آیا الکل قلب شما را بیمار می‌کند؟ (کاردیومیوپاتی ناشی از الکل) بیایید در این مورد صحبت کنیم!

بیشتر ما دوست داریم وقتی با دوستانمان در یک مهمانی دور هم جمع می‌شویم، کمی «باحال» شویم. این طبیعی است. اما آیا می‌دانستید وقتی این خوشگذرانی از حد خود فراتر می‌رود، می‌توانیم ناخودآگاه آسیب بزرگی به ارزشمندترین عضو بدنمان، یعنی قلب، وارد کنیم؟ امروز ما در مورد چنین بیماری جدی صحبت می‌کنیم، اما افراد زیادی از آن خبر ندارند. این بیماری، بیماری‌ای است که در آن عضله قلب به دلیل مصرف بیش از حد الکل ضعیف و بیمار می‌شود.

به عبارت ساده، ضرری که الکل برای قلب دارد چیست؟

این بیماری از نظر پزشکی به عنوان کاردیومیوپاتی ناشی از الکل شناخته می‌شود. در زبان سینهالی، می‌توان آن را به سادگی «بیماری عضله قلب ناشی از الکل» نامید. اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که وقتی برای مدت طولانی بیش از حد الکل می‌نوشید، مواد شیمیایی سمی موجود در آن الکل به عضله قلب شما آسیب می‌رساند.

یک کش لاستیکی را در نظر بگیرید. اگر آن را مدام بکشید چه اتفاقی می‌افتد؟ بعد از مدتی، خاصیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد و شل می‌شود، اینطور نیست؟ این اتفاقی است که برای قلب ما می‌افتد. قسمت‌های قلب، به ویژه حفره‌های اصلی به نام بطن‌ها، به تدریج کشیده و بزرگتر می‌شوند. با بزرگتر شدن آنها، عضله قلب ضعیف می‌شود. عضلات ضعیف شده نمی‌توانند مانند گذشته خون را به خوبی پمپ کنند. در نتیجه، میزان اکسیژنی که به کل بدن می‌رسد شروع به کاهش می‌کند.

چه کسانی در معرض خطر هستند؟

این اتفاق می‌تواند برای هر کسی که بیش از حد الکل می‌نوشد، رخ دهد. این فقط مربوط به کسانی نیست که «اختلال مصرف الکل» دارند. با این حال، این اتفاق در افرادی که اختلال مصرف الکل دارند و در افرادی که از نظر ژنتیکی مستعد متابولیسم کندتر الکل هستند، شایع‌تر است.

این بیماری خیلی شایع نیست. فقط ۱ تا ۲ درصد از افرادی که بیش از مقدار توصیه‌شده الکل می‌نوشند، به آن مبتلا می‌شوند. اما اگر جزو آن درصد کم باشید، عواقب آن می‌تواند جدی باشد.

«نوشیدن بیش از حد» چیست؟

وقتی می‌گوییم «نوشیدن بیش از حد»، می‌تواند برای هر فرد متفاوت باشد. اما از نظر پزشکی، تعریف واضحی از آن ارائه می‌دهیم.

• برای زنان: نوشیدن بیش از ۸ نوشیدنی الکلی در هفته.
• برای مردان: نوشیدن بیش از ۱۵ نوشیدنی الکلی در هفته.

حالا ممکن است از خود بپرسید: «این «نوشیدنی» چیست؟» بستگی به نوع الکلی دارد که می‌نوشید.

این وضعیت چگونه بر بدن تأثیر می‌گذارد؟

این بیماری متعلق به دسته کاردیومیوپاتی اتساعی است، به این معنی که بیماری که در آن عضله قلب کشیده شده و قلب بزرگ می‌شود.

• کاهش توانایی پمپاژ: دو حفره پایینی قلب (محفظه‌ها) کار اصلی پمپاژ خون را انجام می‌دهند. بطن راست خون را به ریه‌ها و بطن چپ خون را به بقیه بدن پمپ می‌کند. وقتی این عضلات ضعیف می‌شوند، این عملکرد پمپاژ به درستی انجام نمی‌شود.
• مشکلات سیستم الکتریکی: قلب ما با استفاده از سیستمی از سیگنال‌های الکتریکی می‌تپد. با تغییر شکل قلب، مسیرهایی که این سیگنال‌های الکتریکی از طریق آنها حرکت می‌کنند، می‌توانند مختل شوند. این می‌تواند باعث ضربان نامنظم قلب شود. ما این موارد را آریتمی (ضربان قلب نامنظم) می‌نامیم. گاهی اوقات این موارد حتی می‌توانند تهدیدکننده زندگی باشند.
• تشکیل بافت اسکار: اثرات سمی الکل می‌تواند باعث تشکیل بافت اسکار در عضله قلب شود. این امر همچنین فعالیت الکتریکی قلب را مختل می‌کند.

آیا این فقط یک مشکل بلندمدت است؟

نه. گاهی اوقات، حتی مشکلات کوتاه‌مدت نیز ممکن است رخ دهد. وضعیتی وجود دارد که وقتی مقدار زیادی الکل را یکجا می‌نوشید، رخ می‌دهد. برخی افراد به آن «سندرم قلب تعطیلات» می‌گویند. این می‌تواند زمانی اتفاق بیفتد که در طول تعطیلات مهمانی می‌گیرید و بیش از حد می‌نوشید.

وقتی مقدار زیادی الکل به یکباره مصرف شود، قلب می‌تواند خیلی سریع بتپد، قادر به پمپاژ صحیح نباشد و حتی ممکن است بلرزد. به این حالت فیبریلاسیون می‌گویند.

علائم این بیماری چیست؟

بسیاری از علائم به این دلیل رخ می‌دهند که قلب ضعیف است و قادر به پمپاژ صحیح خون نیست.

• تنگی نفس: مشکل در تنفس، به خصوص هنگام ورزش، راه رفتن یا دراز کشیدن برای مدتی.
• سرفه: ممکن است سرفه خشک مداوم رخ دهد.
• تورم (ادم): پاها، مچ پا و کف پا متورم می‌شوند.
• خستگی و ضعف: احساس خستگی مفرط به طوری که فرد قادر به انجام هیچ کاری نباشد.
• تپش قلب: احساس ضربان قلب سریع، یک حس ناخوشایند است.
• درد قفسه سینه: به خصوص هنگام فعالیت.
• سرگیجه و غش: احساس سرگیجه، احتمالاً از دست دادن هوشیاری و افتادن.
• رگ‌های برآمده در گردن.
• از دست دادن اشتها و توده عضلانی.

چگونه بیماری را تشخیص دهیم؟

پزشک شما برای تشخیص این بیماری عوامل مختلفی را بررسی خواهد کرد. این بیماری را نمی‌توان تنها با یک آزمایش تشخیص داد.

۱. سابقه پزشکی و سبک زندگی شما: پزشک از شما در مورد مواردی مانند میزان مصرف الکل و مدت زمان مصرف آن سوال خواهد کرد. مهم است که در اینجا کاملاً صادق باشید.

۲. معاینه فیزیکی: پزشک با گوشی پزشکی به صدای قلب و ریه‌ها گوش می‌دهد و تورم پاها را بررسی می‌کند.

۳. رد سایر علل: علل دیگری نیز برای بزرگ شدن قلب وجود دارد (مثلاً بیماری‌های ژنتیکی، سایر داروها). پزشک ابتدا مطمئن می‌شود که هیچ علت دیگری وجود ندارد.

برای این منظور، می‌توان یک یا چند مورد از آزمایش‌های زیر را انجام داد.

چه درمان‌هایی وجود دارد؟ آیا این بیماری قابل درمان است؟

خبر خوب این است که این وضعیت اغلب قابل برگشت است، اما به تعهد زیادی از جانب شما نیاز دارد.

وقتی نوشیدن الکل را متوقف می‌کنید، آسیب به قلب شما به تدریج کاهش می‌یابد و به قلب شما فرصتی برای بهبودی می‌دهد. پس از حدود ۳ تا ۶ ماه، اکثر افراد کاهش قابل توجهی در علائم مشاهده می‌کنند. برخی از افراد به طور کامل بهبود می‌یابند.

به محض اینکه مصرف الکل را متوقف کنید، پزشک برای کنترل علائم شما دارو تجویز خواهد کرد.

• مسدودکننده‌های بتا: ضربان قلب و فشار خون را کنترل می‌کنند.
• داروهای ادرارآور: مایعات غیرضروری (ادم) که در بدن تجمع یافته است را از بین می‌برند.

در برخی موارد شدید، ممکن است لازم باشد دستگاهی مانند ضربان‌ساز برای کنترل ریتم قلب نصب شود یا برای ترمیم دریچه‌های آسیب‌دیده قلب، تحت عمل جراحی قرار گیرد.

پیوند قلب

تنها راه درمان این بیماری پیوند قلب است. با این حال، این یک عمل بسیار نادر است. زیرا قلب‌های بسیار کمی برای پیوند موجود است. همچنین، برای پیوند قلب، بیمار باید کاملاً از مصرف الکل خودداری کند .

چطور می‌توانید به خودتان کمک کنید؟

• نوشیدن الکل را متوقف کنید: این بهترین و مهمترین کاری است که می‌توانید انجام دهید. اگر نمی‌توانید آن را متوقف کنید، پس مصرف آن را به حداقل برسانید. اما ترک کامل بهترین راه است.
• دستورالعمل پزشک خود را دنبال کنید: دارویی را که پزشک تجویز کرده است، دقیقاً و در زمان مناسب مصرف کنید. حتماً در کلینیک‌ها شرکت کنید.
• یک رژیم غذایی سالم برای قلب: مصرف غذاهای پرنمک و کلسترول را کاهش دهید. سبزیجات، میوه‌ها، حبوبات و غذاهای پرفیبر بیشتری مصرف کنید.
• ویتامین‌ها و مواد معدنی: افرادی که زیاد الکل مصرف می‌کنند ممکن است دچار کمبود ویتامین و مواد معدنی شوند. بنابراین، داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر به شدت الکل مصرف می‌کنید و یک یا چند مورد از علائم ذکر شده در بالا را دارید، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید. فوراً به پزشک مراجعه کنید، به خصوص اگر هر یک از علائم زیر را دارید:

در پایان، الکل یک قاتل خاموش است که در صورت مصرف بیش از حد می‌تواند زندگی ما را ویران کند. اگر شما یا کسی را می‌شناسید که چنین مشکلی دارد، از درخواست کمک نترسید. پزشک شما آماده است تا به شما کمک کند و مسیر درست را به شما نشان دهد. با ترک الکل، می‌توانید زندگی سالم خود را بازیابید.

الکل، بیماری قلبی، الکل، کاردیومیوپاتی، نارسایی قلبی، بزرگ شدن قلب، کاردیومیوپاتی ناشی از الکل، نارسایی قلبی، تنگی نفس