بوی عرق، مشکلات پوستی و غدد آپوکرین: بیایید به سادگی در مورد آنها یاد بگیریم!

همه ما عرق می‌کنیم. گاهی اوقات، مخصوصاً وقتی عصبی هستیم، مثلاً قبل از یک رویداد بزرگ، از عرق زیر بغلمان واقعاً خجالت می‌کشیم، درست است؟ بعضی از افراد با بوی بدن نیز مشکل دارند (ما آن را بوی بدن می‌نامیم). آیا می‌دانستید که این موارد مربوط به نوعی غده کوچک در پوست ما، نوعی کیسه کوچک است؟ به این غدد، غدد آپوکرین می‌گویند. امروز، در مورد اینکه اینها چه هستند، چگونه در بدن ما کار می‌کنند، چه مشکلاتی می‌توانند برای ما ایجاد کنند و چه کاری می‌توانیم در مورد آنها انجام دهیم صحبت خواهیم کرد.

غدد آپوکرین چیستند؟ خیلی ساده است!

به عبارت ساده، غدد آپوکرین ساختارهای کوچکی در داخل پوست شما هستند. آنها چیزهایی را که بدن ما به آنها نیاز دارد، مانند عرق غلیظ و چرب و جرم گوش (که ما آن را جرم گوش می‌نامیم) تولید و دفع می‌کنند. این غدد آپوکرین متعلق به سیستم برون‌ریز بدن ما هستند. این بدان معناست که چیزهایی که آنها می‌سازند از طریق مجاری (لوله‌های کوچک) آزاد می‌شوند.

فقط فکر کنید، این غدد آپوکرین حتی نام‌های مختلفی دارند زیرا در مکان‌های مختلفی کار می‌کنند. به این مثال‌ها نگاهی بیندازید:

• غدد عرق آپوکرین: این غدد بیشتر در زیر بغل و نواحی تناسلی ما یافت می‌شوند. آنها نوعی عرق غلیظ و چرب تولید می‌کنند. اگرچه عملکرد دقیق این عرق هنوز مشخص نیست، اما برخی دانشمندان معتقدند که ممکن است در جذابیت جنسی نقش داشته باشد.
• غدد مول: این غدد درست بیرون پلک‌های ما، بین پلک‌های بالا و پایین قرار دارند. ترشحاتی که تولید می‌کنند به محافظت از چشمان ما در برابر میکروب‌هایی مانند باکتری‌ها کمک می‌کند.
• غدد سرومن: این غدد در قسمت بیرونی گوش ما، درست داخل قسمت قیفی شکل که به داخل کانال گوش می‌رود، قرار دارند. آنها با نوع دیگری از غدد در گوش، غدد چربی (که چربی تولید می‌کنند) همکاری می‌کنند. غدد سرومن شما پپتیدها (که زنجیره‌هایی از اسیدهای آمینه هستند) و پروتئین‌های ضد میکروبی ترشح می‌کنند. اینها همان چیزی هستند که از گوش شما در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کنند.

در این مقاله، بیشتر در مورد غدد عرق آپوکرین که قبلاً به آنها اشاره شد صحبت خواهیم کرد، زیرا آنها بیشترین نقش را در زندگی روزمره ما دارند.

واقعاً چه اتفاقی برای غدد عرق آپوکرین می‌افتد؟

وقتی احساسی قوی را تجربه می‌کنید، مانند زمانی که بسیار استرس یا هیجان‌زده هستید، غدد عرق آپوکرین شما عرق تولید می‌کنند. به این حالت «عرق کردن احساسی» می‌گویند. متخصصان هنوز دقیقاً نمی‌دانند که این عرق در انسان چه کاری انجام می‌دهد. اما در سایر پستانداران، مشخص شده است که این نوع عرق به جذابیت جنسی کمک می‌کند. اما حتی اگر در انسان وجود داشته باشد، تصور می‌شود که بخش بسیار کوچکی از این معادله باشد.

احتمالاً شنیده‌اید که غدد عرق هنگام گرما برای خنک کردن بدن، عرق تولید می‌کنند. این درست است! با این حال، غدد عرق آپوکرین شما کمک چندانی به این فرآیند یا تنظیم دما نمی‌کنند. در عوض، نوع دیگری از غدد عرق در بدن ما ، غدد اکرین، کار اصلی را انجام می‌دهند. وقتی ورزش می‌کنید یا تب می‌کنید، غدد اکرین شما بیشتر عرقی را که برای خنک کردن بدن خود نیاز دارید، تولید می‌کنند.

