می‌خواهید دقیقاً بدانید که چگونه دمای زیر بغل فرزندتان را اندازه‌گیری کنید؟

آیا کوچولوی شما کمی احساس گرما می‌کند؟ در چنین مواقعی، بزرگترین ترسی که به ذهن شما به عنوان مادر یا پدر می‌رسد این است که "آیا فرزندم تب دارد؟" در چنین مواقعی، ما به سرعت دما را بررسی می‌کنیم. گاهی اوقات، ممکن است افرادی را دیده باشید که برای بررسی سریع، دماسنج را در زیر بغل قرار می‌دهند و شاید شما هم همین کار را کرده باشید. امروز، در مورد بررسی دما در زیر بغل، یعنی اندازه‌گیری دمای زیر بغل (دمای زیر بغل) صحبت خواهیم کرد.

دمای زیر بغل چیست؟ در واقع به چه معناست؟

به عبارت ساده، دمای زیر بغل عددی است که به شما کمک می‌کند تا بدانید فرزندتان تب دارد یا خیر. ما این کار را با قرار دادن نوک یک دماسنج دیجیتال در زیر بغل کودک بررسی می‌کنیم. پس از مدتی، دماسنج صدای "بیپ" می‌دهد و سپس صفحه نمایش کوچک روی آن دمای بدن کودک را نشان می‌دهد. این دما را می‌توان هم به فارنهایت و هم به سانتیگراد نشان داد.

حالا ببینید، این یک روش بسیار آسان است. حتی یک کودک خردسال هم می‌تواند آن را به سرعت و بدون دردسر زیادی انجام دهد.

آیا اندازه‌گیری تب از طریق زیر بغل واقعاً دقیق است؟ تا چه حد درست است؟

مهمترین سوال اینجاست. راستش را بخواهید، دمای زیر بغل به اندازه سایر روش‌ها، مانند دمای مقعدی یا دمای دهانی، ۱۰۰ درصد دقیق نیست . اما این روش بسیار ساده، غیرتهاجمی و بدون درد برای کودک است. همچنین، نه تنها شما، بلکه شاید یک معلم در یک مهدکودک نیز بتواند از این روش برای بررسی سریع تب کودک استفاده کند .

اینطور به آن فکر کنید. فرزندتان از صبح کمی احساس بی‌حالی می‌کند. شما فکر می‌کنید: «به نظر می‌رسد تب دارد.» سپس دمای زیر بغل خود را بررسی می‌کنید و فکر می‌کنید: «اوه، به نظر می‌رسد تب دارد، بیایید کمی بیشتر آن را بررسی کنیم.» این کمک می‌کند.

یعنی، این روش برای بررسی سریع خوب است ، اما ممکن است برای دانستن دقیق میزان تب کافی نباشد.

آیا لازم است یک درجه به دمای زیر بغل اضافه کنید؟ چرا این کار را می‌کنید؟

بله، این چیزی است که بسیاری از مردم می‌پرسند. منظور آنها این است که ½ تا ۱ درجه فارنهایت (یا ۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) به دمای زیر بغل اضافه کنید. به این ترتیب، می‌توانید به طور تقریبی دمای واقعی بدن فرزندتان را تخمین بزنید. با این حال، اگر این مقدار را اضافه کنید، باید به پزشک متخصص اطفال خود نیز اطلاع دهید .

تحقیقات نشان داده است که دمای زیر بغل کمتر از دمای دهانی یا مقعدی است. این به این دلیل است که نوک دماسنج فقط روی پوست کودک است، نه داخل بدن. بنابراین، دمای واقعی داخل بدن را نشان نمی‌دهد.

بنابراین، همانطور که گفته شد، اضافه کردن حدود یک درجه فارنهایت ممکن است به شما عدد دقیق‌تری بدهد . با این حال، در صورت امکان، اگر در مورد اندازه‌گیری دما از طریق زیر بغل شک دارید، بهتر است آن را با اندازه‌گیری دما از طریق مقعد، دهان، پیشانی یا گوش تأیید کنید. متخصص اطفال برای شما توضیح خواهد داد که کدام روش برای سن فرزندتان بهتر است.

چگونه دمای زیر بغل کودک را به طور دقیق بررسی کنیم؟

انجام صحیح این کار بسیار مهم است. می‌توانید برای این کار از یک دماسنج دیجیتال معمولی استفاده کنید. (اگر دماسنج شیشه‌ای دارید، فعلاً از آن استفاده نکنید!). فراموش نکنید که دماسنج را قبل و بعد از استفاده، طبق دستورالعمل روی بسته‌بندی، کاملاً تمیز کنید . در اینجا نحوه بررسی دمای زیر بغل فرزندتان آورده شده است:

• ابتدا هرگونه لباسی را از ناحیه زیر بغل کودک درآورید تا بتوانید آن را به وضوح ببینید. نوک دماسنج باید مستقیماً پوست کودک را لمس کند.
• حالا دماسنج را روشن کنید.
• دست کودک را کمی بالا ببرید.
• نوک دماسنج را دقیقاً در وسط زیر بغل کودک قرار دهید. یعنی در ناحیه‌ای که شبیه جیبی است که کودک هنگام پایین آوردن دستش پنهان می‌کند.
• حالا، در حالی که دماسنج هنوز آنجاست، دوباره دست کودک را پایین بیاورید.
• بازوی نوزاد باید به بدن شما چسبیده باشد. می‌توانید نوزاد را نزدیک بدن خود نگه دارید، که این کار نگه داشتن بازوی نوزاد را بدون حرکت دادن آن آسان‌تر می‌کند. نوک دماسنج نباید قابل مشاهده باشد.
• وقتی دماسنج بوق زد، آن را بردارید و دمای روی صفحه را بخوانید.
• آن دما را جایی یادداشت کنید.
• سپس، همانطور که قبلاً ذکر شد، ½ تا ۱ درجه فارنهایت (۰.۳ تا ۰.۶ درجه سانتیگراد) را اضافه کنید تا «دمای تنظیم شده» را پیدا کنید.
• اگر به تب مشکوک هستید، هنگام صحبت با متخصص اطفال، هر دوی این مقادیر را ذکر کنید .

