آیا تا به حال احساس عجیبی در معده، حالت تهوع و احساس بیماری داشتهاید؟ یا تا به حال شنیدهاید که کسی در خانه بگوید: «من آنفولانزای معده دارم، خیلی بد است»؟ بسیاری از مردم این را « آنفولانزای معده» نیز مینامند. این دقیقاً چیست؟ امروز، خیلی ساده، در مورد این موضوع به تفصیل صحبت خواهیم کرد.
این «آنفولانزای معده» یا «گاستروانتریت ویروسی» چیست؟
به عبارت ساده، این یک عفونت معده و روده (روده) شما است که توسط یک ویروس ایجاد میشود. ما در اصطلاح پزشکی به آن «گاستروانتریت ویروسی» میگوییم. اگر به معنی آن کلمه نگاه کنید، «گاسترو» به معنی معده است. «انتِر» به معنی روده کوچک است. «ایتس» به معنی التهاب است که به معنای تورم، قرمزی و درد است. بنابراین این التهاب معده و روده است که توسط یک ویروس ایجاد میشود.
بهش فکر کن، درست مثل گلودرد ناشی از ویروس، اتفاقی که برای معده هم میافته هم همینه.
اغلب، ممکن است علائمی مانند اسهال ، گرفتگی معده و حالت تهوع را تجربه کنید. برخی افراد آن را "آنفولانزای معده" نیز مینامند. با این حال، همیشه ناشی از ویروس نیست و گاهی اوقات میتواند توسط باکتری یا انگل ایجاد شود. با این حال، علائم بسیار مشابه هستند. تشخیص قطعی اینکه آیا ویروس دارید یا خیر، میتواند دشوار باشد.
چرا به آن «آنفولانزای معده» میگویند؟ آیا واقعاً «آنفولانزا» است؟
این موضوع کمی گیجکننده است. اگرچه به آن «آنفولانزای معده» میگویند، اما هیچ ارتباطی با «آنفولانزایی» که ما میشناسیم، یعنی سرماخوردگی معمولی ناشی از ویروس آنفولانزا ، ندارد. هر دو توسط دو نوع ویروس کاملاً متفاوت ایجاد میشوند. و هر دو بر دو سیستم مختلف بدن تأثیر میگذارند. در حالی که سرماخوردگی معمولی بر سیستم تنفسی ما تأثیر میگذارد، این «آنفولانزای معده» بر سیستم گوارش تأثیر میگذارد.
بنابراین چگونگی پیدایش نام «آنفولانزای معده» مشخص نیست. ممکن است به این دلیل باشد که هر دو بیماری همزمان شایع هستند، به خصوص در «فصل آنفولانزا». همانطور که گفتن «من آنفولانزا دارم» به معنای «من بیمار هستم» است، گفتن «آنفولانزای معده» ممکن است به معنای «من بیمار هستم و این درد معده است» باشد. از آنجایی که این ناراحتیهای معده اغلب توسط ویروس ایجاد میشوند، «آنفولانزای معده» حدس خوبی است.
این «آنفولانزای معده» چقدر رایج است؟
این بیماری که «گاستروانتریت ویروسی» نامیده میشود، در واقع در سراسر جهان بسیار رایج است. اما به سختی میتوان گفت که دقیقاً چند نفر هر ساله به آن مبتلا میشوند. زیرا انواع مختلفی از ویروسها باعث ایجاد آن میشوند و بسیاری از افراد برای آن آزمایش نمیدهند. به گفته کارشناسان، علت اصلی این بیماری ویروسی به نام «نوروویروس» است که هر ساله حدود ۶۸۵ میلیون نفر را آلوده میکند! این تعداد را تصور کنید.
این علائم «آنفولانزای معده» چیست؟
اغلب این علائم را مشاهده خواهید کرد:
- اسهال (مدفوع ضعیف): حرکات روده آبکی و مکرر.
- حالت تهوع و استفراغ: احساس تهوع در معده و استفراغ.
- بیاشتهایی: از دست دادن اشتها.
- درد و گرفتگی شکم: دردی فشارنده در شکم.
این علائم ناشی از التهاب در معده و روده شما (روده کوچک و گاهی روده بزرگ) است. این التهاب زمانی رخ میدهد که سیستم ایمنی بدن شما با ویروس مبارزه میکند.
اما اگر عفونت شما شدیدتر باشد، یا اگر سیستم ایمنی بدن شما بیش از حد واکنش نشان دهد، ممکن است علائم سیستمیک را نیز تجربه کنید. این علائم ناشی از التهاب در سایر سیستمهای بدن، خارج از دستگاه گوارش شما هستند. این سطح بعدی پاسخ سیستم ایمنی به ویروس است.
این علائم سیستمیک عبارتند از:
- تب: احساس گرما.
- احساس سرما و لرز (لرز).
- خستگی
- دردهای بدن.
- سردرد.
- غدد لنفاوی متورم: در مکانهایی مانند گردن و زیر بغل.
وقتی «آنفولانزای معده» شروع میشود، چه احساسی دارید؟
برای بسیاری از افراد، این علائم به طور ناگهانی شروع میشوند، بدون اینکه حتی بدانند از کجا آمدهاند. گاهی اوقات، ممکن است در یک یا دو روز اول چندین بار استفراغ کنید. این علائم ظرف یک یا دو روز پس از ورود ویروس به بدن ظاهر میشوند. اما خبر خوب این است که این علائم به همان سرعتی که ظاهر شدهاند، ظرف یک یا دو روز از بین میروند.
مراحل «آنفولانزای معده» چیست؟
چندین مرحله اصلی از این عفونت وجود دارد:
۱. مواجهه: شما به احتمال زیاد این ویروس را از کسی در جامعه خود، به خصوص کسی که در محیط بستهای مانند مدرسه، خانه سالمندان یا کشتی است، دریافت خواهید کرد. از آنجا که مدتی طول میکشد تا علائم ظاهر شوند، ممکن است تا زمانی که در معرض ویروس قرار نگرفتهاید، از آن مطلع نشوید.
۲. دوره کمون: پس از آلوده شدن به ویروس، ویروس شروع به تکثیر در بدن شما میکند. به این دوره، دوره کمون میگویند. تا زمانی که ویروس به اندازه کافی تکثیر نشده باشد تا سیستم ایمنی بدن شما آن را تشخیص دهد، علائمی نخواهید داشت. این دوره معمولاً بسته به نوع ویروس، چند روز طول میکشد.
۳. عفونت حاد: `(گاستروانتریت ویروسی)` یک عفونت حاد است، به این معنی که به طور ناگهانی شروع میشود و در مدت زمان کوتاهی پایان مییابد. وقتی سیستم ایمنی بدن شما این تهدید را تشخیص میدهد، یک پاسخ التهابی را برای از بین بردن ویروس آغاز میکند. این همان چیزی است که باعث ایجاد علائم میشود. وقتی سیستم ایمنی در این نبرد پیروز میشود، علائم متوقف میشوند.
۴. مرحله بهبودی: همزمان با مبارزه سیستم ایمنی بدن شما با ویروس، احساس بیماری کمتری خواهید داشت. در نهایت، علائم شما به طور کامل از بین میرود و احساس بهتری خواهید داشت. با این حال، ممکن است ویروس تا چند روز دیگر از طریق مدفوع شما دفع شود. این بدان معناست که شما هنوز مسری هستید.
«آنفولانزای معده» چه مدت طول میکشد؟
این حالت معمولاً ظرف چند روز بهبود مییابد. با این حال، در موارد شدید، میتواند یک یا دو هفته طول بکشد. این زمان میتواند بیشتر هم طول بکشد زیرا افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، در مبارزه با ویروس مشکلتر هستند.
آیا «آنفولانزای معده» مسری است؟ چه مدت میتواند مسری باشد؟
بله، این یک بیماری بسیار مسری است. اگر به آن مبتلا هستید، باید تا حد امکان تماس خود را با دیگران محدود کنید. اگر با افراد دیگر زندگی میکنید، باید مرتباً دستهای خود را بشویید و وسایلی را که استفاده میکنید، به خصوص حمام، ضدعفونی کنید.
شما در طول مرحله حاد علائم و چند روز پس از آن بیشترین میزان سرایت را دارید. با این حال، هنوز هم میتوانید تا دو هفته پس از بهبودی، کمی مسری باشید.
چه چیزی باعث «آنفولانزای معده» میشود؟
انواع مختلفی از ویروسها وجود دارند که میتوانند سیستم گوارش شما را آلوده کرده و باعث گاستروانتریت شوند.
مهمترین آنها عبارتند از:
- نوروویروس: این ویروس عامل اصلی «آنفولانزای معده» در بزرگسالان است. این ویروس مسئول حدود ۵۰٪ موارد در سراسر جهان است. این ویروس نسبت به سایر ویروسها در برابر گرما و مواد ضدعفونیکننده مقاومتر است.
- روتاویروس: این ویروس عامل اصلی «آنفولانزای معده» در کودکان در سراسر جهان است. از آنجایی که اکثر افراد قبل از ۳ سالگی به آن مبتلا میشوند، اکثر بزرگسالان نسبت به آن مصونیت دارند. اکنون واکسنی برای آن وجود دارد.
- آستروویروس: این ویروس اغلب کودکان زیر ۳ سال را تحت تأثیر قرار میدهد. این ویروس معمولاً از طریق مهدکودکها منتقل میشود. با این حال، میتواند از طریق خانههای سالمندان نیز منتقل شود.
- آدنوویروس: این ویروسها اغلب باعث عفونتهای تنفسی میشوند، اما در صورت بلع تصادفی میتوانند باعث عفونت دستگاه گوارش نیز شوند. آنها افراد را در هر سنی تحت تأثیر قرار میدهند.
«آنفولانزای معده» چگونه شیوع پیدا میکند؟
این ویروس معمولاً از طریق «مدفوع به دهان» منتقل میشود. این بدان معناست که ویروس در مدفوع (و استفراغ) فرد آلوده زندگی میکند. مقادیر بسیار کمی از این مدفوع یا استفراغ (که آنقدر کوچک هستند که دیده نمیشوند) میتواند روی دستها و اشیاء مورد استفاده افراد قرار گیرد. این میتواند به غذا و آب منتقل شود. شما میتوانید ویروس را از طریق خوردن غذا و آب آلوده یا با لمس کردن فرد آلوده یا چیزی که او لمس کرده و سپس لمس دهان خود دریافت کنید.
فقط فکرش را بکن، مثل وقتی که بچه بودی، بعد از بازی کردن و خوردن غذا بدون اینکه دستهایت را بشویی، مریض میشوی.
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به «آنفولانزای معده» هستند؟
هر کسی میتواند به آن مبتلا شود، اما برخی افراد مستعدتر هستند. اگر سیستم ایمنی بدن شما ضعیفتر از حد معمول باشد، احتمال ابتلا به عفونت بیشتر است، یا اگر به آن مبتلا شوید، شدیدتر خواهد بود.
اگر بیماری مزمنی دارید که میتواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف کند، یا اگر داروهایی مصرف میکنید که سیستم ایمنی بدن شما را سرکوب میکنند. همچنین، کودکان خردسال و سالمندان بیشتر مستعد ابتلا به عفونت هستند.
عوارض احتمالی «آنفولانزای معده» چیست؟
برای اکثر افراد، این بیماری خود به خود و بدون هیچ عارضهای برطرف میشود. با این حال، در افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، عفونت میتواند شدید باشد و عوارضی ایجاد کند.
محتملترین عارضه، کمآبی بدن است، یعنی زمانی که مایعات و الکترولیتهای زیادی از طریق اسهال یا استفراغ از بدن دفع میشوند و نمیتوان آنها را جایگزین کرد.
افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند (به ویژه کودکان) بیشتر در معرض کم آبی بدن هستند که میتواند برای آنها بسیار خطرناک باشد. مراقب علائم کم آبی بدن باشید:
- تشنگی شدید.
- ادرار نکردن یا ادرار تیره رنگ.
- عدم اجابت مزاج یا مدفوع سفت و خشک.
- ضعف یا بیحالی.
- ظاهری فرو رفته.
- گریه بدون اشک (کودکان).
- سردرد ناشی از کم آبی بدن.
- لبها و زبان خشک.
پزشکان چگونه «آنفولانزای معده» را تشخیص میدهند؟
بیشتر اوقات، پزشکان بر اساس علائم شما، گاستروانتریت را تشخیص میدهند. برای اطمینان از اینکه آیا ویروس است و از چه نوعی، باید آزمایش آزمایشگاهی انجام دهید. اما بیشتر اوقات، این کار ضروری نیست. از آنجایی که هیچ داروی خاصی برای "آنفولانزای معده" وجود ندارد، تشخیص آن فایده زیادی ندارد.
چگونه «آنفولانزای معده» را به سرعت درمان کنیم؟
سیستم ایمنی بدن شما این بیماری را درمان خواهد کرد. این روند چند روز طول خواهد کشید. علائم ناراحت کنندهای که دارید در واقع نشانهی عملکرد سیستم ایمنی بدن شماست. هیچ داروی خاصی برای «آنفولانزای معده» وجود ندارد. آنتیبیوتیکها روی ویروسها تأثیری ندارند - آنها برای عفونتهای باکتریایی تجویز میشوند.
بهترین کاری که میتوانید برای کمک به سیستم ایمنی بدن خود انجام دهید این است که در خانه بمانید، استراحت کنید، مایعات فراوان بنوشید و در صورت امکان رژیم غذایی سالمی داشته باشید. به بدن خود انرژی لازم برای مبارزه با عفونت را بدهید. از کم آبی بدن جلوگیری کنید و در طول روز مقدار کمی آب بنوشید یا تکههای یخ را بمکید، نه اینکه منتظر تشنگی بمانید.
آیا مواردی وجود دارد که به شما کمک کند تا به سرعت از "آنفولانزای معده" بهبود یابید؟
برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف پروبیوتیکها میتواند به شما کمک کند تا سریعتر از شر میکروب معده خلاص شوید. پروبیوتیکها نوعی باکتری خوب هستند که در دستگاه گوارش شما زندگی میکنند. داشتن باکتریهای خوب کافی در روده شما بخشی از یک سیستم ایمنی سالم است. در این مورد از پزشک خود سوال کنید.
هنگام ابتلا به آنفولانزای معده چه باید خورد؟
آنچه میخورید ناراحتی معدهتان را بهتر نمیکند، اما میتواند آن را بدتر کند. غذاهایی که چربی، قند، کافئین و لبنیات زیادی دارند میتوانند خطر استفراغ و اسهال را افزایش دهند. ممکن است فقط با فکر کردن به غذا، اشتهایتان را از دست بدهید و حالت تهوع داشته باشید. روی غذاهایی تمرکز کنید که هضمشان آسان است و انرژی سریعی فراهم میکنند. آبمیوه، کیسه یخ، سوپ و کراکر نمکی خوب هستند. نمک همچنین به بازیابی الکترولیتهای شما کمک میکند.
آیا پزشکان علائم شدید یا عوارض را درمان میکنند؟
پزشکان میتوانند برای درمان کمآبی بدن، مایعات داخل وریدی (سالین) به شما بدهند. این کار مایعات را مستقیماً وارد جریان خون شما میکند و از سیستم گوارش شما عبور میدهد. در برخی موارد، پزشکان ممکن است داروهایی برای کاهش استفراغ یا اسهال تجویز کنند. اما این داروها معمولاً برای کودکان تجویز نمیشوند.
چه زمانی باید در مورد «آنفولانزای معده» به پزشک مراجعه کرد؟
در موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:
- اگر علائم پس از چهار روز ادامه داشته باشد.
- اگر به مدت چهار روز تب بالا (بیش از ۳۹ درجه سانتیگراد/۱۰۲ درجه فارنهایت) داشته باشید.
- اگر به مدت دو روز ادرار یا مدفوع نداشته باشید.
- اگر به کم آبی بدن مشکوک هستید.
- اگر خون در مدفوع وجود داشته باشد.
- اگر درد شدید معده دارید.
چگونه از «آنفولانزای معده» پیشگیری کنیم؟
شما میتوانید با رعایت نکات بهداشتی، خطر ابتلا به «آنفولانزای معده» و سرایت آن به دیگران را کاهش دهید. این موارد عبارتند از:
- شستن دستها: شستن کامل دستها مهمترین راه برای محافظت از خود در برابر ویروس «آنفولانزای معده» است. ضدعفونیکنندههای دست همیشه این ویروسها را از بین نمیبرند. شما قطعاً باید بعد از استفاده از دستشویی، تعویض پوشک کودکان خردسال و قبل از دست زدن به غذا، دستهای خود را بشویید.
- پاکیزگی: تمام سطوح و اشیایی را که شما یا فرد آلوده لمس کردهاید، بشویید و ضدعفونی کنید. از سفیدکننده و آب (تا ۲۵ قاشق غذاخوری سفیدکننده در هر گالن آب) برای ضدعفونی کردن مناطقی مانند حمام استفاده کنید. ملحفه و لباسها را در ماشین لباسشویی با حرارت زیاد بشویید.
- آمادهسازی ایمن غذا: غذا میتواند حاوی ویروسها، باکتریها یا سایر ارگانیسمهای «آنفولانزای معده» باشد. آمادهسازی ایمن غذا میتواند این خطر را کاهش دهد. افرادی که از قبل «آنفولانزای معده» دارند، باید تا حد امکان از تهیه غذا برای دیگران خودداری کنند.
چه زمانی حالم بهتر خواهد شد؟ چه زمانی میتوانم به محل کار/مدرسه برگردم؟
بیشتر افراد ظرف چند روز بهبود مییابند. اگر بهبود نیافتند، به پزشک مراجعه کنید. افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند ممکن است برای کاهش علائم به درمان کمآبی بدن یا دارو نیاز داشته باشند. اگر بهبود نیافتید، ممکن است بیماری دیگری داشته باشید.
بهتر است تا چند روز پس از قطع علائم، از دیگران دوری کنید. این زمانی است که بیماری شما بیشترین میزان سرایت را دارد. حتی اگر بدن شما عفونت را از بین برده باشد، همچنان ویروس را از طریق مدفوع خود دفع خواهید کرد. اگر حتی مقدار کمی از آن مدفوع روی بدن شخص دیگری قرار گیرد، او نیز ممکن است بیمار شود.
تفاوت بین «آنفولانزای معده» و «آنفولانزای» معمولی (آنفولانزا) چیست؟
«آنفولانزای معده» هیچ ارتباطی با «آنفولانزای» که ما میشناسیم، که یک عفونت تنفسی ناشی از ویروس آنفولانزا است، ندارد. واکسن آنفولانزا شما را از «آنفولانزای معده» محافظت نمیکند. این دو توسط ویروسهای کاملاً متفاوتی ایجاد میشوند و بر سیستمهای مختلفی در بدن تأثیر میگذارند. علائم بسیار متفاوت هستند، اما برخی از علائم را میتوان در هر دو مشاهده کرد.
آنفولانزا باعث علائم تنفسی مانند آبریزش بینی، گلودرد و سرفه میشود. آنفولانزای معده باعث علائم گوارشی مانند اسهال، حالت تهوع و استفراغ میشود. هر دو میتوانند باعث "علائم سیستمیک" مانند تب و خستگی شوند. کودکان ممکن است برخی از علائم گوارشی را با هر دو نشان دهند.
منظورتان از «علائم شبیه آنفولانزا» چیست؟
ممکن است افراد منظور متفاوتی از این داشته باشند. ممکن است منظور آنها علائم «آنفولانزا» باشد. یا ممکن است به علائم سیستمیک که در عفونتهای ویروسی رایج است اشاره داشته باشند. برخی افراد ممکن است علائم گوارشی را نیز در نظر بگیرند.
تفاوت بین «آنفولانزای معده» و «مسمومیت غذایی» چیست؟
«آنفولانزای معده» و «مسمومیت غذایی» هر دو عفونتهایی هستند که باعث گاستروانتریت میشوند و علائم مشابهی دارند. این دو نام به منبع عفونت اشاره دارند. گاستروانتریت ویروسی توسط ویروس ایجاد میشود. مسمومیت غذایی در اثر خوردن غذای کثیف، آلوده به ویروس یا چیز دیگری ایجاد میشود.
اگر از طریق غذا ویروس دریافت کنید، میتواند «آنفولانزای معده» ناشی از مسمومیت غذایی باشد. این یک بیماری رایج است و در برخی موارد، هر دو یک بیماری را توصیف میکنند. اما مسمومیت غذایی میتواند توسط چیزهای دیگری مانند باکتریها نیز ایجاد شود. مسمومیت غذایی باکتریایی تفاوتهای کمی با «آنفولانزای معده» دارد.
در نهایت، نکاتی که باید به خاطر داشته باشید (پیام مفید)
بیشتر افراد در برههای از زندگی خود به «آنفولانزای معده» مبتلا میشوند. از آنجا که انواع مختلفی از ویروسها باعث ایجاد آن میشوند، ممکن است بیش از یک بار به آن مبتلا شوید. کودکان در مهدکودکها، مدارس و خانههای سالمندان به ویژه مستعد ابتلا به این بیماری هستند و علائم آنها میتواند شدید باشد.
برای اکثر افراد، «آنفولانزای معده» یک تجربه ناخوشایند اما کوتاه مدت است. اما برای برخی، میتواند خطرناک باشد.
اگر از کودک خردسال یا فرد مسنی که به «آنفولانزای معده» مبتلا شده است مراقبت میکنید ، مراقب علائم کمآبی بدن باشید و با پزشک در تماس باشید. برای محافظت از خود در برابر ویروس و جلوگیری از سرایت آن به دیگران، اقداماتی انجام دهید. به یاد داشته باشید، کارهای سادهای مانند شستن دستها میتواند تفاوت بزرگی ایجاد کند. سالم بمانید!
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید