امروزه بسیاری از زنان چیزهایی مانند تحصیل و شغل خود را در اولویت قرار میدهند، بنابراین چیزهایی مانند ازدواج و بچهدار شدن را به تعویق میاندازند. بنابراین، فکر کردن به مادر شدن پس از سن ۳۵ یا ۴۰ سالگی بسیار رایج شده است. شاید شما هم کسی باشید که به آن فکر میکنید و چنین امیدهایی دارید. هیچ اشکالی در این مورد وجود ندارد. با این حال، از نظر پزشکی، با افزایش سن، خطرات خاصی میتوانند در دوران بارداری ایجاد شوند. نگران نباشید، امروز ما در مورد این خطرات، نحوه برخورد خوب با آنها و کارهایی که برای داشتن یک بارداری سالم باید انجام دهیم صحبت میکنیم.
چرا با افزایش سن، خطر ابتلا افزایش مییابد؟
برای درک این موضوع، باید کمی در مورد نحوه عملکرد بدن خود بدانیم. به عبارت ساده، وقتی زنی متولد میشود، در طول زندگی خود تخمکهایی در بدن خود دارد. این بدان معناست که با افزایش سن، تخمکهای ما نیز پیر میشوند.
به گفته پزشکان، باروری یک زن پس از سن ۳۰ سالگی به تدریج شروع به کاهش میکند. این کاهش پس از ۳۵ سالگی سرعت میگیرد. پس از ۴۰ سالگی، توانایی بارداری طبیعی میتواند به طور قابل توجهی کاهش یابد. طبیعت در مورد ما اینطور فکر نمیکند. طبیعت میخواهد ما در دهه ۲۰ و اوایل دهه ۳۰ زندگی خود بچهدار شویم.
اما این به آن معنا نیست که مادر شدن بعد از ۴۰ سالگی غیرممکن است. با پیشرفت فناوری پزشکی امروزه، بسیاری از افراد توانستهاند این رویا را تحت نظارت پزشکی مناسب تحقق بخشند. مهمترین نکته این است که از خطرات آگاه باشید و برای آنها آماده شوید.
این جدول برخی از خطرات اصلی که ممکن است در دوران بارداری با افزایش سن ایجاد شوند را فهرست میکند.
| عامل خطر | یک توضیح ساده |
|---|---|
| سقط جنین | تخمکهای قدیمیتر ممکن است مشکلاتی در کروموزومهای خود داشته باشند که این امر خطر سقط جنین را در اوایل بارداری افزایش میدهد. |
| ناهنجاریهای کروموزومی | خطر ابتلا به بیماریهای ژنتیکی مانند سندرم داون با افزایش سن افزایش مییابد. |
| دیابت بارداری | خطر ابتلا به دیابت بارداری بسیار زیاد است، وضعیتی که میتواند هم مادر و هم نوزاد را تحت تأثیر قرار دهد. |
| فشار خون بالا | خطر فشار خون بالا در دوران بارداری وجود دارد. این وضعیت گاهی اوقات میتواند به یک وضعیت خطرناک به نام توکسمی تبدیل شود. |
| سایر عوارض | خطر مشکلات جفت، خونریزی بیش از حد در هنگام زایمان و زایمان زودرس افزایش مییابد. |
برای داشتن یک بارداری سالم چه باید بکنیم؟
خب، حالا خطرات را میدانیم. اما این چیزی نیست که از آن بترسید. مهمترین چیز سلامتی شماست، نه سن شما . اگر سالم هستید، میتوانید خطرات را تا حد زیادی کاهش دهید. در اینجا چند کاری که میتوانید برای کمک به خودتان انجام دهید، آورده شده است.
۱. قبل از بارداری به پزشک مراجعه کنید.
این مهمترین مرحله است. اگر به بچه دار شدن فکر می کنید، قبل از شروع تلاش برای بارداری، به یک پزشک متخصص، به خصوص متخصص زنان و زایمان، مراجعه کنید. آنها شرایط سلامتی فعلی شما (مثلاً دیابت، فشار خون بالا ) را ارزیابی کرده و در مورد نحوه مدیریت آنها به شما توصیه هایی ارائه می دهند. آنها همچنین مطمئن می شوند که هر دارویی که مصرف می کنید برای بارداری مناسب است و هرگونه تنظیم لازم را انجام می دهند.
۲. مصرف اسید فولیک را شروع کنید.
شما باید از لحظهای که تصمیم به بچهدار شدن میگیرید، مصرف روزانه ویتامینی که حاوی اسید فولیک است را شروع کنید. اسید فولیک یک ویتامین گروه B است. مصرف آن قبل از لقاح و در طول چند هفته اول بارداری میتواند به جلوگیری از نقصهای مادرزادی در مغز و نخاع نوزاد (مانند اسپینا بیفیدا ) کمک کند. در این مورد با پزشک خود صحبت کنید و دوز مناسب را پیدا کنید.
۳. سیگار و الکل را به طور کامل ترک کنید
این موضوع در مورد هر مادر بارداری صدق میکند. اما به ویژه برای مادران باردار بالای ۴۰ سال، اجتناب کامل از سیگار کشیدن و مصرف الکل ضروری است . این موارد میتوانند خطر سقط جنین، وزن کم هنگام تولد و بسیاری از عوارض دیگر را افزایش دهند.
۴. معاینات و نظارت پزشکی ویژه
یک مادر باردار مسنتر نسبت به یک مادر باردار معمولی به نظارت پزشکی بیشتری نیاز دارد. از این آزمایشها نترسید. این آزمایشها برای محافظت از شما و نوزادتان انجام میشوند.
- آزمایش آمنیوسنتز: شاید اسمش کمی برایتان ترسناک به نظر برسد. اما این آزمایشی است که پزشکان با دقت بسیار زیادی انجام میدهند. این آزمایش معمولاً بین هفتههای ۱۵ تا ۱۸ بارداری انجام میشود. در این آزمایش، یک سوزن بسیار ظریف از طریق شکم مادر وارد میشود و مقدار بسیار کمی از مایع آمنیوتیک اطراف نوزاد برداشته میشود. بررسی این مایع میتواند ناهنجاریهای کروموزومی مانند سندرم داون و بیماریهایی مانند اسپینا بیفیدا را با دقت بسیار بالایی شناسایی کند. این آزمایش به همه زنان باردار بالای ۳۵ سال پیشنهاد میشود.
- اسکنهای ویژه (سونوگرافی):
- بین هفتههای ۲۰ تا ۲۲: اسکن انجام شده در این زمان ، ساختار قلب نوزاد را به دقت بررسی کرده و هرگونه بیماری قلبی را بررسی میکند. همچنین جریان خون در شریانهایی که خون را از مادر به نوزاد میرسانند، اندازهگیری میشود که میتواند نشانهای از خطر عقبماندگی رشد داخل رحمی یا فشار خون بالای مادر ( توکسیمی ) باشد.
- در هفته ۳۲: در این زمان اسکن دیگری انجام خواهد شد تا بررسی شود که آیا کودک به درستی در حال رشد است یا خیر. در صورت وجود هرگونه نگرانی، پزشک ممکن است استراحت در رختخواب را توصیه کند.
اگر همه این آزمایشها را به درستی انجام داده و دستورالعملهای پزشک را دنبال کنید، میتوانید در مورد احتمال تولد فرزند سالم بسیار خوشبین باشید.
پیام مفید برای خانه
- اکنون برنامهریزی برای بارداری پس از ۴۰ سالگی رایج است. اما آگاهی از خطرات مرتبط با آن بسیار مهم است.
- سلامت کلی شما از سن شما مهمتر است. پیروی از یک سبک زندگی سالم میتواند از بسیاری از عوارض جلوگیری کند.
- قبل از اینکه حتی به بچه دار شدن فکر کنید، به پزشک مراجعه کنید و توصیه ها و آزمایش های لازم را انجام دهید.
- از لحظهای که برای بارداری اقدام میکنید، روزانه اسید فولیک مصرف کنید.
- تمام اسکنها و آزمایشهای ویژه (مانند آمنیوسنتز) که پزشک توصیه کرده است را نادیده نگیرید. این آزمایشها برای ایمنی شما و فرزندتان هستند.
- با سلامت روان، شادی و خوشبینی به این سفر قدم بگذارید. با نظارت پزشکی مناسب، همه چیز میتواند موفقیتآمیز باشد.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید