بعضی روزها ممکن است احساس کنید آنقدر شادی و انرژی در بدنتان دارید که میتوانید تمام دنیا را فتح کنید. در آن زمان، بیخواب و خسته هستید. اما در روز دیگری، بدون هیچ دلیل خاصی، از تمام دنیا خسته میشوید و احساس غم، تنهایی و درماندگی زیادی میکنید؟ طبیعی نیست که قلبتان بین دو حد شادی و غم به این شکل بالا و پایین بپرد. امروز ما در مورد یک وضعیت روانی به نام
اختلال دوقطبی صحبت میکنیم که بسیاری از مردم از آن بیاطلاع هستند، اما در جامعه ما دیده میشود.
اختلال دوقطبی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، اختلال دوقطبی یک بیماری روانی است که در آن خلق و خو، سطح انرژی و سطح فعالیت فرد به طور غیرطبیعی بین دو حالت افراطی در نوسان است. قبلاً به آن «
افسردگی شیدایی» میگفتند. در این حالت، خلق و خوی ما به یک حالت افراطی میرود که دورهای از شادی و انرژی شدید (شیدایی) است. سپس به حالت افراطی دیگر میرود که دورهای از غم و اندوه شدید (افسردگی) است.
این با احساسات عادی شادی و غم که تجربه میکنیم، متفاوت است. این نوسانات خلقی بسیار شدید هستند و میتوانند بر فعالیتهای روزانه، کار، زندگی خانوادگی و روابط اجتماعی شما تأثیر بگذارند.
مهم است به یاد داشته باشید که اختلال دوقطبی
یک بیماری کاملاً قابل درمان نیست . این یک بیماری مادام العمر است. اما نگران نباشید. با مراقبتهای پزشکی مناسب، دارو و درمان، این بیماری
میتواند به خوبی کنترل شود و شما بتوانید یک زندگی عادی داشته باشید.
چه چیزی باعث این وضعیت میشود؟
هنوز علت واحد و مشخصی برای اختلال دوقطبی پیدا نشده است، اما تصور میشود عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند.
- ژنتیک : اگر یکی از اعضای نزدیک خانواده، مانند والدین یا خواهر و برادر، اختلال دوقطبی داشته باشد، شما در معرض خطر کمی بالاتر ابتلا به این بیماری هستید. اعتقاد بر این است که این بیماری نتیجه ترکیبی از ژنها است، نه یک ژن واحد.
- آسیبهای دوران کودکی: برخی مطالعات نشان میدهند که ممکن است بین وقایع آسیبزا مانند سوءاستفاده عاطفی، جسمی یا جنسی که در دوران کودکی تجربه شده است و اختلال دوقطبی ارتباطی وجود داشته باشد.
- استرس شدید: این علائم میتواند به دلیل یک شوک ناگهانی بزرگ، مانند از دست دادن یکی از عزیزان، یا استرس مداوم، مانند مشکلات مالی، رخ دهد.
- عملکرد مغز: عملکرد و شیمی مغز فرد مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است با یک فرد عادی متفاوت باشد، به خصوص در مورد عدم تعادل انتقالدهندههای عصبی که خلق و خو را کنترل میکنند.
انواع اصلی اختلال دوقطبی کدامند؟
این بیماری هر فرد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار میدهد، بنابراین پزشکان آن را به چند نوع اصلی تقسیم میکنند. پزشک شما دقیقاً نوع بیماری شما را تعیین خواهد کرد.