دمای طبیعی زیر بغل نوزاد چقدر است؟ در چه مرحله‌ای به معنای تب داشتن اوست؟

یک مطالعه در سال ۲۰۲۳ نشان داد که میانگین دمای زیر بغل برای نوزادان تا کودکان نوپا حدود ۹۸.۲۴ درجه فارنهایت (۳۶.۸ درجه سانتیگراد) است. بنابراین، دمای بدن کودک شما ممکن است کمی بالاتر از این محدوده باشد و این طبیعی است.

با این حال، اگر دمای زیر بغل کودک شما ۹۹ درجه فارنهایت (۳۷.۲۲ درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد، این تب است. این سطح تب برای نوزادان و کودکان تا ۵ سال یکسان است.

بعد از ۵ سالگی، بهتر است در صورت امکان دمای بدن کودک را به صورت خوراکی اندازه‌گیری کنید . اگر دمای بدن ۱۰۰ درجه فارنهایت (۳۷.۷۷ درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد، تب در نظر گرفته می‌شود.

دمای طبیعی زیر بغل برای بزرگسالان چقدر است؟

طبق یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹، میانگین دمای زیر بغل برای بزرگسالان می‌تواند از ۹۵ تا ۹۸.۴۷ درجه فارنهایت (۳۵.۰۱ تا ۳۶.۹۳ درجه سانتیگراد) باشد. با این حال، حتی برای بزرگسالان، اندازه‌گیری دمای بدن به صورت خوراکی بهترین راه برای به دست آوردن دقیق‌ترین نتایج، در صورت امکان، است.

در واقع، وقتی صحبت از دمای بدن می‌شود، مقدار طبیعی می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. همچنین می‌تواند در طول زندگی تغییر کند. پزشک شما می‌تواند اطلاعات بیشتری در مورد دمای طبیعی بدن شما ارائه دهد.

بنابراین، چه زمانی باید نگران شویم؟ در چه مقطعی باید با پزشک تماس بگیریم؟

این مشکلی است که بسیاری از والدین با آن مواجه هستند. تصور کنید، فرزندتان حال خوبی ندارد و شما صبح‌ها در این فکر هستید که آیا او را به مهدکودک بفرستید یا نه. سپس دماسنج را برمی‌دارید. دمای بدنش را از زیر بغلش می‌گیرید، عدد روی صفحه را می‌بینید و با خودتان فکر می‌کنید: «اوه، تب ندارد!» اما بعد از خودتان می‌پرسید... «آیا این دمای زیر بغل واقعاً دقیق است؟»

برای بررسی سریع، بهتر است دمای بدن کودک را از طریق زیر بغل اندازه‌گیری کنید تا اینکه هیچ کاری نکنید. با این حال، اگر فکر می‌کنید فرزندتان تب دارد، در اسرع وقت دمای بدن او را به روش دقیق‌تری اندازه‌گیری کنید - چه از طریق دهان، مقعد، روی پیشانی یا در گوش.

اگر در مورد دمای بدن فرزندتان یا بهترین راه برای بررسی تب سوالی دارید، حتماً با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید. آنها توصیه‌های لازم را به شما خواهند داد. نیازی به وحشت نیست، اما مشکوک هم نباشید.

پیام اصلی از آنچه که در موردش صحبت کردیم

خب، بیایید نگاهی به مهم‌ترین نکاتی که باید از صحبت‌های امروزمان در نظر داشته باشیم، بیندازیم:

• اندازه‌گیری دمای بدن از طریق زیر بغل روشی سریع و آسان است که حتی برای کودکان خردسال نیز قابل انجام است.
• با این حال، این روش به اندازه سایر روش‌ها (خوراکی، مقعدی) دقیق نیست.
• برای به دست آوردن یک تخمین تقریبی، باید ½ یا 1 درجه فارنهایت (0.3 تا 0.6 درجه سانتیگراد) به دمای زیر بغل اضافه کنید . همچنین باید این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید.
• از دماسنج دیجیتال استفاده کنید و آن را تمیز نگه دارید.
• هنگام اندازه‌گیری دما، مطمئن شوید که نوک دماسنج دقیقاً در وسط زیر بغل قرار می‌گیرد .
• اگر دمای زیر بغل کودک شما ۹۹ درجه فارنهایت (۳۷.۲۲ درجه سانتیگراد) یا بالاتر باشد، تب دارد.
• اگر شک دارید، یا اگر فرزندتان حال خوبی ندارد، حتماً با متخصص اطفال صحبت کنید. همچنین سعی کنید تب را به روش دقیق‌تری بررسی کنید.

امیدوارم این اطلاعات برای شما مفید باشد. به یاد داشته باشید، اگر در مورد سلامت فرزندتان نگرانی دارید، همیشه بهتر است به دنبال مشاوره پزشکی باشید.

تب زیر بغل، دمای زیر بغل، تب نوزاد، تب کودک، نحوه بررسی تب، دماسنج دیجیتال، سلامت کودک