آیا باید صرفاً در مورد بیماری‌های عفونی که به آنها مبتلا می‌شویم، اطلاعات کسب کنیم؟

اوه، بعضی وقت‌ها ما ناگهان احساس بیماری می‌کنیم، اینطور نیست؟ سرما می‌خوریم، تب می‌کنیم و بدنمان شروع به درد می‌کند. این نوع بیماری‌ها اغلب توسط موجودات ریزی ایجاد می‌شوند که از بیرون وارد بدن ما می‌شوند. ما به این‌ها بیماری‌های عفونی می‌گوییم. اگر در مورد این بیماری‌ها اطلاعات داشته باشیم، راحت‌تر می‌توانیم از خودمان در برابر آن‌ها محافظت کنیم و اگر به آن‌ها مبتلا شویم، به سرعت بهبود یابیم.

این بیماری‌های عفونی چه هستند؟ به عبارت ساده...

به عبارت ساده، بیماری‌های عفونی بیماری‌هایی هستند که توسط ارگانیسم‌های مضر (پاتوژن‌ها) که از خارج وارد بدن ما می‌شوند، یا همانطور که ما آنها را میکروب می‌نامیم، ایجاد می‌شوند. انواع مختلفی از میکروب وجود دارد. به عنوان مثال، ویروس‌ها ، باکتری‌ها ، قارچ‌ها ، انگل‌ها و غیره. به ندرت، چیزهایی به نام پریون‌ها نیز می‌توانند باعث این بیماری شوند.

تصور کنید، همه ما در برهه‌ای از زندگی خود به یک بیماری عفونی مانند این مبتلا شده‌ایم. وقتی کسی سرفه یا عطسه می‌کند، آن میکروب‌ها می‌توانند از طریق تنفس وارد بدن ما شوند. این میکروب‌ها می‌توانند توسط حیواناتی مانند پشه، با خوردن غذای کثیف یا حتی توسط محیط اطراف ما پخش شوند. سرماخوردگی‌های معمولی، آنفولانزا، عفونت‌های تنفسی مانند کووید، ناراحتی‌های معده، عفونت‌های مقاربتی (STI) و اگزما روی اندام‌ها نمونه‌های خوبی از این بیماری‌های عفونی هستند.

مهمترین نکته این است که به یاد داشته باشید که این بیماری‌ها مسری هستند و می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند .

پس بیماری‌های غیرواگیر چیستند؟

همچنین بیماری‌هایی وجود دارند که کمی متفاوت هستند. به آنها بیماری‌های غیرعفونی گفته می‌شود. این بیماری‌ها توسط میکروب‌ها ایجاد نمی‌شوند. آنها می‌توانند در اثر عوامل ژنتیکی، تغییرات در ساختار بدن یا پیری ایجاد شوند. شما نمی‌توانید این بیماری‌ها را از افراد دیگر، حیوانات یا غذا بگیرید. به عنوان مثال، مواردی مانند سرطان، دیابت شیرین، نارسایی احتقانی قلب و بیماری آلزایمر در دسته بیماری‌های غیرواگیر قرار می‌گیرند.

چه نوع میکروب‌هایی باعث بیماری‌های عفونی می‌شوند؟

همانطور که قبلاً اشاره کردیم، بیماری‌های عفونی توسط انواع مختلف میکروب‌ها ایجاد می‌شوند. بیایید کمی بیشتر به این موضوع بپردازیم.

• عفونت‌های ویروسی: ویروس‌ها قطعات کوچکی از اطلاعات ژنتیکی (DNA یا RNA) هستند که در یک پوسته محافظ محصور شده‌اند. آن‌ها وارد سلول‌های ما می‌شوند و باعث بیماری می‌شوند. سرماخوردگی، آنفولانزا، سرخک، آبله مرغان، تب دنگی و کووید-۱۹ برخی از بیماری‌هایی هستند که توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شوند.
• عفونت‌های باکتریایی: باکتری‌ها موجودات ریز و تک سلولی هستند. اطلاعات ژنتیکی آنها در یک قطعه کوچک از DNA قرار دارد. برخی از باکتری‌ها برای ما مفید هستند، اما برخی باعث بیماری می‌شوند. باکتری‌ها می‌توانند باعث بیماری‌هایی مانند گلودرد استرپتوکوکی، سل و عفونت‌های دستگاه ادراری شوند.
• عفونت‌های قارچی: قارچ‌ها روی پوست ما و در محیط زندگی می‌کنند. با این حال، اگر بیش از حد رشد کنند یا به مکان‌هایی روی بدن بروند که نباید باشند، می‌توانند باعث بیماری شوند. قارچ‌ها مسئول بیماری‌های پوستی، کچلی و عفونت‌های کاندیدا هستند.
• عفونت‌های انگلی: انگل‌ها ارگانیسم‌هایی هستند که در بدن موجود زنده دیگری زندگی می‌کنند و غذا و نوشیدنی خود را از آن موجود زنده دریافت می‌کنند. مالاریا، کرم قلابدار، کرمک و غیره توسط انگل‌ها ایجاد می‌شوند.
• بیماری‌های پریون: این بیماری‌ها بسیار نادر هستند. به آنها انسفالوپاتی‌های اسفنجی شکل قابل انتقال (TSE) نیز گفته می‌شود. آنها توسط نوعی پروتئین ایجاد می‌شوند که به طور نادرست ساخته می‌شود. این پروتئین‌های معیوب، پروتئین‌های خوب دیگر را نیز به اشتباه تا می‌کنند.

چه بیماری‌های عفونی را بیشتر می‌بینیم؟

در واقع صدها بیماری عفونی وجود دارد. اما در اینجا چند مورد از رایج‌ترین آنها که میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهد، آورده شده است:

• سرماخوردگی
• کووید-۱۹ (کووید-۱۹)
• آنفولانزا
• کرم‌های قلابدار
• عفونت‌های HPV (ویروس پاپیلومای انسانی)
• نوروویروس (ویروسی که باعث ناراحتی معده می‌شود)
• کرمک‌ها
• کچلی (مثلاً پای ورزشکار)
• ویروس سینسیشیال تنفسی (RSV) (عفونت سیستم تنفسی)
• عفونت‌های گلو (گلودرد استرپتوکوکی)
• سل

علائم احتمالی بیماری‌های عفونی چیست؟

علائم یک بیماری عفونی بسته به نوع بیماری متفاوت است . به عنوان مثال، یک عفونت قارچی معمولاً علائمی را در ناحیه خاصی از پوست مانند خارش یا قرمزی نشان می‌دهد. با این حال، عفونت‌های ویروسی و باکتریایی می‌توانند علائمی را در قسمت‌های مختلف بدن ایجاد کنند. علائم رایج عبارتند از:

• لرز
• سرفه
• ناراحتی معده (اسهال، حالت تهوع، استفراغ)
• احساس خستگی (خستگی)
• تب
• سردرد
• درد بدن، دردهای عضلانی
• آبریزش یا گرفتگی بینی

علل بیماری‌های واگیردار چیست؟

همانطور که قبلاً بحث کردیم، بیماری‌های عفونی توسط میکروب‌ها ایجاد می‌شوند. این میکروب‌ها به راحتی از طریق مکان‌هایی مانند دهان، بینی و بریدگی‌های روی پوست وارد بدن می‌شوند. وقتی این میکروب‌ها وارد بدن می‌شوند، به سلول‌های ما آسیب می‌رسانند یا آنها را از بین می‌برند و سیستم ایمنی ما به آنها پاسخ می‌دهد، علائمی در ما ایجاد می‌شود.

این بیماری‌های واگیردار چگونه شیوع پیدا می‌کنند؟

بیماری‌های عفونی از راه‌های مختلفی شیوع پیدا می‌کنند. در اینجا به برخی از این راه‌ها اشاره می‌کنیم:

• از فردی به فرد دیگر: وقتی کسی سرفه یا عطسه می‌کند، میکروب‌ها می‌توانند در هوا آزاد شوند و توسط کسی که در نزدیکی اوست استنشاق شوند و او نیز می‌تواند آلوده شود.
• از طریق تماس نزدیک: بوسیدن، مقاربت جنسی (دهانی، مقعدی یا واژینال).
• با استفاده از همان ظروف.
• از سطوح: دستگیره در، تلفن و روی میز می‌توانند به میکروب آلوده شوند. اگر آنها را لمس کنید و سپس دهان، بینی یا چشم‌های خود را لمس کنید، ممکن است آلوده شوید.
• از طریق تماس با مدفوع فرد یا حیوان آلوده.
• از گزش حشرات یا حیوانات دیگر: از حیواناتی مانند پشه، کک و کنه.
• از غذاها و نوشیدنی‌های کثیف یا بد پخته شده.
• کار با خاک یا شنی که حاوی میکروب است (مثلاً باغبانی).
• از مادر باردار به فرزند متولد نشده یا نوزاد تازه متولد شده (این انتقال عمودی نامیده می‌شود).
• از درمان‌های پزشکی مانند اهدای خون و پیوند عضو (که اکنون تا حد زیادی کنترل شده‌اند).

تصور کنید، اگر در وسایل نقلیه عمومی هستید و کسی عطسه کند، ممکن است آن میکروب‌ها را دریافت کنید. یا اگر از مغازه‌ای غذایی بخرید که به درستی پخته نشده باشد، می‌تواند باعث دل درد شما شود. ما باید در مورد چیزهایی از این دست کمی بیشتر مراقب باشیم.

چه کسانی بیشتر در معرض خطر ابتلا به این بیماری‌ها هستند؟

هر کسی می‌تواند به یک بیماری عفونی مبتلا شود، اما برخی افراد در معرض خطر کمی بیشتری هستند:

• افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند: افراد مبتلا به سرطان، عفونت HIV و افرادی که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی مصرف می‌کنند.
• مادران باردار.
• افراد بالای ۶۰ سال.
• افرادی که در حوزه سلامت کار می‌کنند.
• افرادی که در مناطق گرم و استوایی زندگی می‌کنند یا به آنجا سفر می‌کنند.

همچنین، این خطر برای کودکان زیر ۵ سال بیشتر است. دلیل آن این است که سیستم ایمنی آنها هنوز به طور کامل توسعه نیافته است.

آیا بیماری‌های عفونی می‌توانند عوارض جدی ایجاد کنند؟

بیشتر بیماری‌های عفونی به راحتی قابل درمان هستند. با این حال، گاهی اوقات می‌توانند عوارض جدی ایجاد کنند. این عوارض عبارتند از:

• دهیدراتاسیون ( احتباس آب)
• ذات‌الریه ( عفونت ریه)
• سپسیس ( مسمومیت خون)
• تورم مغز و نخاع یا پوشش آنها (آنسفالیت یا مننژیت)

برخی از ویروس‌ها حتی می‌توانند باعث سرطان‌هایی مانند سرطان کبد و سرطان دهانه رحم شوند.

پزشکان چگونه این بیماری را تشخیص می‌دهند؟

پزشکان معمولاً علائم، آزمایش‌های آزمایشگاهی و گاهی اوقات تصویربرداری شما را بررسی می‌کنند تا مشخص شود که آیا شما به یک بیماری عفونی مبتلا هستید یا خیر. برای بررسی علائم، پزشک ممکن است کارهایی مانند موارد زیر را انجام دهد:

• گرفتن آزمایش با سواب از بینی یا گلو.
• آزمایش نمونه‌های خون، ادرار، مدفوع یا بزاق.
• بیوپسی آزمایشی است که شامل برداشتن نمونه کوچکی از پوست یا بافت‌های دیگر می‌شود.
• آزمایش‌های تصویربرداری مانند اشعه ایکس ، سی‌تی‌اسکن یا اسکن MRI از قسمت‌های آسیب‌دیده بدن.

بیماری‌های عفونی چگونه درمان می‌شوند؟

درمان به علت بیماری بستگی دارد. گاهی اوقات، پزشک ممکن است به جای تجویز دارو، نظارت بر علائم را توصیه کند. گزینه‌های درمانی ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آنتی‌بیوتیک‌ها برای عفونت‌های باکتریایی.
• داروهای ضد ویروسی برای عفونت‌های ویروسی (اما اکثر آنها را می‌توان در خانه با داروهای بدون نسخه کنترل کرد).
• داروهای ضد قارچ (از جمله لوسیون‌ها و کرم‌ها) برای عفونت‌های قارچی.
• داروهای ضد انگلی برای عفونت‌های انگلی.
• گاهی اوقات، حتی برای درمان عفونت‌های قارچی یا باکتریایی، جراحی لازم است.

با این حال، در حال حاضر هیچ درمانی برای بیماری‌های پریونی وجود ندارد.

چه ساعتی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر علائم یک بیماری عفونی را دارید، به خصوص اگر پس از یک یا دو هفته بهبود نیافتند ، حتماً به پزشک مراجعه کنید. اگر عفونت مداوم دارید، مراجعه منظم به پزشک و دریافت مشاوره می‌تواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت شما کمک کند.

اگر قصد سفر به خارج از کشور را دارید، در مورد آن نیز با پزشک خود صحبت کنید. او می‌تواند به شما بگوید که چگونه از خود در برابر عفونت‌های رایج در کشوری که به آن سفر می‌کنید محافظت کنید. یا اگر اخیراً سفری داشته‌اید و علائمی را تجربه کرده‌اید، اطلاع دادن به پزشک در مورد آن می‌تواند به او کمک کند تا تصمیم بگیرد چه آزمایش‌های اضافی باید انجام دهید.

آیا نمی‌توانیم خودمان را از این بیماری‌های عفونی محافظت کنیم؟ (پیشگیری)

هیچ روش واحدی وجود ندارد که بتواند شما را ۱۰۰٪ در برابر بیماری‌های عفونی محافظت کند. با این حال، روش‌های ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانیم برای کاهش خطر ابتلا به عفونت انجام دهیم . می‌توانید آن را مانند مدل پنیر سوئیسی در نظر بگیرید. این توسط مردی به نام جیمز ریزن، دارای مدرک دکترا، پیشنهاد شده است. تصور کنید که چندین برش پنیر روی هم چیده شده‌اید. برخی از برش‌ها سوراخ دارند. اما وقتی چندین برش را روی هم قرار می‌دهید، سوراخ یک برش توسط برش دیگر پوشانده می‌شود. اینگونه است که این دفاع‌ها را روی هم قرار می‌دهید.

در اینجا به برخی از این اقدامات امنیتی اشاره می‌کنیم:

• دریافت واکسن‌های توصیه‌شده: از پزشک خود بپرسید که کدام واکسن‌ها برای شما مناسب هستند.
• به ایمنی مواد غذایی توجه داشته باشید: از خوردن غذای خام یا غیرپاستوریزه خودداری کنید، غذا را در دمای مناسب نگهداری و گرم کنید، میوه‌ها و سبزیجات را کاملاً بشویید یا پوست بگیرید و ظروف مورد استفاده در هنگام پخت و پز را کاملاً بشویید.
• دست‌های خود را کاملاً با آب و صابون بشویید: شستن دست‌ها قبل از تهیه غذا، قبل از غذا خوردن، بعد از استفاده از توالت، بعد از لمس مدفوع حیوانات یا انسان و بعد از باغبانی یا کار با خاک بسیار مهم است .
• به دیگران فکر کنید: هنگام سرفه و عطسه، دهان و بینی خود را بپوشانید. وقتی خودتان یا شخص دیگری بیمار هستید، تماس با دیگران را کاهش دهید. اگر مجبورید در کنار دیگران باشید، ماسک بزنید . وسایل شخصی، ظروف غذاخوری یا سایر وسایل شخصی خود را با دیگران به اشتراک نگذارید.
• تمیز نگه داشتن سطوح و وسایلی که مرتباً لمس می‌شوند: چیزهایی مانند تلفن، رومیزی، دستگیره در و اسباب‌بازی‌ها.
• روش‌های رابطه جنسی ایمن: هنگام رابطه جنسی از کاندوم یا محافظ دهان استفاده کنید.
• از خود در برابر حشرات محافظت کنید: از دافع پشه استفاده کنید، تا حد امکان لباس بپوشید و هنگام ورود به جنگل یا مناطق مرتفع و پوشیده از علف، وجود کنه را بررسی کنید.

بیماری‌های عفونی نوظهور کدامند؟

این به بیماری‌هایی اشاره دارد که اخیراً شناسایی شده‌اند، یا افراد بیشتری را نسبت به قبل تحت تأثیر قرار می‌دهند. تحقیقات ویژه‌ای روی چنین بیماری‌هایی در حال انجام است.

شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در کودکان خردسال کدامند؟

نوزادان و کودکان بیشتر در معرض بیماری‌های عفونی هستند. این به این دلیل است که سیستم ایمنی آنها هنوز در حال توسعه است . آنها همچنین نمی‌توانند عادات بهداشتی مشابه بزرگسالان را رعایت کنند. برخی از شایع‌ترین بیماری‌های عفونی در کودکان عبارتند از:

• سرد
• بیماری پنجم
• بیماری دست، پا و دهان (HFMD)
• آنفولانزا
• کرمک
• آر اس وی
• درماتوفیتوز
• روزئولا (تب همراه با لکه‌های قرمز روی پوست)
• گلودرد استرپتوکوکی
• سیاه سرفه (پرتوسیس)

ما هر روز با ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها زندگی می‌کنیم. در واقع، تعداد باکتری‌های موجود در بدن شما ده برابر تعداد سلول‌های انسانی است - ما بدون آنها نمی‌توانیم زندگی کنیم! با این حال، برخی از این موجودات کوچک در دنیای ما می‌توانند برای ما مضر باشند.

خوشبختانه، کارهای ساده‌ی زیادی وجود دارد که می‌توانید برای حفظ سلامت خود و دیگران انجام دهید. عادت‌های ساده‌ای مانند شستن دست‌ها و پوشاندن دهان هنگام سرفه یا عطسه می‌تواند به محافظت از عزیزان و همسایگان شما در برابر بیماری‌های جدی کمک کند. انجام کارهای کوچک می‌تواند به نجات جان کسی کمک کند.

بیایید مهمترین چیزها را به خاطر بسپاریم (پیام آموزنده)

• بیماری‌های واگیردار، بیماری‌هایی هستند که توسط میکروب‌ها (ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها) ایجاد می‌شوند و می‌توانند از فردی به فرد دیگر منتقل شوند .
• بیماری‌های مختلفی، از سرماخوردگی معمولی گرفته تا عفونت‌های جدی، در این دسته قرار می‌گیرند.
• رعایت نکات بهداشتی (شستن دست‌ها، پوشاندن دهان هنگام سرفه)، انجام واکسیناسیون‌های توصیه‌شده و عادات غذایی سالم در محافظت در برابر این بیماری‌ها بسیار مؤثر است.
• اگر علائمی دارید، به خصوص اگر شدید هستند یا در عرض چند روز بهبود نمی‌یابند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید .
• عادت‌های کوچک ما می‌توانند محافظت بزرگی برای خودمان و دیگران در جامعه فراهم کنند.

پس، بیایید همگی سعی کنیم سالم بمانیم، به این چیزها فکر کنیم، درست است؟

بیماری‌های عفونی ، میکروب‌ها، ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها، انگل‌ها، عفونت‌ها، علائم، پیشگیری، درمان