آیا در انجام کارهای روزانه خود مشکل دارید؟ بیایید در مورد یک کاردرمانگر اطلاعات کسب کنیم!

آیا گاهی اوقات انجام کارهای روزانه‌تان برایتان دشوار می‌شود؟ شاید بعد از یک تصادف جزئی باشد، یا شاید به دلیل یک بیماری طولانی مدت. شخص خاصی وجود دارد که می‌تواند در چنین مواقعی به شما کمک کند. این همان کاردرمانگری است که امروز در موردش صحبت خواهیم کرد. بیایید نگاه دقیق‌تری به این افراد و نحوه کمک آنها به شما بیندازیم.

این کاردرمانگر کیست؟

به عبارت ساده، یک کاردرمانگر یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی است که به شما کمک می‌کند تا به انجام کارهایی که هر روز انجام می‌دهید، بازگردید. به عنوان مثال، اگر در لباس پوشیدن صبح، درست کردن غذا به تنهایی یا انجام کارهایتان در محل کار مشکل دارید، آنها می‌توانند به شما کمک کنند تا این کارها را راحت‌تر و ایمن‌تر انجام دهید.

اما نکته‌ای هست که باید بدانید: یک کاردرمانگر ، پزشک (MD یا DO) نیست. این بدان معناست که آنها مجاز به تشخیص، تجویز یا انجام جراحی نیستند. با این حال، آنها با ارائه دهنده مراقبت‌های اولیه (PCP) و سایر متخصصان همکاری می‌کنند تا به شما در بهبود سلامتتان کمک کنند. آنها بخش مهمی از تیم مراقبت‌های بهداشتی شما هستند.

از کجا می‌توان یک متخصص کاردرمانی پیدا کرد؟

حالا احتمالاً با خودتان فکر می‌کنید، «خب، اگر به کمک چنین کسی نیاز داشته باشم، کجا باید بروم؟» معمولاً می‌توانید یک کاردرمانگر را در مطب یا بیمارستان پیدا کنید. اما این همه ماجرا نیست. می‌توانید خدمات آنها را هر جایی که روزانه می‌روید، هر جایی که برای انجام کارتان می‌روید، دریافت کنید. به مکان‌هایی مانند موارد زیر فکر کنید:

• در خانه شما: اگر در کارهای خانه به کمک نیاز دارید.
• در محل کار: کارتان را با سهولت انجام دهید.
• جایی که درس می‌خوانید، چه در مدرسه و چه در دانشگاه: برای مواردی که مربوط به فعالیت‌های یادگیری است.
• در اماکن عمومی مانند سوپرمارکت‌ها، معابد و کلیساها: از دردسر رفت و آمد به چنین مکان‌هایی اجتناب کنید.

یعنی هر جا که به کمک نیاز داشته باشید، آنها می‌توانند همانجا در همان محیط به شما کمک کنند. این خیلی راحت است، اینطور نیست؟

یک کاردرمانگر دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد؟

خب، بیایید ببینیم یک کاردرمانگر دقیقاً چه کاری انجام می‌دهد. آنها ابتدا با شما همکاری می‌کنند تا چالش‌هایی را که با آن روبرو هستید شناسایی کنند. سپس، مشخص می‌کنند که می‌خواهید به چه چیزی دست یابید، اهداف شما چیست. در مرحله بعد، بهترین راه‌ها، روش‌ها و رویکردها را برای رسیدن به آن اهداف مشخص می‌کنند.

نیازها و اهداف هر فرد متفاوت است، اما به طور کلی، در اینجا مواردی وجود دارد که یک متخصص کاردرمانی می‌تواند در آنها به شما کمک کند:

• کارهای شخصی مانند لباس پوشیدن و شستن صورت را به تنهایی انجام دهید.
• چگونه داروهای خود را به موقع مصرف کنیم.
• برای خرید مواد غذایی به فروشگاه یا بازار بروید. فقط فکر کنید، بعضی از مردم در حمل کیسه مواد غذایی به تنهایی مشکل دارند، یا از رفتن به مکان‌های شلوغ می‌ترسند. ما برای این افراد هم راه‌حل‌هایی پیدا خواهیم کرد.
• به رانندگی یا استفاده از وسایل نقلیه عمومی (اتوبوس، قطار) عادت کنید.
• آنها به افراد کمک می‌کنند تا از دستگاه‌های فناوری مانند کامپیوتر یا تلفن استفاده کنند. به عنوان مثال، اگر کسی به دلیل بی‌حسی دست در تایپ کردن با صفحه کلید مشکل دارد، ممکن است بتواند دستگاه سازگار پیدا کند یا نحوه تایپ خود را تغییر دهد.

برای مثال کوچک دیگری، کودک خردسالی را تصور کنید که در نوشتن، بستن بند کفش یا بازی با کودکان دیگر مشکل دارد. در چنین مواقعی، یک کاردرمانگر می‌تواند به آن کودک کمک کند و توانایی‌های او را پرورش دهد.

این کاری است که آنها عمدتاً انجام می‌دهند. هدف اصلی آنها کمک به شما برای بازگرداندن زندگی‌تان به مسیر درست، ایمن و مطمئن است .

یک کاردرمانگر به چه شرایطی کمک می‌کند؟

حالا ممکن است از خود بپرسید، «آیا می‌توانم برای این بیماری از یک کاردرمانگر کمک بگیرم؟» در واقع، اگر هر نوع آسیب، بیماری یا ناتوانی دارید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می‌کند ، یک کاردرمانگر می‌تواند به شما کمک کند. بیایید به برخی از این موقعیت‌ها نگاهی بیندازیم.

پس از تصادفات یا آسیب‌ها

حمایت یک متخصص کاردرمانی می‌تواند در طول بهبودی شما پس از تصادف یا آسیب‌دیدگی بسیار ارزشمند باشد. برای مثال:

• شکستگی‌ها : وقتی دست یا پایتان می‌شکند، پس از بهبودی، می‌توانید دوباره از آن اندام استفاده کنید و کار کنید.
• سوختگی : سوختگی‌ها گاهی اوقات می‌توانند به پوست آسیب برسانند و خم کردن مفاصل را دشوار کنند. برای این موارد نیز درمان‌هایی وجود دارد.
• سندرم تونل کارپال : زمانی که بی‌حسی و درد در دست به دلیل فشردگی عصب در مچ دست رخ می‌دهد.
• سکته مغزی : پس از سکته مغزی، قسمت‌هایی از بدن فلج می‌شوند و صحبت کردن دشوار می‌شود.
• قطع عضو : پس از اینکه بخشی از بدن با جراحی برداشته می‌شود، فرد مجبور می‌شود به زندگی با اندام مصنوعی عادت کند.
• آسیب‌های تروماتیک مغزی (TBI) : زمانی که آسیب شدیدی به سر وارد می‌شود، مانند تصادف.
• آسیب‌های نخاعی : پس از آسیب‌های نخاعی.
• آسیب‌های دست : آسیب‌های خاص به نواحی مانند انگشتان و مچ دست.

برای کسانی که بیماری‌های مزمن دارند

کاردرمانی همچنین به کسانی که با بیماری‌های مزمن و طولانی مدت زندگی می‌کنند، کمک زیادی می‌کند.

• اسپینا بیفیدا : یک اختلال مادرزادی نخاع.
• سرطان : مقابله با چالش‌های روزانه سرطان و درمان آن
• مولتیپل اسکلروزیس (MS) : بیماری که سیستم عصبی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
• فلج مغزی : مشکلات حرکتی و وضعیتی ناشی از آسیب مغزی.
• بیماری پارکینسون : بیماری که با لرزش و مشکل در حرکت مشخص می‌شود.

برای کسانی که معلولیت‌های خاصی دارند

کاردرمانگران همچنین به افرادی که دارای معلولیت‌های خاصی هستند کمک می‌کنند.

• اختلال طیف اوتیسم : برای مواردی مانند روابط اجتماعی و ارتباطات.
• تأخیر در رشد : زمانی که تأخیرهای خاصی در رشد کودکان وجود دارد.
• سندرم داون .

بعد از عمل جراحی

همچنین ممکن است پس از انجام جراحی‌های بزرگ، به کمک یک متخصص کاردرمانی نیاز داشته باشید.

• جراحی‌های تعویض مفصل (آرتروپلاستی - تعویض مفصل) : پس از تعویض مفاصلی مانند لگن یا زانو.
• جراحی ستون فقرات یا سر .
• جراحی شکم .
• قطع عضو ( ممکن است به دلیل جراحات و همچنین جراحی رخ دهد).

اینها فقط چند نمونه هستند. می‌توانید ببینید که یک کاردرمانگر در چه طیف وسیعی از موقعیت‌ها می‌تواند کمک کند.

