آیا فرزند شما همیشه غمگین است؟ این مطلب در مورد افسردگی در کودکان است.

آیا فرزند شما مثل قبل نیست؟ آیا او همیشه غمگین یا عصبانی است؟ طبیعی است که کودکان خردسال گاهی اوقات احساس غم و ناراحتی کنند. این بخشی از بزرگ شدن است. اما اگر این غم و اندوه ادامه یابد، اگر بر فعالیت‌های روزانه، تکالیف مدرسه و روابط او با دوستان تأثیر بگذارد، ممکن است چیزی بیش از یک غم و اندوه معمولی باشد. این همان چیزی است که ما آن را افسردگی می‌نامیم. اگرچه این یک بیماری جدی است، اما بهترین چیز این است که می‌توان آن را با موفقیت درمان کرد.

آیا واقعاً ممکن است کودکی دچار افسردگی شود؟

بله، کاملاً. کودکان می‌توانند درست مانند بزرگسالان دچار افسردگی شوند. با این حال، افسردگی در کودکان می‌تواند کمی متفاوت از افسردگی در بزرگسالان خود را نشان دهد. صرفاً به این دلیل که کودکی غمگین است، به این معنی نیست که او افسردگی دارد. اما همانطور که قبلاً گفتیم، تداوم این غم و اختلال آن در زندگی عادی کودک است که باید نگران آن باشیم.

مطالعات اولیه پزشکی تصور می‌کردند که افسردگی کودکان فقط با رفتار خشمگین یا شیطنت‌آمیز آنها آشکار می‌شود. این درست است، به خصوص در کودکان خردسال. با این حال، بسیاری از کودکان، درست مانند بزرگسالان مبتلا به افسردگی، می‌توانند غمگین و ناامید نیز باشند.

چطور بفهمم فرزندم افسردگی دارد؟

علائم افسردگی در کودکان از فردی به فرد دیگر متفاوت است. گاهی اوقات، والدین فکر می‌کنند که اینها تغییرات عاطفی طبیعی مربوط به سن کودک هستند، به همین دلیل است که این بیماری اغلب تشخیص داده نمی‌شود. در زیر برخی از علائم رایج افسردگی در کودکان آورده شده است.

بسیاری از کودکانی که افسردگی قابل توجهی دارند، تغییر قابل توجهی در عملکرد اجتماعی ، از دست دادن علاقه به مدرسه، عملکرد تحصیلی ضعیف یا تغییر در ظاهر نشان می‌دهند. کودکان، به ویژه کودکان بالای ۱۲ سال، ممکن است به مصرف مواد مخدر یا الکل نیز روی آورند.

چه نوع کودکانی بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی هستند؟

طبق مطالعات، افسردگی حدود ۳٪ از کودکان و ۸٪ از نوجوانان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. جالب اینجاست که این بیماری در بین پسران زیر ۱۰ سال شایع‌تر است. با این حال، روندی وجود دارد که افسردگی در بین دختران تا سن ۱۶ سالگی شایع‌تر می‌شود.

علاوه بر این، بیماری‌هایی مانند اختلال دوقطبی در کودکان خردسال‌تر شایع‌تر از کودکان بزرگتر است. اما وقتی کودکی به اختلال دوقطبی مبتلا می‌شود، می‌تواند شدیدتر باشد. گاهی اوقات، این بیماری می‌تواند با سایر بیماری‌های روانی مانند اختلال بیش‌فعالی کمبود توجه (ADHD)، اختلال سلوک (CD) یا اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) همراه باشد یا توسط آنها پنهان شود.

چه عواملی باعث افسردگی در کودکان می‌شود؟

درست مانند بزرگسالان، هیچ دلیل واحدی برای افسردگی در کودکان وجود ندارد. این بیماری می‌تواند ناشی از ترکیبی از عوامل باشد.

• سابقه خانوادگی و آسیب‌پذیری ژنتیکی: اگر یکی از اعضای خانواده افسردگی داشته باشد، کودک نیز در معرض خطر بیشتری قرار دارد.
• رویدادهای زندگی: چیزهایی مانند مرگ یکی از اعضای خانواده، طلاق والدین، تغییر مدرسه و مورد آزار و اذیت قرار گرفتن می‌تواند تأثیرگذار باشد.
• محیط: کودکانی که در محیط‌های خانوادگی پر از درگیری و هرج و مرج بزرگ می‌شوند، در معرض خطر بیشتری هستند.
• سلامت جسمی: ​​بیماری‌های دیگری نیز می‌توانند باعث افسردگی شوند.
• اختلال بیوشیمیایی: عدم تعادل در انتقال‌دهنده‌های عصبی در مغز.

افسردگی چگونه تشخیص داده می‌شود؟

اگر فرزند شما هر یک از علائم فوق را بیش از دو هفته داشته باشد، بدون تأخیر به پزشک مراجعه کنید. این کار به رد هرگونه علت جسمی زمینه‌ای و ارائه درمان مناسب به کودک کمک می‌کند. همچنین مراجعه به یک متخصص سلامت روان متخصص در کودکان بسیار مهم است.

هنگام تشخیص، پزشک با شما (والدین) و فرزندتان جداگانه صحبت خواهد کرد. در صورت لزوم، آنها همچنین برخی از آزمایش‌های روانشناسی را انجام خواهند داد. اطلاعات معلمان و دوستان کودک نیز به تعیین اینکه آیا این علائم در طول زمان ثابت هستند و آیا تغییر واضحی نسبت به رفتار قبلی کودک هستند، کمک خواهد کرد.

اگرچه هیچ آزمایش خاصی وجود ندارد که بتواند بلافاصله وجود افسردگی را نشان دهد، اما ابزارهایی مانند پرسشنامه هایی که به کودک و والدین داده می شود، می تواند در تشخیص این بیماری بسیار مفید باشد.

چه گزینه‌های درمانی وجود دارد؟

گزینه‌های درمانی برای افسردگی در کودکان مشابه بزرگسالان است. دو نوع اصلی وجود دارد: روان‌درمانی (گفتاردرمانی) و دارودرمانی.

اغلب، پزشکان ابتدا روان‌درمانی را توصیه می‌کنند و اگر مؤثر نبود، دارودرمانی را در نظر می‌گیرند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که ترکیبی از روان‌درمانی و دارودرمانی مؤثرترین روش است.

داروی فلوکستین که با نام تجاری پروزاک نیز شناخته می‌شود، توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای درمان افسردگی در کودکان ۸ تا ۱۸ ساله تأیید شده است.

مهم: در مصرف داروها احتیاط کنید

بسیاری از داروهای افسردگی دارای هشدار جعبه سیاه در مورد خطر اندک افزایش افکار خودکشی هستند. بنابراین، ضروری است که این داروها تحت نظارت دقیق یک پزشک آموزش دیده شروع و استفاده شوند. در مورد خطرات و مزایای آن برای فرزندتان، با پزشک خود آشکارا صحبت کنید. حفظ ارتباط منظم با پزشک و مشاور در حین مصرف دارو بسیار مهم است.

خطر خودکشی: علائم هشدار دهنده‌ای که والدین باید بدانند

اگرچه این موضوع بسیار حساسی است، اما ضروری است که ما به عنوان والدین از این موضوع آگاه باشیم. به ویژه در مورد این علائم هوشیار باشید تا تشخیص دهید که آیا فرزندتان در معرض خطر خودکشی است یا خیر.

اگر مشکوک به افسردگی فرزندتان هستید، به نگرانی‌های او گوش دهید. حتی اگر فکر می‌کنید مشکل بزرگی نیست، به یاد داشته باشید که می‌تواند برای فرزندتان مسئله‌ی بزرگی باشد. حتی اگر فرزندتان سعی می‌کند از شما فاصله بگیرد، راه‌های ارتباطی را باز نگه دارید. به جای اینکه به فرزندتان دستور دهید که «این کار را انجام دهد»، با دقت گوش دهید. این به شما کمک می‌کند تا علت مشکل را بفهمید. اگر نمی‌توانید به تنهایی به فرزندتان کمک کنید، فوراً از یک متخصص کمک بگیرید.

افسردگی در کودکان، سلامت روان کودک، افسردگی در کودکان سینهالی، بیماری روانی در کودکان، روانشناسی کودک، علائم افسردگی، درمان کودکان