گاهی اوقات زندگی با یک بیماری روانی جدی بار سنگینی به نظر میرسد، اینطور نیست؟ اینکه مدام مجبور باشی در بیمارستان بستری باشی، نتوانی کار خود را انجام دهی، احساس کنی از جامعه طرد شدهای... همه اینها باعث میشود احساس تنهایی زیادی کنی. مواقع بیشماری وجود دارد که احساس میکنی «هیچکس مرا درک نمیکند». اما یک روش درمانی ویژه معرفی شده است تا به افرادی مانند این کمک کند، آنها را در جامعه ادغام کند و به آنها کمک کند زندگی عادی داشته باشند. این چیزی است که امروز در مورد آن صحبت میکنیم.
به عبارت ساده، این ACT چیست؟
درمان جامعهمحور قاطعانه یا به اختصار ACT، مجموعهای از درمانهای تخصصی و خدمات حمایتی است که به افراد مبتلا به بیماریهای روانی شدید در جامعهای که در آن زندگی میکنند، ارائه میشود.
این به این معنی نیست که شما محدود به بیمارستان یا مرکز دیگری هستید. در عوض، تیمی از متخصصان که برای کمک به شما اختصاص داده شدهاند ، درست در همان جایی که هستید، در خانه و جامعه شما، به سراغتان میآیند و خدمات مورد نیازتان را ارائه میدهند. مثل این است که یک تیم اختصاصی از پزشکان از شما مراقبت میکنند.
این تیم از متخصصان معمولاً شامل موارد زیر است:
- روانشناسان
- روانپزشکان
- مددکاران اجتماعی
- متخصصان درمان با تشخیص دوگانه (یعنی کسانی که افرادی را که بیماری روانی و همچنین مشکلات دیگری مانند سوء مصرف مواد دارند، درمان میکنند)
- پرستاران ثبت شده
- مدیران پرونده
این تیم رابطه بسیار نزدیکی با شما برقرار میکند و پشتیبانی شخصی مورد نیاز شما را فراهم میکند. اهداف اصلی این است که به شما در مدیریت بیماری روانیتان کمک کنند و در عین حال محیطی را که برای موفقیت در جامعه خود نیاز دارید، ایجاد کنند. این ممکن است شامل مواردی مانند مسکن، کمک به یافتن شغل و حتی کمک به سفر باشد.
بخش دیگری از همین سیستم به نام Forensic ACT (FACT) وجود دارد. این بخش به طور خاص برای افراد مبتلا به بیماری روانی شدید و کسانی که با قانون مشکل داشتهاند (مثلاً دستگیر یا زندانی شدهاند) طراحی شده است. کلمه "Forensic" در اینجا به معنای "مرتبط با سیستم حقوقی" است.
این روش درمانی برای چه کسانی مناسبتر است؟
درمان ACT به طور خاص برای افرادی طراحی شده است که به دلیل بیماری روانی شدید در معرض خطر ابتلا به شرایط زیر هستند:
- بستری شدن مکرر در بیمارستان به دلیل بحرانهای روانی.
- لزوم مداخله در مسائل حقوقی .
- در معرض خطر بیخانمانی قرار گرفتن.
این ممکن است شامل افرادی با بیماریهایی مانند اسکیزوفرنی باشد. به جدول زیر مراجعه کنید.
| نمونههایی از بیماریهایی که در دسته اسکیزوفرنی قرار میگیرند |
|---|
| روانگسیختگی |
| اختلال شخصیت اسکیزوتایپال |
| اختلال هذیانی |
| اختلال اسکیزوفرنیفرم |
| اختلال اسکیزوافکتیو |
علاوه بر این، درمان ACT ممکن است برای افرادی که دارای سایر بیماریهای روانی مانند اختلال دوقطبی یا اختلال شخصیت مرزی هستند نیز مفید باشد.
ACT چگونه کار میکند؟ چه خدماتی در دسترس است؟
ACT یک درمان قابل تنظیم است که برای هر فرد متناسب با شرایط او تنظیم میشود. اما به طور کلی، اصول اصلی آن عبارتند از:
- به خانه شما بیاید ، وضعیت را ارزیابی کند و آموزش و پشتیبانی لازم را ارائه دهد.
- داشتن تیمی از متخصصان که 24 ساعت شبانهروز و 7 روز هفته برای کمک در مواقع اضطراری در دسترس هستند.
- حمایت از استقلال، توانبخشی و بازگشت شما به جامعه .
- هنگام تصمیمگیری در مورد درمان ، نظرات خود را در نظر بگیرید و با هم تصمیم بگیرید.
- ارائه کلیه خدمات در یک مکان در داخل جامعه.
بسته به نیازها و اهداف شما، این تیم متخصص خدمات متنوعی ارائه میدهد. بیایید نگاهی به آنها بیندازیم.
| نوع خدمات | حمایتهای دریافتی |
|---|---|
| درمان سلامت روان | دارودرمانی و گفتاردرمانی (رواندرمانی). |
| درمان سوء مصرف مواد مخدر | درمان با توجه ویژه به تشخیص دوگانه. |
| سایر مشکلات سلامتی | کمک به مدیریت سایر بیماریها مانند دیابت و فشار خون بالا. |
| حمایت از خانواده | ارائه اطلاعات لازم به خانواده در مورد بیماری (آموزش روانی)، درخواست کمک برای مراقبت از کودک. |
| حمایت مالی | کمک در درخواست بیمه، کمک غذایی و مدیریت مالی. |
| حمایت معیشتی | کمک در زمینه مسکن، اشتغال، کمک تحصیلی، خرید و استفاده از خدمات حمل و نقل عمومی. |
از همه مهمتر، این تیمهای ACT فقط تعداد محدودی بیمار را در یک زمان میپذیرند، بنابراین میتوانند تمام توجه خود را به شما معطوف کنند .
آیا درمان ACT واقعاً مؤثر است؟
بله. مطالعات متعدد نشان دادهاند که درمان ACT بسیار مؤثر است، به خصوص در زمینههای زیر:
- کاهش موارد بستری در بیمارستان.
- کاهش زمان بستری در بیمارستان.
- بهبود کیفیت زندگی.
- افزایش پایبندی به درمان.
- کاهش مداخلات مجدد و حبس در امور حقوقی (به ویژه در برنامههای FACT).
این درمان چقدر طول میکشد؟
این برای همه یکسان نیست. طول درمان بسته به نیازها و اهداف شما متفاوت خواهد بود. اما معمولاً چند ماه درمان است. ممکن است بیش از یک بار در زندگی خود به این خدمات نیاز داشته باشید. تیم ACT شما برای برنامه ریزی این امر با شما همکاری خواهد کرد.
چگونه میتوانم یک برنامه ACT پیدا کنم؟
شاید گفتن اینکه این برنامههای ACT در همه جای سریلانکا در دسترس هستند، دشوار باشد، اما برخی از مراکز بهداشت روان دولتی یا خصوصی ممکن است این نوع خدمات مبتنی بر جامعه را ارائه دهند.
مهمترین نکته این است که اگر به این موضوع علاقه دارید، یا اگر فکر میکنید کسی را میشناسید که به این نوع کمک نیاز دارد، با روانپزشک یا پزشک خانواده خود صحبت کنید. آنها میتوانند شما را به مکانی ارجاع دهند که بتوانید کمکی را که برای شما مناسبتر است، دریافت کنید.
ابتلا به یک بیماری روانی جدی میتواند مانع بزرگی برای داشتن زندگی دلخواه شما باشد. وقتی احساس میکنید هیچکس شما را درک نمیکند، وقتی احساس میکنید کسی نیست که بتوانید به او کمک کنید، ممکن است احساس تنهایی شدیدی کنید. اما به یاد داشته باشید، درمانهایی مانند ACT در کمک به افرادی که با این چالشها روبرو هستند، مؤثر بودهاند. این تیم از متخصصان به شما کمک میکنند تا به زندگی دلخواه خود نزدیکتر شوید.
پیام مفید برای خانه
- ACT (درمان جامعهمحور قاطعانه) یک روش درمانی تخصصی است که به افراد مبتلا به بیماریهای روانی شدید، به جای بیمارستان، امکان درمان در جامعهای که در آن زندگی میکنند را میدهد.
- تیمی از متخصصان، شامل روانپزشکان، روانشناسان و مددکاران اجتماعی، به خانه شما خواهند آمد و از شما حمایت خواهند کرد.
- هدف این است که به شما در مدیریت بیماریتان کمک کند و در عین حال از طریق مواردی مانند مسکن و اشتغال به شما در موفقیت در زندگیتان نیز یاری رساند.
- ثابت شده است که این روش باعث کاهش بستری شدن در بیمارستان و بهبود کیفیت زندگی میشود.
- اگر فکر میکنید این درمان ممکن است برای شما یا کسی که میشناسید مناسب باشد، حتماً با پزشک یا متخصص سلامت روان در مورد آن صحبت کنید.
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید