حمله آسم چیست؟ بیایید دقیقاً بفهمیم چیست!

اگر آسم دارید، ممکن است تنگی نفس ناگهانی و یکدفعه یا احساس گرفتگی در قفسه سینه را تجربه کرده باشید. این همان چیزی است که ما آن را «حمله آسم» می‌نامیم. اگرچه می‌تواند ترسناک باشد، اما اگر از آن آگاه باشیم، می‌توانیم به خوبی با آن کنار بیاییم.

حمله آسم چیست؟

به عبارت ساده، حمله آسم افزایش ناگهانی علائم آسم است. گاهی اوقات این اتفاق می‌تواند به طور ناگهانی و بدون هشدار رخ دهد ، یا می‌تواند به تدریج در طول چند ساعت ایجاد شود. همانطور که می‌دانید، آسم بیماری ریه‌های ماست. این زمانی است که مجاری هوایی ما، که محل تنفس ما هستند، تنگ می‌شوند. این زمانی است که علائمی مانند سرفه، خس خس سینه و مشکل در تنفس رخ می‌دهد.

بسیاری از افراد مبتلا به آسم با مصرف داروهای خود و رعایت برخی عادات، علائم خود را مدیریت می‌کنند. با این حال، گاهی اوقات این علائم آسم می‌توانند ناگهان بدتر شوند. این چیزی است که ما آن را حمله آسم می‌نامیم.

این حملات آسم گاهی اوقات می‌توانند بسیار خطرناک و حتی تهدیدکننده زندگی باشند . بنابراین اگر آسم دارید، بسیار مهم است که تا حد امکان از عوامل محرک آسم دوری کنید و برنامه درمانی آسم ارائه شده توسط پزشک خود را دنبال کنید. این مراحل می‌تواند به جلوگیری از حمله آسم قبل از وقوع کمک کند.

حملات آسم چقدر شایع هستند؟

گفته می‌شود که تنها در ایالات متحده، سالانه بیش از ۱۰ میلیون نفر مبتلا به آسم دچار حمله آسم می‌شوند. این یعنی تقریباً از هر دو نفر مبتلا به آسم، یک نفر. این حملات آسم سالانه منجر به حدود ۱.۶ میلیون مراجعه به اورژانس می‌شود.

معمولاً افراد مبتلا به آسم شدید نسبت به افراد مبتلا به آسم خفیف، حملات آسم بیشتری را تجربه می‌کنند . اما این بدان معنا نیست که حملات آسم شما همیشه علائم شدیدی ایجاد می‌کند. گاهی اوقات، این حملات می‌توانند به مقدار کم ظاهر و ناپدید شوند.

علائم حمله آسم چیست؟

این ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما به طور کلی، ممکن است علائم زیر را در طول حمله آسم تجربه کنید:

• علائم معمول آسم شما (مانند سرفه، تنگی نفس، گرفتگی قفسه سینه) بدتر شود .
• اسپری استنشاقی یا گشادکننده برونش مورد استفاده شما به درستی کار نمی‌کند .
• علائم آسم صحبت کردن، غذا خوردن، خوابیدن یا انجام فعالیت‌های روزانه را دشوار می‌کند.
• افزایش تعداد تنفس یا احساس تنگی نفس.
• خس خس سینه (صدای خس خس هنگام بازدم) .
• کاهش مقدار کنتور «جریان اوج» (Peak Flow)

این علائم می‌توانند به طور ناگهانی بروز کنند، یا می‌توانند به تدریج طی چند روز ایجاد شوند . بسیاری از مردم فکر می‌کنند که حمله آسم به طور ناگهانی رخ می‌دهد. اما همیشه اینطور نیست. برای برخی افراد، ممکن است احساس شود که به تدریج طی ساعت‌ها یا حتی روزها ایجاد می‌شود.

علل تشدید آسم چیست؟

حمله آسم زمانی رخ می‌دهد که ریه‌های شما به شدت توسط چیزی که شما را دچار آسم می‌کند (یک محرک آسم) تحریک شوند . سپس ریه‌های شما با تورم و التهاب واکنش نشان می‌دهند. عضلات ریه‌های شما سفت می‌شوند و مخاط اضافی تولید می‌کنند . این مخاط اضافی و تورم با هم ترکیب می‌شوند تا مجاری هوایی شما را تنگ کنند و ورود هوا به ریه‌های شما را دشوارتر کنند.

عوامل محرک رایج که آسم را تشدید می‌کنند چیست؟

حملات آسم معمولاً توسط یک «محرک» ایجاد می‌شوند. برخی از این «محرک‌ها» تحت کنترل شما هستند، اما برخی دیگر خارج از کنترل شما هستند. در اینجا برخی از «محرک‌های» رایج آسم آورده شده است:

• آلرژن‌های داخل خانه شامل گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، شوره گربه و سگ و کپک می‌شوند .
• آلرژن‌های فضای باز، مانند گرده علف و گرده گل .
• عفونت‌های تنفسی یا ویروس‌ها، مانند سرماخوردگی و آنفولانزا .
• بوهای قوی مانند بوی سوخت، دود تنباکو، عطر یا سایر آلاینده‌های موجود در هوا.
• تغییرات هورمونی .
• احساساتی مانند استرس شدید، خشم و غم (این موارد می‌توانند الگوی تنفس طبیعی شما را تغییر دهند).
• هنگام ورزش یا وقتی بیش از حد خسته هستید.
• رطوبت بالا یا تغییرات زیاد دما .
• دود ناشی از آتش‌سوزی‌های جنگلی یا سایر آلاینده‌های هوای بیرون از منزل.

در موردش فکر کنید، بعضی افراد وقتی کتاب‌های قدیمی را کنار می‌گذارند، به خاطر گرد و غبار دچار حمله آسم می‌شوند. شخص دیگری ممکن است وقتی در یک روز سرد بیرون می‌رود، در تنفس مشکل داشته باشد. اینها چیزهایی هستند که ما آنها را «محرک» می‌نامیم.

این چه عوارضی می‌تواند ایجاد کند؟

عوارض حمله آسم می‌تواند بسیار جدی باشد . در یک حمله شدید آسم، ممکن است دچار مشکلات تنفسی تهدیدکننده زندگی شوید. در چنین مواردی ، ممکن است نیاز به درمان اورژانسی داشته باشید . بنابراین، در صورت ابتلا به آسم، دریافت درمان مناسب بسیار مهم است. در این صورت خواهید دانست که در صورت بروز حمله آسم چه کاری باید انجام دهید.

چه کسی بیشتر احتمال دارد که به این بیماری مبتلا شود (عوامل خطر)؟

هر کسی که آسم دارد می‌تواند دچار حمله آسم شود، اما برخی عوامل خطر را افزایش می‌دهند. این عوامل عبارتند از:

• اگر قبلاً حملات آسم داشته‌اید .
• اگر مجبورید بیش از حد معمول از اسپری استنشاقی خود استفاده کنید .
• اگر بیماری مزمن دیگری مانند بیماری قلبی عروقی یا دیابت دارید .
• اگر آلرژی‌های محیطی کنترل نشده دارید.

چطور بفهمم که آسم دارم؟

معمولاً شما می‌دانید چه زمانی علائم آسم شما بدتر از حد معمول است. افرادی که حمله آسم را تجربه کرده‌اند می‌گویند که احساس می‌کنند کسی روی سینه‌شان نشسته است یا نمی‌توانند به درستی نفس بکشند . فقط شما می‌دانید چه چیزی برای شما طبیعی و چه چیزی غیرطبیعی است.

برخی افراد قبل از وقوع حمله آسم علائم هشدار دهنده‌ای دارند. به عنوان مثال، آنها نیاز دارند که بیشتر از اسپری استنشاقی خود استفاده کنند یا نمی‌توانند به اندازه گذشته ورزش کنند. برخی دیگر ممکن است بدون هیچ هشداری به طور ناگهانی علائم را تجربه کنند.

مهمترین چیز این است که با پزشک خود صحبت کنید و یک برنامه عملی آسم ایجاد کنید. این به وضوح بیان می‌کند که در صورت حمله آسم چه کاری باید انجام دهید.

پزشکان چگونه این را تشخیص می‌دهند؟

علائم آسم و هرگونه حمله آسمی که داشته‌اید را به پزشک خود اطلاع دهید. او احتمالاً به حرف‌های شما گوش خواهد داد و احتمالاً آزمایش‌هایی برای تأیید حمله آسم انجام خواهد داد. این آزمایش‌ها ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• آزمایش «حداکثر جریان هوا»: این آزمایش سرعت بازدم هوا از ریه‌ها را اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش به پزشکان ایده‌ای از میزان باز بودن مجاری هوایی شما می‌دهد.
• آزمایش اسپیرومتری: این آزمایش میزان ورود و خروج هوا به ریه‌ها را اندازه‌گیری می‌کند.
• آزمایش پالس اکسیمتری: این آزمایش شامل اتصال یک دستگاه کوچک به انگشت و اندازه‌گیری سطح اکسیژن خون است.

اگر آسم شما بدتر شود چه می‌کنید؟

اول از همه، وحشت نکنید . این کمی ترسناک است، اما سعی کنید تا حد امکان آرام باشید. همچنین، صاف بنشینید . این به باز ماندن راه هوایی شما کمک می‌کند. تا حد امکان نفس عمیق بکشید .

اگر پزشک شما تأیید کند که شما مبتلا به آسم هستید، یک اسپری استنشاقی سریع الاثر تجویز می‌کند. این اسپری‌ها حاوی یک گشادکننده برونش به نام آلبوترول یا لوالبوترول هستند. ممکن است برای احساس تسکین، حدود شش پاف از اسپری را مصرف کنید . باید بین هر پاف حدود یک دقیقه صبر کنید. پزشک به شما خواهد گفت که چند بار می‌توانید از اسپری استنشاقی استفاده کنید. این اطلاعات در برنامه عملی آسم شما گنجانده خواهد شد.

