این سلول‌های بنیادی چی هستن؟ (Stem Cells) بیایید دقیقاً بفهمیم!

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که بدن ما چگونه ساخته می‌شود و چگونه این سلول‌ها با بزرگ شدن ما خود را تجدید می‌کنند؟ بدن ما واقعاً یک خلقت شگفت‌انگیز است. بخش بسیار مهمی از این خلقت، سلول‌های بنیادی هستند که امروز در مورد آنها صحبت خواهیم کرد، یا همانطور که ممکن است شنیده باشید، "سلول‌های بنیادی".

خب، این سلول‌های بنیادی چی هستن؟

به عبارت ساده، اگر بدن شما یک ساختمان بزرگ باشد، این سلول‌های بنیادی مانند پایه و اساس آن ساختمان هستند. این سلول‌های بنیادی تنها نوع سلول در بدن ما هستند و می‌توانند انواع دیگری از سلول‌ها را که وظایف خاصی را انجام می‌دهند، بسازند. فقط فکر کنید، ما تریلیون‌ها سلول در بدن خود داریم و این سلول‌های بنیادی می‌توانند بیش از ۲۰۰ نوع سلول تخصصی بسازند. به عنوان مثال، چیزهایی مانند سلول‌های خونی، سلول‌های استخوانی. یک نوع سلول بنیادی ابتدا کل بدن ما را می‌سازد. سپس، نوع دیگری از سلول بنیادی، مانند یک تیم تعمیر و نگهداری، قسمت‌های مختلف بدن ما را تعمیر می‌کند.

این سلول‌های بنیادی چگونه کار می‌کنند؟

دو کار هست که سلول‌های بنیادی انجام می‌دهند و هیچ سلول دیگری نمی‌تواند انجام دهد.

• اولین نکته این است که آنها می‌توانند به تقسیم شدن ادامه دهند و دقیقاً مشابه خودشان را بسازند. سلول‌های طبیعی نیز تقسیم می‌شوند، اما طول عمر محدودی دارند. اما سلول‌های بنیادی این کار را نمی‌کنند، آنها می‌توانند به تجدید خود ادامه دهند.
• نکته دوم این است که فقط آنها می‌توانند سلول‌های تخصصی (تمایز یافته) بسازند. یعنی اگر بافتی آسیب ببیند، می‌توانند سلول‌های جدیدی برای جایگزینی آن بسازند. این یک توانایی بسیار مهم است. در اینجا چند مثال آورده شده است:
• نوعی از سلول‌های بنیادی که «سلول‌های بنیادی خون‌ساز» (با تلفظ «ه-ما-تو-پوی-ئی-تیک») نامیده می‌شوند، به ساخت سلول‌های خونی (گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید) و سلول‌های سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنند.
• سلول‌های بنیادی پایه به سلول‌های پوست ما کمک می‌کنند، آنها برای تجدید پوست و بهبود زخم مورد نیاز هستند.
• سلول‌های بنیادی مزانشیمی (که «مِ-سِن-کی-مال» تلفظ می‌شود) به ساخت چیزهایی مانند استخوان، غضروف، ماهیچه و سلول‌های چربی کمک می‌کنند.

چرا این سلول‌های بنیادی اینقدر مهم هستند؟

سلول‌های بنیادی نه تنها برای ساخت و نگهداری بدن ما مهم هستند، بلکه برای تحقیقات پزشکی نیز ضروری هستند. محققان سلول‌های بنیادی را به چند دلیل بسیار مهم مطالعه می‌کنند:

• درک چگونگی ایجاد بیماری‌ها: محققان در حال رشد سلول‌های بنیادی از بافت‌ها و اندام‌های مختلف هستند. با مشاهده چگونگی تغییر این سلول‌ها در حین رشد، می‌توانند درک عمیق‌تری از چگونگی شروع و توسعه بیماری‌هایی مانند دیابت ، بیماری‌های قلبی و اختلالات عصبی در سطح سلولی به دست آورند.
• کشف اینکه آیا می‌توان از سلول‌های بنیادی برای جایگزینی سلول‌های آسیب‌دیده یا ناسالم استفاده کرد: این یکی از بزرگترین امیدها برای سلول‌های بنیادی است. محققان در حال بررسی این موضوع هستند که چگونه می‌توان از سلول‌های بنیادی برای تمایز به انواع مختلف سلول‌ها و درمان آسیب یا بیماری در قسمت خاصی از بدن استفاده کرد. تصور کنید، روزی بتوان از سلول‌های بنیادی برای جایگزینی پوست آسیب‌دیده در اثر سوختگی‌های شدید، ترمیم جزئی آسیب نخاعی یا درمان بیماری‌هایی مانند بیماری پارکینسون استفاده کرد .
• آزمایش داروها و درمان‌های جدید: محققان از سلول‌های بنیادی برای یافتن داروهایی استفاده می‌کنند که ممکن است برای بیماری‌های خاص مؤثرتر باشند. با استفاده از سلول‌های بنیادی اصلاح‌شده‌ی خاص (به عنوان مثال، سلول‌هایی که از نظر ژنتیکی برای ابتلا به یک بیماری خاص اصلاح شده‌اند)، می‌توانند قبل از تجویز دارو به افراد در آزمایش‌های بالینی، بفهمند که آیا دارو مؤثر است، ایمن است و عوارض جانبی دارد یا خیر. این همچنین می‌تواند زمان و هزینه‌ی یافتن داروهای جدید را کاهش دهد.