چقدر طول می کشد تا یک کاردرمانگر شوید؟

حالا ممکن است از خود بپرسید، «برای تبدیل شدن به یک متخصص در این زمینه، به چه میزان تحصیلات نیاز دارم؟» در واقع، یک کاردرمانگر کسی است که تحصیلات و آموزش خوبی دیده است. معمولاً برای ورود به این حرفه، باید مدرک لیسانس و فوق لیسانس کاردرمانی را اخذ کنید.

در بیشتر کشورها، این دوره حدود شش یا هفت سال طول می‌کشد. این یعنی چهار سال برای مدرک لیسانس و دو یا سه سال دیگر برای مدرک کارشناسی ارشد. پس از آن، آنها باید توسط یک هیئت ویژه (به عنوان مثال، در ایالات متحده، "هیئت ملی صدور گواهینامه در کاردرمانی") گواهینامه دریافت کنند و در برخی کشورها، آنها باید امتحانات اضافی را بگذرانند تا واجد شرایط ارائه این خدمات شوند . بنابراین، یک کاردرمانگر که شما ملاقات می‌کنید کسی است که دانش خوبی دارد و در آن موضوع واجد شرایط است.

تفاوت بین یک متخصص کاردرمانی و یک فیزیوتراپیست چیست؟

اینجاست که بسیاری از افراد دچار سردرگمی می‌شوند. یک کاردرمانگر و یک فیزیوتراپیست (که گاهی اوقات فیزیوتراپیست نامیده می‌شود) دو فرد متفاوت هستند. هر دو متخصص مراقبت‌های بهداشتی هستند که با حرکات و عملکردهای بدن شما کار می‌کنند. با این حال، بزرگترین تفاوت در ماهیت درمانی است که آنها ارائه می‌دهند.

به این شکل به آن فکر کنید: یک کاردرمانگر به شما کمک می‌کند تا با خیال راحت تمام فعالیت‌های زندگی روزمره خود، کارهایی که از آنها لذت می‌برید را انجام دهید. این یعنی لباس پوشیدن، آشپزی، رفتن به محل کار و انجام سرگرمی‌ها. آنها همچنین به شما کمک می‌کنند تا بر چالش‌های ذهنی و اجتماعی خود غلبه کنید.

با این حال، یک فیزیوتراپیست معمولاً روی یک قسمت یا ناحیه خاص از بدن شما تمرکز می‌کند. به عنوان مثال، زانو درد یا گرفتگی شانه. آنها به شما کمک می‌کنند تا تحرک بدنی خود را بهبود بخشیده و علائمی مانند درد و گرفتگی را مدیریت کنید.

نکته مهم این است که گاهی اوقات ممکن است لازم باشد همزمان از هر دوی آنها درمان دریافت کنید. این بدان معناست که هم یک کاردرمانگر و هم یک فیزیوتراپیست می‌توانند با هم همکاری کنند تا به شما در مدیریت علائم و بهبودی سریع‌تر کمک کنند. هیچ اشکالی در این مورد وجود ندارد.

یک پیام مهم برای شما.

کار با یک کاردرمانگر یک فرآیند طولانی مدت و مداوم است. همه چیز یک شبه درست نمی‌شود. آنها باید مدتی وقت بگذارند و تغییراتی ایجاد کنند تا بهترین روش‌ها و درمان‌ها را برای کمک به شما در رسیدن به اهدافتان پیدا کنند.

بنابراین، تا حد امکان با کاردرمانگر خود صادق باشید. در مورد آنچه واقعاً می‌خواهید به دست آورید و امیدهایتان شفاف باشید. سپس آنها می‌توانند بهترین راه برای رسیدن به آن اهداف را به شما نشان دهند، به گونه‌ای که در طول روز احساس قدرت و امنیت کنید.

به یاد داشته باشید، شما تنها نیستید. افرادی هستند که می‌توانند به شما کمک کنند تا کنترل زندگی خود را دوباره به دست بگیرید و شاد باشید. یک کاردرمانگر از آن دسته افراد ارزشمندی است. بنابراین، اگر شما یا کسی که می‌شناسید به این نوع کمک نیاز دارد، با پزشک خود صحبت کنید و مراجعه به یک کاردرمانگر را در نظر بگیرید.

کاردرمانی ، کاردرمانگر، فعالیت‌های روزانه، توانبخشی، معلولیت‌ها، مراقبت‌های بهداشتی، فیزیوتراپی