اگر اسپری شما تسکین نداد، فوراً با ۱۹۹۰ (یا شماره اورژانس) تماس بگیرید یا به نزدیکترین بخش اورژانس بیمارستان (ETU) مراجعه کنید.

برخی افراد ممکن است برای کاهش تورم در مجاری هوایی خود پس از حمله آسم به کورتیکواستروئیدهای خوراکی نیاز داشته باشند.

در اورژانس، پزشکان ممکن است درمان‌هایی مانند اکسیژن مکمل، دستگاه BiPAP یا لوله‌گذاری و تهویه مکانیکی (تنفس با کمک دستگاه) را برای کمک به تنفس شما انجام دهند.

این سفتی تا کی ادامه خواهد داشت؟

بسته به علت و اینکه آیا مجاری هوایی شما از قبل ملتهب شده است یا خیر، می‌تواند متفاوت باشد. یک حمله آسم خفیف می‌تواند در عرض چند دقیقه از بین برود . یک اسپری استنشاقی سریع الاثر می‌تواند کمک کند. اما یک حمله آسم شدید می‌تواند ساعت‌ها، حتی روزها طول بکشد . اغلب بستری شدن در بیمارستان ضروری است.

آیا این لباس تا آخر عمرت همینقدر تنگ خواهد بود؟

هیچ درمانی برای آسم وجود ندارد . بنابراین، شما باید علائم خود را در طول زندگی مدیریت کنید. به همین دلیل، ممکن است در طول زندگی خود حملات آسم را تجربه کنید.

یک تصور غلط رایج این است که آسم کودکان با افزایش سن بهتر می‌شود . با افزایش سن فرزند شما، علائم آسم او ممکن است کاهش یابد. ممکن است فکر کنید آسم او در حال بهبود است. اما او هنوز آسم دارد. حدود نیمی از کودکانی که به نظر می‌رسد بهبود یافته‌اند، با افزایش سن دوباره علائم را نشان می‌دهند.

چگونه از این گرفتگی در سینه خود جلوگیری می‌کنید؟

رعایت نکات زیر به پیشگیری از حملات آسم کمک می‌کند:

• برنامه عملیاتی آسم یا برنامه درمانی آسم خود را دقیقاً دنبال کنید.
• داروهای آسم تجویز شده خود را دقیقاً طبق دستور مصرف کنید . این داروها می‌توانند خطر حمله آسم یا مدت زمان لازم برای استفاده از اسپری تنفسی را کاهش دهند.
• هر چند وقت یکبار که پزشکتان به شما می‌گوید، برای معاینات پزشکی مراجعه کنید . با مراجعه منظم، پزشک می‌تواند آسم شما را تحت نظر داشته باشد و تغییرات لازم را در درمان شما اعمال کند.
• سعی کنید تا حد امکان از عوامل محرک آسم خود دوری کنید . اجتناب از برخی چیزها دشوارتر از سایرین است. اما دانستن اینکه چه چیزی آسم شما را تحریک می‌کند و انجام اقداماتی برای اجتناب از آنها برای جلوگیری از حمله آسم بسیار مهم است.
• به علائم آسم خود توجه کنید . اگر به نظر می‌رسد علائم شما رو به وخامت است، به پزشک خود اطلاع دهید.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟

اگر دچار حمله آسم شدید، به خصوص اگر با اسپری استنشاقی خود به سختی تسکین پیدا می‌کنید ، با پزشک خود صحبت کنید. علائم آسم رو به وخامت را نادیده نگیرید. این بسیار مهم است.

چه زمانی باید به واحد درمان اورژانس (ETU) مراجعه کنید؟

اگر دچار حمله آسم شدید و علائم شما پس از استفاده از اسپری تنفسی بهبود نیافت، فوراً به اورژانس مراجعه کنید . اگر کبود شدید یا احساس ضعف کردید، فوراً به کمک پزشکی نیاز دارید.

در نهایت، این را به خاطر داشته باشید.

حمله آسم یک فوریت پزشکی است که نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. در غیر این صورت، عوارض جدی ممکن است رخ دهد. اگر آسم دارید، از عوامل محرک آن دوری کنید و داروهای آسم خود را دقیقاً طبق تجویز پزشک مصرف کنید. اگرچه نمی‌توانید از برخی حملات آسم جلوگیری کنید، اما انجام اقداماتی برای کنترل آسم می‌تواند تا حد زیادی از حمله آسم جلوگیری کند. حتماً همیشه اسپری استنشاقی خود را همراه داشته باشید . به این ترتیب، اگر حمله آسم رخ دهد، برای مقابله با آن آماده خواهید بود.

آسم ، تشدید آسم، حمله آسم، مشکل در تنفس، اسپری استنشاقی، علائم آسم، درمان آسم