آیا گاهی اوقات در متمرکز نگه داشتن ذهن خود در یک جا مشکل دارید؟ یک روز احساس شادی و هیجان فوقالعادهای دارید، اما روز بعد احساس میکنید که بدون هیچ دلیلی دیوانه شدهاید؟ داشتن این احساسات طبیعی است. اما اگر این نوسانات خلقی از حالت عادی فراتر رود و شروع به تأثیر بر زندگی روزمره، روابط و کار شما کند، باید کمی نگران باشیم. زیرا میتواند نشانه یک بیماری روانی به نام اختلال دوقطبی باشد.
اختلال دوقطبی دقیقاً چیست؟
به عبارت ساده، اختلال دوقطبی وضعیتی است که در آن خلق و خو، سطح انرژی و سطح فعالیت فرد به طور غیرطبیعی در نوسان است. ذهن خود را مانند یک ترن هوایی در نظر بگیرید. در یک نقطه، بسیار بالا میرود که ما آن را مرحله شیدایی یا هیپومانیا مینامیم. در این مدت، شما احساس شادی، انرژی و پر از ایدههای جدید میکنید. سپس، این ترن هوایی ناگهان فرو میریزد. به این مرحله، مرحله افسردگی میگویند. در این مدت، شما احساس غم، ناامیدی و کمبود انرژی شدید میکنید.
اما بزرگترین چالش این است که علائم همه افراد به این شکل واضح و با روند صعودی و نزولی بروز نمیکند. گاهی اوقات این بیماری میتواند بسیار نامحسوس باشد. به عنوان مثال، برخی افراد دچار شیدایی خفیفتری میشوند. به آن هیپومانیا میگویند. در این مدت، آنها احساس میکنند بسیار پربار و پرانرژی هستند. بنابراین آن را به عنوان یک بیماری در نظر نمیگیرند. اما علائم افسردگی قابل مشاهدهترین علائم هستند.
آیا میدانستید از هر پنج نفری که به پزشک مراجعه میکنند و میگویند افسردگی دارند، یک نفر در واقع اختلال دوقطبی دارد؟ و نیمی از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی قبل از تشخیص صحیح، فقط به سه متخصص مراجعه میکنند.
به دلیل این پیچیدگی، مواردی وجود دارد که درمان مناسب تا حدود ۱۰ سال پس از بروز علائم انجام نمیشود.
چرا افسردگی و اختلال دوقطبی میتوانند با هم اشتباه گرفته شوند؟
این مشکلی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند. حتی پزشکان هم گاهی اوقات میتوانند اختلال دوقطبی را با افسردگی اشتباه بگیرند.
دلیل اصلی این امر نوعی اختلال دوقطبی نوع دو است. در این نوع اختلال، شیدایی به شکل بسیار خفیفی (هیپومانیا) بروز میکند. در این مدت، شما احساس میکنید بسیار فعال، پر از ایده هستید، کمتر میخوابید، اما به نظر میرسد که کارهای زیادی انجام میدهید. بنابراین ممکن است فکر کنید: "این بهترین زمان من است." اما بیشتر وقت خود را در حالت افسردگی میگذرانید. تحقیقات نشان میدهد که فرد مبتلا به دوقطبی نوع دو میتواند حدود ۳۵ روز افسرده باشد، در حالی که هیپومانیا به کوتاهی یک روز طول میکشد.
در اختلال دوقطبی نوع یک ، دورههای شیدایی (مانیا) بارزتر و شدیدتر هستند، اما فرد زمان بیشتری را نیز در حالت افسردگی سپری میکند.
بنابراین، اگر مشکوک به افسردگی هستید، بسیار مهم است که از پزشک خود بپرسید: « آیا تا به حال زمانی را تجربه کردهاید که احساس شادی، انرژی زیاد و توانایی انجام کارهای زیاد را حتی با خواب کم داشته باشید؟ » این به پزشک شما کمک میکند تا تشخیص دهد که آیا شما افسردگی تک قطبی دارید یا اختلال دوقطبی.
چگونه مصرف مواد مخدر و الکل اوضاع را پیچیدهتر میکند
مصرف مواد مخدر و الکل عامل اصلی است که تشخیص و درمان اختلال دوقطبی را پیچیده میکند. تحقیقات نشان میدهد که حدود ۶۰٪ از افراد مبتلا به اختلال دوقطبی به مواد مخدر یا الکل اعتیاد دارند.
اینطور به آن فکر کنید. وقتی کسی در حالت شیدایی است، احساساتش آنقدر شدید است که به الکل یا مواد مخدر روی میآورد. برخی دیگر برای مقابله با افسردگی خود از الکل استفاده میکنند. در هر صورت، این کار فقط اوضاع را بدتر میکند.
- دشواری در تشخیص: تصور کنید فردی در حال مصرف ماده مخدری مانند کوکائین است. در آن زمان، رفتار او ممکن است بسیار شبیه به حالت شیدایی باشد. اما وقتی اثرات ماده مخدر از بین میرود، دچار یک فروپاشی روانی اساسی میشود که مانند افسردگی است. بنابراین وقتی فردی در حال مصرف مواد مخدر است، تشخیص اینکه آیا این علائم ناشی از بیماری است یا ماده مخدر، دشوار است.
- شکست درمان: مصرف مواد مخدر یا الکل میتواند اثربخشی داروهای اختلال دوقطبی را کاهش دهد. علاوه بر این، نوسانات خلقی میتوانند مکررتر و شدیدتر شوند.
بنابراین، هنگام درمان اختلال دوقطبی، بسیار مهم است که به دنبال درمان سوء مصرف مواد مخدر یا الکل نیز باشید.
علائم اختلال دوقطبی در نوجوانان
اختلال دوقطبی اغلب در اوایل بزرگسالی، بین سنین ۱۵ تا ۱۹ سالگی، شروع به ظهور میکند. در این مدت، بیماری میتواند بسیار شدید باشد و خطر خودکشی زیاد است.
اما همه ما میدانیم که نوجوانی دوران فراز و نشیبهای عاطفی و درگیری با والدین است. در نتیجه، احتمال بیشتری وجود دارد که علائم اختلال دوقطبی در یک کودک خردسال با «رفتار طبیعی نوجوانی» اشتباه گرفته شود. علاوه بر این، این کودکان ممکن است شرایط دیگری مانند ADHD (اختلال بیشفعالی کمبود توجه ) و اختلالات اضطرابی نیز داشته باشند که تشخیص را پیچیدهتر میکند.
در زیر برخی از نشانههایی که ممکن است یک کودک خردسال مبتلا به اختلال دوقطبی باشد، آورده شده است.
| علائم مانیا | علائم افسردگی |
|---|---|
| شاد یا خوشحال بودن به طور غیرمعمول | احساس غم یا ناامیدی شدید |
| خیلی زود عصبانی شدن، آشفته شدن | احساس تنهایی، انزوای اجتماعی |
| خیلی سریع صحبت کردن، افکار آشفته | پرخوری یا بیاشتهایی |
| صحبت کردن در مورد تواناییها و قدرت خود به شیوهای اغراقآمیز | احساس کمبود انرژی در بدن |
| رفتار بیملاحظه | از دست دادن علاقه به چیزهایی که قبلاً از آنها لذت میبردید |
| نیاز بسیار کم به خواب | خواب بیش از حد |
نکته مهم این است که مشکل این نیست که این علائم هر از گاهی ظاهر میشوند. اما اگر این علائم ادامه پیدا کنند و بر تحصیل، دوستیها و زندگی خانوادگی کودک تأثیر بگذارند، بسیار مهم است که حتماً با یک روانپزشک یا روانشناس ملاقات کنید و از او مشاوره بگیرید .
پیام مفید برای خانه
- اختلال دوقطبی فقط مربوط به نوسانات خلقی نیست. این بیماری به وضوح از دو مرحله تشکیل شده است: شیدایی/هیپومانیا و افسردگی.
- این بیماری اغلب با افسردگی اشتباه گرفته میشود. اگر علائم افسردگی دارید، در مورد مواقعی که احساس روحیه و انرژی بالا داشتهاید، به پزشک خود بگویید.
- مصرف مواد مخدر و الکل، هم تشخیص و هم درمان را پیچیده میکند، بنابراین ضروری است که برای آن نیز درمان انجام شود.
- اگرچه تشخیص علائم در کودکان خردسال میتواند دشوار باشد، اما در صورت وجود تغییرات طولانی مدت و شدید در رفتار و خلق و خوی فرزندتان، در مراجعه به متخصص تردید نکنید.
- تشخیص صحیح اولین و مهمترین گام در مسیر بهبودی است، بنابراین اگر شما یا کسی که میشناسید این علائم را تجربه میکند، از مراجعه به پزشک نترسید.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න