انواع اصلی سلول‌های بنیادی کدامند؟

پزشکان سلول‌های بنیادی را بر اساس منبع یا عملکردشان طبقه‌بندی می‌کنند. اما احتمالاً بیشتر مردم در مورد طبقه‌بندی بر اساس منبع شنیده‌اند. بیایید نگاهی به انواع اصلی بیندازیم:

• سلول‌های بنیادی جنینی (پلوری‌پوتنت): این سلول‌ها قدرت شگفت‌انگیزی برای تبدیل شدن به هر نوع سلولی دارند. این یعنی سلول‌های پوست، سلول‌های قلب، سلول‌های مغز، یا هر چیزی! «پلوری» به معنی «زیاد» است. «پوتنت» از کلمه لاتین به معنی «توانایی» گرفته شده است. محققان پزشکی این سلول‌های بنیادی جنینی را از خون بند ناف اهدا شده یا از جنین‌های اهدا شده برای اهداف تحقیقاتی از طریق لقاح آزمایشگاهی (in vitro fertilization) به دست می‌آورند.

مهم: در سراسر جهان نظرات و مسائل اخلاقی مختلفی در مورد جمع‌آوری و استفاده از این سلول‌های بنیادی جنینی مورد بحث قرار گرفته است. بنابراین، آنها با احتیاط فراوان و فقط مطابق با مقررات سختگیرانه مورد استفاده قرار می‌گیرند.

• سلول‌های بنیادی بافت-ویژه (چندتوان یا تک‌توان): این سلول‌ها همچنین می‌توانند سلول‌های بنیادی جدید بسازند، اما فقط سلول‌هایی مختص بافتی که در آن زندگی می‌کنند. یعنی، آنها کمی تخصصی‌تر هستند. به عنوان مثال، سلول‌های بنیادی خون‌ساز در مغز استخوان شما می‌توانند سلول‌های خونی و پلاکت‌های جدید بسازند. اما آنها نمی‌توانند سلول‌های بنیادی جدیدی را در ریه‌ها یا کبد بسازند. محققان این سلول‌ها را از بافت اهدا شده توسط بزرگسالان (پس از تولد) دریافت می‌کنند.
• سلول‌های بنیادی پرتوان القایی (سلول‌های iPS یا iPSCs):اینها برخی از شگفت‌انگیزترین اکتشافات در علم مدرن هستند. اینها سلول‌های بنیادی هستند که در آزمایشگاه ساخته می‌شوند. آنها سلول‌های بالغ طبیعی (مانند سلول‌های پوست) را می‌گیرند و آنها را از نظر ژنتیکی اصلاح می‌کنند تا مانند سلول‌های بنیادی جنینی رفتار کنند و قادر به تبدیل شدن به هر نوع سلولی باشند. این سلول‌های «iPS» به جلوگیری از بسیاری از مسائل اخلاقی که با استفاده از سلول‌های بنیادی جنینی ایجاد شده است، کمک کرده‌اند. محققان پزشکی از این سلول‌ها برای مطالعه چگونگی رشد بافت‌ها، چگونگی تأثیر بیماری‌ها بر بافت‌ها و آزمایش داروها و درمان‌های جدید استفاده می‌کنند.

محققان چگونه با این سلول‌های بنیادی کار می‌کنند؟

این فرآیند معمولاً با سلول‌های بنیادی بالغ اهدایی آغاز می‌شود. یا مانند سلول‌های بنیادی پرتوان القایی که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم، با سلول‌های طبیعی. سپس، محققان میلیون‌ها عدد از این سلول‌ها را در یک محیط غذایی ویژه در آزمایشگاه رشد می‌دهند. هدف آنها تبدیل این سلول‌های اولیه به سلول‌های تخصصی مورد نظرشان (مثلاً سلول‌های عضله قلب، سلول‌های عصبی) است. آنها برای انجام این کار از سیگنال‌های شیمیایی مختلف و فاکتورهای رشد استفاده می‌کنند.