خب، این غدد عرق آپوکرین در کجای بدن قرار دارند؟

غدد عرق آپوکرین در لایه‌های پوست ما قرار دارند. اما آنها در همه جای بدن یافت نمی‌شوند، بلکه در چند مکان خاص وجود دارند. در اینجا به برخی از این مکان‌ها اشاره می‌کنیم:

• زیر بغل (که به آن «زیر بغل» نیز می‌گویند).
• ناحیه بین دستگاه تناسلی و مقعد شما (که به آن «پرینه» می‌گویند).
• ناحیه اطراف ناف (ناحیه پری‌بیمبیلیک).
• ناحیه گرد و تیره پوست اطراف هر نوک سینه (آرئول).
• روی لبه‌های بیرونی لب‌هایتان («مرز ورمیلیون»).

اینها مکان‌هایی هستند که این غدد بیشترین فراوانی را دارند.

غده عرق آپوکرین از چه بخش‌هایی تشکیل شده است؟

در واقع دو بخش اصلی در غده عرق آپوکرین وجود دارد:

۱. یک ساختار بزرگ و مارپیچ که عرق تولید می‌کند (کویل ترشحی) . آن را مانند یک توپ نخ در نظر بگیرید که به صورت مارپیچ پیچیده شده است. عرق در آنجا تولید می‌شود.

۲. یک کانال باریک که عرق را حمل می‌کند . این کانال به یک فولیکول موی مجاور متصل می‌شود. فولیکول مو سوراخ کوچکی در پوست ماست که موها از آنجا بیرون می‌آیند.

عرق چگونه از این غدد خارج می‌شود؟

اینجا کمی متفاوت است. عرق از غدد عرق آپوکرین مستقیماً به سطح پوست نمی‌رسد. در عوض، عرق ابتدا به فولیکول مو می‌رود. سپس از فولیکول مو، یعنی از ساقه مو بالا می‌رود و به سطح پوست می‌آید. به همین دلیل است که گاهی اوقات وقتی در جاهایی مانند زیر بغل عرق می‌کنید، می‌توانید ببینید که ساقه مو خیس است.

این غدد آپوکرین چه زمانی شروع به فعالیت می‌کنند؟

اگرچه شما با غدد عرق آپوکرین متولد می‌شوید، اما آنها فقط زمانی که به بلوغ می‌رسید شروع به کار می‌کنند. این احتمالاً به دلیل تغییرات هورمونی است که در آن زمان رخ می‌دهد. اما این بدان معنا نیست که قبل از آن عرق نمی‌کنید. غدد عرق اکرین که قبلاً ذکر شد از بدو تولد فعال هستند، بنابراین حتی در جوانی نیز زیاد عرق می‌کنید.

با این حال، غدد آپوکرین در گوش‌های شما (غدد سرومینوس) و غدد آپوکرین در پلک‌های شما (غدد مول) از روزی که به دنیا می‌آیید شروع به کار می‌کنند.

بیماری‌های مرتبط با غدد عرق آپوکرین کدامند؟

گاهی اوقات، این غدد عرق آپوکرین می‌توانند مشکلات مختلفی برای ما ایجاد کنند. بیایید به برخی از این شرایط نگاهی بیندازیم:

۱. بوی بدن (بروم‌هیدروز)

این شایع‌ترین وضعیتی است که می‌تواند غدد عرق آپوکرین فرد را تحت تأثیر قرار دهد. عرق آپوکرین در ابتدا بو ندارد. با این حال، هنگامی که باکتری‌های روی پوست شما با این عرق ترکیب شده و آن را تجزیه می‌کنند، بوی قوی و ناخوشایندی ایجاد می‌شود. درمان این بیماری می‌تواند شامل داروهای تجویز شده توسط پزشکان، برخی اقدامات پزشکی و مراقبت از بهداشت شخصی باشد. دوش گرفتن خوب و خشک نگه داشتن مناطقی مانند زیر بغل بسیار مهم است.

۲. میلیاریای آپوکرین (میلیاریای آپوکرین / بیماری فاکس-فوردیس)

این یک بیماری مزمن پوستی است. اتفاقی که در اینجا می‌افتد این است که عرق درون غدد آپوکرین به دام می‌افتد. سپس غدد متورم می‌شوند و عرق شروع به نشت به بافت پوست اطراف می‌کند. این باعث التهاب می‌شود و تاول‌های خارش‌دار در مناطقی که غدد آپوکرین قرار دارند، مانند زیر بغل، ظاهر می‌شوند. این بیماری بیشتر زنان را تحت تأثیر قرار می‌دهد . درمان‌های این بیماری از داروهای تسکین‌دهنده پوست تا جراحی پلاستیک متغیر است.

3. Hidradenitis Suppurativa / آکنه Inversa

این یک بیماری پوستی خودایمنی است. به عبارت ساده، توسط سیستم ایمنی بدن ایجاد می‌شود. این باعث ایجاد برآمدگی‌های دردناک و خارش‌دار روی پوست می‌شود که می‌توانند دوباره برگردند. این برآمدگی‌ها در مناطقی که غدد آپوکرین قرار دارند، تشکیل می‌شوند. درمان شامل مراقبت خوب از پوست، مصرف مسکن‌ها و مصرف داروهایی برای کاهش التهاب و درمان هرگونه عفونتی است که ممکن است رخ دهد.

چه زمانی باید به دنبال مشاوره پزشکی باشید؟

تعریق و کمی بوی بد بدن معمولاً جای نگرانی ندارد. با این حال، اگر هر یک از موارد زیر را تجربه کردید، بهتر است به پزشک مراجعه کنید:

• اگر زیر بغل، ناحیه تناسلی یا جاهای دیگر بدنتان تاول‌های خارش‌دار دارید و نمی‌توانید علت آنها را پیدا کنید.
• اگر احساس می‌کنید پوست شما بوی جدید و غیرمعمولی گرفته است .
• اگر احساس می‌کنید که بیش از حد عرق می‌کنید، یا خیلی کم عرق می‌کنید .

در این جور مواقع، نترسید، به پزشک مراجعه کنید و مشاوره بگیرید.

تفاوت بین غدد درون ریز و غدد آپوکرین چیست؟

این دو نام کمی شبیه به هم هستند، بنابراین به راحتی می‌توان آنها را با هم اشتباه گرفت. اما کاملاً متفاوت هستند.

• غدد درون ریز غددی هستند که هورمون‌ها را تولید می‌کنند و مستقیماً آنها را به جریان خون شما آزاد می‌کنند.
• غدد آپوکرین هورمون تولید نمی‌کنند. آنها به گروهی به نام غدد برون‌ریز تعلق دارند. آنها مواد دیگری مانند عرق و سبوم تولید می‌کنند. این مواد همچنین از طریق مجاری به سطح بافت‌های بدن آزاد می‌شوند.

به عبارت ساده، غدد درون ریز هورمون‌ها را تولید می‌کنند و غدد آپوکرین چیزهایی مانند عرق را.

احتمالاً به یاد دارید که چطور بعضی وقت‌ها، وقتی واقعاً عصبی بودید - شاید قبل از یک ارائه، یا وقتی با فرد جدیدی ملاقات می‌کردید - بدون هیچ دلیلی زیر بغلتان عرق می‌کرد! در آن زمان، غدد عرق آپوکرین شما کار می‌کردند، مهم نبود چقدر سعی می‌کردید "عرق نکنید!"، اما فایده‌ای نداشت، درست است؟

اما گاهی اوقات، عرق غدد آپوکرین شما می‌تواند چیزی بیش از یک مزاحمت باشد. این می‌تواند باعث ایجاد شرایط پزشکی شود که بر زندگی روزمره شما تأثیر می‌گذارد. بنابراین، اگر علائمی مانند برآمدگی، تاول‌های خارش‌دار یا بوی بدن غیرقابل تحمل دارید، به پزشک مراجعه کنید. آنها می‌توانند علت را پیدا کرده و به شما در یافتن راه حل کمک کنند.

در نهایت، مهمترین چیز (پیام اصلی)

خب، حالا شما اطلاعات زیادی در مورد غدد آپوکرین دارید. آنها بخشی طبیعی از بدن ما هستند. با این حال، عملکرد آنها گاهی اوقات می‌تواند باعث ناراحتی یا بیماری شود.

• به نظافت اهمیت دهید: نواحی بدن، به خصوص زیر بغل و ناحیه تناسلی که غدد آپوکرین بیشتری دارند را بشویید و خشک کنید.
• مراقب تغییرات غیرمعمول باشید: اگر متوجه هر چیز جدیدی روی پوست خود شدید، مانند تاول، برآمدگی یا بوی غیرقابل تحمل، نگران شوید.
• بدون ترس به دنبال مشاوره پزشکی باشید: اگر مشکلی دارید، آن را بزرگ نکنید و از پزشک سوال کنید.

به یاد داشته باشید، آگاه بودن از بدن خود به شما کمک می‌کند تا سالم بمانید!

غدد آپوکرین ، غدد آپوکرین، غدد عرق، بیماری‌های پوستی، بوی بدن، تعریق، سلامت پوست