| نوع | ویژگیهای اصلی |
|---|
| دوقطبی نوع اول | این میتواند شامل دورههای شیدایی شدید باشد که حداقل یک هفته طول میکشد. در این زمان ممکن است به درمان پزشکی اورژانسی نیاز باشد. گاهی اوقات، ممکن است حالت جدایی از واقعیت، مانند دیدن و شنیدن چیزهایی که وجود ندارند (روانپریشی)، رخ دهد. همچنین ممکن است دورههایی از افسردگی وجود داشته باشد. |
| دوقطبی نوع دو | دورههایی با شدت کمتر از شیدایی وجود دارد که هیپومانیا نامیده میشوند. این دورهها تا ۴ روز طول میکشند. این ممکن است اختلال عمدهای در زندگی روزمره ایجاد نکند. با این حال، در این نوع، دورههایی از افسردگی اساسی وجود دارد. این دورههای افسردگی گاهی اوقات میتوانند شدیدتر و طولانیتر از اختلال دوقطبی نوع یک باشند. |
| اختلال سیکلوتایمی | در اینجا، علائم هیپومانیا و افسردگی حداقل به مدت ۲ سال در یک بزرگسال و ۱ سال در یک کودک ادامه مییابد. با این حال، این علائم به اندازه کافی شدید نیستند که به عنوان اختلال دوقطبی نوع I یا II تشخیص داده شوند. |
اختلال دوقطبی در چه سنی تشخیص داده میشود؟
این بیماری معمولاً بین سنین ۱۵ تا ۲۴ سالگی شروع میشود. تشخیص این بیماری در کودکان خردسال یا افراد بالای ۶۵ سال بسیار نادر است.
علائم دوقطبی چیست؟
در اختلال دوقطبی چندین دوره خلقی وجود دارد. بیایید این علائم را جداگانه بررسی کنیم.
هیپومانیا و دورههای مختلط | علائم مانیا | علائم افسردگی |
|---|
- احساس شادی و هیجان زیاد.
- بسیار فعال بودن ، افزایش انرژی.
- نیاز به خواب به میزان قابل توجهی کاهش مییابد.
- افکاری که با سرعت زیاد از ذهن عبور میکنند.
- زود عصبانی شدن، دعوا راه انداختن.
- صحبت کردن سریعتر و بلندتر از حالت عادی.
- فکر میکنند که آنها افراد بسیار خاص و قدرتمندی هستند.
- خرج کردن بیملاحظه پول، انجام رفتارهای پرخطر (مصرف مواد مخدر، رابطه جنسی ناامن).
| - احساس مداوم غم عمیق، پوچی و پشیمانی.
- از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید.
- کاهش انرژی بدن، احساس خستگی مداوم.
- کاهش یا افزایش اشتها .
- بیخوابی یا خواب بیش از حد.
- مشکل در تمرکز و تصمیمگیری.
- فکر کردن به اینکه فرد بیارزش و درمانده است.
- افکاری برای پایان دادن به زندگیتان.
|
| هیپومانیا دورهای با شدت کمتر از شیدایی است. این دوره نیز با افزایش شادی و انرژی مشخص میشود، اما به شدت شیدایی نیست. در یک دوره مختلط، علائم شیدایی و افسردگی میتوانند همزمان رخ دهند. به عنوان مثال، ممکن است در حالی که احساس انرژی زیادی میکنید، احساس غم و اضطراب زیادی داشته باشید. |
چه زمانی باید به دنبال کمک اضطراری باشید؟
اگر شما یا کسی که میشناسید اختلال دوقطبی دارد، پیروی از یک برنامه درمانی مهم است. اما گاهی اوقات، ممکن است به کمک اضطراری نیاز باشد.
به خصوص، اگر به فکر پایان دادن به زندگی خود هستید ، هرگز آن را نادیده نگیرید. این یک نشانه جدی از اختلال دوقطبی است.
- اگر علائم شدید افسردگی را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر شما یا کسی که دوستش دارید افکاری در مورد آسیب رساندن به خود دارد، لطفاً تنها نباشید. افرادی هستند که منتظرند به حرفهای شما گوش دهند و به شما کمک کنند. لطفاً با این شمارهها تماس بگیرید:
- ۱۹۲۶ - خط تلفن ملی سلامت روان - ۲۴ ساعته فعال است.
- ۱۳۳۳ - CCCline - مشاوران آموزش دیده برای صحبت با شما و کاهش بار مسئولیت شما.
زندگی شما ارزشمند است. از درخواست کمک دریغ نکنید. - اگر فکر میکنید شما یا شخص دیگری در معرض خطر فوری هستید، فوراً به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.
چگونه این بیماری را به طور دقیق تشخیص دهیم؟
تشخیص اختلال دوقطبی میتواند کمی چالشبرانگیز باشد، زیرا علائم آن میتواند مشابه سایر بیماریهای روانی مانند افسردگی، اضطراب و ADHD باشد. هیچ آزمایش خون یا اسکن مغزی برای تشخیص آن وجود ندارد. پزشک ابتدا شما را معاینه میکند و در مورد علائم و سابقه پزشکی خانوادهتان سوال میکند. سپس، اغلب شما را به
یک روانپزشک ارجاع میدهد. روانپزشک به طور مفصل با شما صحبت میکند و ممکن است از شما بخواهد که نوسانات خلقی خود را یادداشت کنید. بر اساس این اطلاعات، تشخیص طبق راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی (DSM-5) انجام میشود.
گزینههای درمانی کدامند؟
درمانهای بسیار موثری برای اختلال دوقطبی وجود دارد که میتوان آنها را به دو دسته اصلی تقسیم کرد.
دارو
دارودرمانی بخش اصلی درمان اختلال دوقطبی است. پزشک شما داروی مناسب را برای شما تجویز خواهد کرد.
- تثبیتکنندههای خلق: نمونههایی از این داروها داروهایی مانند لیتیوم هستند. این داروها نوسانات خلقی را کنترل میکنند.
- داروهای ضد افسردگی: این داروها برای درمان دورههای افسردگی تجویز میشوند. با این حال، این داروها به تنهایی تجویز نمیشوند، بلکه در ترکیب با یک تثبیتکننده خلق و خو تجویز میشوند.
- داروهای ضد روانپریشی: این داروها برای کنترل دورههای شیدایی تجویز میشوند، به خصوص اگر علائم روانپریشی وجود داشته باشد.
مشاوره و گفتگو درمانی
در کنار دارو، مشاوره نیز ضروری است.
- درمان شناختی رفتاری ( CBT ): این روش به شما کمک میکند تا رابطه بین افکار، احساسات و رفتارهای خود را درک کرده و آنها را مدیریت کنید.
- درمان ریتم بین فردی و اجتماعی: این به شما کمک میکند تا ریتم ثابتی را در کارهای روزمره خود (خواب، غذا خوردن، ورزش) حفظ کنید.
- خانواده درمانی: این بسیار مهم است که خانواده شما این وضعیت را درک کرده و از شما حمایت کنند.
پیام مفید برای خانه
- اختلال دوقطبی یک بیماری روانی نیست، بلکه یک وضعیت پزشکی واقعی است. بنابراین چیزی نیست که از آن شرمنده باشید یا پنهانش کنید.
- این بیماری با درمان مناسب میتواند به خوبی کنترل شود . بنابراین اگر شما یا کسی که میشناسید این علائم را دارد، در مراجعه به پزشک تردید نکنید.
- هرگز مصرف داروهای تجویز شده توسط پزشک را بدون توصیه پزشکی قطع نکنید ، حتی اگر احساس بهبودی دارید.
- حمایت و درک خانواده و دوستان در این مسیر بسیار مهم است.
- مهم است که از مصرف مواد مخدر و الکل به طور کامل خودداری کنید، زیرا میتوانند علائم را بدتر کنند.
اختلال دوقطبی، اختلال دوقطبی، سلامت روان، افسردگی، شیدایی، نوسانات خلقی، سلامت روان، افسردگی، شیدایی
💬 Comments (0)
هنوز هیچ نظری ارسال نشده است. برای اولین بار نظر خود را اینجا اضافه کنید.
نظر خود را اضافه کنید