پزشکان چگونه از سلول‌های بنیادی برای درمان بیماری‌ها استفاده می‌کنند؟

پزشکان در حال حاضر با موفقیت از سلول‌های بنیادی برای درمان برخی از بیماری‌ها استفاده می‌کنند.

• پیوند مغز استخوان: این محبوب‌ترین و موفق‌ترین شکل درمان با سلول‌های بنیادی است. پزشکان می‌توانند از سلول‌های بنیادی بالغ برای جایگزینی سلول‌های بنیادی مغز استخوان آسیب‌دیده یا غیرطبیعی استفاده کنند. این سلول‌ها برای درمان بیماری‌هایی مانند موارد زیر استفاده می‌شوند:
• انواع سرطان‌های خون: لوسمی، میلوما چندگانه و لنفوم غیر هوچکین. افراد مبتلا به این بیماری‌ها اغلب پس از دریافت شیمی‌درمانی با دوز بالا یا پرتودرمانی برای از بین بردن سلول‌های سرطانی در مغز استخوان خود، به پیوند سلول‌های بنیادی نیاز دارند.
• اختلالات خونی: بیماری‌های ژنتیکی مانند کم‌خونی داسی‌شکل و تالاسمی.
• کم‌خونی آپلاستیک: وضعیتی که در آن مغز استخوان به اندازه کافی سلول‌های خونی تولید نمی‌کند.
• شکستگی استخوان و آسیب غضروف: پزشکان گاهی اوقات از پیوند استخوان، که از سلول‌های بنیادی گرفته شده از بافت اهدایی و سایر مواد ساخته شده است، برای بهبود شکستگی استخوان استفاده می‌کنند. همچنین، تزریق سلول‌های بنیادی برای آسیب غضروف در مفاصلی مانند زانو در دست بررسی است.

آیا پزشکان هرگز از سلول‌های بنیادی جنینی استفاده خواهند کرد؟

بله، گاهی اوقات پزشکان از سلول‌های بنیادی خون بند ناف اهدایی برای درمان اختلالات خونی، به ویژه در کودکان، استفاده می‌کنند. خون بند ناف حاوی سلول‌های بنیادی است که شبیه سلول‌های بنیادی جنینی هستند، اما تخصصی‌ترند. (خون بند ناف خونی است که پس از تولد نوزاد در بند ناف و جفت باقی می‌ماند.) این درمان که با خون بند ناف اهدایی انجام می‌شود، تنها درمان با سلول‌های بنیادی جنینی است که توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده (FDA) تأیید شده است.

این سلول‌های بنیادی در کجای بدن ما قرار دارند؟

شما در سراسر بدن خود سلول‌های بنیادی دارید، اما بافت‌های مختلف حاوی سلول‌های بنیادی مختص به آن بافت هستند. آن‌ها عمدتاً در مغز استخوان (که بزرگترین منبع است)، مغز، رگ‌های خونی، لایه زیر پوست، عضلات، کبد و قلب یافت می‌شوند . با این حال، با افزایش سن، تعداد سلول‌های بنیادی و عملکرد آن‌ها می‌تواند کاهش یابد.

بیماری‌های شایعی که سلول‌های بنیادی را تحت تأثیر قرار می‌دهند، کدامند؟

مغز استخوان شما - بافت نرم و اسفنجی داخل برخی از استخوان‌ها - جایی است که سلول‌های بنیادی که به سلول‌های خونی (گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید) و پلاکت‌ها تبدیل می‌شوند، ساخته می‌شوند. گلبول‌های قرمز خون اکسیژن را در سراسر بدن حمل می‌کنند. گلبول‌های سفید خون با عفونت مبارزه می‌کنند. پلاکت‌ها خونریزی را کنترل می‌کنند. بنابراین، هر چیزی که بر مغز استخوان شما تأثیر بگذارد، می‌تواند مستقیماً بر این سلول‌های بنیادی خون‌ساز تأثیر بگذارد. برخی از بیماری‌های رایج که بر سلول‌های بنیادی تأثیر می‌گذارند عبارتند از:

• کم‌خونی آپلاستیک
• اختلالات میلوپرولیفراتیو (اینها شرایطی هستند که در آنها سلول‌های مغز استخوان بیش از حد تولید می‌شوند)
• لنفوم (سرطان سیستم لنفاوی، اما می‌تواند مغز استخوان را نیز تحت تأثیر قرار دهد)
• لوسمی (سرطان خونی که مستقیماً از سلول‌های بنیادی مغز استخوان شروع می‌شود)

چگونه سلول‌های بنیادی‌ام را سالم نگه دارم؟

هیچ راه اثبات‌شده‌ای برای ایجاد و حفظ سلول‌های بنیادی سالم وجود ندارد، زیرا عملکرد آنها تا حد زیادی ژنتیکی و وابسته به سن است. با این حال، پیروی از عادات خوب کلی سلامت می‌تواند به طور غیرمستقیم برای همه سلول‌های ما، از جمله سلول‌های بنیادی، مفید باشد:

• یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید: پروتئین بدون چربی، مقدار زیادی سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل را در رژیم غذایی خود بگنجانید. غذاهای سرشار از آنتی‌اکسیدان (زغال اخته، توت فرنگی، سبزیجات سبز تیره) می‌توانند به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک کنند.
• از سیگار کشیدن و مصرف دخانیات به طور کامل خودداری کنید: دخانیات دشمن اصلی است که به سلول‌ها آسیب می‌رساند، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد و به DNA آسیب می‌رساند.
• اگر نوشیدنی‌های الکلی می‌نوشید، مقدار آن را محدود کنید:دستورالعمل‌های انجمن سرطان آمریکا بیان می‌کند که اگر الکل مصرف می‌کنید، مردان نباید بیش از دو نوشیدنی در روز و زنان نباید بیش از یک نوشیدنی در روز مصرف کنند.
• از پوست خود در برابر نور ماوراء بنفش، چه از خورشید و چه از تخت‌های برنزه کننده، محافظت کنید: نور ماوراء بنفش همچنین می‌تواند به سلول‌های بنیادی پوست آسیب برساند و باعث سرطان شود.
• با پزشک خود در مورد واکسن‌هایی برای محافظت در برابر ویروس‌ها صحبت کنید. برخی از عفونت‌های ویروسی (مثلاً هپاتیت) می‌توانند باعث آسیب طولانی‌مدت به سلول‌ها شوند.
• استرس خود را مدیریت کنید: استرس طولانی مدت برای سلول های بدن مضر است. شما می توانید از طریق کارهایی مانند ورزش، مدیتیشن و آرامش، استرس را کاهش دهید.
• به اندازه کافی بخوابید: در طول خواب است که سلول‌های بدن خود را ترمیم می‌کنند.

آیا می‌توانم تعداد سلول‌های بنیادی خود را به طور طبیعی افزایش دهم؟

ممکن است خوانده باشید که مصرف برخی ویتامین‌ها (مانند ویتامین D و B12) یا مصرف مکمل‌های خاص می‌تواند سلامت سلول‌های بنیادی را بهبود بخشد یا تعداد سلول‌های بنیادی را افزایش دهد. محققان هنوز در حال بررسی رابطه بین برخی ویتامین‌ها و سلامت سلول‌های بنیادی هستند. با این حال، هنوز مشخص نیست که آیا مصرف ویتامین‌ها به تنهایی یا خوردن غذاهای خاص می‌تواند تعداد سلول‌های بنیادی را افزایش دهد یا خیر. بهترین کار این است که یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید و سبک زندگی سالمی را حفظ کنید.

خب، پیام اصلی این داستان برای ما چیست؟

خب، از آنچه که در موردش صحبت کردیم، مشخص است که سلول‌های بنیادی چقدر شگفت‌انگیز و مهم در بدن ما هستند. فقط فکر کنید، تریلیون‌ها سلول در بدن ما وجود دارد. در میان آنها، سلول‌های بنیادی خاص هستند زیرا تنها نوع سلولی هستند که می‌توانند به طور نامحدود از خودشان کپی بسازند و سلول‌های تخصصی ایجاد کنند که می‌توانند سلول‌های آسیب‌دیده را ترمیم کنند.

پزشکان در حال حاضر از درمان با سلول‌های بنیادی برای مدیریت و گاهی درمان بیماری‌هایی مانند سرطان خون و اختلالات خونی استفاده می‌کنند. محققان پزشکی معتقدند که این سلول‌های بنیادی پتانسیل درمان و احتمالاً درمان بسیاری از بیماری‌های جدی دیگر (مانند بیماری‌های قلبی، دیابت، بیماری پارکینسون، فلج) را دارند. بنابراین تحقیقات در این زمینه همچنان با سرعت بالایی ادامه دارد.

خب، امیدوارم درک اولیه‌ای از سلول‌های بنیادی به دست آورده باشید. آگاهی از علوم پزشکی به این شکل به ما کمک می‌کند تا بیشتر در مورد سلامتی خود فکر کنیم، اینطور نیست؟ چون، دانش بهترین دفاع است!