آیا تا به حال از خود پرسیدهاید که «آیا این فقط یک بدرفتاری طبیعی است یا مشکل دیگری وجود دارد؟» وقتی به رفتار فرزندتان نگاه میکنید، ممکن است از خود بپرسید؟ گاهی اوقات، معلم اولین کسی است که متوجه تغییر در رفتار فرزندتان میشود. اما معلم نمیتواند با اطمینان بگوید که آیا فرزند شما ADHD دارد یا خیر. بنابراین اگر در مورد فرزندتان نگرانی دارید، بهترین کار این است که به متخصص اطفال مراجعه کنید.
چگونه باید قبل از مراجعه به پزشک آماده شوید؟
برای کمک به پزشک در تشخیص ADHD (اختلال نقص توجه/بیش فعالی) فرزندتان، میتوانید اطلاعات مهمی را جمعآوری کنید. نوشتن این اطلاعات در یک دفترچه یادداشت برای شما و پزشک آسانتر است.
به یاد داشته باشید، اطلاعاتی که شما ارائه میدهید، بزرگترین کمک برای پزشک در درک دقیق وضعیت فرزندتان است.
در مورد موارد موجود در جدول زیر فکر کنید و اطلاعاتی اضافه کنید.
| اطلاعات مورد نیاز برای جمعآوری | چرا این مهم است؟ |
|---|---|
| علائم کودک: مشکلات در خانه و مدرسه، مانند بیقراری، کمبود توجه. | میتوان فهمید که آیا این رفتارها همه جا یکسان هستند، یا فقط در بعضی جاها. |
| تغییرات عمده اخیر در زندگی: اسبابکشی، رفتن به مدرسه جدید، از دست دادن یکی از اعضای خانواده و غیره. | گاهی اوقات کودکان به دلیل استرس شدید میتوانند علائمی شبیه به ADHD نشان دهند. |
| سایر مشکلات سلامتی: سایر بیماریها، آلرژیها و غیره که کودک به آنها مبتلا است. | آگاهی از سایر شرایط پزشکی نیز مهم است، زیرا این رفتارها میتوانند ناشی از آنها نیز باشند. |
| داروها، ویتامینها: در مورد هرگونه دارو، ویتامین یا گیاهان دارویی آیورودایی که فرزندتان مصرف میکند (از جمله دوز و دفعات مصرف) با ما صحبت کنید. | برخی از داروها میتوانند عوارض جانبی مانند کمبود توجه ایجاد کنند. |
همچنین ایده خوبی است که کارنامه مدرسه و نمرات آزمون فرزندتان را همراه داشته باشید. برخی از سوالاتی را که میخواهید از پزشک بپرسید، یادداشت کنید. برای مثال، میتوانید سوالاتی مانند «فرزند من باید چه آزمایشهای روانشناسی انجام دهد؟» یا «آیا این علائم میتواند ناشی از چیزی غیر از ADHD باشد؟» بپرسید.
پزشک همچنین از شما سوالاتی خواهد پرسید. خوب است که برای آن آماده باشید.
| مواردی که میتوانید از پزشک خود بپرسید: | |
|---|---|
| چه زمانی کودک شروع به داشتن این علائم کرد؟ | آیا این رفتارها همیشه وجود دارند؟ یا فقط گاهی اوقات؟ |
| این مشکلات در خانه و مدرسه چقدر شدید هستند؟ | رفتار کودک چه تاثیری بر او و بقیه اعضای خانواده دارد؟ |
| آیا یکی از اعضای نزدیک خانواده مبتلا به ADHD تشخیص داده شده است؟ (این بیماری میتواند در خانوادهها ارثی باشد.) | |
در طول ارزیابی برای تعیین ابتلا به ADHD چه اتفاقی میافتد؟
به عبارت ساده، پزشک اطلاعاتی را از شما، فرزندتان و مدرسه جمعآوری میکند، همه آنها را بررسی میکند و تصمیم میگیرد. این کار مانند حل یک پازل است.
جمعآوری اطلاعات
پزشک با شما، فرزندتان، معلمان فرزندتان و احتمالاً بزرگسالانی که در زندگی فرزندتان نقش دارند، مانند معلم خصوصی یا مربی، صحبت خواهد کرد. او همچنین ممکن است فرمهای ارزیابی استانداردی را برای پر کردن به شما و معلم بدهد. در صورت امکان، پزشک ممکن است فرزند شما را در کلاس نیز مشاهده کند.
آزمایشهای ویژه
گاهی اوقات، ممکن است یک آزمایش ویژه برای بررسی نیازهای آموزشی و کلاسی فرزند شما توصیه شود. این آزمایش، ارزیابی روانی-آموزشی نامیده میشود. این آزمایش میتواند به شناسایی ناتوانیهای یادگیری، مانند ADHD و همچنین نارساخوانی کمک کند. این آزمایش معمولاً شامل موارد زیر است:
- تست هوش
- آزمون پیشرفت تحصیلی
- آزمونهایی که مواردی مانند توجه و حافظه را میسنجند
در برخی از کشورهای توسعهیافته، اسکن امواج مغزی ، مانند سیستم NEBA، نیز برای تشخیص ADHD استفاده میشود. اما این تنها بخشی از یک معاینه پزشکی کامل است.
پس از انجام همه این موارد، اگر تأیید شود که فرزند شما مبتلا به ADHD است، پزشک برای شما توضیح خواهد داد که این اختلال از چه نوعی است. سپس، آنها به شما کمک میکنند تا یک برنامه درمانی مناسب برای فرزندتان ایجاد کنید.
یک برنامه درمانی برای ADHD معمولاً شامل دارودرمانی و رفتاردرمانی است.
دارو میتواند علائم را کنترل کند. رفتاردرمانی به کودکان کمک میکند تا عادات خوب را در خود پرورش دهند. به عنوان مثال، به والدین آموزش داده میشود که به خاطر رفتار خوب کودکان به آنها پاداش دهند و برای رفتار بد آنها مجازات تعیین کنند.
کارهایی که میتوانید تا زمان مراجعه به پزشک انجام دهید
اگر قصد دارید فرزندتان را نزد پزشک ببرید، یا منتظر تعیین وقت ملاقات هستید، کارهایی وجود دارد که میتوانید همین حالا برای کمک به فرزندتان انجام دهید.
- یک برنامه روزانه تهیه کنید: مطمئن شوید که روز فرزندتان منظم و منظم است. زمان انجام تکالیف و زمان بازی را در آن بگنجانید و برنامه را در جایی که فرزندتان بتواند آن را ببیند، نصب کنید.
- انتظارات را روشن کنید: در مورد آنچه از فرزندتان انتظار دارید، واضح و ساده باشید. در مورد عواقب عدم انجام آن کارها، ثابت قدم باشید. همچنین، وقتی از قوانین پیروی میکنند، فوراً آنها را ستایش و پاداش دهید . از سرزنش و انتقاد مداوم دست بردارید.
- به مرتب کردن وسایل کمک کنید: جایی برای قرار دادن وسایلی مانند لباس، کیف مدرسه و کتاب ایجاد کنید. فرزندتان را در این کار مشارکت دهید.
- به فرزندتان کمک کنید چیزها را به خاطر بسپارد: همان روشهایی که شما برای به خاطر سپردن چیزها استفاده میکنید (زنگ هشدار، تهیه لیست، یادداشتهای چسبان) میتواند برای فرزندتان نیز مؤثر باشد. روشی پیدا کنید که برای او مؤثر باشد و به او کمک کنید کارها و تکالیفش را به خاطر بسپارد.
- الگوی خوبی باشید: احساسات خود را در مقابل فرزندتان کنترل کنید. خودتان طوری رفتار کنید که دوست دارید فرزندتان آنطور رفتار کند.
گاهی اوقات کودکان مبتلا به ADHD ممکن است سایر بیماریهای روانی مانند افسردگی یا اضطراب را نیز داشته باشند. در چنین مواردی، مشاوره قطعاً در برنامه درمانی گنجانده میشود.
پیام مفید برای خانه
- اگر در مورد رفتار فرزندتان نگرانی دارید، آن را نادیده نگیرید. برای مشاوره به متخصص اطفال مراجعه کنید.
- ADHD تقصیر فرزند شما یا شما نیست. این یک بیماری عصبی-رشدی است که میتوان آن را مدیریت کرد .
- جمعآوری برخی اطلاعات لازم قبل از ملاقات با پزشک، به تشخیص دقیق کمک زیادی خواهد کرد.
- درمان فقط دارو نیست. بهترین نتایج زمانی حاصل میشود که هر سه مورد با هم ترکیب شوند: دارو، رفتاردرمانی و حمایت والدین .
- شما در این مسیر تنها نیستید. کودکان زیادی در سریلانکا از این بیماری رنج میبرند و والدین و پزشکان زیادی به آنها کمک میکنند. راهنماییهای لازم را دریافت کنید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න