آیا گاهی اوقات صبحها با درد شدید در زانوها و لگن خود از خواب بیدار میشوید؟ آیا درد پس از مدتی فروکش میکند، سپس برمیگردد؟ ممکن است فکر کنید که این طبیعی است، یا فقط گلودردی است که در اثر فعالیت بدنی ایجاد شده است. اما گاهی اوقات، پشت چنین درد سادهای، ممکن است یک بیماری وجود داشته باشد که باید به آن توجه کنیم. امروز، ما در مورد چنین بیماری، یعنی اسپوندیلیت آنکیلوزان (AS) صحبت خواهیم کرد.
AS چیزی فراتر از کمردرد است.
بسیاری از مردم AS را فقط یک بیماری میدانند که باعث کمردرد و سفتی میشود. بله، کمردرد و سفتی از علائم اصلی این بیماری هستند. اما حقیقت این است که AS بیماریای است که میتواند کل بدن را تحت تأثیر قرار دهد. به طور دقیق، این یک بیماری سیستمیک است، به این معنی که بر چندین سیستم در بدن تأثیر میگذارد، نه فقط یک ناحیه.
وقتی این اتفاق در جوانان رخ میدهد، گاهی اوقات کمردرد میتواند با درد در مفاصل بزرگ مانند شانهها و لگن همراه باشد. همچنین، وضعیتی به نام انتزیت در این بیماری بسیار شایع است.
پس انتزیت چیست؟
به عبارت ساده، این التهاب تاندونها و رباطهایی است که عضلات ما را به استخوانهایمان متصل میکنند. این التهاب بیشتر در تاندون آشیل در پاشنه پا و فاسیای پلانتار در کف پا دیده میشود. اگر صبحها هنگام برخاستن از رختخواب درد شدید پاشنه پا را تجربه میکنید، میتواند به دلیل این بیماری باشد.
با اینکه ۲۱ سال داشتم، مثل یک پیرمرد ۹۰ ساله راه میرفتم، با بدنی سفت و از این طرف به آن طرف تلوتلو میخوردم.
این داستان توسط کسی که از این بیماری رنج میبرد، روایت شده است. گاهی اوقات وقتی این علائم بروز میکنند، ما به آنها توجه زیادی نمیکنیم. یا فراموش میکنیم که در مورد آن به پزشک خود بگوییم. به همین دلیل است که ممکن است سالها طول بکشد تا برخی افراد تشخیص دقیقی از AS دریافت کنند. به خصوص اگر شما توسط یک پزشک عمومی تحت درمان هستید، ممکن است او به این نوع التهاب مفاصل فکر نکند. بنابراین ، بسیار مهم است که در مورد هر علامتی که دارید، هر چقدر هم که جزئی باشد، با پزشک خود صحبت کنید.
چگونه AS بر ستون فقرات تأثیر میگذارد
بیماری AS یک بیماری مادام العمر است. اگر به درستی مدیریت نشود، میتواند ستون فقرات شما را برای همیشه خم کند و حتی بر توانایی راه رفتن شما تأثیر بگذارد. اگر علاوه بر کمر، در نواحی دیگری نیز درد دارید، به این معنی است که ممکن است به نوع شدیدتری از این بیماری مبتلا باشید. بیایید نگاهی به نواحی اصلی که AS میتواند علاوه بر کمر شما را تحت تأثیر قرار دهد، بیندازیم.
| عضو آسیب دیده بدن | نکاتی که باید بدانید و علائم |
|---|---|
| باسن و شانهها | حدود ۱ نفر از هر ۳ نفر مبتلا به AS درد در این مفاصل را تجربه میکنند. این درد ممکن است از کشاله ران، زانوها یا جلوی رانها شروع شود. |
| چشمها | حدود ۴۰٪ از بیماران AS دچار بیماری به نام یووئیت میشوند که التهاب چشم است. اگر علائمی مانند قرمزی چشم، درد و مشکل در نگاه کردن به نور دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
| دستگاه گوارش (رودهها) | حدود ۱ نفر از هر ۱۰ نفر مبتلا به AS ممکن است به بیماری التهابی روده (IBD) ، مانند بیماری کرون یا کولیت اولسراتیو، مبتلا شود. علائم آن شامل اسهال خونی، کاهش وزن و خستگی شدید است. |
| فک | حدود ۱۰٪ از بیماران AS التهاب مفاصل فک را تجربه میکنند که میتواند غذا خوردن را دشوار کند. در صورت داشتن این نوع درد، مراجعه به دندانپزشک ضروری است. |
| استخوانها | حدود نیمی از بیماران مبتلا به AS در معرض خطر پوکی استخوان هستند، بیماری که باعث نازک شدن استخوانها میشود. مصرف مکملهای کلسیم و ویتامین D و انجام ورزشهایی مانند پیادهروی میتواند به قوی نگه داشتن استخوانها کمک کند. |
| ریهها | گاهی اوقات، AS میتواند باعث سفت شدن مفاصل بین ستون فقرات و دندهها شود و باعث شود قفسه سینه هنگام تنفس به درستی منبسط نشود. این میتواند باعث مشکل در تنفس شود. اگر درد قفسه سینه را تجربه کردید، فوراً به پزشک مراجعه کنید. |
| قلب | بیماری AS خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش میدهد. آئورت، شریان اصلی که خون را به سراسر بدن پمپ میکند، میتواند متورم شود. ضربان قلب نیز میتواند سریع یا کند شود. بنابراین، انجام اکوکاردیوگرام (آزمایش سونوگرافی قلب) حداقل سالی یک بار بسیار مهم است. |
بیایید در مورد درمان و مدیریت نیز بیاموزیم.
اگر این علائم را دارید، بهترین کار مراجعه به یک روماتولوژیست است. او شما را معاینه میکند و در صورت لزوم، آزمایشهایی مانند عکسبرداری با اشعه ایکس، امآرآی و آزمایش خون را برای تأیید تشخیص تجویز میکند.
به عنوان یک درمان، معمولاً ابتدا مسکنهایی به نام NSAID (داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی) تجویز میشوند. با این حال، برخی افراد ممکن است عوارض جانبی مانند سوزش معده و حالت تهوع ناشی از این داروها را تجربه کنند. در این صورت، باید به پزشک خود اطلاع دهید. سپس او ممکن است بتواند نوع دارو را تغییر دهد یا دوز آن را تنظیم کند.
اگر بیماری شدیدتر باشد، اکنون داروهای مدرنی مانند داروهای بیولوژیک وجود دارند که میتوانند آسیبهای ناشی از بیماری به بدن را کنترل کنند.
مهمترین نکته این است که در کنار مصرف دارو، فیزیوتراپی و تمرینات مناسب را نیز انجام دهید. این کار به کاهش سفتی مفاصل و حفظ انعطافپذیری بدن کمک زیادی خواهد کرد.
کنترل وزن، فشار خون و سطح کلسترول نیز برای سلامت قلب بسیار مهم است. همچنین، اگر سیگار میکشید، باید فوراً آن را ترک کنید. سیگار کشیدن این وضعیت را بدتر میکند.
پیام مفید برای خانه
- بیماری AS محدود به ستون فقرات نیست و میتواند چشمها، قلب، ریهها، رودهها و سایر مفاصل را نیز تحت تأثیر قرار دهد.
- اگر همراه با کمردرد علائم دیگری مانند قرمزی چشم، درد پاشنه پا، درد لگن یا مشکل در تنفس دارید، همه این موارد را به پزشک خود اطلاع دهید.
- اگر بیماری زود تشخیص داده شود، همراه با درمان مناسب و تغییر سبک زندگی، میتوان AS را به خوبی مدیریت کرد و یک زندگی عادی داشت.
- انجام تمرینات ورزشی و فیزیوتراپی طبق دستور پزشک به اندازه مصرف دارو اهمیت دارد.
- آموزش خود در مورد شرایطتان بهترین راه برای زندگی موفق با آن است.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න