آیا شما هم به محض اینکه ذره‌ای گرد و غبار را لمس می‌کنید یا چیزی می‌خورید، عطسه، قرمزی چشم و آبریزش بینی دارید؟ گاهی اوقات حتی ممکن است تمام بدن خود را بخارانید. وقتی چنین آلرژی دارید، یا همانطور که ما آن را آلرژی می‌نامیم، بسیاری از ما به دنبال قرص آنتی‌هیستامین می‌گردیم. بنابراین، امروز دقیقاً خواهیم فهمید که این چیست، چگونه کار می‌کند و هنگام استفاده از آن چه اقدامات احتیاطی باید انجام دهید.
ماشین حساب BMI
شاخص توده بدنی (BMI) و طبقه بندی وزن خود را بدانید
آنتی هیستامین دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، وقتی چیزی که به آن حساسیت داریم، مانند گرد و غبار، گرده، شوره حیوانات یا غذاهای خاص، وارد بدن ما می‌شود، بدن ما ماده شیمیایی به نام «هیستامین» تولید می‌کند. تصور کنید که سیستم دفاعی بدن ما «زنگ خطر» را به صدا در می‌آورد که دشمن از راه رسیده است.
وقتی این ماده شیمیایی به نام هیستامین آزاد می‌شود، ما علائم آلرژیک را تجربه می‌کنیم. یعنی:
- عطسه
- آبریزش بینی و چشم
- خارش چشم، بینی، گلو و پوست
- تاول‌های قرمز روی پوست (که ما آنها را کهیر نیز می‌نامیم)
بنابراین، کاری که آنتی‌هیستامین‌ها انجام می‌دهند این است که فعالیت آن ماده شیمیایی به نام هیستامین را کاهش می‌دهند یا آن را به طور کامل مسدود می‌کنند. سپس آن علائم آلرژیک به تدریج کاهش می‌یابند و شما تسکین پیدا می‌کنید.
چقدر طول می کشد تا دارو اثر کند؟ آیا بهتر است زودتر مصرف شود؟
بیشتر ما وقتی واکنش آلرژیک داریم، دارو مصرف می‌کنیم، یعنی وقتی بینی‌مان گرفته و چشم‌هایمان اشک‌آلود می‌شود. معمولاً یک آنتی‌هیستامین بدون نسخه (OTC) یا تجویزی ظرف 30 دقیقه شروع به اثر می‌کند. یک یا دو ساعت طول می‌کشد تا اثر کامل خود را نشان دهد.
با این حال، پزشکان می‌گویند که خیلی بهتر است قبل از بروز علائم ، دارو مصرف شود تا اینکه منتظر ظاهر شدن آنها باشیم. ما این را «پیش‌درمانی آلرژی» می‌نامیم.
آیا می‌دانید چرا؟ اگر صبر کنید تا علائم شدید شوند، ممکن است یک داروی ساده برای کنترل آنها کافی نباشد. ممکن است به داروهای قوی‌تری نیاز داشته باشید.
تصور کنید که هر سال در طول سال نو سینهالی به دلیل گرد و غبار دچار آلرژی می‌شوید. بنابراین، می‌توانید حدود دو هفته قبل از آن زمان، مصرف روزانه آنتی‌هیستامین را شروع کنید. سپس می‌توانید از بروز آلرژی‌ها جلوگیری کنید یا کاری کنید که خیلی کم پیش بیاید و برود. مهمترین چیز این است که تا زمانی که پزشک به شما دستور داده است، به مصرف دارو ادامه دهید، حتی اگر احساس بهتری دارید. اگر مصرف دارو را متوقف کنید، ممکن است علائم دوباره ظاهر شوند.
ویتامین های بالینی و مکمل های غذایی
ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های تغذیه ای ایمنی با کیفیت بالا که از نظر بالینی ثابت شده است.
مشاهده جزئیات ←انواع آنتی‌هیستامین‌ها و انتخاب نوع مناسب برای شما
آنتی‌هیستامین‌ها را می‌توان به دو نوع اصلی تقسیم کرد. دانستن تفاوت اصلی بین این دو بسیار مهم است.
| نوع آنتی‌هیستامین | ویژگی اصلی | مثال‌ها (نام‌های رایج در سریلانکا) |
|---|---|---|
| نسل اول | این داروها می‌توانند باعث خواب‌آلودگی قابل توجهی شوند. بنابراین، برای رانندگی یا کار با ماشین‌آلات مناسب نیستند. بهتر است شب‌ها از آنها استفاده شود. | Chlorpheniramine (که بسیاری آن را با نام پیریتون می‌شناسند)، Diphenhydramine ، Hydroxyzine |
| نسل دوم | این داروها باعث خواب‌آلودگی نمی‌شوند یا خواب‌آلودگی بسیار کمی ایجاد می‌کنند. می‌توان آنها را حتی در طول روز با خیال راحت استفاده کرد. | Cetirizine ، Loratadine ، Fexofenadine ، Levocetirizine ، Desloratadine |
کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟
به طور کلی، بهتر است داروی نسل دومی را انتخاب کنید که خواب‌آوری کمتری داشته باشد تا در فعالیت‌های روزانه شما اختلال ایجاد نکند. این داروها برای مدت طولانی‌تری، مانند ۱۲ یا ۲۴ ساعت، اثر می‌کنند، بنابراین می‌توانید روزی یک قرص مصرف کنید. با این حال، اگر آلرژی دارید و در خواب شبانه مشکل دارید، پزشک ممکن است توصیه کند که داروی نسل اول را مصرف کنید که خواب‌آوری کمتری در شب داشته باشد.
این داروها به شکل قرص، کپسول، شربت، اسپری بینی و قطره چشم موجود هستند.
عوارض جانبی آنتی‌هیستامین‌ها و نکاتی که باید از آنها آگاه باشید
مانند هر دارویی، آنتی‌هیستامین‌ها می‌توانند عوارض جانبی جزئی داشته باشند. عوارض جانبی بیشتر در داروهای نسل اول که قبلاً به آنها اشاره کردیم، دیده می‌شود که باعث خواب‌آلودگی می‌شوند.
عوارض جانبی رایج عبارتند از:
- خشکی دهان و گلو
- خواب آلودگی (مهمترین عامل)
- سرگیجه
- تهوع و استفراغ
- مشکل در ادرار کردن
- تاری دید جزئی
- گیجی (به خصوص در سالمندان)
- بعضی از بچه‌ها بی‌خوابی یا بیش‌فعالی دارند.
حتماً مراقبت کن!
از همه مهم‌تر: هرگز بدون مشورت با پزشک در مورد سایر بیماری‌هایی که دارید یا داروهای دیگری که مصرف می‌کنید، استفاده از این دارو را شروع نکنید.
- رانندگی: اگر دارویی مصرف می‌کنید که باعث خواب‌آلودگی شما می‌شود، به هر دلیلی رانندگی نکنید و با ماشین‌آلات کار نکنید.
- الکل: مصرف الکل با آنتی‌هیستامین‌ها می‌تواند خواب‌آلودگی و سرگیجه را به شدت افزایش دهد، بنابراین از مصرف آن به طور کامل خودداری کنید.
- سایر بیماری‌ها: اگر بیماری‌هایی مانند بزرگی پروستات، بیماری قلبی، فشار خون بالا، مشکلات تیروئید، بیماری کبد یا کلیه یا گلوکوم دارید، حتماً به پزشک خود اطلاع دهید.
- مادران باردار و شیرده: اگر باردار یا شیرده هستید، بدون مشورت با پزشک هیچ دارویی مصرف نکنید. اگرچه گفته می‌شود برخی از آنتی‌هیستامین‌ها بی‌خطر هستند، اما فقط با تجویز پزشک از آنها استفاده کنید.
- برای کودکان خردسال: به کودکان زیر ۲ سال آنتی‌هیستامین‌های نسل اول (خواب‌آور) ندهید. اگر به کودک دارویی می‌دهید، با متخصص اطفال مشورت کنید و حتماً دوز صحیح را بدانید.
در نتیجه، آنتی‌هیستامین‌ها درمان بسیار موثری برای آلرژی‌ها هستند. اما مهمترین نکته این است که از آنها به درستی، مطابق با شرایط شما و طبق دستور پزشک استفاده کنید.
پیام مفید برای خانه
- آنتی‌هیستامین‌ها نوعی دارو هستند که علائم آلرژی را کنترل می‌کنند. آنها با مسدود کردن یک ماده شیمیایی در بدن به نام هیستامین عمل می‌کنند.
- شروع دارو قبل از بروز علائم آلرژی (مثلاً چند هفته قبل از شروع فصل گرد و غبار) می‌تواند تسکین زیادی ایجاد کند.
- آنتی‌هیستامین‌های نسل دوم (مثل ستیریزین، لوراتادین) که باعث خواب‌آلودگی نمی‌شوند، بهتر است در طول روز مصرف شوند.
- این داروها برای گرفتگی بینی خیلی مفید نیستند. برای این منظور، ممکن است طبق دستور پزشک، اسپری‌ها یا داروهای دیگری مورد نیاز باشد.
- قبل از استفاده از هرگونه آنتی هیستامین، به خصوص اگر بیماری های دیگری دارید، باردار هستید یا داروهای دیگری مصرف می کنید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید.
هنوز دیدگاهی ثبت نشده است. اولین نفری باشید که نظر خود را ثبت می‌کند.