas mota hau erabiltzen ari da egunean zehar lasaitzeko.
Etxerako mezua
- Jolasa da haur batek bere sentimenduak, beldurrak eta arazoak adierazteko duen hizkuntzarik natural eta indartsuena.
- Jolas-terapia ez da jolastea bakarrik. Profesional trebatu baten gidaritzapean egiten den tratamendu-metodo zientifikoa da.
- Terapia hau oso lagungarria izan daiteke zure haurrak portaera arazoak, gehiegizko haserrea, tristura, portaera antisoziala edo esperientzia traumatiko bat bizi izan badu.
- Haur baten "portaera txarra" askotan laguntza eske oihu bat da. Garrantzitsua da ulertzea eta horri erantzutea.
- Zure haurraren osasun mentalari edo portaerari buruzko kezkarik baduzu, ez izan lotsarik edo beldurrik zure medikuarekin hitz egiteko. Hark eman diezazuke orientazio egokia.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina