آیا بالای ۳۵ سال سن دارید؟ اگر به مادر شدن فکر می‌کنید، این نکات را بدانید! (سن بالای مادر شدن)

این روزها خیلی‌ها فقط وقتی کمی بزرگتر می‌شوند به تشکیل خانواده و بچه‌دار شدن فکر می‌کنند، درست است؟ شاید شما هم یکی از آنها باشید. مخصوصاً اگر بالای ۳۵ سال سن دارید و امیدوارید مادر شوید، این داستان برای شما بسیار مهم خواهد بود. چون باید در مورد برخی از چیزهایی که در این سن با بارداری همراه است، کمی بیشتر مراقب باشیم. اما نگران نباشید، ما در مورد همه چیز به زبان ساده صحبت خواهیم کرد.

سن بالای مادر (مادر شدن بعد از ۳۵ سالگی) چیست؟

به عبارت ساده، «سن بالای مادر» یک اصطلاح پزشکی است که برای توصیف زمانی که شما ۳۵ سال یا بیشتر سن دارید و باردار هستید، استفاده می‌شود. قبلاً به آن «بارداری سالمندان» می‌گفتند، اما این اصطلاح دیگر استفاده نمی‌شود زیرا اصطلاحی برای افراد مسن در نظر گرفته می‌شود. اکنون اصطلاح «سن بالای مادر» بیشتر استفاده می‌شود.

آن را مانند برچسبی در نظر بگیرید که پزشکان برای گفتن «باید کمی بیشتر مراقب باشید» به شما استفاده می‌کنند. دلیل این امر این است که وقتی بعد از ۳۵ سالگی باردار می‌شوید، خطر عوارض کمی بیشتر است. اما این بدان معنا نیست که قطعاً مشکلی خواهید داشت. بسیاری از مادران بعد از ۳۵ سالگی نوزادان سالمی دارند. مهمترین چیز این است که به طور منظم در معاینات دوران بارداری خود شرکت کنید و آزمایش‌ها را به درستی انجام دهید. سپس، اگر مشکلی وجود داشته باشد، می‌توان آن را به سرعت شناسایی و درمان کرد.

خطرات بچه دار شدن بعد از ۳۵ سالگی چیست؟

همانطور که قبلاً اشاره کردم، اکثر زنان پس از ۳۵ سالگی بدون هیچ مشکلی نوزادان سالم به دنیا می‌آورند. با این حال، برخی عوارض و شرایط سلامتی وجود دارد که کمی بیشتر است. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم:

• فشار خون بالا: فشار خون شما ممکن است در دوران بارداری افزایش یابد.
• پره اکلامپسی: این یک بیماری جدی است که در آن فشار خون به طور ناگهانی در دوران بارداری افزایش می‌یابد و می‌تواند بر سایر اندام‌ها مانند کلیه‌ها تأثیر بگذارد.
• دیابت بارداری: دیابتی که فقط در دوران بارداری ایجاد می‌شود، حتی اگر قبلاً دیابت نداشته باشید.
• بارداری چندقلویی: احتمال بارداری دوقلو یا سه‌قلو بیشتر از بارداری تک‌قلویی است.
• زایمان زودرس یا وزن کم هنگام تولد: نوزاد ممکن است هفته‌ها قبل از تاریخ مقرر به دنیا بیاید یا وزن کمی هنگام تولد داشته باشد.
• نوزاد درشت: گاهی اوقات وزن نوزاد ممکن است بالاتر از حد متوسط ​​باشد.
• داشتن فرزند مبتلا به سندرم داون یا سایر اختلالات ژنتیکی: احتمال ابتلای نوزاد به برخی بیماری‌های ژنتیکی کمی بیشتر است.
• سقط جنین یا مرده‌زایی: خطر سقط جنین یا مرده‌زایی کم یا زیاد است.
• زایمان سزارین: خطر زایمان سزارین بیشتر از زایمان طبیعی است.

به یاد داشته باشید، اینها فقط خطرات هستند. سلامت کلی شما، مراقبت‌های دوران بارداری که دریافت می‌کنید و سبک زندگی شما چیزهایی هستند که واقعاً تعیین می‌کنند بارداری شما چگونه پیش خواهد رفت.

چرا وقتی بعد از ۳۵ سالگی باردار می‌شوید، عوارض افزایش می‌یابد؟

دو دلیل اصلی برای این امر وجود دارد.

۱. کیفیت تخمک‌های شما: به این فکر کنید، وقتی جوان هستیم، تخمک‌های ما بسیار «تازه» و سالم هستند. اما با افزایش سن، مانند هر چیزی که استفاده می‌کنیم، کیفیت این تخمک‌ها نیز کمی کاهش می‌یابد. این چیزی است که ما آن را «کاهش کیفیت تخمک» می‌نامیم. سپس، نوزادانی که از چنین تخمک‌های «پیری» متولد می‌شوند، گاهی اوقات کمی بیشتر احتمال دارد که ناهنجاری‌های کروموزومی ، مانند سندرم داون، داشته باشند. بسیاری از این ناهنجاری‌های کروموزومی توسط آزمایش‌های غربالگری قبل از تولد در سه ماهه اول تشخیص داده می‌شوند.

۲. بیماری‌های مزمن پزشکی: همچنین، با افزایش سن، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن پزشکی مانند دیابت و فشار خون بالا بیشتر می‌شود. این بیماری‌ها می‌توانند بر بارداری تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، یک زن ۳۸ ساله حتی اگر باردار نباشد، بیشتر از یک زن ۲۸ ساله در معرض فشار خون بالا قرار دارد. این بیماری‌های مزمن می‌توانند بر بارداری و زایمان تأثیر بگذارند.

این عوارض اغلب بعد از ۴۰ سالگی مشاهده می‌شوند.

چه آزمایش‌هایی برای سن بالای مادر توصیه می‌شود؟

پزشکان معمولاً آزمایش ژنتیک قبل از تولد را برای زنانی که بعد از ۳۵ سالگی باردار می‌شوند، توصیه می‌کنند. این غربالگری‌ها می‌توانند به تعیین اینکه آیا کودک در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری‌های ژنتیکی یا کروموزومی موجود در بدو تولد است یا خیر، کمک کنند.

اکثر آزمایش‌ها از نمونه خون، اسکن سونوگرافی یا هر دو استفاده می‌کنند. آزمایش خون مواد خاصی را در خون شما بررسی می‌کند تا ببیند آیا بیماری ژنتیکی دارید یا خیر. اسکن سونوگرافی به اندازه‌گیری‌هایی مانند شفافیت پشت گردن می‌پردازد. این کار برای بررسی سندرم داون یا سایر بیماری‌های کروموزومی انجام می‌شود.

نکته مهم این است که اینها فقط آزمایش‌های غربالگری هستند. یعنی فقط احتمال وجود یک بیماری ژنتیکی را بررسی می‌کنند.

اگر این آزمایش غربالگری هرگونه ناهنجاری را نشان دهد، پزشک آزمایش‌های تشخیصی خاصی را تجویز می‌کند. این آزمایش‌ها عبارتند از:

• نمونه‌برداری از پرزهای جفتی (CVS): در این آزمایش، پزشک نمونه کوچکی از سلول‌های جفت را برمی‌دارد. این سلول‌ها معمولاً حاوی اطلاعات ژنتیکی نوزاد هستند.
• آمنیوسنتز: در این آزمایش، پزشک سوزنی را از طریق شکم شما وارد می‌کند و نمونه‌ای از مایع داخل رحم (مایع آمنیوتیک) را برمی‌دارد. این مایع همچنین می‌تواند برای تشخیص برخی بیماری‌های ژنتیکی استفاده شود.

علاوه بر این، پزشکان ممکن است توصیه کنند که مادران باردار بالای ۳۵ سال به طور منظم سونوگرافی انجام دهند، زودتر برای دیابت بارداری آزمایش شوند یا به طور منظم برای پره اکلامپسی تحت نظر باشند.

چگونه بارداری بعد از ۳۵ سالگی را درمان کنیم؟

معمولاً پزشکان صرفاً به دلیل سن شما، رفتار متفاوتی با شما ندارند. با این حال، اگر آزمایش ژنتیک نشان دهد که کودک شما ممکن است بیماری مادرزادی داشته باشد، یا اگر به بیماری مانند دیابت بارداری مبتلا شوید، پزشک شما اقداماتی را برای محافظت از شما انجام خواهد داد. ممکن است شما را به یک متخصص طب مادر و جنین ارجاع دهد. یا ممکن است لازم باشد مرتباً به متخصص زنان و زایمان خود مراجعه کنید تا رشد و سلامت کودک خود را بررسی کنید.

با پیشرفت در پزشکی و فناوری، بسیاری از بارداری‌ها پس از ۳۵ سالگی سالم هستند و منجر به تولد نوزادان سالم می‌شوند.

آیا اگر بالای ۳۵ سال سن داشته باشم، می‌توانم خطر عوارض بارداری را کاهش دهم؟

بله، کاملاً! اگر بالای ۳۵ سال سن دارید و باردار هستید (یا قصد بارداری دارید)، چند کار وجود دارد که می‌توانید همین حالا برای کاهش خطر عوارض بارداری انجام دهید:

• مطمئن شوید که تمام مراقبت‌های پیشگیرانه شما ، مانند واکسیناسیون، به موقع انجام می‌شود.
• اگر بیماری‌های دیگری دارید، آنها را به خوبی کنترل کنید.
• به طور منظم ویتامین‌های دوران بارداری مصرف کنید.
• حداقل 30 دقیقه فعالیت بدنی در بیشتر روزهای هفته انجام دهید.
• اگر سیگار می‌کشید و/یا از محصولات دخانی استفاده می‌کنید، آن را متوقف کنید.
• نوشیدن الکل را به طور کامل متوقف کنید.
• یک رژیم غذایی سالم سرشار از میوه‌ها، سبزیجات، گوشت بدون چربی و غلات کامل داشته باشید.
• سعی کنید در دوران بارداری وزن خود را در محدوده سالم نگه دارید.

احتمال سقط جنین بعد از ۳۵ سالگی چقدر است؟

این ممکن است کمی ترسناک به نظر برسد، اما احتمال داشتن یک نوزاد سالم در واقع بسیار بیشتر از احتمال سقط جنین است. با این حال، خطر سقط جنین با افزایش سن کمی افزایش می‌یابد:

• بین ۲۰ تا ۳۰ سال: ۹ تا ۱۷ درصد احتمال (تقریباً ۹ تا ۱۷ نفر از هر ۱۰۰ نفر)
• در سن ۳۵ سالگی: ۲۰٪ احتمال (یعنی ۱ نفر از هر ۵ نفر)
• در سن ۴۰ سالگی: ۴۰٪ احتمال (یعنی ۴ نفر از هر ۱۰ نفر)
• در سن ۴۵ سالگی: ۸۰٪ احتمال (یعنی ۸ نفر از هر ۱۰ نفر)

بهترین توصیه در این مورد از متخصص زنان و زایمان شماست. با او در مورد این خطرات صحبت کنید.

آیا بچه‌دار شدن بعد از ۳۵ سالگی مزایایی دارد؟

بله، البته! تشکیل خانواده یک تصمیم بسیار شخصی است. بسیاری از افراد در سنین بالاتر تصمیم به بچه‌دار شدن می‌گیرند. یکی از مزایای این کار این است که تجربه زندگی و ثبات مالی بیشتری دارند. بسیاری از افراد نیز دیرتر از گذشته ازدواج می‌کنند. در نتیجه، تشکیل خانواده یا حتی گسترش آن را به تعویق می‌اندازند. در کشوری مانند ایالات متحده، حدود 20 درصد از زنان اکنون اولین فرزند خود را پس از 35 سالگی به دنیا می‌آورند.

حداکثر سنی که یک زن می‌تواند به طور طبیعی باردار شود، چقدر است؟

سن خاصی برای این امر وجود ندارد. یک بارداری سالم نه تنها به سن شما، بلکه به سلامت کلی شما نیز بستگی دارد.

با این حال، متخصصان می‌دانند که احتمال بارداری با افزایش سن کاهش می‌یابد. به عنوان مثال، تا زمانی که ۴۰ ساله هستید، احتمال بارداری طبیعی شما حدود ۱۰٪ در هر چرخه قاعدگی است. اما اگر در اوایل دهه ۳۰ زندگی خود هستید، این احتمال حدود ۲۵٪ است.

مهمترین نکته‌ای که باید به خاطر داشته باشید! (پیام آموزنده)

بیشتر بارداری‌ها بعد از ۳۵ سالگی سالم و موفق هستند. با این حال، خوب است که از عوارضی که ممکن است با زایمان در اواخر دوران بارداری همراه باشد، آگاه باشید. با پزشک خود در مورد آزمایش‌های ژنتیکی که توصیه می‌کند و کارهایی که می‌توانید برای حفظ سلامت خود انجام دهید، صحبت کنید.

اغلب اوقات، سن در مورد بارداری فقط یک عدد است. اگر از سلامت خوبی برخوردار هستید، شرایط پزشکی خود را مدیریت می‌کنید و به پزشک خود گوش می‌دهید، احتمال بیشتری وجود دارد که نوزاد سالمی داشته باشید. بنابراین، نگران نباشید و از این سفر لذت ببرید.

بارداری در سنین بالا ، خطرات بارداری، آزمایش ژنتیک، بارداری سالم، مراقبت‌های دوران بارداری، باروری، سقط جنین