Haurdunaldiko azken asteetara iristen zarenean, denak irrikaz daude haurra jaiotzeko zain. Garai horretan, bat-batean sabeleko mina sentitzen duzunean, pentsa dezakezu: "Ados, orain da unea". Baina batzuetan, ospitalera zoazenean, medikuak esango dizu: "Ez da une egokia oraindik, ez da benetako mina". Hori kezkagarria izan daiteke. Beraz, benetako minaren eta faltsuaren arteko aldea ezagutzen baduzu, alferrik kezkatzeari eta ospitalera goiz joateari utzi diezaiokezu.
Laburbilduz, zer dira uzkurdura hauek?
Uzkurdurak umetokiko muskuluen uzkurdurak dira, estutu eta gero erlaxatu egiten direnak. Pentsa ezazu eskuko muskuluak estutzen eta askatzen ari zarela bezala. Honek zure haurra mundura etortzeko bidea prestatzeko balio du. Umetokia estutu ahala, zerbixa (umetokiko irekidura) pixkanaka leundu eta irekitzen da. Bultzada horrek haurra erditze-kanalera behartzen du. Erditzearen prozesu naturala da hau.
Nola sentitzen duzu mina hau zure gorputzean?
Erditzea esperientzia desberdina da pertsona bakoitzarentzat. Baina normalean sabelean estutze edo presio bat bezala sentitzen da. Batzuentzat, okerrera egiten duen hilekoaren mina bezala sentitzen da. Beste batzuentzat, urdaileko mina bezala senti daiteke.
Erditzea hurbiltzen den heinean, mina areagotu eta mingarriagoa bihurtzen da , hasieran baino lehen. Batzuetan, baliteke hitz egiteko gai ere ez izatea minaren bitartean. Mina batez ere sabelean sentitzen den arren, batzuetan bizkarreko beheko aldera eta hanketara hedatu daiteke.
Bizkarreko uzkurdurak
Ama batzuek erditzean sabeleko mina baino gehiago izaten dute bizkarreko beheko mina. Erditzean edo uzkurduren artean senti daiteke. Medikuek uste dute horren arrazoi nagusia haurraren buruaren atzealdeak bizkarrean eta bizkarrezurra gogor sakatzen duela dela. Horrez gain, jaiotza-pisu txikiak, haurraren pisuak eta pelbisaren formak bezalako faktoreek ere eragina izan dezakete horretan.
Uzkurdura guztiak haurra jaioko den seinale al dira? Hitz egin dezagun Braxton Hicks-i buruz!
Haurdun dauden emakume askok uste dute mina sentitzen dutenean haurra izatear daudela. Baina "uzkurdura faltsua" izan liteke. Medikuntza terminoetan, "Braxton Hicks uzkurdurak" deitzen diogu horri. Erditze aurreko "entsegu" baten antzekoa da. Uzkurdura faltsu hauek zure zerbixa pixka bat biguntzeko eta zure gorputza egun handirako prestatzeko modu bat besterik ez dira.
Hau da `Braxton Hicks uzkurdurak batzuetan erditze erreala bezala senti daitezke, edo hilekoaren mina bezala. Haurdunaldiko edozein unetan gerta daitezke, baina azken hiruhilekoan ohikoagoak dira. Horregatik zaila izan daiteke benetakoak edo faltsuak diren jakitea.
Garrantzitsuena da ez dagoela Braxton Hicks uzkurdura hauetaz kezkatu beharrik. Haurdunaldian gertatzen den gauza normala da.
Nola bereizten duzu benetako mina eta Braxton Hicks mina?
Bi min mota hauen artean badaude desberdintasun argi batzuk, eta hauek ezagutzeak asko lagunduko dizu.
| Ezaugarria | Benetako Lan | Braxton Hicks (uzkurdura faltsuak) |
|---|---|---|
| Maiztasuna | Denborarekin elkarrengandik hurbilago doaz, eredu zehatz bati jarraituz. (Adibidez, hasieran 10 minuturo, gero 5 minuturo geroago) | Ez dago patroirik. Ausaz etorri eta joaten da. |
| Intentsitatea | Denborarekin, mina pixkanaka handitzen da eta indartsuago bihurtzen da. | Mina ez da handitzen. Berdin mantentzen da edo gutxitzen da. |
| Mina sentitzen den lekua | Askotan sabelean zehar hedatzen da eta bizkarreko behealdean ere senti daiteke. | Askotan urdaileko eremu bakar batera mugatzen da. |
| Jarduerei erantzuna | Mina ez da gelditzen posizioa aldatu, ibiltzen edo atseden hartzen baduzu ere. | Mina desagertzen da posizioa aldatzen duzunean, ibiltzen zarenean edo denbora batez atseden hartzen duzunean. |
Zure mina zerk eragiten duen ezin baduzu jakin, saiatu zure posizioa aldatzen, paseatzen edo ur edalontzi bat edaten. Batzuetan, Braxton Hicks uzkurdurak deshidratazioak eragin ditzake.
Noiz joan behar dut ospitalera?
Garrantzitsua da zure medikuarekin aldez aurretik hitz egitea honi buruz eta ospitalera noiz joan behar den aholkua jasotzea. Baina, oro har, badira erditzeko prest zauden jakiteko begiratu ditzakezun seinale batzuk.
Normalean "5-1-1" araua erabiltzen dugu. Hau da:
- Mina 5 minuturo etortzen bada,
- Min batek gutxienez minutu bat (60 segundo) irauten badu,
- Patroi hau ordubetez gutxienez jarraitzen badu,
...Ospitalera joateko ordua da zuretzat.
Sintoma hauek badituzu, deitu medikuari edo joan ospitalera berehala:
- Baginako odoljarioa badago.
- Ur poltsa hautsi eta ura bezalako likido bat isurtzen hasten bada.
- Zure haurraren mugimenduetan aldaketaren bat nabaritzen baduzu (adibidez, bi ordutan 10 mugimendu baino gutxiago).
- 37 aste baino gutxiagoko haurdun bazaude eta minaren eredu espezifikoa baduzu (erditze goiztiarraren seinale izan liteke).
Erditzearen ondoren ere mina izaten al da?
Bai. Haurra erditu eta lehenengo egunetan, mina berriro senti dezakezu. Batez ere edoskitzean. Hau guztiz normala da. Haurdunaldian hazi zen umetokia bere jatorrizko tamainara itzultzen ari delako gertatzen da. Beraz, ez kezkatu horregatik.
Zure laguntza-pertsonak (senarrak, senideak edo lagunak) lagun zaitzake une honetan. Erliebea eman diezazuke posizio eroso bat aurkitzen lagunduz eta bizkarra masajeatuz.
Etxerako mezua
- Haurdunaldian uzkurdurak prozesu natural bat dira, haurra mundu honetara etortzeko bidea prestatzen dutenak.
- Bereizi "benetako erditzea" eta "Braxton Hicks" uzkurdurak. Benetako erditzea denborarekin hurbiltzen da, intentsitate handiagoa hartzen du eta ez da gelditzen posizio aldaketekin.
- Mina hasten duzunean, idatzi noiz hasten den eta zenbat irauten duen.
- Gogoratu "5-1-1" araua (minutu bat irauten duen mina, 5 minuturo agertzen bada, ordubete irauten badu). Hori da ospitalera joateko unerik onena.
- Odoljarioa baduzu, urak hausten badira edo haurra asko mugitzen ez bada, deitu berehala medikuari edo joan ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU).
- Zalantzarik izanez gero, jo medikuarengana. Garrantzitsuena informatuta egotea eta ez izutzea da.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina